🌱همیشه راهی هست🌱

چطوری شکم تخت بسازم ؟!🔝

چطوری کمرمون رو باریک تر کنیم ؟! 🔞

🔴 قد و وزن را بزنید برنامه رژیم غذایی میده عالیه... 🔴 از BMI خودتون مطلع بشید 👇 قدت بین ۱۵۰ تا ۱۶۰ هست اینجا کلیک کن قدت بین ۱۶۰ تا ۱۷۰ هست اینجا کلیک کن قدت بین ۱۷۰ تا ۱۸۰ هست اینجا کلیک کن قدت بین ۱۸۰ تا ۱۹۰ هست اینجا کلیک کن قدت بین ۱۹۰ تا ۲۰۰ هست اینجا کلیک کن

🔺 در حال پاک شدن ... ⭐

🧿تکنیک بی نظیر قهوه و نمک  🟣دفع  دیتاهای منفی ، برای 👈بازگشایی گره های #مالی و عاطفی ، روابط کات شده 👇تکنیک تسبیح https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO @Admiin_moj

حاملگی زن 36 ساله از سگ خانگیش!!! سگی که صاحبش را حامله کرد🔞🔹 مشاهده کامل کلیپ بدون سانسور 👉

یوگا برای رفع یبوست🧡

یوگا رفع نفخ و گاز شکم😠

حرکت یوگا کمردرد 🙏

حرکت یوگا رفع کیست تخمدان🧡

یوگا شکم تخت در خانه🌟

من سیما هستم🥹 یه کانال یوگا زدم با آموزش روزانه علاقه به یوگا داری بیا عزیزم👇 @fit_yoga‌‌

سلام اعضای محترم صادقانه میگم درتلگرام کانال زیاده اما یافتن کانال ارزشمند خیلےسخته لینک یکےاز مفیدترین کانالهاے تلگرام رو آوردم💐🏆 💕 #هر‌چی‌قشنگیه‌اینجاست😍👇👇 https://t.me/+QCf8BL5Z1942OTVk

❣تاثیر احساس نفرت ️نفرت بر یکایک اندام های تن اثر می گذارد. چون وقتی نفرت می ورزید، یکایک اعضاء بدن خود را به فعالیتی منفی وا می دارید و تاوان آن را به صورت روماتیسم، آرتروز(ورم مفاصل)، کشش دردناک و التهاب اعصاب، و هزاران مرض دیگر... پس می دهید. ️زیرا اندیشه های اسیدی، در خون اسید تولید می کنند. و همه ی این بلاها از آن جهت برسرتان می آید .که می پندارید جنگ از آن شما است و خود وارد پیکار می شوید و آن را به ” بازوی بلند” خدا نمی سپارید. 🍃 #فلورانس_اسکاول_شین

❣چگونه زندگیتان را روی موج شادی تنظیم کنید ✍چگونه شادی را به زندگی‌تان تزریق کنید و از تک تک لحظات‌تان لذت ببرید. برای دست‌یابی به شادی به معنای واقعی باید افکار و احساسات منفی را از خود دور کنید و دست از گله و شکایت بردارید. شرایط سخت و بحرانی نقش چندانی در زندگی شما ندارند، بلکه این شما هستید که با باورهای خود زندگی‌تان را می‌سازید. شما می‌آموزید چگونه شادی را به زندگی‌تان تزریق کنید و از تک تک لحظات‌تان لذت ببرید. در این‌ صورت است که خیر و برکت الهی در روزهای زندگی‌تان سرازیر خواهد شد. در طول این مسیر باید الهام‌بخش دیگران باشید و از آن‌ها حمایت کنید. هیچ‌گاه کسی را مورد قضاوت خود قرار ندهید. سعی کنید در زندگی مانند خورشید بر همگان بتابید و منبع گرما و انرژی برای انسان‌ها باشید. همواره به خاطر داشته باشید که زندگی خود را روی موج شادی تنظیم کنید تا به‌زودی شاهد خیر و برکت الهی در زندگی‌تان باشید.🍃🍃🍃

🥀 شیرین ترین توت ها پای درخت میریزد، در حالی که ما برای چیدن توت های کال، چشم به بالا ترین شاخه ها دوخته ایم... این است حکایت ندیدن بهترین ها!!! برای صدقه دادن، در جیبهایمان بدنبال بی ارزشترین سکه میگردیم..! اونوقت از خداوند بالاترین درجه نعمتها را هم میخواهیم...!! چه ناچیز می بخشیم... و چه بزرگ تمنا میکنیم...!!

به جاى آنكه بگردى و ببينى چه چيز افسرده ات مى كند، بدنبال موهبتهاى زندگى‌ات،جهت شكرگزارى باش خدايا شكرت كه يك روز ديگر فرصت زندگى، لبخند، نگاه كردن و صحبت كردن دارم.

سلام عزیزم 🌸 دیگه لازم نیست تو ده‌ها کانال دنبال بدلیجات و اکسسوری بگردی 😉 چون اینجا همه مدل‌های شیک و ظریف رو یکجا براتون گذاشتیم که همه جنس‌هاش رنگ ثابت و باکیفیت ان✅ قیمت‌ها شم طوری منصفانه هستن که می‌تونی با خیال راحت انتخاب کنی✨ پس جدیدترین زیورالات مثل دستبندهای خوشگل ، گردنبند ، انگشتر و غیره رو اینجا برات گذاشتیم😍 بیا اینجا ببین شون 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://t.me/+wGHXkcfqqHg0ZWI0 https://t.me/+wGHXkcfqqHg0ZWI0