Алина Гесс

В канун зимнего солнцестояния мы входим в особую точку года, когда важно чётко почувствовать, куда направить внимание и энергию 🚀 Этот #субботнийтест поможет мягко настроиться на переход и понять, на чём именно вам важно сосредоточиться сейчас, чтобы встретить новое осознанно и с внутренней опорой. Внимательно посмотрите на изображения и выберите то, которое интуитивно привлекает вас больше всего 😌

💫💫💫

🍿Начинаем смотреть фильмы с новогодним настроением в рубрике #смотримчитаем! И если вам хочется настоящего тёплого кино, очень советую «Оставленные», 2023. Непопулярный, тихий фильм без спецэффектов, но с той атмосферой, когда после просмотра внутри становится уютно. Это история про людей, которые по разным причинам остались «не там и не с теми» на праздники. Про одиночество, которое неожиданно превращается в близость. Про то, как тепло может прийти через разговор, совместный ужин или даже неловкую паузу. Для меня это кино про замедление и принятие: не всё в жизни должно быть идеальным, чтобы быть ценным. Иногда самые важные встречи случаются именно тогда, когда кажется, что всё идёт не по плану. Очень рекомендую смотреть с пледом, тёплым чаем и позволить себе просто прочувствовать неспешные душевные истории☃️

Финальное Новолуние года – пауза перед новым большим циклом 🌀 🌙 Декабрьское новолуние наступает уже завтра, 20 декабря, и оно – особенное. Потому что оно не про активные шаги и действия, не про загадывание желаний – а про внутреннюю настройку и контакт с собой перед началом нового и большого цикла.

Завершается год с энергией Мудреца-Отшельника; завершается и большой девятилетний цикл. И это период – между старым и новым – это как пауза между выдохом и вдохом.

🌊 После периода событий, решений, эмоций и полученного опыта нам всем необходима эта маленькая передышка. Которая дает возможность лучше почувствовать себя, внутренний голос и наметить дальнейший вектор своего пути. ✈️ В чём сила этого новолуния: ⚪ оно завершает не просто месяц, а весь годовой путь ⚪ помогает отпустить ожидания и давление на себя ⚪ возвращает к истинным желаниям, а не навязанным ⚪ закладывает намерения, которые будут раскрываться постепенно в новом цикле Рекомендации для новолуния ( на период с 19 по 21 декабря) 🔠Убрать лишний шум Новолуние усиливает то, чему мы даём внимание. ❌ меньше новостей ❌ меньше чужих мнений ❌ меньше сравнения себя с другими Чем тише вокруг нас – тем точнее внутренний отклик, тем лучше мы слышим свой истинный голос. 🙏 🔠 Задать себе ключевые вопросы 📝 Практика для новолуния: Ответьте себе письменно: ⚪️ Что в этом году было для меня по-настоящему ценным и важным? ⚪️ Где я проживала не свои "хочу", а чужие «надо»? ⚪️ В каком состоянии я хочу быть в следующем году? 🔠 Сформулируте новые намерения Лучше всего – 1-3 намерения, не больше. Формула создания намерения: «Я выбираю …» «Я разрешаю себе …» «Я открыта(открыт) для …» Примеры: ✅ Я выбираю бережное отношение к себе ✅Я разрешаю себе идти своим темпом ✅ Я открыта для новых возможностей 🔠 Позаботиться о своем теле ✅ сон ✅ теплая ванна ✅телесные практики ✅ чистая питьевая вода ✅ отсутствие перегрузок Подготовка к зимнему солнцестоянию. Это новолуние ещё и особенное за счет своего перехода в зимнее солнцестояние. Если солнцестояние – это поворот к свету, то декабрьское новолуние – семена, которые мы закладываем в темноте. Не всё очевидно и понятно сразу, что-то раскроется только со временем. 🌱 ⭐️ До 21 позвольте себе мягко и бережно завершить старые процессы, а с 21 – можно творить и создавать. 💫 Кто хочет сделать карту желаний – ее можно начинать тоже с 21 числа и позже. Напишите, как ощущаете себя сейчас? И поставьте 🔥 кто хочет отдельно практику для дня солнцестояния?

Два мощных дня нас ждёт впереди 💫 А пока – завершаем, освобождаем пространство и энергию для нового, возможностей и роста ✨

НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ Помимо подготовки к Новому году, личных этапов завершения года, конечно же это еще и время подарков! 🎁 Я очень люблю дарить подарки – особенно, если получается попасть в самое сердечко и выбрать то, что человеку нужно. 💜

Да, можно спросить, есть модные виш-листы, но бывает сам человек даже не догадывается, что ему нужно именно это.

А еще есть цена, а есть ЦЕННОСТЬ. И вот для меня лично ценность гораздо важнее – какие усилия человек потратил, как он это почувствовал, как попал именно в то, что важно было сейчас. 🎯

Помню, мне как-то сестренка подарила три книги – и это была такая шикарная подборка! Я бы сама лучше не придумала. Все три прочитала с огромным удовольствием и до сих пор ценю и вспоминаю этот подарок.

📕 Как вы уже наверное догадались – я очень люблю книги, и вообще всю канцелярию, блокнотики, ежедневники. Мне кажется, если не знаешь, что подарить – то из этого уж точно всегда можно найти что-то ценное! ❤️ И вся моя продукция, которую я создаю – она с таким же посылом: ценности, значимости, вклада. Мне часто пишут девочки, с вопросами про ежедневник или карту желаний – говорят, подруга подарила, такой классный подарок! И спрашивают, как лучше с ним работать. И я радуюсь, что есть такие классные подруги ) Ведь правда – вроде символический подарок, а столько смыслов несет, помогает сделать и предстоящий год, и жизнь в целом – лучше. 💫 💎Ежедневник успеха – это вообще кладезь: практики, важные периоды года – все в одном! 💎И карта желаний, и альбом "Как стать бриллиантом" – это же просто курс терапии по самоценности в подарок! Тем более все это можно взять в виде готового красивого и уже упакованного набора. 🎁 Они пока еще в наличии, так что торопитесь пока все не разобрали 🤍 https://ag-market.ru/ld/mplaces А что вы хотели бы получить в подарок? Поделитесь в комментариях

✨✨✨

Продолжаю этапы завершения года Сегодня – банька и ужин семьей 💜 🌱 Очень люблю баню – нашу, настоящую русскую. Зарядились, очистились, напитались – готовы к переходу в новое 💫 Пока убывающая Луна – очищаем, завершаем, отпускаем. А скоро Новолуние и День солнцестояния – про них напишу отдельно ✨ Как у вас идут этапы завершения?

День путеводной звезды, интуиции, подсказок свыше 🙏 Задумайте вопрос, ответ на который хотите получить.

💜⚖️

7 вещей, которые я оставляю в уходящем году Каждый декабрь я подвожу итоги – анализирую прошедший год и его события; свое состояние на протяжении года, победы и неудачи. Это помогает высвободить внимание и энергию, направив их на то, что действительно важно в новом периоде.

Я уже говорила, что вместе с участниками прохожу свой Новогодний марафон 🌟 Поэтому сегодня собрала список из 7 пунктов, которые я точно НЕ хочу тащить с собой в новый год.

И это про освобождение пространства и энергии. ВАЖНО: Составляя список чего мы больше не хотим, нужно направить внимание и энергию на то, что мы выбираем вместо этого. 🔠Чрезмерный контроль. Если я что-то не могу изменить – то выдыхаю. Выбираю в новом году больше доверия, больше легкости и свободы в этом. Тем более мои личные задачи сейчас идут под энергией 10 – потока и удачи. И раз что-то не идет – значит, нужно почувствовать, куда ведет этот поток. 🔠 Откладывание важных для себя решений. Если это важно для меня – делаю сразу, любой шаг. Выбираю в новом году принцип "Подумал – сделал" 🔠 Чрезмерную спешку. Моя 11 энергия и сильный Марс постоянно учат меня замедляться. В новом году – выбираю быть внимательнее к себе, своему телу и состоянию; больше присутствия в настоящем моменте. 🔠 Привычку жить “на потом”. Я перестаю ждать когда будет что-то. Когда достроится дом, когда завершится какой-то проект, когда ... Счастье – не где-то там, а в том, что происходит прямо сейчас. Я выбираю в новом жить не откладывая. 🔠 Нереалистичные ожидания от себя. Перфекционизм, синдром самозванца часто ставят в условия сверхвозможностей; а увлеченность своим делом не дает почувствовать, где пора взять передышку. Я выбираю не требовать от себя сверхвозможностей. 🔠 Сравнение себя с другими. Это забирает так много ресурса и приводит к пункту 5. В новом я выбираю слушать себя и двигаться в своем ритме и в согласованности с путем Души. И тогда, будучи даже медленным можно оказаться Первым. 🔠 Попытки угодить всем. Я перестаю думать как это будет для других. Я выбираю делать так, как говорит Душа. А всем угодить все равно никогда невозможно. А что вы готовы оставить в уходящем году? И какие пункты откликнулись вам? Делитесь в комментариях 🤍

Замедляемся и мягко завершаем старые процессы, чтобы подготовиться к новому 🚀

ПЕРВОЕ МЕСТО !!! 😭🏆 Спасибо вам за поддержку!💜 Ульяна сама не ожидала, первые соревнования, волнение. Но начало положено! Больше всего меня восхищает в Ульяне ее смелость начинать новое! Несмотря на возраст, на отсутствие опыта, на какие-то травмы… Учимся этому у нее 🙏 Идти и пробовать несмотря ни на что. И тогда из этого может получиться что-то! 💫

У Ульяны очень сильные энергии в матрице, 7, 11 и 13 на канале талантов и дают это бесстрашие. Но главное уметь проживать свои энергии и потенциал в плюсе.

Через годик думает можно пробовать к Авербуху в «Народный ледниковый» 🤞🏻 Ну а мы ее будем продолжать поддерживать на этом пути 👨‍👩‍👧 И очень красивая новогодняя программа под любимого «Щелкунчика» 🌟

Божечки, волнуюсь так, что кажется телефон выпадет 😰 Это ПЕРВЫЕ соревнования Ульяны, в фигурном катании она всего год (раньше занималась синхронным плаванием) Болеем за Ульяну 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

У нас будет 2 недели, чтобы прочувствовать завершение года и сделать так, чтобы в новый этап мы вошли в нужном для нас состоянии🤎 Новый год — это возможность в чём-то вырасти, стать лучше и ещё гармоничнее! И только от нас зависит — будем ли мы прикладывать усилия для этого или пустим все на самотёк. Я за то, чтобы создавать лучшие события в своей жизни, и поэтому уже завтра мы начнём закладывать фундамент на новый 2026 год 🤍 ✨Первое, с чего мы начнём — пересмотрим события уходящего года. Я продумала сильные практики, которые помогут не просто провести анализ года, но забрать лучшее, уверена, вы по-новому посмотрите на свой опыт.

2⃣ — начало большого цикла. Перед вами миллион дорог — и важно выбрать СВОЮ. А для этого я подготовила персональные рекомендации по энергиям Матрицы. Вы сможете рассчитать свой период и получить актуальные подсказки.

🧤🎁🫶 Ну и какой Новый год без ожидания чуда и исполнения самых смелых желаний? На этом марафоне мы сами будем создавать идеальную картинку своего лучшего года. 🏡 Вы составите свою особенную карту желаний* в синхроне со своими задачами! А я сопровожу вас в этом процессе. * на тарифе «Новогодний максимум». Дорогие мои, по традиции я буду не только ведущей, но и участницей марафона! Уже завтра откроется новогодний чат*, поэтому у нас с вами будет ещё и общее пространство единомышленников. * зависит от тарифа участия Итак, через 12 часов занавес закроется и начнётся магия, а пока оставляю возможность присоединиться🌟 Выбирайте подходящий тариф участия⬇️ Чтобы присоединиться к Новогоднему марафону, кликните⬇️ ХОЧУ НА МАРАФОН Всех обнимаю и желаю начать создание своего лучшего сценария 2026 года уже сейчас❤

⛰🎯✨

РАСШИФРОВКА ТЕСТА Готовы посмотреть, какие ориентиры приготовил для вас декабрь?💫 Читайте расшифровку и делитесь в комментариях: соответствует ли это вашим ощущениям?

#субботнийтест Декабрь всегда наполнен особенной атмосферой 🎄 — это время подводить итоги, искать новые опоры и наполняться энергией перед будущим циклом 💫 Этот тест подскажет, что станет для вас источником сил и вдохновения в ближайшие недели. Замедлитесь, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и выдох. Попробуйте прочувстовать ритм декабря. А теперь посмотрите на символы. Какой из них притягивает вас сильнее всего? 🤍