Зина Шамоян 🫂 Психолог. Психотерапевт.

Папа и дочь.... Дорогие, очень важно искренне себе задать вопросы в отношении папы, чтобы потом не было непринятия себя: - отпустили, перелили ли вы ощущение, что вы не любимы или не достаточно любимы? - есть ли у вас ещё механизмы выслуживания любви? - есть ли у вас ещё ощущение, что вы «не до...» Когда в отношениях с отцом остаются вопросы женщина всегда будет ощущать себя «не до» эти вопросы себе важно задать и искренне на них ответить. В этих отрывках девушка приняла, что любовь ко всем бывает разной, хоть ей и переживательно это принимать, но она продолжает заслуживать внимание отца и ей больно, что его чувства не равномерны.... Родители могут испытывать больше ярких эмоций к тем детям, чьи состояния и качества принимают в себе. Это один из законов любви. Это важно просто принять и не испытывать по этому поводу несовершенства, а познать то, в чем вы отличаетесь. Когда ребёнок сепарируется от родителей- он наконец то начинает видеть себя и что с ним все более чем хорошо.... #ЗинаШамоян

Подкаст: «Откуда у вас тревога и как научиться расслабляться и наслаждаться?!» Дорогие, давно не было подкастов, самое время нам с вами погрузиться в новые состояния. Сейчас ухожу к студентам своим, выйду и запишу вам подкаст! Очень по вам тут соскучилась, поэтому готовьтесь к душевному подкасту 🫂❤️ #ЗинаШамоян #ЗинаШамоян_подкаст

Если вы начинаете замечать в людях лишь плохое и искать во всем подвох- значит у вас или давно не было близости или последняя близость вас ранила и вы не вылечили, пока, эту рану. Я сегодня была свидетелем такой картины: «когда недоверие и мнительность, поиск лишь плохого в человеке стали уже привычным фоном» признайтесь себе в том, что сердце что то ранило и оно не оправилась…. Тогда есть шанс это изменить и снова открыть сердце не просто для любви, а для того, чтобы видеть людей глубже и понимать причины своего выбора. Не зависеть и не растворяться в этом выборе. Это очень важно. Вы можете бесконечно закрываться, прятаться и бояться, но это забирает очень много энергии, сил и не дает возможности ничего построить или что то строить через борьбу… Открывайтесь и капайте глубже, чтобы соединяться душами- это не только красиво,это еще и безумно приятно…. Напоминалка вам от меня на ночь Ваша #ЗинаШамоян #психолог

Как только мы становимся интереснее себе мы перестаем слушать советы. Нам хочется погрузиться а себя. Это лает нам ресурс, силы и понимание дальнейшего Пути. Все эти советы- это нежелание с собой соприкасаться. Отрицание себя и своей силы. Моя терапия сегодня- это только техники, практика погружения в свои глубины с целью только там понять куда я на самом деле и что а моем бессознательном. Раньте ответы относительно психосоматики я искала в книжках, но не однократно замечая, что мне ничего не проходит наконец то поняла, что внутри меня свои решения и они могут не совпадать с теми, кто носит то же, что и я. Наша жизнь- это перевернутое НАШЕ бессознательное. Не погрузившись внутрь себя мы чаще просто цепляем программы и установки других… так себе история. Куда лучше научиться в себя погружаться и не тонуть, доставая оттуда ответы, ресурс и новые картинки, которые вы начнете воспроизводить в своей жизни. Всех обнимаю, ваша #ЗинаШамоян #наночьподумать

Достоинство- это то, что невозможно фальсифицироваться. Видно в каждом слове, движении, энергии и духе. Достоинство взращивается через преодоление “экзаменов жизни» на деньги. Когда деньги становятся наконец-то уважаемым средством, а не смыслом. Когда экзамен и проверка на деньги пройдена. Достоинство взращивается через преодоление экзаменов на власть. Когда человек в ней не тонет и она его не сьедает, а лишь открывает двери в которые он входит, чтобы быть полезным и научиться давать и приумножать, не застревая лишь на том, что хочет себе. Когда этот «экзамен»тоже пройден- достоинство само растёт. Достоинство растёт, когда мы прошли экзамены, которые дают нам возможности, в которых мы не тонем, а проходим, чтобы идти дальше за тем, зачем пришли в этот мир. Экзамены каждому даются по величине духа: - у кого то это лишь деньги и он этот экзамен не проходит - у кого то слава и власть - легкие возможности - открытые двери через наследство и богатый иммунитет родовой системы У каждого свой «экзамен» но лишь проходя его или их мы ВЗРАЩИВАЕМ ДОСТОИНСТВО! Какой «экзамен»проходите вы сейчас? Напишите тут, а я помогу инструментами его пройти 👇🏾 С любовью к вам, #ЗинаШамоян #Психология #Психолог

Pro-достоинство.

Pro-достоинство!

Я очень часто теряла себя по дороге своей жизни- я знаю как и каково это... Я человек целеустремлённый и часто, в погоне за своими собственными идеалами и картинками в голове я мчала сломя голову. Мчала и тревожилась... Мчала и сама ограничивала себя в том, чтобы насладиться тем, кто я и кем становлюсь. Мчала и раздаривала себя и свой ресурс сама того не замечая. Сейчас могу сказать с уверенностью- что ничего страшнее потери себя. И самое главное, что я хочу Сейчас донести, ибо я вижу потерянных сразу по глазам и манерам- НИКОГДА НЕ СМИРЯЙТЕСЬ С ТЕМ, что вы потеряли себя. Никогда. Потерявший себя перестаёт себя слышать, понимать, ощущать свой путь, свои цели он перестаёт понимать зачем и для чего вообще родился.... Бывает, да бывает, когда человек не сделал себя, остановился в развитии ещё в детстве за счёт травматичных для него ситуаций и опытов, что остановило его в развитии на годы. Не тело, а психику. Такое я встречаю постоянно. Человек ещё себя совсем не знает, ему «ещё нечего терять» и тогда велика вероятность пойти не в ту сторону и постоянно предавать себя и свой смысл появления тут. Здоровый человек слышит постоянно или пытается услышать постоянно 2 ваши: - кто я? - куда мне? Некоторым ещё важно понимать ( с кем я?) Эти 2 вопроса всегда будут преследовать человека, если он не в связи с собой. И когда я теряла себя- я не могла уснуть и успокоиться от того, что перестала ощущать себя и идентифицировать куда мне. Сразу терялись цели и смыслы. Я превращалась в овощ , который начинал просто увядать.... Кто я? Куда мне? Здоровый человек всегда знает ответы на эти вопросы. Как только мы теряем этот ориентир- мы начинаем увядать, некоторые, привыкшие или зависшие на травме просто начинают жить чужую жизнь и исполнять чужие мечты, чтобы жизнь не была бесполезной. Чем «больше» человек, тем тяжелее ему будет исполнять чужие мечты и цели, он не успокоиться, пока не вернётся к себе. Я по себе знаю. И вот сегодня хочу обратится к тем, кто всей душой понимает смысл моих слов- не игнорируйте своё беспокойство. Вы знаете кто вы? Куда вам? С кем вы туда идёте? 👇🏾 #ЗинаШамоян #Психология #Психолог

Я знаю как это, терять себя....👇🏾

Что делает меня счастливой и кто? Я сама выбираю каждое утро как одежду себе и состояние. Да, когда то был период, когда я на столько была наполнена залежами тяжёлых эмоций, что выбирать было просто невозможно. Как выбирать, когда ты переполнен уже негативом и подавленностью, претензиями к себе? Выбор не велик. Но когда я разобралась со всеми этими переживаниями я смогла выбирать чем и как себя наполнять. Да, состояния тоже можно и нужно выбирать. У меня есть друг, который выбирает воспринимать любые сложности и задачи, как комплименты Аллаха ему как мужчине. Когда я это впервые услышала из его уст, моё тело покрылось мурашками.... Тогда я прочувствовала этот выбор, который теперь сама, вне зависимости ни от чего буду делать. Счастье- это выбор. Как и любое другое состояние и эмоция. И чем меньше жертвенности в человеке, тем лучше он это понимает. Что вы выбираете? #ЗинаШамоян #Психология #Психолог

Главное- не делать незрелых выводов при каждом стрессе и конфликте. Когда человек делает незрелые, категоричные выводы- он зависает в проблеме и стрессе и не идёт вперёд... Зависание приводит к неудовлетворённости и конфликту с собой, ибо части нас не растут и не развиваются. Старайтесь при каждом стрессе дать себе здоровые установки: ⁃ Я решу для себя как к этому относиться, когда разветрятся эмоции ⁃ Я отпущу свой конфликт и посмотрю на это здоровыми глазами и мыслями ⁃ Я разберу это на приёме со своим психологом ⁃ Я разрешаю себе решать и выбрать как хочу ⁃ Я разрешаю себе выбирать..., а не исключать Давайте себе время и место, чтобы не закрыть себя, а расширить... Помните и используйте. С любовью, Зина Шамоян #ЗинаШамоян #Психология #Психолог

Я вижу смысл сохранять и беречь что либо в отношениях в первую очередь для себя. Это мне нравится этот трепет сердца, когда я вижу любимого человека. Это меня в первую очередь наполняют и питают эмоции от совместного контакта. Пока я не научилась видеть это своё наполнение- я сливалась и теряла себя в союзе. Увидеть и брать своё- даёт возможность быть собой и дарить незабываемое партнёру. Ощущать партнёра качественно и глубоко, создавая совместную НОВУЮ И КАЧЕСТВЕННУЮ ИСТОРИЮ... По мотивам моего последнего подкаста: «присвоить себе своё» ☝🏾☝🏾☝🏾 #ЗинаШамоян#Психология #Психолог #Психология

Удерживать надо свои красивые и сильные состояния, а не людей. Люди идут на состояния и энергию. Мы очень инстинктивны и энергия другого нас тянет сильнее, чем обязательства, рамки, договорённости и воспоминания. Тело само рвётся туда, где нужная нам энергия Голова человека безустанно будет Отправлять воспоминания о тех, кто был для вас ресурсом и улучшил ваше состояние… Нет смысла держать и улепливать людей и события, наращивайте и удерживайте состояния… Нужные состояния вас образовывают новые ситуации и сценарии, вы протаптываете новый путь и новые люди… Только состояния…. Оставлю вам эту важную напоминалку 🔥💭 #ЗинаШамоян #Психология #Психолог

Присвоение себе своего! Как создать новую жизнь!

Подкаст: «КАК ПРОГРАММИРОВАТЬ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ?!» 👇🏾 Голосом 🔥

Какое же благостное расслабление и наполнение даёт возможность сказать как есть и быть открытыми для себя….

Удивительная История знакомства, которая показала мне: «какое это счастье жить открыто и говорить о себе как есть!» Голосом 👇🏾 #ЗинаШамоян