VumLife Восстановление женского здоровья после родов. Интимгимнастика
Открыть в Telegram
Все о женском здоровье и счастье. Естественные методы оздоровления. Избавляем от проблем по-женски без операций и уколов. Интимная гимнастика. Секретный фитнес Для связи пиши менеджеру: @vum_life
Больше2025 год в цифрах
23 361
Подписчики
+724 часа
-1227 дней
-55430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
декабрь '25
декабрь '25
+38
в 1 каналах
ноябрь '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+115
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+124
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+79
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+203
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+327
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+238
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+359
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+380
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+875
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '24
+429
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+629
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+588
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+518
в 2 каналах
Get PRO
август '24
+913
в 3 каналах
Get PRO
июль '24
+782
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+1 185
в 6 каналах
Get PRO
май '24
+1 364
в 4 каналах
Get PRO
апрель '24
+1 477
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+1 705
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+1 280
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+2 209
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+2 380
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+2 324
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+3 356
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
август '230
в 0 каналах
Get PRO
июль '230
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+2
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+813
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+1 310
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+175
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+1 499
в 0 каналах
Get PRO
январь '230
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '220
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+203
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+469
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+1 296
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+1 529
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+381
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+281
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+638
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+2 178
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+9 752
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 26 декабря | 0 | |||
| 25 декабря | +7 | |||
| 24 декабря | 0 | |||
| 23 декабря | 0 | |||
| 22 декабря | 0 | |||
| 21 декабря | +2 | |||
| 20 декабря | 0 | |||
| 19 декабря | 0 | |||
| 18 декабря | 0 | |||
| 17 декабря | 0 | |||
| 16 декабря | 0 | |||
| 15 декабря | 0 | |||
| 14 декабря | 0 | |||
| 13 декабря | 0 | |||
| 12 декабря | 0 | |||
| 11 декабря | 0 | |||
| 10 декабря | 0 | |||
| 09 декабря | +10 | |||
| 08 декабря | 0 | |||
| 07 декабря | 0 | |||
| 06 декабря | 0 | |||
| 05 декабря | +17 | |||
| 04 декабря | +2 | |||
| 03 декабря | 0 | |||
| 02 декабря | 0 | |||
| 01 декабря | 0 |
Посты канала
Как думаете,реально ли это?
- Да
- Нет
23700
0 votes| 2 |  ПОПА МЕЧТЫ 🍑
А ты бы хотела жирок с живота перенести на попу📲
Сделать ягодицы упругими и круглыми📲
ТАКАЯ ПРОЦЕДУРА ЕСТЬ🔘
Это пластическая операция, жировую ткань с живота или бедер пересаживают в область ягодиц✔️
Но и результат не особо радует, потому что попа постепенно сдуется, а жирочек поплывет в ненужные места❌
Но я считаю лучше получить шикарную, сочную пятую точку через правильные упражнения, чем ложиться под нож, да еще и под общим наркозом📲
Сейчас у вас есть возможность приобрести курс 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 🤝🤝🤝🤝 🍑
ВСЕГО ЗА 500, ВМЕСТО 1500❤️
ПРИОБРЕСТИ ⬇️https://vummuslima.ru/page73?fbclid=PAQ0xDSwO7gyZleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAafMuGbIBLexFEN5VWdhGTZAT3SUesw1NiActQnmdigHWN8HE9fA5jMGHCrK3w_aem_Ht-ce-v6WnkZgX6RzJLJ9Q | 235 |
| 3 | КАМЕРА! МОТОР! Я уже в эфире раздаю подарки, призы и начинаю секретную тренировку. А ты где? 🎥
Смотрю на список участников эфира и не вижу тебя. Надеюсь, ты просто задерживаешься, а не пропускаешь всё самое важное?
ЭТОТ ЭФИР ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
🔥Откладываешь мечты о красивом и здоровом теле «на потом».
🔥Хочешь получить максимум пользы за минимум вложений.
🔥Готова за 1 день выбрать свою программу преображения на всю зиму.
Любишь атмосферу веселья, подарков и эксклюзивных условий.
ЗАЙТИ В ЭФИР СЕЙЧАС ЖЕ https://vummuslima.ru/pl/webinar/show?id=3232110
Не откладывай на потом то, что может изменить твоё тело и уверенность в себе. Подарки действуют только сегодня, а розыгрыш — только для зрителей трансляции.
Твоё место в эфире еще свободно. Занимай его!
СМОТРЕТЬ ЭФИР https://vummuslima.ru/pl/webinar/show?id=3232110
Ты в эфире? Отлично! Если ещё нет — у тебя есть 10 минут, чтобы успеть на главное!
Ждём тебя в эфире, не пропусти свой момент удачи
https://vummuslima.ru/pl/webinar/show?id=3232110 | 319 |
| 4 | Эфир тут https://vummuslima.ru/pl/webinar/show?id=3232110 через 20 минут | 301 |
| 5 | 🔥🔥⚠️⚠️⚠️
Девочки,действует
ЗИМНЯЯ РАСПРОДАЖА на наши топовые курсы✨
«СЕКРЕТЫ ШАХЕРЕЗАДЫ»
- 1500₽
Вместо 5900
экономия 4.400₽✅
«ПЛОСКИЙ ЖИВОТ»
— 2500₽
вместо 7900₽
экономия 5400✅
«УПРУГАЯ ГРУДЬ»
- 1900₽
вместо 7900₽
экономия 6000₽✅
«КРУГЛАЯ ПОПА»
— 500₽
вместо 1500₽
экономия 1000р✅
Пиши ЗИМА https://t.me/vum_life 🔴 | 382 |
| 6 |  Пиши «Роза» и получи упражнения в подарок 🎁 | 401 |
| 7 |  АБДОМИНОПЛАСТИКА
НАДОЕЛ ЖИВОТ И ХОЧЕШЬ
ЕГО ОТРЕЗАТЬ⚠️
АБДОМИНОПЛАСТИКА
- это хирургическое вмешательство, которое удаляет излишки жира и кожи на животе⚡️
ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОНИМАТЬ, ЧТО МОГУТ БЫТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ⬇️
🟧ИНФЕКЦИИ
🟧КРОВОТЕЧЕНИЯ
🟧ЗАМЕТНЫЕ РУБЦЫ
🟧БОЛИ, ДИСКОМФОРТ
КРАСИВЫЙ ЖИВОТ МОЖНО
ПОЛУЧИТЬ БЕЗОПАСНО И БЫСТРО НА КУРСЕ «ПЛОСКИЙ ЖИВОТ»✅
💎Красивая осанку
💎Подтянутый и плоский животик
💎Упругую и гладкую кожу
💎Наладишь пищеварение
💎Устранишь опущение органов
💎Исправишь последствия после Кесарева
💎Избавишься от диастаза
Ты сейчас можешь забрать наш курс «Плоский живот» по самой выгодной цене🎁
2500 ВМЕСТО 7900👍
✔️и получить целостно - комплексный подход для избавления от живота
📌подробнее про курс https://t.me/vum_life | 522 |
| 8 | ЗАКРЫТЫЙ ЭФИР с ПОДАРКАМИ для своих!!! АУКЦИОН КРАСОТЫ 2025! Скидки, подарки и розыгрыш курсов
Приходи на эфир завтра в пятницу 26.12 — забери подарки и секреты преображения!
Дорогая, зима — это не время для спячки. Это лучшее время, чтобы начать меняться изнутри и снаружи, пока все остальные ждут понедельника.
26 декабря в 13:00 по московскому времени я проведу для тебя особенный эфир, на котором ты получишь больше, чем можешь представить.
Смотри здесь https://t.me/+kJG5BBGUWYszZWQy
https://t.me/+kJG5BBGUWYszZWQy
https://t.me/+kJG5BBGUWYszZWQy
ГЛАВНЫЙ БОНУС ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРИДЕТ:
🔥 ЖИВОЙ РОЗЫГРЫШ КУРСОВ! Прямо в эфире я разыграю доступ к 3 нашим лучшим курсам.
Участвуешь — только если ты с нами в прямой трансляции.
ЧТО ЕЩЕ ТЫ ПОЛУЧИШЬ, ПРОСТО ПРИЙДЯ НА ЭФИР?
1️⃣ СЕКРЕТНЫЙ ПРОМОКОД для получения набора гайдов в подарок жду каждой участницы🎁
2️⃣ РОЗЫГРЫШ КУРСОВ
• «Плоский живот» — устраним причину выпирающего живота
• «Упругая грудь» — бережный уход и восстановление после ГВ
• «Секреты Шахерезады» — грация, интимная гимнастика и искра в отношениях
• «Круглая попа» — одна мощная тренировка для тонуса и формы
3️⃣ТРЕНИРОВКА прямо в эфире
Смотри здесь https://t.me/+kJG5BBGUWYszZWQy
🎯 🎯 ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ ЛИЧНО и сразу получить ответы от Румии
ЭТОТ ЭФИР ИМЕННО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
✔️ Хочешь преобразиться, но не знаешь, с чего начать
✔️ Ищешь как привести себя в порядок после родов
✔️ Мечтаешь о красивом теле, но не хочешь тратить часы в зале
✔️ Хочешь получить максимум пользы и выгоды за один вечер
Не упусти свой шанс!
Приходи на эфир — и ты гарантированно уйдешь не с пустыми руками, а с подарками, скидками и четким планом преображения.
📅 Дата: 26 декабря 2025
⏰ Время: 13:00 по МСК
📍 Место: Здесь, в нашем Телеграм-канале https://t.me/+kJG5BBGUWYszZWQy
Поставь напоминалку и обязательно приходи! Ты получишь то, что действительно поможет тебе измениться. | 457 |
| 9 | Эфир «Аукцион красоты» с розыгрышем наших курсов переноситься на завтра в 13:00 по Москве.
Мой младший сынок заболел, поэтому сегодня эфира не будет.
Но я знаю, как Вы его ждете эфир с подарками.
Поэтому завтра мы с Вами обязательно встретимся
А пока пишите менеджеру слово «ПРИЗ» и получите набор гайдов в подарок 🎁
Пишите только в личку https://t.me/vum_life | 517 |
| 10 |  Почему болит лобок после родов❓
Пиши «+» для бесплатной консультации ⬇️ | 562 |
| 11 | Также действует
ЗИМНЯЯ РАСПРОДАЖА на наши топовые курсы✨
«СЕКРЕТЫ ШАХЕРЕЗАДЫ»
- 1500₽
Вместо 5900
экономия 4.400₽✅
«ПЛОСКИЙ ЖИВОТ»
— 2500₽
вместо 7900₽
экономия 5400✅
«УПРУГАЯ ГРУДЬ»
- 1900₽
вместо 7900₽
экономия 6000₽✅
«КРУГЛАЯ ПОПА»
— 500₽
вместо 1500₽
экономия 1000р✅
Пиши ЗИМА https://t.me/vum_life 🔴 | 671 |
| 12 |  Какой крем лучше увеличивает грудь❓
Было бы круто, если бы всё решал крем, правда?
Намазала — и минус гравитация, плюс объём.
Но, девочки...
так не работает❕
Нет волшебной мази, которая вернёт форму и упругость груди.✖
🇯🇵А также здоровую осанку
Но есть мышцы, с которыми можно работать.
И тогда - да, грудь реально меняется 🌶️
На нашем курсе
«УПРУГАЯ ГРУДЬ» мы не просто делаем тренировки:
❤прокачиваем мышцы спины
❤восстанавливаем осанку
❤подключаем лимфодренаж и массаж
❤используем тейпы для закрепления эффекта
Комплексный подход⬅⬅⬅результат💿
КУРС «УПРУГАЯ ГРУДЬ»
это твой путь к красивому декольте дома и без всяких кремов✔
🖐👉👆СЕЙЧАС ПО СУПЕР-ЦЕНЕ⬇️
1900₽ вместо 7900₽
ЗИМНЯЯ РАСПРОДАЖА только 3 дня. 📆
Пиши ЗИМА https://t.me/vum_life | 771 |
| 13 |  Почему возникает
🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊 🔞 | 732 |
| 14 |  Почему мужчины после одного раза «ТАК УСТАЮТ»❓
Наука объясняет:👐
➖Выброс пролактина👐сонливость
➖Энергозатраты организма
➖Генетически заложено: отдых после секса.67% мужчин засыпают почти сразу.
А если ты хочешь больше❓
Всё меняется, когда женщина знает секреты возбуждения и удержания интереса💬
КУРС «СЕКРЕТЫ ШЕХЕРЕЗАДЫ»👠
Когда ты умеешь владеть телом и моментом - он не захочет останавливаться💿
2-3 раза за ночь? Теперь это реально💿
СЕКРЕТЫ ШЕХЕРЕЗАДЫ
- твой путь к тому, чтобы быть желанной и неутомимой.
Сейчас действует супер-зимняя ⚠️⚠️⚠️
Идеальный
момент забрать по самой выгодной цене года
😉🔥🔥🔥🔥1500₽ вместо 5900 ₽
Пиши «ЗИМА» https://t.me/vum_life | 798 |
| 15 |  Запоры после родов📲 | 773 |
| 16 | Voting Сталкивались ли вы с запорами после родов❓ | 743 |
| 17 |  МОЖНО ЛИ ПО ВЛАГАЛИЩУ ОПРЕДЕЛИТЬ СКОЛЬКО У ЖЕНЩИНЫ БЫЛО
ПАРТНЁРОВ📲
ОТВЕТ: 🤝🤝🤝📲
ВЛАГАЛИЩЕ — ЭТО МЫШЦА
👍Оно не растягивается навсегда от одного раза.
⬇️Оно ЭЛАСТИЧНО, как и кожа на щеке.После родов или интимной близости оно возвращается в тонус.
Количество партнеров
НЕ МЕНЯЕТ его форму👍
НА ТОНУС МЫШЦ
ТАЗОВОГО ДНА ВЛИЯЕТ:⬇️
🤝Генетика
🤝Образ жизни
🤝Спорт (или его отсутствие)
🤝Возраст
🤝Роды и операции
А НЕ ЧИСЛО В ВАШЕЙ
ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ📲
ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ОСОЗНАННО УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ, ПОМОГАТЬ СЕБЕ И ДРУГИМ ЖЕНЩИНАМ?
Тогда наш курс для тренеров вам в этом поможет⬇️
⬇️ПОЛУЧИТЬ ПРОФЕССИЮ С НУЛЯ И УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ❤️
🖐👉👆У вас сейчас есть возможность обучиться и получить 7 сертификатов всего за 30 тыс вместо 60 тыс.
ПИШИ «ХОЧУ» https://t.me/vum_life | 897 |
| 18 |  🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Причины возникновения🤩 | 755 |
| 19 |  🔠🔠🔠🔠- ЭТО ВСЕГДА РИСК ТРАВМЫ⚠️
ТВОЕ ТАЗОВОЕ ДНО
— это мощный мышечный «гамак», который держит органы и отвечает за их тонус.
Во время родов он растягивается в разы, чтобы пропустить малыша.
Это его работа, но это нагрузка, после которой тонус может не вернуться сам.❎
ЕСЛИ МЫШЦЫ
ПЕРЕРАСТЯНУЛИСЬ И ОСЛАБЛИ:⬇️
🔶Стрессовое недержание мочи (кашель, смех).
🔶Ощущение тяжести - признаки опущения (пролапса).
🔶Попадание воздуха во влагалище и характерные звуки - причина в сниженном тонусе мышц.
🔶Ощущение «широко» и снижение чувствительности при близости из-за потери тонуса и эластичности.
🔶Хронические боли в тазу, пояснице.
Это не норма, а сигнал: тазовому дну нужна помощь📢
А что, если знать наперед, как устроено твое тело, что с ним происходит в каждый момент и как ты можешь им управлять?
Это знание убирает 90% страха и дает ту самую уверенность, о которой все говорят✅
На курсе тренеров по восстановлению женского здоровья, мы как раз таки изучаем все женское здоровье комплексно📊
Профессия тренера всегда будет в спросе, так как женщины рожают и им нужно восстанавливаться✅
❗️❗️❗️ПОЛУЧИ ПРОФЕССИЮ С НУЛЯ
И 7 СЕРТИФИКАТОВ🌟
Если ты хочешь помогать женщинам и освоить востребованную профессию⬇️
ПИШИ «ХОЧУ» https://t.me/vum_life | 810 |
| 20 |  Чтобы предотвратить инфекции, нужно закрыть зияние половой щели 🍌с помощью тренировок на мышцы тазового дна✅
Поставьте +, чтобы узнать подробнее⬇️ | 756 |
