Записки домохозяйки

​ТОЧКА В УХЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ #здоровье Вот что произойдет с твоим организмом, если ты будешь её массировать! Эта точка расположена в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом. Нажатие на точку Шен Мен: избавляет от депрессий, стресса и чувства тревоги; укрепляет нервную систему и устраняет бессонницу; снимает головную боль; помогает справиться с аллергией; укрепляет иммунитет; способствует повышению работоспособности; вызывает прилив сил; помогает в борьбе с наркоманией и табакокурением. Как делать массаж: 1. Медленно вращай пальцем вокруг точки Шен Мен, массируя ухо нежными нажатиями. 2. Продолжительность такой процедуры должна быть не меньше минуты. 3. Повторяй дважды в день и убедись в эффективности! Массаж этой точки является отличным способом борьбы с никотиновой и наркотической зависимостью. Если у тебя появилось желание выйти перекурить — просто помассируй нужную точку на ушной раковине. Ты не поверишь, но желание сразу пройдет! Регулярное массирование точки помогает не только сохранить здоровье, но и бросить курить. Лично мне очень по душе тот факт, что я могу делать это упражнение даже на рабочем месте, в транспорте или на улице. Поделись с друзьями секретами здоровья. Пусть попробуют на себе целительную силу акупунктуры! СНАЧАЛА ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Работа полностью на удаленке с зп до150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу: ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра. 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться" Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildmanager.ru О рекламодателе

я стараюсь тщательно ухаживать за кожей, люблю пробовать что-то новое и добавлять в свой уход, делюсь подборкой моих бьюти фаворитов сентября 🫧 ✨патчи от прыщей Garnier с матовой текстурой, которые сливаются с кожей и не заметны на лице!! люблю клеить их на ночь: пока я сплю, патчи работают и уменьшают воспаления за 8 часов! моё спасение, особенно перед важными событиями ✨кровавый пилинг от The Ordinary — мой любимый экспресс-уход в домашних условиях, который обновляет кожу, убирает тусклость и неровности, лицо выглядит гораздо свежее ✨очищающие пэды от Celimax, которые заменили мне кучу баночек!! рельефная сторона для отшелушивания, гладкая — для увлажнения и успокоения, кожа после них мягкая и сияющая ✨ артикулы на продукты OZON: патчи Garnier: 2189401969 пилинг The Ordinary: 1554310955 пэды Celimax: 2149600136 @arlovedbyyouuu

♥️ПОЛЬЗА СЕМЯН ЧИА #здоровье ⠀ ✅ Всего в 2 столовых ложках семян содержатся 32% магния, который отвечает за молодость, ясность ума, защищает клетки мозга от старения и деменции. Магний останавливает окислительный стресс в клетках мозга и тормозит связанные с ним воспалительные процессы, из-за которых нарушается структура мозга и может возникнуть болезнь Альцгеймера. ✅ В 2 столовый ложках также содержится 41% клетчатки. Благодаря её содержанию семена чиа надолго насыщают, выводят шлаки и токсины и ускоряют процесс снижения веса. ✅ Также семена чиа богаты омега-3 жирными кислотами (богаче, чем лосось, на 100%!), что защищает мозг, сердце и сосуды, а также улучшает качество кожи, волос и замедляет старение организма. ✅ Семена чиа вкуснее, чем многие думают. Они легки в приготовлении - достаточно залить кокосовым молоком, водой или любым растительным напитком и всё. Семена набухнут, впитают жидкость и превратятся во вкусный десерт

​Торт со сгущенкой на сковороде🎂 #рецепты Для приготовления торта на сгущенке на сковороде нам потребуется: ✔️Для коржей: 🔺мука - 600 г (+/-); 🔺сгущённое молоко - 1 банка; 🔺яйцо - 1 шт.; 🔺сода гашеная или разрыхлитель - 1 ч. л. ✔️Для крема: 🔺молоко - 750 мл; 🔺масло сливочное - 200 г; 🔺сахар - 300 г; 🔺яйцо - 2 шт.; мука - 5 ст. л.; 🔺ванильный сахар - 12 г; 🔺орехи - 0,5 стакана (у меня арахис). В глубокую миску вылить сгущёнку, добавить яйцо, просеянную муку и разрыхлитель. Замесить эластичное тесто не липнущее к рукам. Разделить тесто на 8 равных частей. Каждую часть теста раскатать скалкой в круг, диаметр примерно 26-27 см. Выпекать коржи для торта на сухой сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Коржи жарятся быстро. Готовые коржи остудить, подровнять краешки. Обрезки от краёв подойдут для обсыпки торта. Приготовить заварной крем: в кастрюльку влить молоко, добавить яйца, сахар, ванильный сахар и муку. Всё перемешать венчиком и поставить на огонь.Довести крем до кипения, при постоянном помешивании. Варить до загустения, примерно 5 минут, затем снять с огня. В горячий крем добавить размягчённое масло и хорошо перемешать или взбить миксером на низкой скорости. На плоскую тарелку или подставку под торт выложить корж, хорошо смазать его тёплым кремом и накрыть следующим коржом. Таким образом собрать весь торт. Обрезки от коржей измельчить и смешать с измельчёнными орехами.Торт хорошо смазать со всех сторон кремом, а затем посыпать ореховой крошкой. Поставить торт в холодильник на ночь. Утром насладиться кусочком нежного, вкусного торта на сгущенке, приготовленного на сковороде.

​Хлор, дейтерий и другие опасности многократного кипячения воды в чайнике #здоровье Популярные заблуждения и реальные риски повторного нагревания жидкости. Споры о том, можно ли кипятить воду несколько раз, ведутся уже давно. Считается, что в чайник каждый раз необходимо наливать свежую жидкость. Это связано с предубеждениями о том, что при повторном кипячении образуются ядовитые вещества, а минеральный состав меняется в худшую сторону. Употреблять тяжелую воду — вредно для здоровья. Надо отметить, тяжелая вода действительно существует. Атомы водорода в ней заменены дейтерием — изотопом водорода с дополнительным нейтроном. В обычной воде доля этого химического элемента ничтожно мала и при кипячении в домашних условиях практически не меняется. Чтобы его заметно повысить, потребовалось бы кипятить объемы, сопоставимые с объемом мирового океана. Тяжелую воду используют в ядерной промышленности, а получают ее в результате сложных технологических процессов. Существует также миф о том, что после многократного кипячения в жидкости образуются токсичные хлорорганические соединения. Современные методы очистки воды в крупных городах включают многоступенчатую фильтрацию и обеззараживание гипохлоритом натрия, безопасным для человека. Хлорирование воды, при котором теоретически возможно образование вредных соединений хлора, уходит в прошлое. Даже если в воде присутствует хлор, он улетучивается при кипячении. Еще одно ложное убеждение — из-за повторного кипячения в воде увеличивается концентрация вредных веществ. Многократный нагрев действительно меняет минеральный состав воды. Снижается содержание солей кальция и магния, что делает воду более мягкой. Это не опасно, но при постоянном употреблении чрезмерно мягкой жидкости может возникнуть дефицит этих минералов в организме. Концентрация других веществ, таких как сульфаты и хлориды, также может незначительно увеличиться из-за испарения воды, что может повлиять на вкус, но не представляет угрозы для здоровья. В качественной водопроводной воде нет вредных примесей, доля которых могла бы стать опасной при кипячении. Реальная опасность кроется не в самом кипячении, а в материале, из которого сделан чайник. Дешевый пластик при нагревании может выделять токсичные вещества, такие как формальдегид, а спираль нагревательного элемента — стать источником никеля, превышающего допустимые нормы Важно выбирать качественную утварь из безопасных материалов и следить за ее состоянием.

Скидка 30% на Pampers по промокоду PAMPERS20 Мягкость и защита каждый день! Купить #реклама market.yandex.ru О рекламодателе

​ДЕТОКС НАПИТОК #здоровье #похудение Сделайте этот целебный напиток и вы будете потрясены результатами курса. Курс имеет несколько эффектов: - очищение организма от шлаков и токсинов - повышение иммунитета - расщепление жиров и уменьшение веса - общее оздоровление и омоложение организма ​Вы почувствуете, как наполнились энергией и молодостью пройдя этот курс. Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает диуретическими, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, укрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов, помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже — показателе нашего здоровья. Противопоказание — гастрит. САМ курс: Пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. И так 3 дня. Затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. Затем снова 3 дня с чесноком. В общей сложности 9 дней. Затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.

я стараюсь тщательно ухаживать за кожей, люблю пробовать что-то новое и добавлять в свой уход, делюсь подборкой моих бьюти фаворитов сентября 🫧 ✨патчи от прыщей Garnier с матовой текстурой, которые сливаются с кожей и не заметны на лице!! люблю клеить их на ночь: пока я сплю, патчи работают и уменьшают воспаления за 8 часов! моё спасение, особенно перед важными событиями ✨кровавый пилинг от The Ordinary — мой любимый экспресс-уход в домашних условиях, который обновляет кожу, убирает тусклость и неровности, лицо выглядит гораздо свежее ✨очищающие пэды от Celimax, которые заменили мне кучу баночек!! рельефная сторона для отшелушивания, гладкая — для увлажнения и успокоения, кожа после них мягкая и сияющая ✨ артикулы на продукты OZON: патчи Garnier: 2189401969 пилинг The Ordinary: 1554310955 пэды Celimax: 2149600136 @arlovedbyyouuu

3-дневный курс "Ландшафтный дизайн" доступен бесплатно Будет полезно всем тем, кто хочет учиться ландшафтному дизайну не на картинках из интернета, а на реальных примерах проектов, где все продумано до мелочей. Знаниями делится эксперт международного уровня Наталья Павловская. Ты создашь свою первую ландшафтную планировку уже на 3 день марафона! Твой результат уже через 3 дня бесплатного марафона: 1. Знаешь нормативы размещения построек на участке 2. Знаешь тренды ландшафтного дизайна 3. Умеешь создавать композиции из деревьев и кустарников 4. Можешь составлять планировку участка 5. Понимаешь кто такой ландшафтный архитектор и подходит ли тебе эта профессия Чтобы зарегистрироваться на курс - жмите по кнопке ниже. Уроки бесплатные, поэтому количество мест ограничено. Зарегистрироваться #реклама 16+ sosnovkadesign.ru О рекламодателе

4х минутная Табата, выполняйте вместе #упражнения

Нашла супер-канал для тех, кто шьёт 🧵 Там настоящая кладезь бесплатных уроков и разборов по конструированию и обработке премиум-изделий. Всё, чтобы ваши работы стали как у профи Особенно мне понравилась серия эксклюзивных мастер-классов, которые раскроют многие профессиональные секреты построения лекал: принципы сняти мерок и построения для идеальной посадки, секреты работы с вытачками и основы построения сложных конструкций Получить мастер-классы можно бесплатно за подписку на канал Делюсь ссылкой, подписывайтесь ❤️‍🔥 https://t.me/AFSProfKM

​ЦЕЛЕБНЫЕ СОСТАВЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ. #здоровье • Смешайте в равных частях свежие ягоды черники и малины. К слову, чернику считают одним из лучших средств для улучшения зрения – кушайте её без ограничения. • Залейте стаканом кипятка из очищенной воды три чайных ложечки корешков (измельчённых) болотного аира и дайте составу настояться полчаса. Употребляйте по четверти стакана трижды в день. • Принимайте в течении всего дня через три – четыре часа по пять плодов лимонника. Запивать зелёным чаем. • Залейте четыре – шесть больших ложек измельчённых сухих корешков пырея пятью стаканами очищенной воды и проварите до выпаривания четверти объёма. Готовый отвар пить по одной большой ложке четыре – пять раз в день. • Смешайте четверть чайной ложечки мёда с половиной стакана чайной крепкой заварки. Готовую смесь используют для закапывания в глазки. По пять капель трижды в день. • Выпивайте на ночь по стакану медовой воды (одна чайная ложечка мёда на стакан очищенной воды). • Ежедневно выпивайте не менее одного стакана свежего морковного сока с половинкой чайной ложечки оливкового масла. • Одним из лучших средств для улучшения зрения является отвар из плодов шиповника, который необходимо готовить исходя из пропорции три – четыре чайных ложечки измельчённых плодов на два стакана кипятка. Варить не больше пяти минут. В тёплый состав добавляем чайную ложечку мёда (на стакан отвара). • Также для улучшения зрения рекомендуется съедать в день не менее ста пятидесяти граммов салата из имбиря и красной свеклы, заправленного лимонным соком и оливковым маслом (по чайной ложечке). • Отварите пять минут в двух стаканах воды одну – две чайных ложечки измельчённой крапивы (можно использовать как листья, так и стебли), после чего процедите отвар через марлю и смешайте его с зелёным чаем. Употреблять по половине стакана в день. • Заварите в чистой чашке одним стаканом кипятка одну чайную ложечку сухой календулы, после чего дайте настою постоять в тёплом месте три – пять минут и процедите его. Средство употребляют по стакану каждые четыре – шесть часов. Можно добавлять мёд. • Залейте одну чайную ложечку семян укропа (сухих) стаканом кипятка. Через пять минут выпейте настой мелкими глотками. Употреблять дважды в день.

На днях РБК Life опубликовало исследование «АльфаСтрахования», которые выяснили, что зона «без стресса» для большинства россиян начинается от 120–150 тыс. рублей в месяц. (тут мы немного поперхнулись про "большинство россиян" - было б неплохо такой достаток по регионам) Часть респондентов считает комфортным доход от 200 тыс., а 15% довольствуются 80 тыс. (больше похоже на правду) Однако 50% участников подчеркнули: счастье не сводится только к банковскому счету — важны время для себя и близких. 🥰 Финансовая нестабильность часто отражается на психоэмоциональном фоне и снижает концентрацию. Врачи отмечают: стресс напрямую влияет на когнитивные функции. В комплексной поддержке могут назначать и ноотропные препараты, такие как Проспекта, которая помогает восстанавливать работу мозга и снижать утомляемость. Любовь спасет мир!.. надеемся.. #финансы #стресс #работа #здоровье

С техникой Tefal готовить просто! Совместные ужины — без хлопот 🏠 С техникой Tefal готовить просто: паста, овощи, мясо или выпечка — всё получается вкусным и полезным. Дарите себе и близким уютные вечера с Tefal. Узнать больше #реклама О рекламодателе

Идея для ужина: Запеченная тыква с форелью #рецепты Вкусное, ароматное и полезное блюдо, которое идеально подойдет для семейного ужина. Нежное филе форели, запеченные овощи и пикантный сыр создадут незабываемый вкус! Количество порций: 4-5 КБЖУ на порцию: ~320/24/14/18 Ингредиенты: • Филе форели (сырой) – 300-400 г • Тыква – 1 шт. • Картофель (средний) – 3-4 шт. • Лук синий (важно, чтобы был сладкий) – 1 крупная головка • Сыр дорблю – 100 г (по вкусу) • Мед (жидкий) – 1 ст. л. • Грецкий орех – пригоршня • Оливковое масло – по вкусу • Тимьян свежий – несколько веточек • Копченая паприка, сухой чеснок, соль – по вкусу

🎁 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! 🎁 ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM ❗️ Количество ограничено ❗️

ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ #рецепты 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Крабовые палочки — 200 Грамм ● Сыр твердый — 100 Грамм ● Помидор — 1 Штук ● Яйца — 2 Штук ● Майонез — 2 Ст. ложка 📝ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую. Крабовые палочки порежьте кубиком и выложите на дно плоской тарелки. Сверху сделайте майонезную сеточку. Яйца натрите на крупной терке и выложите на крабовые палочки. Снова покройте майонезной сеточкой. Помидор порежьте кубиком. Выложите его третьим слоем. Твердый сыр натрите на мелкой терке, выложите его последним слоем на помидоры. Готовый салат украсьте майонезом, зеленью или цветами из овощей. Салат готов! Подавайте его к столу и кушайте с удовольствием!

​Отмываем кастрюлю от пригоревшего варенья: щадящие способы очистки посуды от нагара Методы удаления стойких пятен с поверхности утвари из разных материалов. #советы При варке домашнего варенья продукт нередко пригорает ко дну кастрюли. Это происходит потому, сахар при нагревании превращается в густой сироп. Карамелизированная масса моментально прилипает к стенкам и дну посуды, образуя плотную черную корку. Чем дольше варенье остается на огне, тем толще и прочнее становится нагар. Такой спекшийся слой сложно удалить, он буквально въедается в поверхность, оставляя стойкие темные следы и въедливый запах гари. Чтобы успешно отмыть пострадавшую посуду, крайне важно учитывать материал, из которого она изготовлена. Каждый тип покрытия требует своего особого подхода. Эмалированные кастрюли Эмалированная посуда, как правило, имеет алюминиевую или чугунную основу, покрытую слоем эмали. Эмаль устойчива к кислотам, которые хорошо растворяют карамель. Необходимо налить внутрь кастрюли литр воды, добавить 100 мл столового уксуса или 3 столовые ложки лимонной кислоты. Смесь кипятят несколько минут, затем утварь снимают с огня, накрывают крышкой и дают остыть. Размягченный нагар легко удаляется губкой. Оставшиеся темные пятна можно убрать пастой из воды и активированного угля. Отмыть пригоревшее дно поможет и смесь из пищевой соды и мыла. В кастрюлю наливают немного воды, добавляют 2–3 столовые ложки соды и стружку от четверти бруска хозяйственного мыла. Чистящее средство перемешивают, доводят до кипения и оставляют на медленном огне на полчаса. После остывания пригоревшие участки отмывают губкой для посуды. Посуда из алюминия Алюминиевые кастрюли не рекомендуется очищать с помощью жестких щеток и абразивных средств, поскольку они испортят внешний вид утвари. Для мытья применяют щадящие продукты, например, луковую шелуху. Достаточно засыпать горсть внутрь емкости, залить водой и прокипятить 15–20 минут. Такой метод обработки размягчает нагар, который после остывания легко удаляется мягкой губкой. Пищевая сода — универсальное средство для борьбы с нагаром. Необходимо растворить половину стакана продукты в литре воды и залить этим раствором посуду так, чтобы жидкость покрывала всю загрязненную поверхность. Смесь доводят до кипения и варят до тех пор, пока налет не начнет отслаиваться. После остыванию утварь аккуратно чистят. Кастрюли из нержавеющей стали Нержавеющая сталь — красивый и долговечный материал, но уязвимый к перегреву, из-за которого поверхность темнеет и покрывается радужными разводами. Для того чтобы безопасно очистить нержавейку, необходимо залить пригоревшее дно водой, добавить полстакана столового уксуса и 3–4 столовые ложки пищевой соды. Раствор кипятят 10–15 минут, остужают и удаляют размягченный нагар. Еще один вариант — смешать соду с жидким моющим средством до состояния кашицы. Пасту наносят на пострадавшие места, оставляют на полчаса, а затем протирают губкой и смывают.

Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2025 году! ✅Набор в сентябре: от 6700 ₽/мес.* Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 60 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие) — 5 способов оплаты обучения — Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома Узнать больше #реклама 16+ mti-vuz.ru О рекламодателе