PROXY | فیلترشکن
رفتن به کانال در Telegram
2025 سال در اعداد

186 312
مشترکین
-22724 ساعت
-1 3537 روز
-4 62530 روز
آرشیو پست ها
من کسی که دوستش داشتم را رها کردم، اتفاقا آدم ساختن و ادامه دادن هستم؛ اما اگر قرار باشد همیشه در حال تلاش کردن برای این باشم که بگویم" من وجود دارم" ترجیح میدهم فراموش شوم...
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
👍 27❤ 5
❤️ هایده از بهشت اومد با هوش مصنوعی و موزیک جدیدش👇
دانلود موزیک هرچی عشقه با صدای هایده 💖💖
2.47 KB
❤️ هایده از بهشت اومد با هوش مصنوعی و موزیک جدیدش👇
دانلود موزیک هرچی عشقه با صدای هایده 💖💖
2.47 KB
هر آدمی یه ظرفیتی داره. تو هم یه آدمی و ابرقهرمان نیستی.
یاد بگیر ظرفیت خودت رو بشناسی، بدونی چی تخلیهش میکنه، و بفهمی با چی میتونی شارژ بشی که فردا باز ادامه بدی.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
👍 18❤ 7
"دهن لَق" به انگلیسی چی میشه؟
1) Big mouth
2) Small mouth
3) loose mouth
"روت کراش دارم" به انگلیسی چی میشه؟
1) I have a crash on you
2l I have a crush on you
3) I have a crush in you
"پاچه خوار" به انگلیسی چی میشه؟
1) Orange polisher
2) Apple polisher
3) Apple eater
00:21
Video unavailableShow in Telegram
چرا باید مثل کسی که میخوایم بشیم رفتار کنیم:
1. مغزت با رفتار شکل میگیرد
مغز قابلیت عصبپلاستیسیته دارد؛ یعنی میتواند مسیرهای عصبی جدید بسازد. وقتی رفتارهای نسخهی آیندهی خودت را انجام میدهی (مثلاً نظم، اعتمادبهنفس، یا شجاعت)، مغز این مسیرها را تقویت میکند و کمکم همان رفتارها تبدیل به عادت میشوند.
2. باورها از رفتار میآیند
طبق نظریهی ادراکِ خود، ما از کارهایی که انجام میدهیم نتیجه میگیریم «من کی هستم».
اگر عمداً مثل آدم موفق رفتار کنی، ذهن تو شواهدی جمع میکند که تو واقعاً موفقی، و باورهایت تغییر میکنند.
3. هماهنگی بین باور و عمل
اگر باور قدیمیات با رفتار جدیدت ناسازگار باشد، ذهن برای کاهش این تضاد (ناهمسانی شناختی) باورها را تغییر میدهد.
یعنی وقتی بارها رفتار جدید را تکرار کنی، ذهن میگوید: «پس من واقعاً همین آدمم!»
4. بدن و ذهن همدیگر را تقویت میکنند
ژستها، لحن، و کارهای روزانه روی احساسات و اعتمادبهنفس اثر میگذارند.
وقتی مثل نسخهی آیندهی خودت عمل میکنی، بدن و ذهن با هم هماهنگ میشوند و تغییر سریعتر اتفاق میافتد.
5. نتیجهی عملی
هر رفتار کوچک یک رأی به نفع هویت جدیدت است.
با تکرار این رأیها، شخصیتت تغییر میکند و واقعاً تبدیل میشوی به همان چیزی که میخواستی.
«چون مغزت از رفتارهای تو یاد میگیرد. وقتی مثل کسی رفتار کنی که میخواهی بشوی، مغزت باور میکند تو همان آدمی و کمکم شخصیتت تغییر میکند.»
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
Video by behboode.fardi.mp43.96 MB
❤ 9👍 2
