ru
Feedback
Тренер: Диеты|Фитнес

Тренер: Диеты|Фитнес

Открыть в Telegram

#VACDW Тренер: Фитнес| Диеты| Похудение Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По всем вопросам: @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/fitnes5u?r=NHStgwzZ РКН:vk.cc/cKOm7r

Больше
2025 год в цифрахsnowflakes fon
card fon
18 248
Подписчики
-1124 часа
-607 дней
-24230 день
Архив постов
00:20
Видео недоступноПоказать в Telegram
Простой сет для попы, можно добавить к своей тренировке. 10 повторений на каждую ногу. 2-3 подхода Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
video-42082503_456244725.mp44.97 MB
👍 3
00:04
Видео недоступноПоказать в Telegram
Знайте разницу! Одними и теми же упражнениями, можно смешать акценты! Подписывайся на Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
kowyipn8nv_pdomabbslx.mp41.39 MB
👍 9
Фото недоступноПоказать в Telegram
УЖЕ В РОССИИ!Корейская зубная паста ORADENSE. · 100%веганский состав. Безопасен для беременных, кормящихи детей · Натуральные активные компоненты: масло лаванды, гвоздики и перечной мяты · Не содержит сахар, защищает от кариеса · Освежает дыхание и защищает от бактерий Дарим СКИДКУ 15% на первую пробную покупку по промокоду ORADENSE15 в официальном магазине производителя. https://ozon.onelink.me/SNMZ/r86h020i?erid=2W5zFGYw1FN Реклама. ООО "КОМПАНИЯ ВОСТОК". ИНН 2543112504.
Показать все...
00:16
Видео недоступноПоказать в Telegram
Растяжка Подписывайся на Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
i96bko3jqh_lo6wqzbz8f.mp41.65 MB
👍 7
00:15
Видео недоступноПоказать в Telegram
Фитнес Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
jf6if1p4if_3bkhewm0hw.mp41.32 MB
👍 5
00:21
Видео недоступноПоказать в Telegram
Фитнес Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
jmyx6oetu3_pmlvn4gvg5.mp41.84 MB
👍 4
Давно известно, что основными источниками полезных полинасыщенных жирных кислот являются морские рыбы, такие как лосось, скумбрия и треска. В случае, если вам не хватает сбалансированного питания, стоит обратить внимание на такую добавку, как Омега-3. Омега-3 LeafToGo помогает замедлить процессы старения в мозге, обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки мозга от свободных радикалов, способствуют улучшению когнитивных функций, таких как память, внимание, концентрация и скорость мышления. Прием Омега-3 снижает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы, вероятности атеросклероза, ишемических изменений в сердце, нормализует холестериновый обмен, снижает артериальное давление. И это еще не всё! Итак, чем полезна Омега-3, загибайте пальцы: ✅ Укрепляет иммунитет ✅ Улучшает работу головного мозга ✅ Поддерживает зрение и подвижность суставов ✅ Замедляет процессы старения ✅ Улучшает внимание и память ✅ Участвует в обменных процессах гормона радости ✅ Сохраняет здоровье волос, кожи, ногтей ✅ Стимулирует обмен веществ ✅ Снижает риск развития хронических заболеваний ✅ Подавляет синтез гормона стресса 一 кортизола ✅ Помогает в регуляции уровня холестерина в крови, нормализации артериального давления. Исследования показали, что сочетание витамина Д, омега-3 и регулярных тренировок эффективно замедляет биологическое старение Реклама ООО "Органик Тренд" ИНН 9706013960 Erid: 2W5zFG9LbFv
Показать все...
👍 2
00:12
Видео недоступноПоказать в Telegram
Делай все упражнения по 1 минуте, 3 подхода. Отдыхай между упражнениями и подходами 25 секунд Когда выполняешь упражнение на спине, не отрывай поясницу Фитнес Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
dlvhexmzn8_c7gyspp2n4.mp42.21 MB
👍 5
Давно известно, что основными источниками полезных полинасыщенных жирных кислот являются морские рыбы, такие как лосось, скумбрия и треска. В случае, если вам не хватает сбалансированного питания, стоит обратить внимание на такую добавку, как Омега-3. Омега-3 LeafToGo помогает замедлить процессы старения в мозге, обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки мозга от свободных радикалов, способствуют улучшению когнитивных функций, таких как память, внимание, концентрация и скорость мышления. Прием Омега-3 снижает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы, вероятности атеросклероза, ишемических изменений в сердце, нормализует холестериновый обмен, снижает артериальное давление. И это еще не всё! Итак, чем полезна Омега-3, загибайте пальцы: ✅ Укрепляет иммунитет ✅ Улучшает работу головного мозга ✅ Поддерживает зрение и подвижность суставов ✅ Замедляет процессы старения ✅ Улучшает внимание и память ✅ Участвует в обменных процессах гормона радости ✅ Сохраняет здоровье волос, кожи, ногтей ✅ Стимулирует обмен веществ ✅ Снижает риск развития хронических заболеваний ✅ Подавляет синтез гормона стресса 一 кортизола ✅ Помогает в регуляции уровня холестерина в крови, нормализации артериального давления. Исследования показали, что сочетание витамина Д, омега-3 и регулярных тренировок эффективно замедляет биологическое старение.
Показать все...
00:08
Видео недоступноПоказать в Telegram
У Аэрофлота распродажа до -50% на все билеты! Сегодня будем выкладывать билеты для вашего удобства ниже каналы сразу с вылетами из вашего города Выбирайте свой город вылета и подписывайтесь: Москва Санкт-Петербург Екатеринбург Казань Новосибирск Самара Уфа Красноярск Челябинск Сочи Иркутск Калининград Нижний Новгород Ростов-на-Дону Краснодар Омск Пермь
Показать все...
2025-11-17 14.24.57.mp41.07 MB
00:12
Видео недоступноПоказать в Telegram
Красивые ягодицы с фитнес резинкой Спорт и Фитнес Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
y2r4gx28i8_zjvfbf6t8b.mp41.40 MB
👍 4
00:18
Видео недоступноПоказать в Telegram
Упражнения для стройных ног и красивых ягодиц Спорт и Фитнес Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
gcdzz9k92r_3186wehb9h.mp41.46 MB
👍 4
00:19
Видео недоступноПоказать в Telegram
Утренняя бодрящая зарядка Спорт и Фитнес Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
472dswvvb8_o6rzda5qvw.mp42.39 MB
👍 5👎 1
00:15
Видео недоступноПоказать в Telegram
5 упражнений на ягодицы и пресс Спорт и Фитнес Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
1jhed05iag_58xlb3buzz.mp41.55 MB
👍 7
00:11
Видео недоступноПоказать в Telegram
5 упражнений для спортивных ручек с гантелями Спорт и Фитнес Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
hv6tv1qfmy_5qak9p2yi0.mp41.11 MB
👍 3👎 1
00:19
Видео недоступноПоказать в Telegram
6 лучших кардио Спорт и Фитнес Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
xxqb5mwzml_w4cxn5zwvp.mp43.38 MB
👍 4
Для него и для неё: мультигрум и фен SHEO в DNS ❤️Чем порадовать вторую половинку на Новый год, когда дарили уже всё? Настоящая забота – в мелочах ❤️ В том, чтобы замечать, как он каждое утро проводит время у зеркала, тщательно ухаживая за бородой. Или как она спешит, но всё равно доводит укладку до идеала. 😊 В этом году можно порадовать друг друга заботой без слов благодаря решениям от Sheo. В одной коробке – триммер Sheo MG-1911 Volcanic dust, который справляется с любыми задачами. В другой – лёгкий и мощный фен Sheo Aurora, с которым волосы сияют, а утро проходит без спешки. Подарок, который вписывается в распорядок дня и ритм жизни близкого человека – это и есть настоящее проявление любви. Узнать больше #реклама dns-shop.ru О рекламодателе
Показать все...
00:31
Видео недоступноПоказать в Telegram
Как прокачать все тело в домашних условиях Спорт и Фитнес Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
p7fiy6z9ep_cmhni35q95.mp42.61 MB
👍 6
00:13
Видео недоступноПоказать в Telegram
Комплекс «анти-сутулость» Спорт и Фитнес Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
96rieuam4g_yl2msm30ck.mp42.86 MB
👍 5
00:15
Видео недоступноПоказать в Telegram
Упражнения для красивой осанки Подписывайся на Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️
Показать все...
6qejdzcdbp_mcl66y6cnd.mp43.18 MB
👍 3