بدنسازی حرفه ای

مبتدی‌ها نباید از برنامه افراد حرفه‌ای استفاده کنند. در حال حاضر شما نیاز دارید که تا حد امکان قوی شوید نه اینکه عضلات خود را با انجام ‌ست‌های فراوان خسته کنید. 🏆 🔜 @bodyman 🥊

کاشت مو به روش fit غیر جراحی فقط ۱۵ میلیون تومان 09384792559 Instagram.com/Negingharb.kasht

صبح خود را با ورزش شروع کنید @bodyman

Mr. Olympia 2025 | TOP 12 🔥 Sonhos grandes exigem coragem. Em 2026, estaremos novamente nos palcos e será ainda maior! @bodyman

صبح خود را با ورزش شروع کنید @bodyman

چرا هر چی میری باشگاه نتیجه نمیگیری ؟ @bodyman

محققان: اولین کلید سلامتی؛ تغذیه کامل و مناسبه. بعدش ورزش و پرهیز ازدخانیات و... اگه تغذیه سالم و کامل نباشه بقیه کارها نمیتونه سلامت بدن رو تضمین کنه. @bodyman

صبح خود را با ورزش شروع کنید @bodyman

زن زندگی @bodyman

صبح خود رد با ورزش شروع کنید @bodyman

محققان: هر سه ماه یه بار باید مسواکتون رو عوض کنید وگرنه به بیماری های دهان و دندان مبتلا میشید.

منی که ۱۰ ساله عوض نکردم‌.

@bodyman

body.news: ناصر السنباطی، قهرمان حرفه‌ای بدنسازی و پرورش اندام، بارها روی صحنه مستر المپیا درخشید و حتی تا نایب‌قهرمانی هم پیش رفت. اما هیچ‌گاه به حق واقعی خودش و عنوان قهرمانی نرسید. او ورزشکاری مسلمان و اصالتاً مصری بود؛ با بدنی فوق‌العاده و ژنتیک  خاص و چشمگیر که همیشه تحسین‌برانگیز بود. متأسفانه عمرش کوتاه بود و در جوانی به‌دلیل نارسایی کلیه از میان ما رفت. یاد و نامش برای همیشه در دنیای پرورش اندام جاودانه خواهد ماند. 🖤💪 @bodyman

جی کاتلر آرنولد کلاسیک ۲۰۰۲ @bodyman

صبح خود را با ورزش شروع کنید @bodyman

🔺تمریناتی مناسب برای رفع و پیشگیری از درد مچ دست @bodyman

صبح خود را با ورزش شروع کنید @bodyman

صبح خود را با ورزش شروع کنید @bodyman

صبح خود را با ورزش شروع کنید @bodyman