Здравница

💧 Ты сможешь убрать живот и бока навсегда без голодовок и пота! Даже если ни одна диета или зашитый рот не помогли. Даже если «генетика» или гормоны. Даже если нет силы воли. И даже если тебе уже за 40 Не только в пух и прах разнесем все мифы о похудении. Но и расскажем как: ✅ есть вкусно и сытно, и при этом похудеть без единого подхода к тренажерам; ✅ укрепить иммунитет всей семьи с помощью продуктов из соседней пятерочки, чтобы не болеть; ✅ восстановить гормональный баланс и вернуть красоту и молодость на долгие годы. ✅А еще вывести шлаки и токсины из организма и починить ЖКТ. Ведь именно ее плохая работа виновата в лишнем весе и всех болячках. От вас только: ☀️желание быть активным ☀️исполнять рекомендации Тогда результат будет 💯 ❤️ Заходите, вас ждёт Стройная Я!🤗 https://t.me/+h2YyjEQwPTlkYTIy

​​Как правильно маскировать недостатки кожи лица? Обложки модных журналов навязали нам идеальное представление о безупречно гладком лице. Теперь глянцевый тренд в прошлом, на пике популярности — натуральный цвет и настоящее лицо без эффекта маски. Однако наслаждаться естественной красотой в полной мере девушкам мешают некоторые несовершенства кожи. Как же справляться с конкретными недостатками кожи лица, чтобы каждый день чувствовать себя уверенно? Вот несколько основных правил. Маскируем локальные воспаления. Кто не бывал в ситуации, когда через пару часов начинается важная встреча, переговоры или свидание, а с утра уже предательски появился неприятный прыщ? Главное — отложите расстройства, ситуацию ещё можно спасти! Не торопитесь замазывать его несколькими слоями тонального средства. Так проблема станет только заметнее. Уже после нанесения тональной основы точечно распределите небольшое количество корректора на проблемные зоны и растушуйте. Обращайте внимание на средства с противовоспалительным эффектом — они не только скрывают проблему, но и помогают устранить причину. Выравниваем рельеф. Ровная кожа без видимых изъянов? Вполне реально даже для тех, кто постоянно борется с рубцами, следами постакне и шрамами. Больше не придется сомневаться в безупречности своего внешнего вида. Нанесите под тональную основу праймер, который легко заполнит все неровности и сделает кожу мягче. Затем снова обратитесь к точечной маскировке, но уже подбирайте более плотный и пластичный корректор. И смешивайте оттенки, чтобы добиться максимального эффекта. Скрываем расширенные поры. В некоторых случаях такая проблема не только доставляет неудобство ее обладательницам, но и прибавляет лишние несколько лет. При создании макияжа надо учитывать такую особенность лица — в противном случае весь образ будет испорчен. Откажитесь от более плотных тональных средств в пользу легких текстур. Чтобы подготовить кожу к нанесению тональной основы, воспользуйтесь разглаживающей базой — она заполнит неровности кожи и сохранит матовость. Работаем с пигментацией. Чаще всего такая особенность сразу бросается в глаза, потому что пигментные пятна обычно на несколько тонов темнее цвета кожи. Тут одного тонального крема бывает мало — он просто не сможет перекрыть этот недостаток без появления эффекта маски. На помощь снова придут незаменимые праймеры. Но в этом раз рекомендуем использовать оттеночные средства. Например: если пигментация имеет желто-коричневый цвет, то вам понадобится сиреневый праймер. Но наносить его надо строго перед основным тонированием. Корректируем цвет лица. Квартальные отчеты, постоянный недосып и много забот по дому? Первым делом вашу усталость выдает цвет лица. Пора задуматься, если вы уже давно не видели в зеркале свежее и здоровое отражение. Помните об универсальном beauty-секрете: светоотражающие частички в составе средств с эффектом сияния сделают лицо гораздо привлекательнее. Нет таких явных несовершенств, с которыми бы не могла справиться правильно подобранная косметика в сочетании с ее умелым применением. Но надо помнить, что при борьбе с любыми недостатками кожи важно сначала устранить причину, а уже в последнюю очередь скрывать ее последствия!

Добро пожаловать на кулинарный канал "Вкусняшка", где еда превращается в удовольствие! Если ты любишь вкусно покушать, но не хочешь тратить часы на готовку, то ты в правильном месте. На нашем канале ты найдешь сотни быстрых, простых и невероятно вкусных рецептов, которые удовлетворят каждого гурмана. Не медли, подписывайся на кулинарный канал "Вкусняшка" прямо сейчас и приготовься к кулинарным шедеврам, которые удивят тебя и твоих близких! Будем вам очень рады 😊 https://t.me/+HAQ1c5TLlQI3Y2M6

Приглашаю всех девушек, женщин в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по правильному питанию🌺🌺 Проводятся марафоны стройности и похудения для всех желающих!!! В группе масса всего интересного🍒🍒Рецепты пп 🫐Полезные советы 🍇Реальные отзывы 🔥Розыгрыши 🤼‍♀️Общение 🧘‍♀️Секреты похудения 🤩Мотивация 😉 Группа единомышленников. Буду рада видеть Вас в нашей группе. Переходите по ссылке👇👇👇👇👇👇👇https://chat.whatsapp.com/FlKqw72I4Lk6IQpQCVvY6G

​Подтягивающая маска для шеи и декольте. Очень хорошая маска для шеи и декольте, обладающая лифтинг эффектом на основе яичного белка. Состав Яичный белок. Молоко — 1 ч. л. Мед — 1 ч. л. Лимонный сок — 1 ч. л. Овсяные хлопья — горстка. Как приготовить Взбейте яичный белок. Добавьте в него молоко, мед и лимонный сок. Для густоты добавьте горстку измельченных овсяных хлопьев. Как применять Нанесите маску на кожу шеи и декольте, на четверть часа. Затем смойте теплой водой или настоем ромашки комнатной температуры.

​Маска для сужения пор Понадобится: -яичный белок, можно два -лимонный сок -1 ч.л. меда -оливковое масло Смешайте яичный белок. 2-3 капли лимонного сока, 1 чайную ложку меда и на кончике ложки оливкового масла. Нанесите на предварительно очищенную кожу в несколько слоев. Каждый следующий слой наносим после того, как высох предыдущий. Держим 20 минут. Смываем теплой водой

Хотите получать деньги просто за активность на странице? Подписывайтесь на мой блог трейдера! Я раздаю деньги за ваши лайки, комментарии и репосты. Просто участвуйте в обсуждениях и получайте реальные денежные призы без вложений и обучений. Каждый ваш шаг приближает вас к выигрышу! Присоединяйтесь и начните зарабатывать просто общаясь! Не упустите свой шанс на приятный бонус! Тык

​Как избавиться от кругов под глазами? Для того чтобы избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях нужно действовать комплексно: правильно питаться, делать ежедневный массаж области вокруг глаз и применять всевозможные средства, помогающие убрать круги под глазами или сделать их менее заметными. Средства от кругов под глазами Решить проблему темных кругов поможет такое народное средство: Приготовьте смесь из 2 чaйн. ложек натертого сырого картофеля, 2 чайн. ложек муки и 2 чайн. ложек молока. Положите на глаза на 15 минут. Смойте теплой водой. Можно использовать следующее народное средство: сделайте смесь из таких ингредиентов: 1 небольшой помидор, оранжевая чечевица (2 чайн. ложки), щепотка порошка куркумы (если нет аллергии) и 2-3 капли лимонного сока. Помидор натрите на терке, а чечевицу перемолите в кофемолке. Смешайте между собой и добавьте остальные ингредиенты. Наложите на область нижнего века и оставьте на 15 минут. После этого смойте. Почаще кладите на глаза охлажденный огурец, нарезанный кружочками. Это средство помагает справиться с усталостью глаз. При темных кругах можно наложить на глаза, предварительно размятые свежие листья мяты перечной. Почаще протирайте лицо кубиками льда - это обеспечит дополнительное кровоснабжение области вокруг глаз.

Как выглядеть дорого и не тратить много?  Как носить черный стильно? Тренды 2025 года. Что носить и с чем сочетать?  Все это найдете на канале "Мода и макияж". Подписывайтесь и будь те на стиле вместе с нами.

​ЦЕЛЕБНЫЕ СОСТАВЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ • Смешайте в равных частях свежие ягоды черники и малины. К слову, чернику считают одним из лучших средств для улучшения зрения – кушайте её без ограничения. • Залейте стаканом кипятка из очищенной воды три чайных ложечки корешков (измельчённых) болотного аира и дайте составу настояться полчаса. Употребляйте по четверти стакана трижды в день. • Принимайте в течении всего дня через три – четыре часа по пять плодов лимонника. Запивать зелёным чаем. • Залейте четыре – шесть больших ложек измельчённых сухих корешков пырея пятью стаканами очищенной воды и проварите до выпаривания четверти объёма. Готовый отвар пить по одной большой ложке четыре – пять раз в день. • Смешайте четверть чайной ложечки мёда с половиной стакана чайной крепкой заварки. Готовую смесь используют для закапывания в глазки. По пять капель трижды в день. • Выпивайте на ночь по стакану медовой воды (одна чайная ложечка мёда на стакан очищенной воды). • Ежедневно выпивайте не менее одного стакана свежего морковного сока с половинкой чайной ложечки оливкового масла. • Одним из лучших средств для улучшения зрения является отвар из плодов шиповника, который необходимо готовить исходя из пропорции три – четыре чайных ложечки измельчённых плодов на два стакана кипятка. Варить не больше пяти минут. В тёплый состав добавляем чайную ложечку мёда (на стакан отвара). • Также для улучшения зрения рекомендуется съедать в день не менее ста пятидесяти граммов салата из имбиря и красной свеклы, заправленного лимонным соком и оливковым маслом (по чайной ложечке). • Отварите пять минут в двух стаканах воды одну – две чайных ложечки измельчённой крапивы (можно использовать как листья, так и стебли), после чего процедите отвар через марлю и смешайте его с зелёным чаем. Употреблять по половине стакана в день. • Заварите в чистой чашке одним стаканом кипятка одну чайную ложечку сухой календулы, после чего дайте настою постоять в тёплом месте три – пять минут и процедите его. Средство употребляют по стакану каждые четыре – шесть часов. Можно добавлять мёд. • Залейте одну чайную ложечку семян укропа (сухих) стаканом кипятка. Через пять минут выпейте настой мелкими глотками. Употреблять дважды в день.

Хотите быстро остановить кашель? Опробовано! Сварите на воде стакан жидкого киселя (на стакан воды - 1 ч. ложка крахмала без верха. Это можно сделать мгновенно и легко: насыпали в стакан (200 мл) ложку крахмала, добавили чуть-чуть водички ОБЫЧНОЙ и, непрерывно мешая, залили 200 мл кипятка. Вот и будет киселек. Теперь он должен остыть до теплого - можно в блюдце для скорости, туда надо капнуть 2-3 КАПЛИ йода - раствор для полоскания готов. Кисель затягивает трещинки, ссадинки, раздражение в горле, а йод (только не переборщить, 2-3 капли, не больше) - антисептик. Какого происхождения не был бы кашель, это хорошее средство.

СТАНЬ БАЛЕРИНОЙ!❤️ Давно мечтаешь о балете? Стремишься обрести грацию, осанку или точёную фигуру? Хочешь встать на пуанты и выйти на большую сцену? У тебя получится! Открыт набор в студию балета для взрослых Amateur Ballet на Алексеевской, возраст и уровень подготовки не имеют значения! ✅5 минут от метро Алексеевская, ✅Отличная альтернатива спортивному залу, ✅Занятия без "привязки" к группе, ✅Работаем 6 дней в неделю, ✅20% скидка на любой первый абонемент🤩 Наши хореографы проводят занятия по программе, адаптированной для новичков любого возраста. Приходи на пробное занятие! Предварительная запись по ссылке https://clck.ru/3EAxhF Заходи знакомься со студией на канале https://t.me/amateurballet_alekseevskaya мы очень рады новым подписчикам Телефон для связи +79151490348 Или WhatsApp https://api.whatsapp.com/send?phone=79151490348

Откройте новые горизонты здоровья для ваших детей с натуральным лечением конъюнктивита! Дорогие родители! Каждый из нас стремится дать своим детям самое лучшее — здоровье, счастье и долгую жизнь. Но что делать, когда возникает проблема, такая как конъюнктивит? Это заболевание может вызывать дискомфорт, покраснение и даже боль у ваших любимых малышей. Я, как натуропат с многолетним опытом и любовью к детям, хочу предложить вам решение, которое действительно работает! Позвольте представить вам мой уникальный рецепт — натуропатическое средство. Уже сотни родителей доверились этому рецепту. Он помог множеству детей избавиться от симптомов конъюнктивита, вернув им радость ясного зрения и комфорта. Вы не одни в этом путешествии — к нам присоединились силы природы и опыт других родителей, которые сделали правильный выбор для своих детей! Не упустите уникальную возможность! У нас ограниченное количество материалов по этому рецепту, и такая цена больше не повторится. Если пропустить этот шанс, вы рискуете упустить доступ к эффективному нехимическому средству, которое может изменить жизнь вашего ребёнка. Этого предложения может не быть завтра! Этот рецепт не просто ещё одно средство — это ваш шанс обеспечить своему ребёнку безопасное и естественное лечение. В отличие от химических препаратов, наш подход не нагружает организм, а наоборот, помогает ему восстанавливаться естественным образом. Дайте своему ребёнку лучший старт на пути к здоровью! Каждый родитель хочет чувствовать себя уверенно в выборе лечения для своих детей. Мой рецепт основан на собственных исследованиях и положительных отзывах. Если вы искренне хотите улучшить здоровье вашего малыша, у вас есть возможность получить доступ к натуральному методу, который уже зарекомендовал себя среди сотен родителей! Представьте, как ваши дети снова будут весело играть без дискомфорта от болезни. Я предлагаю вам не просто лечение — я предлагаю свободу и радостные моменты для всей семьи! Вы станете тем, кто обеспечит своему ребёнку здоровье и счастье, о котором он мечтает. 💡 Готовы сделать шаг к лучшему?  Я призываю вас не откладывать! Купите доступ к моему уникальному рецепту лечения конъюнктивита прямо сейчас, и вы сделаете первый шаг к улучшению жизни вашего ребёнка. Не упустите этот шанс — сотни довольных родителей уже сделали это, и сегодня ваш черед! 🔗 Перейдите по ссылке/@shpika_open и узнайте, как легко вернуть здоровье вашему ребёнку С любовью и заботой о наших детях.

Хорошие и эффективные компрессы для лечения заболеваний горла, в том числе и ангины, готовятся с помощью меда. 1. В равных пропорциях взять мед, спирт, горчицу, муку, подсолнечное масло, воду ( для одного компресса по 1 ст. ложке). Смешать, слегка подогреть, завернуть в марлю или другую мягкую ткань. Полученную повязку положить под нижней челюстью. Перед компрессом лучше смазать кожу шеи растительным маслом. Накрыть пленкой, теплой тканью и фиксировать при помощи шарфа. Выдержать минимум 1 час, максимум – 4 часа. Взять 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложку мелко нарезанного алоэ, 3 ст. ложки водки. Смешать до однородной смеси, положить на бинт или кусочек ткани. Приложить под нижней челюстью. Укрыть тем же способом: полиэтиленовая пленка, теплый шарф. Применять по несколько раз в день, взрослые могут оставить и на всю ночь.

🌟ПРИГЛАШАЮ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫХ ДАМ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ🌟 📌Есть лишний вес? - тебе ко мне 📌Хочешь научиться правильно питаться? - тебя ко мне❗️ 📌Нет поддержки в твоём окружении? - тебе ко мне❗️ 📌Сотню раз пробовала похудеть и не получается? - тебе ко мне❗️ ❌без изнурительных диет😵‍💫 ❌без беспощадных тренировок в спортзале 🏀 😍Поддержка 24/7 🔥Контроль приемов пищи 🔥Контроль замеров Ограничение по возрасту: 18+ Любой город. Любой регион. Заинтересовало? Переходите по ссылке 👇 https://t.me/+CUImsxFpyYIxMmU6

Вы мама, которая сталкивается каждый день с обычными бытовыми трудностями? 💫 Тогда вам будет интересно наблюдать за жизнью Даши, ее канал - это сочетание эстетики и интересных рассуждений. Она не боится пробовать новое и делится ежедневными изменениями! Несколько лет назад Даша отказалась от всех благ и это привело её к еще большим достижениям! Моя личная рекомендация для вас - подписывайтесь на канал✨ Даша Александровна✨

Целительные простукивания из восточной медицины 😷👍

Хорошие советики 😉

Скоро в школу - 👪 Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!