Зина Шамоян 🫂 Психолог. Психотерапевт.

Про ценность себя… Как мужчине понять, что у женщины достаточно женской энергии? Как женщине понять, на сколько вырастет рядом с ней мужчина? Подкаст голосом, Зина Шамоян #ЗинаШамоян

Подкаст: мама терапия. Или как дефицит материнской любви зарождает конкуренцию, сравнение и пустоту в себе как в женщине….. Голосом #ЗинаШамоян

Про низкую самооценку, самоценность, которая ведет женщину в конкуренцию, сравнение и вечное ощущение, что она ниже и хуже….

Как правильно себе ставить цели и ориентиры на 2024 год? КАК ДОСТИЧЬ ЛЮБУЮ ЦЕЛЬ?🎯 Дорогие, вход в любой год идет с ориентиров- куда я иду и зачем…? И часто боль многих в целях заключается в том, что вы ставите цели 🎯 не опираясь на свои ценности. Сейчас скажу СЕКРЕТ, как достичь любой цели! 👇🏾 Ценности… Если вы полны семейными ценностями, а цели ставите материальными, конечно, реализовываться они не будут. И наоборот, я часто вижу девочек, у которых нет семейных ценностей и поэтому из года в год они пишу в целях кого то встретить и выйти замуж и по итогу- нет. Если нет ценности- цель достигнута не будет. Нарастить ценность можно, если переписать ее программу у себя из прошлого. Например, у вас нет семейных ценностей, потому что ваша семья в детстве была холодной, отсутствующей, в ней не было близости. Тогда вырасти и просто требовать от себя семью не получится…. Вы или создадите что было или просто сбежите оттуда. Поэтому новые ценности создаются осознанной насмотренностью. Когда признаюсь себе, что для меня это не ценно и я сейчас буду собирать информацию, как по новому мне на это посмотреть и заново это полюбить…. Примеры ценностей: 🫴🏾Материальные. Это стабильный доход, дом, машина, одежда и т. п. 🫴🏾Семейные: союз, любовь, отношения 🫴🏾Культурные. Произведения искусства, кино, достопримечательности, историческое наследие. 🫴🏾Нравственные. Совесть, честность, уважение, жизнь, долг. 🫴🏾Духовные. Вера в Бога, сострадание, доброта, милосердие Очень важно, если ценности нет, а есть цель- она не будет реализована никогда… или на адском труде. Когда есть ценность и цель- все легче, спокойнее и результативнее, нужно просто иметь ресурс. Все) Какие у вас ценности у вас сегодня уже есть и они стабильны? Какие ценности вы бы хотели взрастить? Завтра на эту тему выйдет подкаст 👇🏾👇🏾 Цели и ценности. Как достичь любой цели. #зинашамоян #психолог #психология

Дорогое, хочу оставить вам тут книгу потрясающую на выход из стресса. Стрессированный организм и тело всегда видно: - зажатость - тревога фоновая всегда, даже когда все хорошо - вес, который стоит - возвращение в прошлое - отсутствие энергии - невозможность всегда быть наполненными - зависание - неожиданные болезни - мнительность - отсутствие возможности слышать себя Я хочу оставить эту книгу, чтобы многие хотя бы увидели свой стресс и смогли выйти из него, чтобы терапия давала настоящие плоды. Энергия многих из вас может сливаться на стресс, который был пару лет тому назад. Это частая практика. Оставляю книгу и если у вас будут вопросы, я открыта, чтобы помочь разобраться. Приятного, полезного и глубокого погружения вам в литературе. 👇🏾 С большой любовью, ваша #ЗинаШамоян

Это моя типология в отношениях. И вообще во всех типологиях и диагностиках пишут обо мне в отношениях и энергии одно и тоже. И все в моей жизни достигнуто только на моей энергии. Всю свою жизнь, я реально, явлюсь донором и абсолютно никогда никого никуда не звала и не притягивала. Люди всегда тянулись ко мне сами, без усилий абсолютно. Это касается и мужчин и женщин, всех. Пол своей жизни я слыша от других укоры: «Зина, тебе никто не нужен, это неправильно….» 😈 и никогда не обращала на это внимание. Что для меня правильно, а что нет- я измеряла только своим состоянием. Дорогие, Нам всем, особенно сейчас, надо понять очень важную истину- у кого больше энергии, к тому и тянутся. Тот и создает пространство, настроение и эмоции поля. Тому платят и за там идут, потому что идут за тем и к тому, у кого энергия… и чем больше у человека энергии, тем лучше и сильнее с ним ощущает себя другой. Растут всегда с теми, у кого есть энергия, потому что это топливо, на котором человек будет двигаться. 💎Энергия- АБСОЛЮТНО У ВСЕХ КАЧАЕТСЯ И ПРОКАЧИВАЕТСЯ. Это как мышца. Требует постоянной прокачки и правильных инструкций. Всех своих клиентов я всегда могла увести на более высокий уровень. Всех. Всегда. Потому что нет человека на этой земеле, который не смог бы это развить, потому что энергия один из самых прокачиваемых показателей. Я в этом убеждена и я это постоянно наблюдаю. 👉🏾И в этом году я ставлю и себе цель увеличить объемы энергии- у меня очень масштабные цели и обьемы энергии в своем пространстве и тех, кого веду. Согласны?))) Пусть фраза в посте будет вашей программой этого года. 🫂❤️ #ЗинаШамоян #психология

Если вы испытываете страх и стресс в коммуникации с другим или даже местом, то ваше тело вам подсказывает, что вы на знаете правил, границ и законов этого человека, места или контакта. Я сейчас в Дубай и сегодня ко мне подошла моя читательница и делится: «Зина, вы знаете, я тут уже 2 год и моя адаптация не заканчивается. Я просто в состоянии улитки, которая не выходит из своей ракушки. Я часто тут в неестественном страхе.» Дословно…. Я спросила, знает ли она законы,границы страны, которые относятся к ней и ее окружению? На что получала расплывчатое да, под которым все понимают «нет» ☺️ Страх там, где мы не знаем занов, правил и границ. И своих и чужих. Изучите. Обозначьте и вы станете свободнее. С любовью, ваша #ЗинаШамоян

Если вы испытываете страх и стресс в коммуникации с другим или даже местом, то ваше тело вам подсказывает, что вы на знаете правил, границ и законов этого человека, места или контакта. Я сейчас в Дубай и сегодня ко мне подошла моя читательница и делится: «Зина, вы знаете, я тут уже 2 год и моя адаптация не заканчивается. Я просто в состоянии улитки, которая не выходит из своей ракушки. Я часто тут в неестественном страхе.» Дословно…. Я спросила, знает ли она законы,границы страны, которые относятся к ней и ее окружению? На что получала расплывчатое да, под которым все понимают «нет» ☺️ Страх там, где мы не знаем занов, правил и границ. И своих и чужих. Изучите. Обозначьте и вы станете свободнее. С любовью, ваша #ЗинаШамоян

Я прощаюсь с 2023 годом с огромной благодарностью и любовью. Я встретила в этом году так много людей совсем из другой для себя реальности, так много было ситуаций, где я от слез поверить не могла в такие красивые контексты и сценарии. Этот год был поистине волшебным для меня на его ситуации, людей и возможности. В этом году я сделала, увидела и создала ранее невозможное для себя и даже сложности в нем проходились так красиво и так достойно, что я до сих пор наполняюсь, вспоминая этот путь. Я благодарю каждого, с кем я соприкоснулась в этом году. Мне очень нравится наше с вами аутентичное, красивое и расслабленное в своих достижениях и результатах движение тут. Это когда получаешь все и относишься к этому спокойно и нет никаких подростковых сравнений, конкуренции и доказательств. Просто получаешь, создаёшь и имеешь все лучшее, благодаря и уважая. И я очень рада, что у нас тут с вами свой Вайб и очень интересные состояния, которые взаимно взращивают и наполняют. Конечно, я сделала подарок 💝 каждому нашему клиенту и у вас в личных кабинетах открылась моя медитация на уверенность, расслабление и веру в себя. Каждый наш клиент увидит ее в своём личном кабинете сегодня с 18:00 по мск. Входите в Новый год красиво и расслабленно! Дорогие, моя команда и я уходим отдыхать до 4 января. С Наступающим каждого, дорогие! Пусть в 2024 году ваши программы и состояния создадут лучшую и вашу настоящую жизнь, а наполненность сопровождает весь год. А я с моей командой сделаем для этого все возможное..., ну и я сверху невозможное тоже сделаю 😂😂 вы меня знаете 😂😈 Обнимаю, дорогие! 🫂💝 Ваша #ЗинаШамоян

С Новым годом! 🎄