تیم علمی سایکولوژی

حقیقت «کمال‌گرایی» در یک تصویر! @lovoology

🍉با این روشی که مجری صدا و سیما گفت،شب یلدا همه ی چین و چروک هاتو محو کن🍉 🍇 تا شب عید 10 سال جوانتر شوید🍇 🟢رفع کامل چین و چروک های صورت👁 🟢لیفت و ابرسانی عمیق پوست🌊 🟢افزایش کلاژن سازی🦠 🟢دارای تاییدیه وزارت بهداشت و تحت لیسانس المان🇩🇪 📲برای استفاده از اخرین تخفیف یلدایی با ارسال رایگان فقط تا پایان امشب فرصت باقیست، پس همین حالا روی لینک زیر کلیک کن☎️⏬ https://landing.saamim.com/1AmGa https://landing.saamim.com/1AmGa

به ما القا شده بود که مجرد بودن تو سی سالگی یک فاجعه است، در حالی که فاجعه واقعی ازدواج با فرد نامناسب تو بیست سالگیه @lovoology

یکی با نسخه نازایی اومد، گفت یه سوال داشتم، دکتر گفته فردا و پس فردا رابطه داشته باشیم، میخواستم بدونم با کاندوم باشه؟ در حالی که پشمام ریخته بود گفتم مگه نمیخواید بچه دار بشید؟ گفت چرا گفتم خب کاندوم کارش اینه که نذاره بچه دار بشید دیگه گفت واقعا؟؟ تا الان اشتباه میزدیم پس و رفت :) @lovoology

وقتی دیگه خسته میشی از رابطه و ازدواج @lovoology

طبق اعلام روانشناسان، دخترا هر ۳ هفته یه بار نیاز دارن «شب دخترونه» داشته باشن و باید با دوستاشون دورهم جمع بشن و خوش بگذرونن تا سلامت روانشون حفظ بشه. منبع American Psychological Association (APA) – Social Support & Mental Health Journal of Social and Personal Relationships Harvard Medical School – Social Interaction & Stress Reduction UCLA Study on Female Stress Response and Social Bonding (Taylor et al., 2000) @lovoology

یه مثل قدیمی هست که میگه: اگر سکس کنی در شب یلدا / تا سال دگر نخواهی خورد سرما + فردا شب یلداست، حتما براش برنامه ریزی کنین @lovoology

یلدا یعنی خانواده؛ جایی که ریشه‌های ما زنده می‌مونن و هویت‌مون نفس می‌کشه، شبی که کنار هم بودن، معناي «ایرانی بودن» رو دوباره یادمون می‌ده @lovoology

«در زمستان بهتر است رابطه‌ی جنسی بیشتری نسبت به سایر فصل‌های سال داشته باشید؛ این کار می‌تواند به بهبود سلامت، انرژی و خلق‌وخو کمک کند.» @lovoology

تو راهروی دادگاه خانواده چند دقیقه قبل از شروع رسیدگی زن و شوهر در حال رد و بدل کردن آخرین توهین هایی هستن که نسبت به هم به ذهنشون رسیده و من فقط خیره به دختر بچه ای هستم که وسط این دوتا نشسته و شعر های عموپورنگ رو میخونه. @lovoology

#روانشناسی کوری عاطفی یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و با وجود اینکه در یک خانه هستند، اما هریک در اتاق خود، یا مشغول کار‌های خودشان هستند. البته اینگونه بی‌توجهی‌ها اوایل آزاردهنده به‌نظر می‌رسند، اما به‌تدریج عادت می‌کنند و حتی پیش دوست و آشنای خود ادعا می‌کنند هنوز کلی حرف ناگفته دارند و اوضاع خوب است. اگر به این مرحله رسیده و دچار کوری عاطفی شده‌اید بهتر است به فکر چاره باشید، وگرنه عمر رابطه زناشویی خود را پایان یافته تصور کنید، چرا که اینگونه رفتار‌ها بعد از مدتی باعث تنش و دعوا‌هایی خواهد شد که رابطه را از آنچه هست خراب‌تر می‌کند @lovoology

۵ نشانه مردی که در حال فروپاشی است از دیدگاه روانشناسی بالینی ) ۱ سکوت طولانی وقتی چیزی نمیگه نه به خاطر آرامش بلکه چون دیگه نیرویی برای بیان دردهاش نداره عصبانیتهای ناگهانی خشم اون اغلب پوششی هست برای زخمی که عمیقاً احساس میکند اما بلد نیست نشون بده. بی انگیزگی کار رابطه یا حتی علایقی که قبلا دوست داشت دیگه براش معنایی نداره ۴. کناره گیری از دیگران کم کم جمع ها، دوستان و حتی خانواده براش سنگین میشن و خلوت رو ترجیح میده. لبخندهای مصنوعی لبخند میزنه اما چشم هاش سکوتی غمگین رو فاش میکنه @lovoology

✨دنبال لباس شیک با قیمت مناسبی؟ 👗توی شیک‌پوش می‌تونی هر لباسی رو با قیمت منطقی پیدا کنی 💸خودت هم میتونی لباس‌های باکیفیتت رو به پول تبدیل کنی! ✔️ لباس‌های نو و در حد نو ✔️ تمیز و سالم ✔️ انتخاب‌های متنوع ✔️ قیمت‌هایی به صرفه 🎁 برای شب یلدا هم کلی آیتم شیک با قیمت مناسب پیدا می‌کنی 👇همین حالا عضو شو https://t.me/shiikpooshaa

از من روانشناس بپذیرید

بیشتر زوج‌ها مشکل جنسی ندارن، مشکل حرف نزدن درباره‌ی نیازهاشون دارن.

@lovoology

«مردها بعد از دعوا زودتر می‌بخشن. سریع‌تر از دلخوری می‌گذرن و کمتر کینه نگه می‌دارن. برای همین خیلی‌ها می‌گن مردها بیشتر باعث می‌شن رابطه‌ها دوام بیاره. @lovoology

دو دقیقه توی صفحه چتت نمیمونه... بعد انتظار داری تا آخر رابطه باهات بمونه؟ @lovoology

فوبیای مادرزن، ترسناکترین فوبیای دنیا #پنترافوبیا احتمالا یکی از پربسامدترین یا شایع‌ترین هراس ها است. این فوبیا ترس از مادر همسر است. بیش‌تر آدم‌های ازدواج ‌کرده در یک زمانی از این ترس رنج برده‌اند همه  احتمالا از یک یا دو فوبیا که ممکن است خفیف باشد رنج می‌بریم، ولی زندگی بعضی آدم‌ها با ترس‌شان مختل و دشوار است.گاهی این فوبیاها خنده دار و درعین حال جدی است. این ترس نه فقط در کشور ما که در جوامع غربی هم شایع است به طوری  که به دفعات در فیلم‌ها و دیگر محصولات سمعی و بصری به نمایش گذاشته شده است. این فوبیا به حدی مهم است که می تواند منجر به جدایی زوجین شود. @lovoology

‏💭 اجازه بدید تو این پست براساس کتاب "رهایی از خیانت" دکتر باکوم، با هم به نه سوال رایج و مهم حوزه خیانت پاسخ بدیم؛ 📌 سوال اول؛ خیانت تو آقایون بیشتره یا خانم‌ها؟ ‏+آمارهای جهانی ارائه شده تو کتاب نشون میده که اگه خیانت جنسی رو فقط در نظر بگیریم، به طور میانگین 21% آقایون و 11% خانم‌‌ها گرفتار این نوع خیانت میشن و اگر خیانت عاطفی رو هم بهش اضافه کنیم این آمار به 44% آقایون و 25%خانم‌ها افزایش پیدا می‌کنه. 📌تو ایران چی؟ آمار در دسترس نیست. ‏2) تعریف علمی خیانت چیه!؟ + پذیرفته‌ شده‌ترین تعریف خیانت از دکتر شرلی گلس، از مطرح‌ترین درمانگران و پژوهشگران حوزه پیمان‌شکنی زناشویی هستش که میگه؛ + هر نوع رابطه پنهانی جنسی، احساسی یا عاشقانه‌ای که تعهد فرد به رابطه با شریک عاطفی را خدشه‌دار کند خیانت نامیده می‌شود. ‏3) اولین اثری که خیانت روی رابطه میذاره چیه!؟ + شکستن فرض‌های بنیادی یک پیوند نزدیک عاطفی مثل فرض اعتماد (تو دیگه قابل اعتماد نیستی!، تو دیگه قابل اتکا نیستی...). + خیانت یک تروماست و همونقدر که زلزله، سیل، تصادفات مرگبار و ...وحشتناکه، خیانت هم برای فرد خیانت دیده وحشتناکه. ‏4) کسی که خیانت کرده، بازم ممکنه خیانت کنه؟ حتی وقتی قول داده! +حتی در یک فرد خیانت نکرده هم هیچ گارانتی نداریم که اینکارو نکنه چه برسه به... + پس؛ بدون حذف نفر سوم، بدون رسیدن به یک روایت واحد و بدون دریافت درمان حرفه‌ای و صرفا با قول و وعده عدم تکرار، احتمال تکرار بالاتر میره. ‏5) در مسئله خیانت چه تفاوتی بین زن و مرد وجود داره؟ + خانم‌ها بیشتر درگیر خیانت عاطفی میشن و آقایون درگیر خیانت جنسی. + آقایون بعد از آشکار شدن خیانت‌شون معمولا خواهان حفظ زندگی اول هستن و تقاضا برای جدایی کمتره دارن، خانم‌ها بعد از آشکار شدن خیانت‌شون بیشتر خواهان طلاق هستن… ‏6) آشفتگی رابطه الزاما باعث خیانت میشه!؟ + درسته که با کم شدن صمیمت و بالا رفتن آشفتگی "احتمال" خیانت بیشتر میشه، اما دست‌کم 56% آقایون و 34% خانم‌های پیمان‌شکن، از رابطه زناشویی خوبِ قبل از دوره خیانت خبر میدن و اینطور نیست که بگیم با تجربه اختلاف، خیانت هم حتما اتفاق میفته. ‏7) نقش دوست تو خیانت چیه!؟ + مشخص شده که دم‌خور شدن با دوستای پیمان‌شکنی که اهمیتی به ارزش‌های خونه و خونواده نمیدن و روابط باز عاطفی و جنسی خارج از رابطه رو تشویق می‌کنن آدم رو مستعد پیمان شکنی می‌کنه (مراقب دوستات باش). ‏8) ویژگی‌های شخصیتی و مواردی چون هیجان‌خواهی بالا، قضاوت ضعیف، احساس ناامنی تو رابطه و فرار کردن از بحث، گفت‌وگو در مورد چالش‌های زندگی و به نوعی اجتناب از تعارضات زناشویی که منتهی به غفلت از رابطه میشه از رایج‌ترین و تاثیرگذارترین ویژگی‌های همسر پیمان‌شکن شناخته شدن... ‏در نهایت 9) اکثر افرادی که خیانت کردن اون رو اشتباه محض می‌دونن و ته ماجرا با حسرت و آهی عمیق از این حجم از خرابکاری و ویرانی که این جریان براشون به همراه آورده، احساس ناامیدی و خشم رو تجربه میکنن. 📌پس؛این استخر هورمونی جذاب، در کوتاه مدت شدیدا جذاب و در بلند مدت شدیدا مخربه. ✍دکتر امید امانی(روانشناس) @lovoology

چرا زنها از شوهرشون ناراحت میشن حتى وقتى هيچ دعوایی نشده؟»

این یه رازه رازی که ۹۰ مردها نمیدونن چیه طبق تحقیق دانشگاه نورث وسترن در سال ۲۰۱۵ روی ۲۸۰ زوج زنها وقتی ناراحت میشن که احساس تنهایی در رابطه پیدا میکنن نه مشکل در رابطه فرقش چیه؟ تنهایی یعنی مرد هست... ولی حواسش نیست. - حرف میزنن... ولی گوش نمیده کنارشونه... ولی قلبش وصل نیست. در مغز زنها در زمان بی توجهی دقیقا همون بخشی فعال میشه که موقع درد جسمی فعال میشه. یعنی بی توجهی برای یه زن درد فیزیکی ایجاد میکنه این نکته رو خیلیها نمیدونن برای همین زنها بدون هیچ دعوایی یهو قهر میکنن پس به روحیه ی زنت اهمیت بده

 @lovoology #روانشناسی

افرادی که دوستان جنس مخالفشون بیشتر از همجنساشون هست در روابط بلند مدت و تعهد مشکل دارن شاید شنیده باشین که داشتن دوستان بیشتر از جنس مخالف میتونه توی روابط عاطفی چالش برانگیز باشه اما چرا؟ از نظر روان شناسی این موضوع ممکنه به مسائلی مثل مشکل در تعهد مرزبندی ضعیف در روابط یا حتی نیاز به تأیید از جنس مخالف برگرده. مثلاً اگه کسی مدام از جنس مخالف توجه عاطفی میگیره، ممکنه ناخودآگاه توی رابطه اصلیش فاصله ایجاد کنه یا به تعهد کامل پایبند نباشه تحقیقات نشون میدن که روابط دوستی با جنس مخالف میتونن به سوءتفاهم یا حسادت در شریک عاطفی منجر بشن به خصوص اگه مرزهای شفافی وجود نداشته باشه منبع Journal of Social and Personal Relationships @lovoology