SPUR "13"
Открыть в Telegram
2025 год в цифрах

14 261
Подписчики
-424 часа
-167 дней
-5830 день
Архив постов
👀 Полиграфия, от которой не оторвать взгляд. Отделка 3D лаком и фольгой!
В типографии EnjoyPrint мы не просто печатаем полиграфию для бизнеса по всей России.
Мы превращаем визитки, наклейки, календари и другую продукцию в произведения искусства.
Полиграфия выглядит дорого и премиально. Детали получаются объёмными и эффектными.
🔥 Хотите узнать больше? Подписывайтесь на @enjoyprintru и пишите в чат!
Реклама. ООО "ЭНДЖОЙПРИНТ". ИНН 7733245854. erid: LjN8KQscf
👍 1❤ 1🔥 1
САМОРАЗВИТИЕ
Как избавиться от финансовых привычек, которые препятствуют успеху
Основные привычки, от которых стоит отказаться!
▫️Избыточные расходы — траты на ненужные вещи могут оставить вас без средств для более важных целей. Оценивайте каждую покупку с точки зрения её необходимости и ценности.
▫️Пренебрежение планированием бюджета — без конкретного плана можно легко выйти за рамки доходов. Регулярно составляйте и пересматривайте бюджет.
▫️Задержка с накоплениями — откладывание денег "на потом" не способствует финансовому росту. Начинайте создавать резерв уже сейчас, даже с небольших сумм.
Шаги к избавлению от плохих привычек!
▫️Анализируйте свои расходы — записывайте, на что уходят деньги, чтобы понять, где можно сократить траты.
▫️Заменяйте вредные привычки на полезные — если вы склонны к импульсивным покупкам, попробуйте каждый раз перед покупкой откладывать решение на 24 часа.
▫️Определите финансовые цели — постановка целей помогает вырабатывать дисциплину и фокусироваться на важных тратах.00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Почему важно начать инвестировать раньше
ПРИЧИНЫ НАЧАТЬ ИНВЕСТИРОВАТЬ СЕЙЧАС
▫️Эффект сложного процента — чем раньше вы начнёте инвестировать, тем больше ваш капитал будет увеличиваться за счёт сложного процента.
▫️Финансовая подушка — инвестирование даёт возможность создать запас средств на случай непредвиденных ситуаций.
▫️Долгосрочные перспективы — даже небольшие вложения сегодня могут превратиться в значительную сумму через несколько десятилетий.
КАК НАЧАТЬ
▫️Изучите основные инструменты — акции, облигации, ETF, фонды. Определите, что вам подходит.
▫️Определите инвестиционную стратегию — оцените свой риск и цель, чтобы выбрать правильные инструменты для вложений.
▫️Составьте бюджет и начните с малого — откладывайте даже небольшие суммы, это создаст привычку и мотивацию к увеличению капитала.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
3 способа сократить ненужные траты
Управление финансами начинается с умения контролировать расходы.
Вот три способа сократить ненужные траты:
▫️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ПОДПИСОК, КОТОРЫМИ НЕ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ
Проверьте все свои подписки — возможно, некоторые из них давно не актуальны.
▫️ПЛАНИРУЙТЕ ПОКУПКИ
Создание списка покупок поможет избежать ненужных импульсивных расходов.
▫️ИСПОЛЬЗУЙТЕ КЕШБЭК И СКИДОЧНЫЕ КАРТЫ
Это простой способ сэкономить на повседневных тратах.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Контроль за расходами позволит вам откладывать больше денег и быстрее достигать финансовых целей.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ФИНАНСОВАЯ ДИСЦИПЛИНА
Как повысить свою финансовую дисциплину
Финансовая дисциплина — это ключ к успешному управлению деньгами. Чтобы развить эту привычку:
▫️Контролируйте свои расходы. Составьте список обязательных и необязательных трат. Каждая покупка должна быть обоснована: если вещь не несет пользы или радости, отложите её покупку на неделю и посмотрите, останется ли желание.
▫️Используйте правило «24 часов». Перед покупкой ненужной вещи дайте себе время на размышления. Это поможет избежать импульсивных трат.
▫️Устанавливайте финансовые цели. Цели должны быть четкими, например, накопить определенную сумму на отпуск или на покупку автомобиля. Это стимулирует откладывать деньги, а не тратить на мелочи.
▫️Оптимизируйте свои долги. Если у вас есть кредиты, начните с погашения самых дорогих из них — с высокими процентными ставками. Постарайтесь избегать новых займов.
СОВЕТ: Используйте приложения для ведения бюджета, чтобы лучше отслеживать свои финансы и видеть, на что уходят деньги.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
САМОРАЗВИТИЕ
Принципы эффективного тайм-менеджмента для саморазвития
Тайм-менеджмент — это не просто распределение задач, а важный навык, который позволяет уделить время важному и избегать стресса.
СОВЕТЫ ПО ЭФФЕКТИВНОМУ УПРАВЛЕНИЮ ВРЕМЕНЕМ:
▫️Планирование задач на неделю: Составьте список задач, которые нужно выполнить на предстоящей неделе, выделив важные.
▫️Метод «помидоров»: Работайте 25 минут, затем отдыхайте 5 минут — это позволяет поддерживать концентрацию.
▫️Анализ и корректировка: Еженедельно оценивайте свои успехи и адаптируйте планирование под свои цели.
Заключение: Тайм-менеджмент помогает структурировать день, повысить продуктивность и освободить время для саморазвития.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Как правильно ставить финансовые цели и достигать их
Четко сформулированные финансовые цели помогут структурировать доходы и расходы, что облегчит достижение больших результатов.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОСТАНОВКИ ФИНАНСОВЫХ ЦЕЛЕЙ
▫️Конкретность: Определите, сколько средств нужно для достижения каждой цели (например, накопление на квартиру или машину).
▫️Разделение на краткосрочные и долгосрочные цели: Разделите цели по времени: краткосрочные — до 1 года, долгосрочные — от 5 лет.
▫️Постоянный анализ и корректировка: Регулярно проверяйте прогресс и корректируйте цели в зависимости от изменений в жизни и доходах.
Заключение: Финансовые цели помогут структурировать бюджет и направить ресурсы на достижение значимых для вас результатов.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ИНВЕСТИЦИИ
Как выбрать надёжный инвестиционный фонд?
ИДЕИ И РЕКОМЕНДАЦИИ:
▫️Анализ активов фонда: Изучите, в какие активы инвестирует фонд: акции, облигации или недвижимость.
▫️Доходность и риски: Оцените доходность за последние 5-10 лет. Стабильная доходность говорит о надёжности.
▫️Комиссия и издержки: Узнайте о комиссиях фонда, которые могут уменьшить доход. Выбирайте фонды с низкими издержками.
▫️Репутация управляющей компании: Доверяйте проверенным управляющим компаниям с хорошей репутацией.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ИНВЕСТИЦИИ
Как выбрать надёжный инвестиционный фонд?
ИДЕИ И РЕКОМЕНДАЦИИ:
▫️Анализ активов фонда: Изучите, в какие активы инвестирует фонд: акции, облигации или недвижимость.
▫️Доходность и риски: Оцените доходность за последние 5-10 лет. Стабильная доходность говорит о надёжности.
▫️Комиссия и издержки: Узнайте о комиссиях фонда, которые могут уменьшить доход. Выбирайте фонды с низкими издержками.
▫️Репутация управляющей компании: Доверяйте проверенным управляющим компаниям с хорошей репутацией.2.64 KB
Сувениры с вашим логотипом: а вы готовы к Новому году⁉️
В типографии МДМпринт мы более 12 лет изготавливаем корпоративные сувениры, которые будут работать на ваш бренд.
От классических ручек и ежедневников до оригинальных подарочных наборов - подберём то, что подчеркнёт ваш уникальный стиль.
Работая с нами, вы получаете: контроль качества, общение с менеджером в чате, оперативную печать и доставку.
💬 Отзывы наших клиентов на картах Яндекса и 2ГИС 5.0.
Хотите, чтобы ваш бренд выделялся? Подписывайтесь на @MDMprint и развивайте бизнес с нами!
Реклама. ООО "МДМПРИНТ". ИНН 7704815108. erid: LjN8KWKH3
👍 1❤ 1🔥 1
Сувениры с вашим логотипом: а вы готовы к Новому году⁉️
В типографии МДМпринт мы более 12 лет изготавливаем корпоративные сувениры, которые будут работать на ваш бренд.
От классических ручек и ежедневников до оригинальных подарочных наборов - подберём то, что подчеркнёт ваш уникальный стиль.
Работая с нами, вы получаете: контроль качества, общение с менеджером в чате, оперативную печать и доставку.
💬 Отзывы наших клиентов на картах Яндекса и 2ГИС 5.0.
Хотите, чтобы ваш бренд выделялся? Подписывайтесь на @MDMprint и развивайте бизнес с нами!
Реклама. ООО "МДМПРИНТ". ИНН 7704815108. erid: LjN8KWKH3
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
САМОРАЗВИТИЕ
Как использовать силу привычки для увеличения доходов?
ИДЕИ И РЕКОМЕНДАЦИИ:
▫️Ежедневный учёт финансов: Привычка записывать доходы и расходы позволит следить за финансовым здоровьем.
▫️Регулярные инвестиции: Даже небольшие вложения каждый месяц могут значительно увеличить капитал.
▫️Изучение финансовой грамотности: Привычка чтения книг, посещения вебинаров и общения с успешными людьми улучшает понимание, как управлять деньгами.
▫️Экономия на повседневных мелочах: Уменьшите расходы на ненужные вещи и постепенно откладывайте эти деньги.2.64 KB
👍 9💯 7🔥 5
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Финансовые ошибки, которых стоит избегать
Многие люди допускают ошибки в управлении финансами. Вот основные из них:
▫️Отсутствие бюджета. Без чёткого плана расходов легко потратить больше, чем заработано.
▫️Жизнь в кредит. Кредиты могут стать тяжёлой долговой нагрузкой, если их брать бездумно.
▫️Игнорирование накоплений. Не имея сбережений, вы рискуете оказаться без денег в непредвиденных ситуациях.
▫️Неправильные инвестиции. Вложения без понимания рынка могут привести к потере капитала.
ВЫВОД: Избегая этих ошибок, вы сможете построить финансово стабильное будущее.2.64 KB
👌 6👍 4👎 4🔥 3💯 3
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ИНВЕСТИЦИИ
Преимущества и риски инвестиций в акции для начинающих
Акции — это потенциально доходный инструмент, но начинающим важно понять риски и грамотно их контролировать.
▫️Долгосрочные инвестиции: Наибольшую прибыль акции приносят на длительном промежутке времени, поэтому не стоит рассчитывать на быстрый доход.
▫️Риски и диверсификация: Держите в портфеле акции разных секторов экономики, чтобы минимизировать риски.
▫️Изучение компаний: Перед покупкой акций узнайте о компании и её финансовом состоянии. Это снижает риски и помогает принимать взвешенные решения.
▫️Регулярность и дисциплина: Инвестируйте регулярно и небольшими суммами — это позволяет уменьшить влияние волатильности.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Как научиться эффективно управлять своими финансами
Финансовое планирование — это не только контроль расходов, но и способность строить долгосрочные цели и устойчиво их достигать.
▫️Определите цели: Постановка чётких целей — от накопления на отдых до долгосрочных инвестиций — помогает сфокусироваться и контролировать расходы.
▫️Создайте бюджет: Следите за расходами, разделяя их на необходимые и необязательные. Используйте бюджетные приложения, например, CoinKeeper или Zen-Money.
▫️Выделите фиксированные накопления: Пополняйте накопительный счет каждый месяц, даже если это небольшая сумма. Это укрепляет дисциплину и создаёт "подушку безопасности".
▫️Регулярно пересматривайте бюджет: Оценивайте свои доходы и расходы каждые 2-3 месяца, чтобы отслеживать прогресс и корректировать цели.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
САМОРАЗВИТИЕ
Почему важно инвестировать в своё обучение и развитие
▫️Повышение конкурентоспособности: Инвестирование в знания и навыки помогает оставаться конкурентоспособным на рынке труда. Новые умения открывают двери к более высоким должностям и зарплатам.
▫️Адаптация к изменениям: Мир быстро меняется, и постоянное обучение помогает адаптироваться к новым условиям. Это может быть изучение новых технологий или развитие soft skills.
▫️Самореализация: Учёба и развитие позволяют достигать личных целей и повышают самооценку. Это инвестиция, которая приносит удовлетворение и чувство выполненного долга.
Инвестиции в своё обучение — это инвестиции в будущее. Они окупаются не только финансово, но и через личностный рост.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
САМОРАЗВИТИЕ
Важность саморазвития в современном мире
Сегодня, в эпоху быстрых изменений, саморазвитие становится неотъемлемой частью успешной жизни.
ВОТ ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО:
▫️Адаптация к изменениям: технологии и рынок труда постоянно меняются. Саморазвитие помогает оставаться востребованным и адаптироваться к новым условиям.
▫️Повышение уверенности в себе: обучение новому и достижение целей усиливают твою веру в собственные силы.
▫️Расширение горизонтов: развитие новых навыков открывает перед тобой больше возможностей, как в личной, так и в профессиональной жизни.
❕Вывод: Саморазвитие - это инвестиция в твоё будущее, которая всегда приносит дивиденды.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Личные финансы и контроль расходов
Управление личными финансами включает в себя учет доходов и расходов. Это позволяет планировать будущие траты и избегать излишних долгов.
Основные советы по управлению личными финансами.
▫️Создайте резервный фонд: Накопите сумму, равную вашим расходам на 3–6 месяцев, на случай непредвиденных ситуаций.
▫️Ведите учет всех расходов: Записывайте все траты, чтобы лучше понимать, куда уходят деньги.
▫️Сокращайте ненужные расходы: Проанализируйте свои траты и выявите те, которые можно сократить или исключить.
▫️Инвестирование как способ сохранить деньги:
После создания резервного фонда начните вкладывать средства, чтобы они работали на вас и приносили доход.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Как избавиться от долгов и начать копить
Долги мешают финансовому развитию и создают постоянный стресс. Избавление от долгов — первый шаг к финансовой свободе и накоплению.
Стратегии для погашения долгов.
▫️Метод снежного кома: Начинайте с погашения самых маленьких долгов и двигайтесь к более крупным. Это поможет быстрее почувствовать прогресс.
▫️Рефинансирование: Объедините несколько долгов в один кредит с более низкой процентной ставкой, чтобы сократить общие платежи.
▫️Составьте бюджет на погашение долгов: Определите, сколько вы можете выделить на их погашение каждый месяц.
▫️Накопления после погашения долгов:
После избавления от долгов начните откладывать сумму, которую вы тратили на выплаты, на резервный фонд или инвестиции.2.64 KB
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
ПРОДУКТИВНОСТЬ
Как побороть прокрастинацию и повысить продуктивность?
Прокрастинация может мешать достижению целей и снижать продуктивность. Чтобы ее преодолеть:
▫️Разбейте задачи на маленькие этапы. Чем меньше задача, тем легче к ней приступить. Используйте правило «двух минут» — если дело можно сделать за это время, выполняйте его сразу.
▫️Используйте технику «Помидоро». Работайте интенсивно 25 минут, а затем делайте 5-минутный перерыв. Это помогает избежать усталости и повышает концентрацию.
▫️Создайте комфортные условия для работы. Уберите все отвлекающие факторы, настройте удобное рабочее место, пользуйтесь приложениями для планирования задач.2.64 KB
