پروفسور مجید سمیعی

۷ عادت سالم برای مغز شما !🧠 ◽️اعمال مثبت و روزمره می‌توانند در سلامت مغز تفاوت ایجاد کنند و حتی خطر زوال شناختی و احتمال آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهند. برخی یا همه این عادات را در زندگی خود بگنجانید تا به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید. همین امروز مسئولیت مغز خود را بر عهده بگیرید. هیچ وقت برای شروع خیلی زود یا خیلی دیر نیست. ◽️ذهن خود را به چالش بکشید ◽️تحرک داشته باشیدتحرک داشته باشید ◽️سیگار نکشید ◽️فشار خون خود را کنترل کنید ◽️دیابت را مدیریت کنید ◽️خواب کافی و مناسب داشته باشید ◽️تغذیه مناسب 🔮 @professormadjidsamiico

صحبت های عجیب این عطار ایرانی جهانی شد😳 اگه میخوای اشتها نداشته باشی حتی یه لقمه نون بخوری این کلیپ رو از دست نده😆👌 📌بزن رو لینک و بااین جلبک جوری لاغر شو همه لباسا گشادت شن👇👇👇 https://landing.saamim.com/0WBQx https://landing.saamim.com/0WBQx

کسانی که فشار خون بالا دارند، مستعد آلزایمر هستند! ◽️فشار خون بالا به عنوان یکی از عوامل مهم خطر برای ابتلا به آلزایمر در سالمندان شناخته شده است. فشار خون بالا می‌تواند به دیواره‌های عروق خونی آسیب برساند و عروق مغزی را تحت تأثیر قرار دهد. ◽️علاوه بر این، فشار خون بالا می‌تواند باعث تغییرات در ساختار مغز شود که این تغییرات نیز با آلزایمر مرتبط هستند. برای مثال، فشار خون بالا ممکن است منجر به تشکیل پلاک‌های آمیلوئید در مغز شود. 🔮 @professormadjidsamiico

پیشگیری از کاهش بینایی با چای زعفران !☕️ ◽️اگر بیش از ۱/۵ ساعت در روز با موبایل مشغولید برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید. گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژن هایی دارد که عملکرد سلول بینایی را تنظیم میکند + برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🔮 @professormadjidsamiico

بالاخره پخش شد🍂🧡 “فریاد” آهنگ جدید “محسن ابراهیم زاده “

چرا همه به خصوص زنان باید ماست بخورند؟ ◽️وقتی بالای ۵۰ سال دارید به کلسیم بیشتری نیاز دارید. ماست مقدار زیادی از آن را دارد. فقط ۸ اونس بیش از یک سوم کلسیم روزانه را به شما می دهد. به دنبال نوع غنی شده با ویتامین D باشید تا به بدن شما در استفاده بهتر از این ماده معدنی کمک کند. 🔮 @professormadjidsamiico

سرگیجه و احساس ضعف هنگام بلند شدن رو جدی بگیرید! ◽️این اتفاق ناشی از افت ناگهانی فشارخونه و افرادی که این حالت رو تجربه میکنن 54% بیشتر از دیگران به زوال عقل مبتلا میشوند ! 🔮 @professormadjidsamiico

بانک تحصیلات ،بانک  مشاوره اخذ مدارک دانشگاهی واحدهای معتبر ایران کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام                              👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Telegram : 👇👇👇👇 @banketahsilat Instagram : ¹⁷ 👇👇👇👇 Https://instagram.com/banketahssilat ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ جهت ارتباط با ادمین @tahsilat_azad @tahsilat_azad

این میوه برای استخوان هایتان، بهترین انتخاب است! ◽️اگر به دنبال میوه های تقویت کننده استخوان هستید، انجیر باید در صدر لیست خرید شما باشد. پنج عدد انجیر تازه متوسط حدود ۹۰ میلی گرم کلسیم و سایر مواد مغذی محافظ اسکلت مانند پتاسیم و منیزیم دارند. انجیر خشک نیز به همان اندازه خوب است: نصف فنجان انجیر خشک ۱۲۱ میلی گرم کلسیم دارد. 🔮 @professormadjidsamiico

ظروف فله ای هم رسیدددددددددد😍😍 #از  #تولید  #به  #مصرف ⛔️کلیه لوازم خانه و آشپزخانه به قیمت درب کارخانه♨️ ظروف کادویی و تزیینی قیمت عالی😍 خفن ترین و پرفروش ترین لوازم منزل👆🤩 #تک بخر به قیمت عمده 😍 #گارانتی ضمانت و کیفیت📣 ✅شوش کوچولو واقعی اینجاست👇 https://t.me/+vG_VPvocNnQ5ODU0 https://t.me/+vG_VPvocNnQ5ODU0 پرداخت کامل درب منزل😍😍

چرا داروهای افسردگی سبب افزایش وزن می‌ شوند؟ ◽️افزایش سروتونین می تواند اشتها و میل به غذاهای غنی از کربوهیدرات را افزایش دهد. برخی تحقیقات نشان می دهد که داروهای ضد افسردگی همچنین می توانند متابولیسم را با کاهش سرعت متابولیسم تغییر دهند. علاوه بر این، آنها ممکن است بر هورمون‌هایی مانند انسولین تأثیر بگذارند، ذخیره‌سازی چربی را افزایش دهند و افراد را تنبل کنند و بدنشان را کمتر حرکت دهند. 🔮 @professormadjidsamiico

نور موبایل در شب سبب دیابت خواهد شد!📱 قرار گرفتن بیشتر در معرض نور در شب، بین ساعت ۱۲:۳۰ نیمه شب تا ۶ صبح، با افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ مرتبط است.ظبه گفته محققان، این علت احتمالاً به این دلیل است که نور بر الگوهای خواب تأثیر می‌گذارد، که برای حفظ حساسیت به انسولین سالم و سطح قند خون پایدار مهم هستند. 🔮 @professormadjidsamiico

معرفی بیرحم ترین دشمن چربی های شکم در برنامه ی طبیب 🧨 اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻 برای سفارش با تخفیف ویژه و تکرار نشدنی این پودر جلبک روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/Kq3Nk https://landing.saamim.com/Kq3Nk

من دلم روشنه آسمون با منه فردا بارون می‌باره ... صبحتون بخیر😍

🚀 جا نمونی! ماشین چاپ پول اطلس روشن شد! 💸 بازار کریپتو پر نوسانه، اما سود آربیتراژ قطعیه. ربات هوشمند اطلس با الگوریتم‌های پیشرفته، نوسانات بازار رو به سود خالص برای شما تبدیل می‌کنه. ما ادعا نمی‌کنیم، با «برداشت روزانه» ثابت می‌کنیم هوشمندترین ربات آربیتراژ ایران با سود روزانه دلاری اینجاست 🔹 بدون نیاز به دانش ترید 🔹 واریز و برداشت آنی 🔹پشتیبانی ۲۴ ساعته ⚠️ ظرفیت استفاده از استراتژی‌های جدید محدود است. تا دیر نشده عضو شو و سود امروزت رو بگیر! 🔥 ورود به کانال و مشاهده: 👉 @AtlasSmartBot

🌟حتی تاریڪترین شب نیز پایان خواهد یافت... 🌟و خورشید خواهد درخشیـد روزهاے خوب خواهند آمد 🌟به امید فردایی روشن ڪه به آرزوهای امروزمان برسیم.. #شب_بخیر

چرا نخوردن صبحانه می تواند برای قلب شما مضر باشد؟ ▫️از دست دادن اولین وعده غذایی در روز برای قلب شما خوب نیست. مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که صبحانه نمی‌خورند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و بسیاری از بیماری‌های دیگر را افزایش می‌دهند. ▫️شواهدی نیز وجود دارد که نشان می دهد حملات قلبی بیشتر در صبح اتفاق می افتد. بخشی از آن حالت آدرنالین بالا است که در اوایل صبح اتفاق می‌افتد. 🔮 @professormadjidsamiico

چرا بدن به منیزیم نیاز دارد؟ ◽️فشار خون را عادی می کند ◽️ از ایجاد اسپاسم جلوگیری می کند ◽️ این امر دفعات و شدت سردردهای مرتبط با اسپاسم عروق مغزی را کاهش می دهد. ◽️بر مسائل روانی و عاطفی تأثیر مثبت می گذارد ◽️ خلق و خو را بهبود می بخشد ◽️ اضطراب را سرکوب می کند. غذاهای سرشار از منیزیم:👇 ◽️ کاکائو، نان سبوس دار، سبوس گندم سیاه، آجیل، سویا، سبزیجات تازه،  کشمش 🔮 @professormadjidsamiico

عروسی خواهرم ،تا آمدم تو سالن همه خشکشان زد لباسم محشر بود ، تازه پوشیده هم بود  😍 ⭕️انواع لباس ازسایز 38تا60😱 ⭕️تنخور تضمینی 💯 ⭕️پارچه های باکیفیت باپایین ترین قیمت ها 💯 ⭕️مناسب مهمونی وروزمره و محل کار 💯 ⭕️ارسال رایگان ➕امکان تعویض 😃 ⁉️⁉️⁉️دیگه چی میخای 😱 https://t.me/joinchat/SYyhpHvqeCQyMmVk ❌خرید حضوری و غیر حضوری 👆

با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید! ◽️هندوانه میوه‌ای غنی از آب و در کاهش حرارت و گرمای بدن بسیار مؤثر است. آب موجود در این میوه، بدن را هیدراته و خنک نگه می‌دارد. ◽️مصرف روزی یک عدد خیار در تابستان برای پایین‌آوردن دمای بدن توصیه می‌شود. بهتر است پوست خیار را با دقت بشویید در غیراین صورت سعی کنید خیار را پوست‌کنده بخورید. ◽️نعنا تأثیر زیادی در کاهش حرارت بدن دارد. می‌توانید از برگ سبز نعنا در غذاها و سالادها استفاده کنید. البته استفاده از عرق نعنا یا شربت آن هم راهکار مفیدی برای فرار از گرمازدگی است. 🔮 @professormadjidsamiico