Доктор Психтер
Открыть в Telegram
Этот канал принадлежит врачу. Здесь обо всем: как я живу, мои пациенты, интересные случаи из практики, книги для саморазвития, борьба с прокрастинацией, мемы и цены на гречу по акции. Связь через: @Psyhter_bot
Больше2025 год в цифрах

8 870
Подписчики
+2224 часа
+687 дней
+16330 день
Архив постов
Кто умеет делать экспериментальное психологическое исследование, дайте оценку
1) веселый праздник
2) тяжелая работа
3) развитие
4) вкусный ужин
5) смелый поступок
6) болезнь
🤔 32😁 7👍 2
Пошли депрессивные психозы с идеями безнадежности, виновности, с очень строй суицидальностью(
😨 79😢 73💔 43🤝 22💊 9😭 5🕊 2❤ 1
Мне кажется, думскроллинг это вариант селфхарма, то есть способ вымещать гнев на себя таким образом, что думаете?
👍 93🤔 66👎 29💯 12😐 6🤷♀ 4👏 4🤨 3❤ 2😎 1
Шок и оцепенение.
▪️Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России (круглосуточно): +7 (495) 989-50-50
▪️Линия психологической помощи Российского Красного Креста: 8−800−250−18−59
▪️Единый телефон доверия. Звонить можно из любого региона России: 8−800−333−44−34
▪️Чрезвычайные ситуации и поддержка пострадавших. По горячей линии можно обратиться в случае кризисной ситуации и психологической травмы: 8−800−775−17−17
▪️Горячая линия психологической помощи для всех людей (Благотворительный фонд «Просто люди»): 8−800−100−1941
💔 46❤ 9🤡 4🥱 3🤩 1🍾 1
Отгадайте загадку
Сколько нужно врачей неврологов, терапевтов, кардиологов, чтобы оценить пациента, 74х лет, с проблемами с сердцем, с жалобами на слезливость, эмоциональную лабильность, снижение слуха, снижение памяти для того, чтобы провести оценку когнитивных функций и выявить серьезные когнитивные нарушения и назначить мемантин?
Ответы присылайте в комменты
🤡 63😢 27👀 6👍 4🤔 1
Не поймите меня неправильно, я разделяю эти переживания, но не в 7:30 или после 22 часов.
Мой супруг сказал мне, что я говорю во сне. Знаете что я говорю? «Ага, да» и «М-м, нет». Две мои самые частые фразы на работе 🫡
🤣 115😢 44👀 13🫡 13🥴 9🤓 7❤ 2👍 1👎 1
В этом году очень яркая весна. Бармены и вуманы слетели, а еще стали поступать звонки от клиентов (мой телефон по приколу раздают вообще всем), которые в определенном напряжении спрашивают, «а точно ли осмотр анонимный?», нужен ли паспорт, а раз нужен, то «как вообще я могу быть уверен(а), что Вы никуда это не передадите?!»
🤣 56💔 19🤡 14😢 11🤝 3👎 2❤ 2💯 1
00:05
Видео недоступноПоказать в Telegram
Болею, поэтому держите мемес
IMG_1278.MP41.42 MB
💯 76🤣 46❤ 20🔥 7😢 5
Repost from N/a
КАК ПОБЕДИТЬ ГАДЖЕТЫ В ДОМЕ? Часть 1.
🔸Начнем с того, что к гаджетам во многих семьях родители неосознанно приучают детей с раннего возраста. Главная причина - родители устали, у них нет времени на ребенка, а занять его и успокоить чем-то надо.
🔸В итоге маленький человек погружается в виртуальный мир с яркими картинками и видео, где его всячески развлекают. В силу незрелости нервной системы привычка получать позитивные эмоции, не прилагая никаких усилий, формируется у детей очень быстро (!). А если мы берём подростков, то в гаджетах у них целая жизнь, потому что именно там они общаются с друзьями.
🔸Вот почему через какое-то время родители обнаруживают, что ребенка не оттащить от гаджетов. Он постоянно в телефоне. Никакие логические аргументы, наказания здесь не помогают, попытки отобрать телефон или планшет сопровождаются истериками и скандалами. Мы думаем, что это многие из вас проходили. В результате взрослые очень быстро сдаются, откладывают проблему и, как правило, оказываются на приеме у психолога, когда это начинает серьезно мешать учебе в школе. Но, поверьте, никакой психолог, увы, не справится с вашим ребёнком без вас!
🔸Поэтому, хорошая новость - любое поведение можно ослабить и у родителей есть все возможности на это повлиять. Плохая новость- волшебной палочки не существует. Родителям придётся вложиться и потратить свое время, силы, чтобы помочь ребёнку отойти от гаджетов.
🔸Секреты поведенческой терапии для родителей в борьбе гаджетами, мы расскажем в следующем посте😉
🔸 Если эта информация была полезной и вам интересно было бы больше узнать про то, как может помочь с гаджетами поведенческая терапия, поставьте нам 🔥 Комментарии также приветствуются!
🔥 132👎 8❤ 6👍 3❤🔥 2🍓 1
Свежий прескрайбер, 2024
Cambridge Prescriber’s Guide in Psychiatry 2024.pdf202.12 MB
👏 39💋 12🔥 6❤ 4👍 1🥰 1
Надо держаться. Не зря Виктора Франкла стали читать чаще. Этот человек смог найти смысл жизни, находясь в концентрационном лагере. У меня нет слов для поддержки, я тоже стараюсь не поехать кукухой. Мне помогает ходить в спортзал и играть в компьютерные игры, помогает прогулка.
Универсального рецепта нет конечно, но в ДБТ (терапия для людей с пограничным расстройством) есть упражнение, где нужно собрать свою коробочку «маленьких радостей», это фотографии, игрушки, рисунки, вещи, которые приятно трогать — этот сундук (или сундучок) с сокровищами, который помогает немного отвлечься и порадоваться. Соберите его, это приятно.
❤ 248💔 50👍 14🕊 14🤡 6🤗 3👎 1🍾 1
Работа психиатром иногда требует навыков тонкого расспроса, прям как у детективов в фильме.
Я: как Ваше самочувствие?
П: да нормально, вроде. (2 месяца приема антидепрессаната, должно быть по-другому)
Я: симптомы, о которых мы говорили раньше, такие как боли в животе, усталость, подавленность, апатия, они как-то изменились?
П: да, боли прошли, усталость тоже, но временами накатывает, бывает, муж, вон, говорит, "то ты суетишься, то опять лежишь"
И тут у меня возник вопрос о перепадах настроения.
Я: то есть, бывают периоды, когда энергии больше, а бывают периоды, когда их меньше?
П: да
Я: в такие моменты вы чувствуете себя гораздо легче?
П: да
Я: а сколько они длятся?
П: могут по 7-10 дней быть приливы радости
Вот тут у меня и закралась мысль о возможных гипоманиях. Предстоит вести "расследование" дальше. Пациенту было рекомендовано начать вести трекер настроения и начать пить препарат-стабилизатор настроения.
👍 130❤ 38🔥 10
Патологическое накопительство может привести к тому, что все комнаты до самого потолка будут завалены мусором, но сам накопитель, даже страдая от того, что не может спать в постели или кушать еду на кухне за столом, не может отказаться от этих вещей.
😢 114🤮 11😱 6🔥 5👍 3
А вам в рилсах инстаграма попадался аккаунт женщины, которая в каждом видео пишет о том, как она прекрасна внешне и выглядит как Брук Шилдс из фильма «Голубая лагуна»?
Мне интересно это рофл или такое бредовое расстройство 🤔
😱 40😁 15🤔 14💊 8❤🔥 6🤣 2👍 1❤ 1
