بهترین مادر دنیا شادترین کودک

💕💕 میدونید بیشترین دلیلی که مامان ها بخاطرش با من مشاوره میگیرن چیه ؟ «اضطراب» میدونید بیشترین فکرِ اشتباهی که مامان ها در موردِ خودشون میکنن چیه ؟ «من مامانِ خوبی نیستم» میدونید بیشترین احساسی که مامان ها باهاش دست و پنجه نرم میکنن چیه ؟ «احساس عذاب وجدان» میدونید جمله ای که یک مامان هیچ وقت نمیتونه به زبون بیاره اما گاهی بهش فکر میکنه چیه ؟ «کاش میتونستم بچه م رو بذارم جایی و یک مدت تنها باشم» میدونید دو تا از دلایلِ افسردگیِ مامان ها چیه ؟ «نبودِ حمایتِ همسر و اطرافیان» «نشخوار فکری» میدونید دو تا دلیل که بیشترین بحث ها بین والدین بعد از بچه دار شدن شکل میگیره چیه ؟ «سبک های فرزندپروری متفاوت» «تقسیم کار بین پدر و مادر» میدونید سخت ترین قسمتِ مادر شدن چیه ؟ «سخت ترین قسمت مادر شدن ، کاریه که یک مادر باید برای سلامتِ روح و روانش انجام بده» حالا شما بهم بگین بدترین حرفی که میشه به یه مادر زد که قلبش و مچاله میکنه چیه؟؟ @BehtarinMadareDonya

این یک تبلیغ نیست؛ یک کلاسِ درسِ کوتاه برای همه‌ی والدینه! اگه از اون دسته مامان‌باباهایی هستی که گاهی خستگی بهت فشار میاره و زود از کوره در میری، این ویدیو برای توئه. 🧠 لحظه‌ای که می‌خوای سر بچه‌ات داد بزنی (چون لیوان شیر رو ریخته، یا دیوار تمیز رو خط‌خطی کرده)، یاد صبری که این آدم تو این لحظه از خودش نشون داد بیفت. کودکی که ناخواسته زحمتِ چند ساعته‌ی مرد رو خراب می‌کنه، و مردی که بین «فریاد زدن» و «لبخند زدن»، دومی رو انتخاب می‌کنه. همینقدر صبور. چرا؟ چون رفتار ما مثل دومینو عمل می‌کنه. تصور کنید اگه اون آقاسر بچه داد می‌زد چی می‌شد؟ اون بچه هم با ترس و خشم می‌رفت و احتمالاً دق‌دلیش رو سرِ دوستش یا اسباب‌بازیش خالی می‌کرد. اما اون مرد این زنجیره‌ی خشم رو همین‌جا قطع کرد و جاش رو به «زنجیره‌ی آرامش و صبوری» داد. این ویدیو داره برای یک «ارزشِ انسانی» تبلیغ می‌کنه. اینکه یادمون باشه هر بار که صبوری می‌کنیم، داریم یه نفر دیگه (مخصوصاً بچه‌هامون) رو نجات میدیم تا اونا هم یاد بگیرن این آرامش رو به نفر بعدی هدیه بدن. 🥹 آخرین بار کی جلوی خودتون رو گرفتید و داد نزدید؟ (حتی اگه خیلی سخت بود!) نتیجه‌ش چی شد؟

💕💕 کدوم آینه بیشتر شما رو جذب میکنه؟ جواب ساعت ٢٣ در کامنتهای همین پست ❤️ @BehtarinMadareDonya

بیشتر آدم‌ها آن‌قدر درگیر زندگی و فکرهای خودشونن که وقتی برای قضاوت واقعیِ تو ندارن. ذهن ما اما دوست داره این بی‌توجهی رو به شکل نگاه و حرف مردم ترجمه کنه. حواست باشه زندگیت رو معطل تصورِ قضاوت دیگران نکنی، و فقط به‌خاطر حرف مردم، دست به کارهایی نزنی که از دلت نیست. "This video is shared/edited purely for entertainment and educational purposes 🎥💡 All copyright rights belong to the original owner, and there is no intention of infringement or profit. For collaboration or removal, please feel free to contact me. 🙏💌 Download by @WefollowBot

💣برنده ی رقابت لاغری و کاهش وزن 💣 🔥 تو یه چشم بهم زدن ، تمام چربی هاتو آب کن🔥 🛑 دارای 70 درصد پروتئین خالص 🛑از بین برنده اشتهای کاذب و جلوگیری از ریزه خواری 🛑دارای تاییدیه وزارت بهداشت و نشان سیب سبز سلامت برای دریافت اطلاعات بیشتر و بهره مندی از تخفیف ویژه فقط تا پایان امشب ، همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید .📲 https://landing.saamim.com/7YohS https://landing.saamim.com/7YohS

جایی دیگه رامون‌ نمیدن😅😢 #کلیپ_فان #کودکانه #ترند#چالش #کلیپ_خنده_دار #خنده دانلود شده توسط ربات @wefollowbot

کارگاه عملی وقایع‌نگاری: نوشتن تجربه‌های زیستن(آنلاین) 📚‌ تمرین نوشتن در بستر خاطرات، خانه و زندگی روزمره 📚 مدرس: ملیکا شکری (دانش‌آموخته‌ی ادبیات نمایشی در تهران و فیلمسازی در برلین، نویسنده و هنرمند، پژوهشگر بینارشته‌ای ادبیات، تئاتر و سینما) ⏳ ۴ جلسه دو ساعته - آنلاین 📌 دوره‌ی نخست (سطح پایه). امکان ادامه در دوره‌های میان‌سطح و پیشرفته وجود دارد. 📜 درباره‌ی کارگاه «وقایع‌نگاری»: کارگاهی خلاق است که به نوشتن وقایع مستند و خاطرات زندگی به صورت فرم ادبی نگاه می‌کند و به شرکت‌کنندگان می‌آموزد که چگونه نوشتن از مسائل روزمره و خاطرات را با ادبیات در هم بیامیزند. کارگاه رویکرد معاصر و چندبعدی دارد و تمرین‌محور است. 🛑 برای اطلاعات بیشتر پیام دهید: 🚦تلگرام: @Chaos_Art_Group 🚧اینستاگرام: Instagram.com/chaos_theater_group instagram.com/melikashokri.studio/ ✨گروه هنری خائوس✨ t.me/Chaos_Art_Group_news

باید منطقی بود همیشه🤣😎🤌 @textfun2025 #یلدا #یلدا_مبارک #زن #شوهر #روزمرد دانلود شده توسط ربات @wefollowbot

💕💕 وقتی سرزنش زیاد می‌شود، بدن کودک شروع می‌کند به حرف زدن… 😟🧠 خیلی از والدین فکر می‌کنند تکان دادن پا، بی‌قراری یا وول خوردن کودک یعنی «بی‌تربیتی». اما واقعیت این است که وقتی کودک مدام سرزنش می‌شود، سیستم عصبی‌اش وارد حالت اضطراب می‌شود. بدنش دنبال یک راه برای تخلیه تنش می‌گردد و این رفتارها ظاهر می‌شود: 🔸 تکان دادن مداوم پاها 🔸 بازی با دست‌ها 🔸 کندن پوست یا ناخن 🔸 بی‌قراری پشت سر هم این‌ها علامت اضطراب هستند؛ نه لجبازی و نه نافرمانی. کودک هنوز کلمات کافی برای بیان احساساتش ندارد؛ پس بدنش حرف می‌زند. 🧩 ⸻ ✅ چی کار می‌تونیم بکنیم؟ 1) توقف سرزنش‌های پی‌درپی ✋ سرزنش زیاد، مغز کودک را در حالت «خطر» نگه می‌دارد. به جای «چرا این‌کارو کردی؟» بگویید: «بیا با هم حلش کنیم.» 2) نامگذاری احساسات ❤️ وقتی کودک احساسش را شناخت، بی‌قراری کمتر می‌شود. مثلاً: «به نظر می‌رسه امروز کمی نگرانی… درسته؟» 3) تماس بدنی آرام‌بخش 🤲 گرفتن دست کودک، یک بغل کوتاه یا نوازش پشت، پیام امنیت به مغزش می‌فرستد. 4) وقت استراحت و نفس عمیق 🌿 ۳۰ ثانیه نفس عمیق، سطح اضطراب را پایین می‌آورد. با بازی انجامش دهید: «بیا مثل بادکنک نفس بکشیم!» 5) تشویق رفتارهای خوب به جای تمرکز بر اشتباه‌ها 🌟 وقتی کودک دیده شود، آرام‌تر می‌شود. 6) محیط قابل‌پیش‌بینی برای کودک 🧩 روتین مشخص—مثل زمان خواب و بازی—اضطراب را نصف می‌کند. ⸻ گاهی فقط یک تغییر کوچک در رفتار والد، تنشِ بزرگِ درون کودک را آرام می‌کند… 💛 کودک به امنیت نیاز دارد، نه سرزنش. @BehtarinMadareDonya

در ازدواج اولویت همیشه با همسره چه در برابر خونواده ای که ازش اومدی چه حتی در برابر بچه هات💞 #همسرانه @MER30TV 👈💯

🔹 دیگه حتی یه تار موی سفید هم نمی‌مونه! ⚠️ وقتی کسی قسم می‌خوره به اعتبارش که این ترکیب مؤثره، باید جدی گرفت! 🍀 یه ترکیب کاملاً گیاهی که نه ‌تنها سفیدی رو از بین می‌بره، بلکه جلوی ریزش مو رو هم می‌گیره! کسایی که استفاده کردن، میگن: «هرکی منو می‌بینه، می‌پرسه چی زدی😅 🔔 الان وقتشه امتحان کنی 📌همین امروز مشاوره رایگان بگیر، با 30% تخفیف ویژه ✅ bam30.com/ads/landings/18f72-1ef94 bam30.com/ads/landings/18f72-1ef94

💕💕 چند قانون مهم زندگی: اگه بهت چیزی نگفتن، اصرار نکن که بدونی. اگر دیر بهت گفتن، جوابت باید نه باشه. اگه جزو دعوت‌های اصلی نیستی، به هیچ وجه نرو. اگه بازیت ندادن، به زور نخواه جزو بازی باشی. اگر ازت سواستفاده شد، اون آدمو حذف کن. اگر ارزشتو نمی دونن، تو ارزش خودتو بدون. اگر قدرت دونسته نمی‌شه ،خودت رو ازشون بگیر. اگر به اندازه‌ی خودت بهت توجه نمیشه، جدا شو. اگر همش خودت رو توضیح میدی، بدون که این رو به کسی بدهکار نیستی. اگه همش داری خودتو توجیه میکنی، بدون که نیازی نیست خودتو به کسی ثابت کنی. اگه همش داری کاراتو توجیه میکنی، بدون این کاری نیست که باید برای بقیه انجام بدی. اگر مسیجاتو نمی بینن، از انرژیت محافظت کن. ولشون کن. احترام از خودت شروع می شه، آدمای درست تو رو مجبور به گداییش نمیکنن. منشأ احترامت خودتی، تو حالت درست، نیاز نداری احترام رو گدایی کنی. اول خودت به خودت احترام می‌ذاری و بعد بقیه. کارت احترام دست خودته، اگه درست بازی کنی مجبور نیستی از بقیه طلبش کنی. @BehtarinMadareDonya

💣بمب لاغری سال 2025 رونمایی شد💣 هرچی دوست داری بخور و لاغر شو 🧭رسیدن به وزن دلخواه بدون ورزش و رژیم 🧭۷ الی ۱۰ کیلو کاهش وزن تنها در یکماه 🧭دارای تاییدیه وزارت بهداشت برای دریافت اطلاعات بیشتر و بهره مندی از تخفیف استثنایی تا پایان امشب ، همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید.📲 https://landing.saamim.com/dFUiY https://landing.saamim.com/dFUiY

💕💕 «موضوع این نیست که والدینت نوه‌هاشون رو بیشتر دوست دارن. بلکه نوه‌هاشون اون‌ها رو یاد تو در دوران کودکی می‌ندازه. و این مثل اینه که دوباره اون نسخه از تو رو دوست داشته باشن.» @BehtarinMadareDonya

بچه‌ها حوصله نشستن پای درس رو ندارن. آموزش خشک باعث دلزدگی از درس می‌شه. راه حل چیه؟! نگرش آنلاین با آموزش عروسکی و بازی‌محور وارد دنیای کودک می‌شه، نه اینکه بچه رو مجبور کنه وارد دنیای بزرگ‌ترها بشه. با آرمان و آقا کرم نیاز به نشستن دائم مادر کنار بچه کمتر می‌شه به مناسبت یلدا میتونین همین الان با ۲۰ درصد تخفیف بسته نگرش آنلاین رو خریداری کنید لینک دریافت کد تخفیف : https://B2n.ir/zf7395

سلامت روان بچه از هر چیزی مهمتره... @mamane.moallem @mamane.moallem داریم بال پرواز به بچه‌هامون می‌دیم؟ یا بذر ترس و شرم رو توی دل کوچیک‌شون می‌کاریم؟ . . #احساس #کودک_شاد #بچه_ترسو #فرزندپروری #تربیت_کودک #روانشناسی_کودک #آگاهی دانلود شده توسط ربات @wefollowbot

Download by @WefollowBot

وبینار رایگان | راهنمای والدین آگاه در مدیریت آسیب‌های دوران نوجوانی دوران نوجوانی، دوره‌ای حساس و پرچالش برای فرزندان و والدین است. شناخت به‌موقع آسیب‌ها و یادگیری روش‌های درست مواجهه با آن‌ها، نقش مهمی در سلامت روان و آینده‌ی نوجوانان دارد. در این وبینار یاد می‌گیریم: 📗 مفهوم و ماهیت آسیب‌های دوران نوجوانی چیست 📕 انواع آسیب‌های روانی، عاطفی و اجتماعی این دوره 📒 نقش رابطه‌ی ایمن والد–نوجوان در پیشگیری از آسیب‌ها 📘 نشانه‌های هشداردهنده و علائم اولیه‌ی آسیب 📆 شنبه ۶ دی‌ماه ⏰ ساعت ۱۸ تا ۱۹:۳۰ 🎯 شرکت در این وبینار رایگان از طریق لینک زیر 👇🏻 https://zaya.io/npqmg

📌تا حالا فکر کردید چرا بعضی بچه‌ها نسبت به حرف والدینشون «کَر» میشن و دیگه «نه» شنیدن براشون مهم نیست؟ تو روانشناسی یه قانونی داریم به اسم «تورمِ کلمات». قدرتِ کلامِ شما مثلِ موجودیِ حساب بانکی‌تونه. اگه این موجودیِ ارزشمند رو خرجِ چیزای پیش‌پاافتاده کنید (مثل: لباست گِلی شد، دستت رنگی شد، آب نریز رو فرش)، وقتی پایِ یه «خطرِ واقعی» وسط میاد (مثل دویدن وسط خیابون یا دست زدن به پریز برق)، حسابِ شما خالیه! بچه دیگه اون هشدار رو جدی نمی‌گیره چون روزی ۱۰۰ بار شنیدتش. ✅برای خودتون یه قانون بذارید: برای کثیف‌کاری‌ها، بازی‌ها و به‌هم‌ریختگی‌ها: «بله» (چون لباس و فرش شسته میشن). 🔻برای خطرهای جانی و آسیب به دیگران: «نهِ قاطع». اینجوری وقتی میگید «نه»، بچه به حرفتون گوش میده چون می‌فهمه قضیه جدیه. یادمون نره: لکه‌ها پاک میشن، اما فرصتِ کودکی کردن و تجربه‌ی دنیا دیگه برنمی‌گرده. 🌱 شما تو روز چند بار میگید «نه»؟ (۱. خیلی زیاد / ۲. سعی می‌کنم کنترل کنم) برام بنویسید. 👇 @valed.show @valed.show Download by @WefollowBot