رازهای میوه ها و سبزیجات

تاثیر سیگار و قلیان بر قدرت جنسی : مصرف سیگار و قلیان باعث افزایش مونوکسید کربن در خون شده که افزایش این ماده در بدن باعث کاهش تستوسترون و در نتیجه کاهش میل جنسی در آقایان می گردد. ضمنا مصرف سیگار و قلیان باعث بسته شدن عروق ریز آلت تناسلی و جلوگیری از نعوظ در مردان و نیز خشکی واژن و یائسگی زودرس در خانمها می گردد.

یک راهکار ساده خانگی برای درمان اگزما،پسوریازیس، خارش، کهیر، بثورات پوستی و…

تا میتونی سیر بخور چون محققان اثبات کردند هرچه میزان مصرف سیر افزایش یابد به همان اندازه  خطر ابتلا به سرطان سینه ، معده ، روده ، مری و پارکینسون کاهش میابد! سیر  از بیماری های قلبی  و عروقی ، زخم معده، آلزایمر و جنون جلوگیری کرده و همچنین از قند خوون ، فشار خوون افزایش کلسترول عفونت کلیه ، کبد چرب جلوگیری میکند و برای پوست و مو بسیار مفید است. برای عزیزانتون بفرستید❤️

علت های تلخی دهان ▫️کیسه صفرا ناسالم ▫️مصرف آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد افسردگی ▫️مصرف مکمل های ویتامین ▫️مشکلات مرتبط با معده ▫️بیماری های مرتبط با کبد (هپاتیت، کبد چرب یا سیروز) ▫️سرماخوردگی، سینوزیت و سایر عفونت های تنفسی دیگر 🔮

✅راننده ها چای دارچین بنوشند 👈 استشمام و نوشیدن چای نعناع ودارچین برای ایجادآرامش اعصاب وجلوگیری از به خواب رفتن رانندگانی که به مدت طولانی میرانند موثر است.

خطرات نگه داشتن ادرار👇 مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر میشود:👇 🌿نرفتن به دستشویی و بزرگ شدن مثانه 🌿نرفتن به دستشویی و مشکل سیستیت و پیلونفریت 🌿عفونت ادراری 🌿بی اختیاری ادرار 🌿درد در قسمت تحتانی شکم 🌿عفونت معده 🌿پریشانی ذهن 🌿درد هنگام دفع 🌿تب 🌿سنگ کلیه 🌿کیست کلیه برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

اگر 1 ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید !🍾 ▫️رفع سفیدی موها ▫️پوکی استخوان ▫️کاهش چربی خون ▫️زانو درد، کمر درد ▫️زیبایی پوست

معمولا هنگام شستشوی ظروف وزن بدن را روی یک پا انداخته وخمیده می‌ایستیم که می‌تواند به دیسک‌های بین مهره‌های کمر وقفسه سینه آسیب بزند. استفاده از یک چهارپایه مانندشکل بسیار مفید است. برای عزیزانتون بفرستید❤️

با ریحان دندانهایتان را سفید کنید و بوی بد را ازدهان خود دور کنید👇 کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند.

🟣راست کننده طبیعی آلت تناسلی با روغن آرگان روغن آرگان با داشتن ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری، می‌تواند به بهبود گردش خون و نرمی پوست کمک کند. ماساژ با روغن آرگان در ناحیه تناسلی می‌تواند به تحریک جنسی و بهبود نعوظ کمک کند.

🔴دوستان اگه عینک نیاز دارین از این کانال دیدن فرمایید قیمت هاش نصف قیمت بازاره همه برند و اصل مرجوعی بدون قید و شرط / یه نگا بندازید قیمت ها رو ببینید 👇 https://t.me/+wAHm77b6hZcxZGM0 https://t.me/+wAHm77b6hZcxZGM0

✅اگه به موهاتون اهمییت میدین!

از خواص روغن زیتون 1. سلامت قلب: روغن زیتون می‌تونه به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کنه و فشار خون رو پایین بیاره. 2. آنتی‌اکسیدان: حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مثل ویتامین E و پلی‌فنول‌هاست که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنه. 3. ضد التهاب: خواص ضد التهابی داره و می‌تونه به کاهش التهاب در بدن کمک کنه. 4. سلامت پوست: می‌تونه به مرطوب کردن پوست کمک کنه و از پیری زودرس جلوگیری کنه به طور کلی، روغن زیتون یک انتخاب عالی برای پخت و پز و سالادهاست!     

روی سالاد چه بریزیم؟ سرکه سیب: لاغری روغن زیتون: درمان یبوست آب لیمو: تقویت سیستم دفاعی بدن آبغوره: رفع پادرد و کمردرد و گلودرد برای عزیزانتون بفرستید❤️

جاروبرقی معده! 🔸 کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند. 🔸ضد سرطان و ضد تومور می‌باشد. 🔸 باعث جلوگیری از امراض 🔸قلبی می‌شود. 🔸باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود‌. برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید.

«نمی‌دونم چرا این همه سال خودم رو از این نعمت محروم کرده بودم…» این جمله یکی از ورزشکاران عزیزم بعد از تجربه کلاس‌های پیلاتس بود. 💖 👩‍🏫 در کلاس‌های ما پیلاتیست‌هایی هستن که سال‌هاست همراه ما ورزش می‌کنن و پیشرفت‌شون برای من باعث افتخاره. 🔥 پیلاتس یک ورزش مدرن و امنه که هم عضلات ریز و درشت رو تقویت می‌کنه، هم با شیوه تنفس خاصش باعث آرامش ذهن و سلامت روان می‌شه. 🎁 هدیه ویژه: ده درصد تخفیف برای ثبت‌نام اولی‌ها! 📌 برای شرکت در ترم جدید کلاس‌های آفلاین پیلاتس: 1️⃣ عضو کانال بشین 👉 @Gol_Pilates_Studio 2️⃣ برای ثبت‌نام مستقیم پیام بدین 👉 @Golnaznader