Life and Food and Travel

Сегодня День отельного лебедя! 🦢 Да-да, вы не ослышались! Именно 22 июля мы чествуем тех самых грациозных созданий из полотенец, которые встречают нас в отелях и делают отдых особенным ❇️ А знаете что самое классное? Этот праздник — для всех! И для тех, кто уже на море, и для тех, кто только мечтает об отпуске 🥥 Ощутите дух отпуска прямо сейчас в моменте: создайте своего домашнего лебедя по инструкции на фото и делитесь в телеграме Отелло! Этот сервис — мой давний и надёжный партнёр в путешествиях, подготовил для всех особенный сюрприз в это праздник! 🔥Скидка от 22% на все отели при первом бронировании и дополнительная 25% на специальную подборку! Отелло — это не просто сервис бронирования. Это Ваш компаньон в путешествиях, который знает, как сделать отдых особенным. Подборки отелей, маршруты и идеи для мини-побега — всё для вашего идеального отпуска! Листайте, вдохновляйтесь и бронируйте, ведь отдых должен быть лёгким и запоминающимся! ❤️ Реклама. 0+ ООО «ДубльГис» ИНН:5405276278, erid:2W5zFJGhyUt

Давно не было рецептиков 😁 Буррата с клубникой Сыр Буррата 150 гр. ( 1 шт.) Сезонная клубника 200 гр. Зеленый базилик Оливковое масло 25 мл. Бальзамический крем 10 мл. Смесь перцев по вкусу Морская соль по вкусу Для этого блюдо выбирайте самую вкусную и сладкую сезонную клубнику. Хорошо ее промойте, уберите хвостики и разрежьте на 2-4 части, в зависимости от размера. Возьмите сервировочное блюдо, в центр разместите буррату, удалите с хвостика веревку. Вокруг сыра разложите клубнику. Полейте оливковым маслом, бальзамическим кремом, посыпьте солью, свежемолотым перцем и украсьте листиками зеленого базилика. Сразу подавайте к столу.

Я помню тот день, когда поняла, что самое важное — это любовь к себе. Когда смотришь в зеркало и хочешь улыбнуться, а не критиковать каждую складочку (вспоминаю свои эмоции видя себя в отражении зеркал в магазинах, там будто каждая из складочек подсвечена). ❤️✨ Да-да, я та самая девушка, которая однажды решила, что цифра на весах не отражает всю мою красоту и уникальность! 🙋‍♀️ Столько раз слышала, что «чтобы похудеть, надо голодать», «нужно терпеть». Но знаете что? Это всё мифы! Худеть не значит страдать! 😌 Главное — научиться слышать своё тело, правильно подбирать одежду, которая подчёркивает твои достоинства, а не скрывает недостатки. Ведь мы хотим видеть красивое отражение в зеркале, чувствовать лёгкость движений, иметь энергию на весь день! А ещё представляете, как здорово носить одежду, которая идеально сидит?! 👗😍 Ведь одежда должна подчёркивать тебя, а не прятать! Именно поэтому я обратилась к каналу Физикл | Олег Зингилевский. Там публикуют проверенные советы о питании, восстановлении, привычках и психологии тела. Без жести, без марафонов - всё понятно, честно и научно. И это не про быстрый результат, а системные факторы устойчивых и долгосрочных изменений. Полезные привычки в еде, например, отличная превентивная мера, и очень важно понять важность такого подхода, на опережение, а не когда уже совсем всё печально 🙈 Хотите узнать больше о том, как создать своё идеальное тело и почувствовать уверенность в себе? Подписывайтесь на Телеграм-канал Физикл | Олег Зингилевский и получите доступ к уникальной информации о правильном питании, тренировках и психологии похудения! 📈👇🏻 И кстати, как облегчить жизненный путь детям и уберечь от ожирения - это тоже сюда! 👌🏻 Реклама Филиал ООО Эйджэнси ИНН 9909654198 erid: 2VtzqvEEQCX

Скоро у Настюшки юбилей! 10 лет! И есть у неё заветное желание - собака! Всю её жизнь рядом была наша собачка Клюква. Добрая, милая и всеми очень любимая. И вот уже 2 года как нет её с нами. Настюха так просит собаку, что я почти сдалась. Но понимаю, с нашими путешествиями это просто невероятно сложно! Путешествовать с собакой не вариант, а кому оставлять на время поездки - не ясно. Сердце сжимается от уговоров Настюхи. И денежки свои мне готова отдать все, и порядки поддерживать. И выгуливать и следить. И учиться хорошо. Не знаю что и делать 🥹

Исландия, июнь 2025, черный пляж 🖤 Невозможно не выложить такую красоту 😁 Собрала в ролик, чтобы кучу фоточек не постить 😁

Летняя распродажа в Lassie Самые активные узнают о распродажах и новостях бренда в Telegram-канале Lassie первыми — не забудьте подписаться. Покупайте одежду, обувь и аксессуары от знаменитого скандинавского бренда — цены снижены до 40% Распродажа действует в розничных магазинах и на официальном сайте lassie.ru Приключения летом начинаются вместе с Lassie!

Тупик! Очень интересная и забавная птичка 😍 Почитать о ней можно в интернетах, а я просто напишу несколько фактов о них 🙂 Птичка развивает скорость в полете до 80км/ч. А летает очень неуклюже внешне 😁 Прилетают на скалы для гнездования (60% популяции гнездуются в Исландии). Когда птенец вылетает из норки, сразу летит в океан. Живут они в океане. Им не страшен ни шторм, ни ветер, ничего такого. Атлантические тупики питаются в основном рыбой (иногда мелкие моллюски и креветки). Во время охоты тупики плавают под водой с помощью крыльев, используя ноги в качестве руля. Плавают быстро, могут достигать больших глубин и задерживать дыхание на минуту. И ныряют на глубину до 60-80 метров! 🔥 Норки они роют сами, и потом каждый сезон возвращаются в них. Ремонтируют и откладывают яйцо. Длина норки 1-3 метра. Невероятные птички ♥️

Вот что значит правильная подготовка к экспедиции 😁 Мы принимаем душ под водопадом 😁 Без спец.подготовки намокли бы насквозь, или просто не смогли бы себе позволить такой экспириенс 😁 Это кайф! Мощь водопада - невероятные ощущения!

Исландия! Страна льда и пламени! Это путешествие мечты! 🤍

Ну невозможно красиво! 😻

Во вторник улетаю, а упаковывать чемодан всё руки не доходят 😅 Обожаю этот свой фирменный стиль — паковать всё в последнюю минуту 🙈 Зато впереди ждёт особенное приключение — страна, которую ещё ни разу не посещала! 😍

Иногда кажется, что жизнь — это бесконечный бег наперегонки с делами, заботами и обязательствами. Но знаете что? Важно уметь останавливаться и давать себе передышку. 🌸 Мы часто забываем баловать себя, считая, что это лишняя роскошь. А ведь именно такие маленькие радости делают нашу жизнь ярче и счастливее! Это может быть любимое лакомство, визит в спа-салон или даже просто возможность полежать с книжкой и никуда не спешить. ☕️📚 Помните, заботиться о себе — это не эгоизм, а необходимость. Только отдохнувшая и наполненная энергией мы можем дарить тепло другим. Берегите себя, девочки! 😍 Сегодня я сходила на массаж в воде АкваТорнадо. Интересно ☺️ Так долго откладывала, а сегодня психанула и записалась день в день 😁 Хорошо, было свободное окошко на процедуру ♥️

В субботу, 31 мая прошли соревнования по сёрфингу на искусственной волне - Кубок «Времена Года»! Я была одним из организаторов. Много сил, переживаний. Но получилось классно! ☺️ Так приятно, когда подходят спортсмены и гости, говорят что им всё очень понравилось! И понимаешь, что 2 суток без минутки сна - это было не зря 😁 На днях будет готово красивое видео и я покажу вам, как это было! ☺️

Честно, я не люблю тратить много времени на уборку. Но люблю, когда дома чисто ☺️ А особенно, имея домашних животных, пол должен быть чистым всегда. Потому что иначе всё с пола поднимается на диван или кровать. 🙈 С Dreame H15 Pro Heat я впервые почувствовала, что уборка может не отнимать ресурсы! И не вызывать негатив, а скорее даже наоборот! 😁 Этот мощный беспроводной пылесос с подогревом воды до 85° не просто моет пол — он сам определяет степень загрязнения и подбирает нужный режим. А еще у него есть роботизированная шторка DescendReach под управлением ИИ, которая нужна для уборки воды и мусора вплотную к полу, а конструкция щетки позволяет убираться с трех сторон, за счет прилегания к стене при уборке. 👌🏻 Благодаря очистке пола с помощью горячей воды 85 °C, Dreame H15 Pro Heat действительно удаляет 100% масляных пятен, чтобы полы оставались безупречно чистыми. А после уборки происходит тщательная промывка при температуре 100°C, что обеспечивает полную очистку щётки и внутренней части док-станции. Щётка с подачей воды и функция сушки делают пол идеально чистым и сухим. И всё это без усилий — тихо, быстро, умно. Благодаря интеллектуальным возможностям автоматической очистки и сушки: промывке с применением датчика RGB и сушке под управлением ИИ щётка всегда остается чистой и сухой. Всегда можно найти немного времени на поддержание чистоты без напряга! 🥰 Каждый день я провожу влажную уборку. Даже Настюха легко управляется с ним: он лёгкий, поворотный, интуитивно понятный. Dreame H15 Pro Heat действительно меняет отношение к уборке. И помогает привить правильную привычку 👌🏻 И кстати, с 30 мая по 16 июня действует специальная цена — 64 990 руб. вместо 69 990 руб. 🔥 Самое время, чтобы приобрести такого помощника выгодно 👌🏻

Настя никогда не любила выступать 😁 И даже то, что она вышла с частушкой, это прям подвиг 😁 Она на выступлениях зевает и всем видом показывает насколько ей скучно 😅 Но вот, очередной учебный год подошел к концу! Скоро каникулы, лето, дача! 🥰

Сегодня моему родному и любимому Петербургу исполнилось 322 года! ☺️ Совсем молодой! Такой величественный и красивый! И да, я горжусь, что родилась именно в Петербурге! (Тогда, еще в Ленинграде) С днем рождения, Питер! ♥️ (фото с вело - случайно попалось, и я решила, что почему бы и нет? 😁)

Погода радует! Хочется надевать платья и гулять по Москве 😁 Но я занялась организацией соревнований по сёрфингу на искусственной волне, поэтому, неделя перед соревнованиями прям плотная и совсем не до прогулок 😅 А еще надо дверь помыть, наконец-то, чтобы фоточки были «чище» 😁

Оказывается, у Настюши зрение не идеальное. Сходили к врачу, обследовали её глазки вдоль и поперёк, обнаружили астигматизм и уже пополз минус. Взяли рецепт на очки и сразу заказали. Ждем 2 недели и привет очки 🙈 К счастью, Настю это не смущает, и даже наоборот, ждет очки с нетерпением. Говорит, сейчас это модный аксессуар 😎 А я смотрела как она не могла прочитать некоторые буквы и цифры и не верила, как так?! У меня идеальное зрение (последний раз на осмотре сказали, что 120%). Ну ничего. Если совсем надоест ходить в очках, лет в 18-19 сделаем коррекцию зрения 🙂

Как же я люблю когда цветочки в кафешках-ресторанчиках) Сидишь, попиваешь чай/кофе 😁 Я, кстати, и чай и кофе пью вместе друг за другом 😁 Есть места, где бываю чаще, но стараюсь пробовать и что-то новенькое ☺️ Ну люблю я вкусно поесть, ничего не могу с этим поделать! И особенно, люблю зайти спонтанно по пути куда-то просто выпить чашечку кофе или чая ☕️ Смотреть в окошко и делать какие-то свои дела ☺️

Поздравляю с праздником Великой Победы! Вечная память героям! 🙏🏻 Пусть в наших сердцах всегда живёт мир, добро и надежда! Пусть каждый день будет светлым и наполненным теплом! С праздником! 🕊️ Парад смотрели по телевизору, а потом с Настюшей посмотрели короткий документальный фильм, поплакали, поговорили. Дети должны знать и помнить! 🕊️