La Vérité Diffusée

🟨 DOSSIER SANTÉ : LA SPIRULINE ➡️🇫🇷 Astuce Lover "L'aliment le plus riche en protéines sur Terre, ce n'est pas le poulet, ni les œufs, ni même le bœuf. Et le plus fou, c'est que la majorité des gens ignorent totalement son existence. Le blanc de poulet tourne autour de 3% de protéines, le bœuf à 26%, les œufs à 13%, mais cet aliment-là, lui, grimpe jusqu'à 70% de protéines pures. Et pourtant, il pousse naturellement depuis des siècles. C'était même la source secrète des guerriers aztèques avant les combats pour la force, l'endurance et la récupération. Et aujourd'hui, son potentiel est tellement énorme que la Nasa l'a intégré dans l'alimentation des astronautes. Trop dense, trop complet, trop puissant pour être ignoré. Les chercheurs le surnomment « la nourriture du futur » parce qu'il regroupe absolument tous les acides aminés essentiels que le corps humain ne peut pas produire seul. Un avantage énorme pour la croissance musculaire et ce n'est que le début. Il booste l'énergie, accélère la réparation des tissus, réduit l'inflammation, renforce le système immunitaire. On y trouve aussi du fer, du magnésium, des vitamines B, de la chlorophylle et une tonne d'antioxydants. Certaines études montrent même qu'il peut faire baisser le mauvais cholestérol, réduire la tension artérielle et aider à éliminer les métaux lourds. Dans plusieurs cultures, on la surnomme "l'or vert". Et oui, ce super aliment, c'est la spiruline. Parce que si la nature ne l'avait pas créée, on ne pourrait tout simplement pas l'inventer." https://vm.tiktok.com/ZNR8W9PUp/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟥 DOSSIER GOUVERNEMENT : RÉPONSE DES AGRICULTEURS A L'APPEL DE MADAME LA MINISTRE. Le ton est donné... Nous verrons dans les prochains jours la suite des évènements. (Marie) ➡️🇫🇷 Earl Bernard Saulgond "Un petit point parce qu'on entend beaucoup de choses depuis une semaine sur le contexte agricole et puis ces journées de manifestations, les fêtes qui arrivent. Alors un petit mot pour la ministre de l'Agriculture qui appelle à la trêve pendant les fêtes pour ne pas gêner le confort des Français, tous ceux qui ont besoin de faire une trêve pour avoir leurs petites vacances, être bien en vacances, le monde va bien, tout va bien. Je voudrais juste lui dire quand même qu'il y a des milliers de familles d'exploitants agricoles, ça fait plus de vingt ans qu'ils n'ont pas pris de vacances, les éleveurs, les vrais paysans. Ça fait plus de vingt ans qu'ils n'ont pas pris de vacances. Alors, une petite trêve pour le confort de certains qui en plus n'en n'ont rien à foutre le reste du temps, du monde paysan, à part nous cracher comme quoi on ne travaille pas bien et qu'on ne fait pas ce qu'il faut. Alors, excusez-nous, mais la trêve, alors qu'il y en a qui se lèvent tous les jours, 365 jours par an pour nourrir les animaux, pour faire vivre le pays, ben votre trêve, vous pouvez vous la mettre où je pense ! C'est un manque de respect, mais c'est honteux, Madame la Ministre, de penser au confort alors qu'il y en a, ils sont les pieds dans la boue et dans la merde tous les jours. Félicitations. Un petit mot aussi à Monsieur Rousseau là, qui lui dit qu'il prend des décisions appuyées que sur les bases de scientifiques, qu'il n'écoute que les scientifiques, faudra qu'il m'en reparle un peu là, au niveau de ses groupes, lui, Monsieur et de son activité professionnelle céréalière. Parce que les désherbants et tout ça, il écoute lui les scientifiques ? Alors bon, je ne suis pas anti-tout mais quand on s'appuie que sur les scientifiques pour la gestion de la DNC, ben faut peut-être qu'il écoute aussi des scientifiques par rapport aux pesticides, aux désherbants dans ses cultures à Monsieur Rousseau. Donc, tous là, les bien-pensants là, Rousseau, Madame la ministre, Monsieur le ministre de l'Intérieur là. Alors, Madame la Ministre, si elle veut venir là, en Charente, visiter la Charente, moi, je vais la recevoir, moi. Ce n'est pas un problème. Parce que, aller choisir des fermes où on est dans du confort pour passer à la télé, avec son petit pull en laine à col roulé et ses petits souliers là. Elle n'a qu'à venir en Charente. Je vais lui expliquer comment ça marche le monde agricole. Mais il va falloir arrêter de dire qu'il va falloir faire une trêve. La trêve, c'est bien beau, mais la trêve, il y en a très peu qui ont la chance de la faire. Ce n'est pas dans le monde paysan qu'on la fait, la trêve. Alors que ça soit pour les manifs ou dans le boulot, on y est, nous, au boulot 365 jours par an. Donc, ça commence à bien faire. Ça suffit, les leçons de morale pour faire culpabiliser les gens. C'est un mépris total. Par contre, la question de la DNC, l'abattage total, on va attendre 15 jours avant de prendre des décisions. Tenir des discours comme ça, c'est un manque de respect envers la profession. Des gens qui se privent de vacances pendant des années, qui font des sacrifices personnels tout au long de l'année pour vivre et faire vivre un pays et défendre des vraies valeurs de ce pays, on ne parle pas comme ça, Madame la Ministre. Et puis, pour tous ceux qui veulent la trêve, profitez bien des bonnes fêtes, mangez très bien. Et il y en a qui vont se faire chier tous les jours et qui vont venir donner à manger à des animaux. Pensez-y tous les jours quand vous vous levez. Pensez-y qu'il y a des gens qui la font tourner, la France, et qui font vivre une vraie agriculture, la vraie agriculture du terroir." https://vm.tiktok.com/ZNR2NNsy3/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟥 DOSSIER GOUVERNE-MENT : L'ÉTAT ANNONCE  LEVER LE TON FACE AUX AGRIGULTEURS. Le fameux "en même temps" est de retour. Alors la Ministre de l'Agriculture fait un appel aux agriculteurs et Maud Bregeon, porte parole du gouvernement, engage le bras de fer "avec discernement". Que vont en penser les français et les agriculteurs ? (Marie) ➡️🇫🇷 RTL "RTL Donc, vous ne voulez plus de blocages sur les routes pour les départs en vacances ? Maud Bregeon : Nous ne tolérerons plus de nouveaux blocages et nous ferons tout ce qui est nécessaire. Et je le dis aux gens qui s'apprêtent peut-être à partir pour que les françaises et les français puissent aller retrouver sereinement leurs familles. RTL : À partir de quand plus de blocage ? Maud Bregeon : Nous le ferons, encore une fois, avec discernement. Et c'est la consigne qui a été donnée par Laurent Nuñez aux forces de l'ordre. On ne veut pas opposer les policiers, les gendarmes et les agriculteurs mais pour autant... RTL : Discernement mais fermeté, donc, on entend ? Maud Bregeon : Mais pour autant, bien sûr que les Français doivent pouvoir rejoindre leurs familles pour ces moments de fêtes. Ce sont toujours des moments particuliers, importants, familiaux, et donc voilà, c'est aussi notre responsabilité." https://vm.tiktok.com/ZNRYKcv9S/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟥 DOSSIER GOUVERNE-MENT : L'APPEL DE LA MINISTRE DE L'AGRICULTURE AUX AGRICULTEURS Depuis quand le gouvernement s'inquiète de ce que pensent ou ressentent les français ??? Donc Madame la Ministre, vous pensez qu'il pourrait y avoir un "désamour" des Français vis à vis des agriculteurs ??? On prend les paris ? (Marie) ➡️🇫🇷 RTL "Alors, la question des blocages routiers, quand même, pose un sujet à un moment tout à fait particulier de l'année, où les familles vont rejoindre pour Noël leur famille. Donc moi, je dis pas de blocage. Pas de blocage parce que les Français sont auprès de leurs agriculteurs. Mais si ils empêchent les gens de rejoindre leurs familles, d'aller fêter Noël avec les leurs, leurs proches, là je pense que la population ne sera plus du tout d'accord. Donc j'invite chacun à l'apaisement à l'approche de Noël." https://vm.tiktok.com/ZNRYBPcve/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟥🟩 DOSSIER AGRICOLE : DES FDO AUX CÔTÉS DES AGRICULTEURS L'avantage des petites villes, de la campagne, c'est que les FDO sont un peu plus proches des citoyens, Beaucoup d'ailleurs les soutiennent car ils sont issus du monde rural, Bravo à eux pour cette prise de conscience. Aussi, j'ai vu des appels à se rassembler sur Paris en janvier, alors pitié n'y allez pas !!! Parce que justement les plus violents sont là bas ! Les Gilets Jaunes se sont fait avoir,  des infiltrés les ont manipulés et les ont emmener dans un piège... On a vu le résultat ! La majorité des Français est aux côtés des paysans, sauf évidemment les citadins, complètement lobotomisés et robotisés, alors résistons et unissons nous sur tout le territoire. 🙏  (Loulou) ➡️🇨🇵 LORDMINK : ''Bon euh, Je viens de discuter avec quelques policiers, Là derrière, là on descend... Il y a les taxis... Et donc j'ai discuté avec 4 policiers qui sont là haut, J'ai pas enregistré parce que... Et on nous a dit, au moins ici... Ils n'affronteront pas les agriculteurs, Ils vont déposer les armes si ça arrive à ce point-là. C'est très bien, merci les policiers...'' (https://vm.tiktok.com/ZNR2hwsaV/) Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟥🟩 DOSSIER AGRICULTURE : IMAGES ÉMOUVANTES D'UN FACE À FACE ENTRE AGRICULTEURS ET GENDARMES ➡️🇫🇷 Telha "Hey les gars ? Est-ce que vous vous rendez compte de la gravité de ce que vous avez fait chez nos collègues en Ariège ? Nous, on n'ira pas à l'affrontement. Mais quand l'État commence à taper les gens qui les nourrissent , c'est grave. Alors nous, on va se mettre, aujourd'hui, un genou à terre et on va vous chanter la Marseillaise. Parce que nous, on est fiers de notre pays, on est fiers de notre France, on est fiers de notre gendarmerie, on est fiers de notre police et on est fiers de nos agriculteurs et de notre agriculture. Alors, un genou à terre. Allons Enfants de la Patrie ... Alors, maintenant, on va partir. Et nous, on a choisi notre métier et vous aussi. Et en Corrèze, on a choisi la méthode de travail. On respecte nos animaux, on respecte la nature. Faites-en autant maintenant. Avec nous. Réfléchissez-y bien. Bon courage et merci d'être venus." https://vm.tiktok.com/ZNR22MXxt/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟥🟩 DOSSIER AGRICULTURE : L'ÉTAT FAIT PRESSION SUR LES AGRICULTEURS POUR LEUR FAIRE ACCEPTER L'ABATTAGE Christian Convers, ancien secrétaire général de la Coordination Rurale à Chambéry, explique la pression exercée sur les éleveurs qui refuseraient le protocole d'abattage. Un chantage odieux !! Ça ne vous rappelle rien ? "Si vous n'acceptez pas de vous faire vacciner, vous n'aurez plus de vie". Et oui, toujours les mêmes procédés .. (Marie) ➡️🇫🇷 Frontières "Pour les agriculteurs, on les accompagne et tout. Depuis un certain temps, la première chose qui se passe quand le gars il est touché, qu'on lui met son arrêté d'abattage, ils arrivent donc les gens de l'État, ils expliquent à l'agriculteur : "Si vous ne signez pas là et que vous n'êtes pas d'accord, vos bêtes ne seront pas payées et on va vous faire sauter toutes les primes. Et puis, si vous continuez, ça sera une amende par jour." Donc, vous comprenez que le plus récalcitrant d'entre nous, à un moment, il se gratte la tête, puis il dit : "Ben j'ai peut-être pas bien le choix." Sinon, c'est la mort assurée, mort subite, on va dire hein." https://vm.tiktok.com/ZNR2mfdEL/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

Lundi, Sur le chemin de l'hiver, de Noël, Parsemé de résistants ! 💪 Courage à tous, et que nos convictions nous unissent et nous renforcent 🙏 (Chairie) (https://www.facebook.com/share/r/1GMbhfjT5m/) POUR RAPPEL : ➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :    🟥 Gouvernement    🟧 Conflits, Guerres    🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...   🟩 Les Sujets Divers (dit vert)    🟪 Sujets Sensibles    🟨 Nature et Soins ⬜️ Matière Grise (analyses de Génomicide2030 uniquement sur Telegram)   ⬛️ ALERTE INFO ➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES, Pompiers, médecins, corps médical et victimes... Via : https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9 ➡️ Lien du tchat : https://t.me/VeriteDiffuseeTchat ➡️ Lien twitter : https://twitter.com/VeriteDiffusee?t=0pVhB_3giPlG0O0HTiE7Kg&s=09 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée  https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

Expérience dans un tunnel chamanique, à la fréquence sacrée de 432Hz, pour vous, ce dimanche soir, Laissez les vibrations ancestrales harmoniser votre corps, votre esprit et votre âme, Afin de recommencer la semaine en paix avec vous-mêmes, et ainsi revitalisés, faire face aux maux français, Nous vous souhaitons une agréable fin de week-end, et vous donnons rendez-vous demain pour l'actualité très mouvementée ! (Chairie) Extrait de Hall Music (32mn) https://youtu.be/N4qqW_Njp9Y?si=b39jNJ-UsTYEP2xc POUR RAPPEL : ➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :    🟥 Gouvernement    🟧 Conflits, Guerres    🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...   🟩 Les Sujets Divers (dit vert)    🟪 Sujets Sensibles    🟨 Nature et Soins ⬜️ Matière Grise (analyses de Génomicide2030 uniquement sur Telegram)   ⬛️ ALERTE INFO ➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES, Pompiers, médecins, corps médical et victimes... Via : https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9 ➡️ Lien du tchat : https://t.me/VeriteDiffuseeTchat ➡️ Lien twitter : https://twitter.com/VeriteDiffusee?t=0pVhB_3giPlG0O0HTiE7Kg&s=09 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée  https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER SANTÉ : LE PAIN DÉSÉQUILIBRE VOTRE GLYCÉMIE ➡️🇫🇷 Mange et crève pas "90 % des Français mangent un pain qui déséquilibre leur glycémie. J'ai classé les pains du pire au meilleur selon leur impact sur la glycémie et la satiété. "Voici pour moi les quinze pains que tu peux manger, du pire au meilleur, selon leur impact sur la glycémie et la satiété. ▪️Le pain de mie blanc : 0/10 Littéralement que du sucre. Index glycémique très élevé, faim rapide, stockage assuré. Si tu veux perdre du gras, c'est le pire choix. ▪️Le pain brioche blanc : 1/10 Plus de sucre, plus de beurre, plus de calories. C'est une viennoiserie déguisée. Tu te fais plaisir deux minutes, tu le regrettes trois heures plus tard. ▪️La baguette blanche classique : 2/10 Index glycémique explosif, insuline qui s'emballe et fringale à midi. C'est bon pour les papilles, pas pour la balance. ▪️La ciabatta blanche : 3/10 Même farine raffinée que la baguette, index glycémique aussi haut. Seule différence, un peu d'huile d'olive, donc un peu plus de gras mais toujours un désastre pour l'insuline. ▪️ Le pain multi céréales de supermarché : 4/10 Beaucoup de marketing, peu de fibres. Certains sont presque identiques à du pain blanc. Regarde les ingrédients. Si la première farine n'est pas complète, c'est du vent. ▪️La baguette tradition française : 5/10 Meilleure qualité artisanale, oui, mais nutritionnellement, elle reste une bombe glycémique. La tradition ne fait pas maigrir. ▪️Le pain complet blé T150 : 6/10 Mieux que le blanc, plus de fibres, un index glycémique plus bas, meilleure satiété. Mais attention au ballonnement, le blé complet reste riche en fodmaps. ▪️Le pain aux graines, tournesol, lin, chia : 6/10 Bonne satiété grâce aux graisses et fibres, mais attention aux portions. Les lipides font vite grimper les calories. Une tranche pas quatre. ▪️Le pain de seigle intégral : 7/10 Bonne satiété, pic glycémique modéré. Le seigle est plus dense, plus riche en fibres et minéraux. Parfait le matin pour tenir jusqu'à midi sans grignoter. ▪️Le pain aux grains germés : 7/10 La germination réduit légèrement l'index glycémique et améliore la biodisponibilité des minéraux. C'est un choix malin si tu veux un pain vivant et rassasiant. ▪️Le pain au levain artisanal : 8/10 La fermentation abaisse naturellement l'index glycémique et améliore la digestion. Tu stockes moins, tu tiens plus longtemps. C'est le compromis plaisir-perte de poids. ▪️Le pain de petit épeautre au levain. Ancienne variété, gluten plus digeste, index glycémique plus bas que le blé moderne. Excellent compromis entre plaisir, fibre et glycémie stable. Parfait pour ceux qui veulent du pain vrai et métaboliquement propre. ▪️Le pain protéiné, pois, lupin, pois chiche : 9/10 Plus de protéines, plus de fibres. Ton insuline reste stable et ta faim chute. Les études montrent une meilleure satiété, sans surconsommation ensuite. ▪️ Le pain orge-avoine riche en bêta-glucane : 9/10 Ces fibres solubles ralentissent la digestion, calme la glycémie et prolongent la satiété. L'EFSA l'a confirmé. C'est excellent pour réguler le métabolisme. ▪️Le pain de Sarrasin 100 % : 10/10 Zéro gluten, faible index glycémique, hyper nutritif. Il cale sans pic d'insuline et garde ton énergie stable. Et s'il est au levain, c'est encore mieux. Index glycémique plus bas et digestion parfaite. ▪️Le pain à l'avoine pure : 10/10 Ces bêta-glucanes réduisent cholestérol, insuline et fringale." https://vm.tiktok.com/ZNR8WNrEB/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨DOSSIER SANTÉ/ASTUCE : INFUSION ANTI RHUME D'AVANCE. IL VOUS FAUT : • 2 citrons, • 2 oranges, • 1 morceau de gingembre frais, • 1 cuillère à café de cannelle, • 1 cuillère à café de curcuma, • 1/2 cuillère à café de poivre noir, • 2 cuillères à soupe de miel. PRÉPARATION : • Mixer le tout, • Filtrer le mélange à l'aide d'une passoire, • Verser la préparation dans un bac à glaçons, • Le placer au congélateur. Et voilà ! Plus qu'à mettre un cube dans une tasse d'eau chaude, dès que vous en aurez besoin. (https://vm.tiktok.com/ZNRLfboML/) Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER ASTUCE : FAIRE VOTRE ARGILE BLANCHE MAISON. ➡️🇫🇷 Le Viking du Ménage "Pour fabriquer ta pierre d'argile maison, tu auras besoin de : ▪️125 g d'argile blanche, ▪️80 g de bicarbonate de soude ▪️80 g de savon noir concentré. Là, on est avec une bonne pâte à cookies. Je vais rajouter mon huile essentielle de citron (environ 40 gouttes). (Bien mélanger le tout dans un saladier, puis transférer votre mélange dans un petit récipient) Tu vas laisser sécher dans un endroit sec, à l'abri de la lumière, le récipient ouvert, durant environ 5 jours." https://vm.tiktok.com/ZNR8Wku5n/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER SANTÉ : LA FEUILLE D'OLIVIER ➡️🇫🇷 Conseil Santé et Gemmotherapie "Cette feuille, elle renferme un secret que tu dois absolument connaître. Cette feuille, elle est utilisée depuis des milliers d'années, mais malheureusement, aujourd'hui, elle est trop oubliée. Pourtant, elle a un secret que les anciens, eux, ils maîtrisaient à la perfection. Ils utilisaient cette feuille pour vivre plus longtemps et être moins malades. Ces petites feuilles-là, elles contiennent une molécule très puissante, l'oléuropéine. Je ne sais pas si tu connais. À elle seule, elle aide à réguler la tension et à contrôler le taux de sucre dans ton sang. Cette petite feuille d'olivier, à elle seule, elle aide même à renforcer ton système immunitaire. D'ailleurs, certaines études, elles montrent qu'à elle seule, la feuille d'olivier, c'est un véritable bouclier pour les inflammations dans ton corps. Donc n'hésite pas à partager la vidéo à quelqu'un qui souffre d'inflammation ou qui souffre de pathologies, car la feuille d'olivier, elle va carrément l'aider. Alors, tu vas me dire comment consommer de la feuille d'olivier ? Tu peux très bien la consommer en tisane ou en extrait liquide. Par contre, attention, je ne te mens pas, c'est très amer. Très amer, mais très efficace. Tu veux mon astuce pour la consommer ? Mélange-la avec un peu de miel ou un peu de citron, ça passe tout seul. Mais comme toujours, si tu as un traitement médical, je te préconise d'en parler toujours à ton médecin, parce qu'il ne faut pas croire que naturel ce n'est pas puissant. L'olivier, il représente la paix et la longévité et ça, depuis des milliers d'années. Peut-être qu'on devrait simplement réapprendre à l'écouter." https://vm.tiktok.com/ZNR8WmLKV/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER SANTÉ : LES ÉPICES ➡️🇫🇷 Santé Sagesse "Un problème ? Une épice. ▪️L'herbe qui renforce le plus ton système immunitaire est l'origan. ▪️ L'épice au plus grand pouvoir anti inflammatoire est le curcuma. ▪️ L'épice qui aide le plus contre la dépression est le safran. ▪️L'herbe qui réduit le mieux le stress est le basilic. ▪️ L'épice la plus bénéfique pour le cœur et le cholestérol est l'ail. ▪️L'épice qui aide le plus à réguler le sucre est la cannelle. ▪️La meilleure épice pour la mémoire est le romarin. ▪️L'herbe qui aide le plus en cas de rhume est le thym. ▪️L'épice qui aide le plus à la digestion est le gingembre. ▪️La meilleure épice contre la constipation est l'anis. ▪️L'épice qui aide le plus à réguler les déséquilibres hormonaux est le fenugrec. ▪️L'épice qui active le plus ton énergie est la cardamome. ▪️ L'épice qui aide le plus à dormir est la noix de muscade. ▪️ L'épice qui protège le mieux le foie est le cumin. ▪️ L'épice la plus efficace pour éliminer les parasites est le clou de girofle. ▪️L'herbe la plus détoxifiante est la coriandre. ▪️L'herbe qui régule le mieux les reins est le persil. ▪️L'épice au plus grand pouvoir antioxydant est le sumac. ▪️L'herbe qui soulage le plus la migraine est la menthe. ▪️L'épice qui renforce le plus les os est le sésame. ▪️ L'herbe qui régule le mieux le cholestérol est le laurier. ▪️L'épice la plus bénéfique pour la circulation est le piment. ▪️L'épice qui équilibre le mieux le PH du corps est le fenouil. ▪️L'épice la plus efficace contre la grippe est l'anis étoilée. ▪️L'épice qui aide le plus à absorber les nutriments est le poivre." https://vm.tiktok.com/ZNdcuuLJH/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER SANTÉ : RECETTE DE LA PÂTE DE CURCUMA ➡️🇫🇷 le.renard.et.les.raisins "Personne ne le sait et pourtant, c'est la science qui le dit  : Il faut manger du curcuma en petite quantité tous les jours. Littéralement, le truc est magique. Il est anti cancérigène, anti-inflammatoire, il détoxifie le corps de certains métaux lourds. Bref, je te donne ma recette de pâte de curcuma à intégré dans ta cuisine au quotidien. Recette : ▪️80 g de curcuma frais ▪️20 g de gingembre frais ▪️45 g d'huile d'olive ▪️Une gousse d'ail ▪️15 g de vinaigre de cidre ou de vinaigre de riz ▪️1/2 cuillère à café de sel ▪️ 1/2  cuillère à café de sucre, miel ou sirop d'agave ▪️1/2  cuillère à café de poivre noir moulu Mixer tous les ingrédients ensemble. Mettre dans un pot hermétique et conserver au frais." https://vm.tiktok.com/ZNdv5MjUW/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER ASTUCE : COMMENT FAIRE DU BEURRE MAISON ? ➡️🇫🇷 Claude Pâtisserie "Tu vas être choqué de voir à quel point c'est simple de faire du beurre maison. Oublie le beurre du commerce, on va changer ça. Tu as juste besoin de crème liquide entière, minimum 35 % (de matière grasse). Tu verses ça dans un bol et ensuite, tu montes en Chantilly, comme si tu voulais faire de la chantilly. Ça va monter tranquillement, attention ça demande de la patience, tu devras patienter que la crème puisse monter en chantilly. Tu attends, ne panique pas et ensuite ça va continuer à granuler, ça va descendre et ensuite, ça va commencer à avoir cet effet de beurre. Il va séparer le lait du beurre, ce que l'on appelle le bas beurre. Tu vas tout simplement enlever ton  beurre et tu vas enlever tout le lait qui se trouve dans ton beurre. Une fois que c'est fait, tu verses ton beurre dans un torchon bien propre, attention, pour bien essorer ton beurre, enlever tout le lait qu'il y a dedans. Tu vas mettre ton beurre dans un récipient et tu vas l'hydrater avec de l'eau bien froide. Une fois que c'est fait, tu étales ton beurre, tu l'assaisonnes comme tu le souhaites. Tu vas le malaxer pour mélanger et lui donner la forme que tu souhaites. Ensuite, tu vas le conserver au frigo. Et voilà, tu as ton beurre maison ! Excellent !" https://vm.tiktok.com/ZNd3qv37h Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

En ce dimanche matin, nous vous proposons un Chant Lakota, Chant sacré dédié au Feu, force de transformation, de purification et de renaissance.. Que ce feu intérieur nous donne l'énergie de continuer le combat, et nous montre le chemin de la compréhension, de la liberté.. 🙏 Nous vous souhaitons une agréable journée, et vous rediffusons les posts santé/astuces de la semaine. (Chairie) Extrait via Hall Music (1h) : https://youtu.be/Ti_zIfi-pn0?si=nLJSJ6C57lpHPbUD POUR RAPPEL : ➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :    🟥 Gouvernement    🟧 Conflits, Guerres    🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...   🟩 Les Sujets Divers (dit vert)    🟪 Sujets Sensibles    🟨 Nature et Soins ⬜️ Matière Grise (analyses de Génomicide2030 uniquement sur Telegram)   ⬛️ ALERTE INFO ➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES, Pompiers, médecins, corps médical et victimes... Via : https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9 ➡️ Lien du tchat : https://t.me/VeriteDiffuseeTchat ➡️ Lien twitter : https://twitter.com/VeriteDiffusee?t=0pVhB_3giPlG0O0HTiE7Kg&s=09 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée  https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

Une pincée de fraîcheur venue d'une autre époque, Un peu de lâcher prise en ces temps contrariés, Tout un bouquet musical à remettre en vogue, Et pourquoi pas, ce soir, danser avec légèreté ! 😉 Nous vous souhaitons une bonne soirée, un non week-end, et vous disons à lundi🙏 Demain dimanche, rediffusion des posts santé/astuces de la semaine. (Chairie) (https://vm.tiktok.com/ZNRYkHH3W/) POUR RAPPEL : ➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :    🟥 Gouvernement    🟧 Conflits, Guerres    🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...   🟩 Les Sujets Divers (dit vert)    🟪 Sujets Sensibles    🟨 Nature et Soins ⬜️ Matière Grise (analyses de Génomicide2030 uniquement sur Telegram)   ⬛️ ALERTE INFO ➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES, Pompiers, médecins, corps médical et victimes... Via : https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9 ➡️ Lien du tchat : https://t.me/VeriteDiffuseeTchat ➡️ Lien twitter : https://twitter.com/VeriteDiffusee?t=0pVhB_3giPlG0O0HTiE7Kg&s=09 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée  https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

💫 REPLAY DISPONIBLE – SORTIR DE LA VIOLENCE La conférence est maintenant en ligne 🔥 Dans ce 6ᵉ épisode, Patrick Michel Le Berre nous invite à changer radicalement de regard : 👉 et si la violence n’était pas un ennemi à combattre, 👉 mais une énergie intérieure à comprendre et à transformer ? Une parole profonde, exigeante, qui pose une question essentielle : peut-on pacifier le monde sans se pacifier soi-même ? 🎥 Replay ici : https://www.youtube.com/live/l7NdsgKD3vg?si=CmwcdHmS-MKDMi4y ✨ Une conférence qui bouscule, mais qui ouvre.

🟥 DOSSIER CONSOMMATION : L'ÉLECTRIQUE A TOUT PRIX ?? Voilà qui devrait faire plaisir à tout ceux qui ont investi dans un véhicule électrique... Alors, rétropédalage de l'Union Européenne ou juste un répit pour mieux nous accabler par la suite ? En tout état de cause, un souffle pour l'industrie automobile qui a beaucoup souffert de ces mesures. (Marie) ➡️🇪🇺 ARTICLE NUMERAMA : L’Europe revient officiellement sur la fin du moteur thermique : il n’y aura pas que de l’électrique après 2035. SOUS LA PRESSION DES CONSTRUCTEURS, l’Europe a renoncé à imposer aux constructeurs automobiles de passer au tout-électrique en 2035. Un revirement historique annoncé ce mardi 16 décembre 2025. (https://www.numerama.com/vroom/2142023-leurope-est-prete-a-revenir-sur-la-fin-du-moteur-thermique-et-va-prendre-une-decision-marquante.html) ➡️🇫🇷🇪🇺 Octane "Il y a du nouveau concernant l'interdiction des moteurs thermiques en 2035. En effet, l'Union européenne repousse sa décision. Bruxelles a donc décidé de décaler l'annonce concernant la révision de l'interdiction de vente des voitures neuves à moteur thermique prévue pour 2035. Le nouveau paquet de mesures sera dévoilé le 16 décembre. Et sur la table, une option sérieuse : permettre, après 2035, la commercialisation de voitures thermiques grâce à des technologies comme l'hybride rechargeable, les biocarburants, les carburants synthétiques ou encore les systèmes à prolongateur d'autonomie. C'est exactement ce que demande une large partie de l'industrie automobile. Les dirigeants de plusieurs pays européens ont également signé une lettre commune adressée à Ursula von der Leyen. L'Italie, la France ou encore l'Allemagne, militent pour assouplir l'interdiction avec un objectif clair : protéger son industrie automobile face à la concurrence chinoise, à une demande électrique moins forte que prévue et aux nouvelles barrières commerciales imposées par les États-Unis. Beaucoup contestent la trajectoire actuelle vers une électrification totale. Le réseau de recharge est encore insuffisant, les prix trop élevés et les risques sont massifs pour l'emploi si l'industrie devait basculer trop brutalement vers le tout électrique. Mais selon plusieurs sources diplomatiques, ce qui aurait véritablement fait bouger Bruxelles, c'est une lettre du chancelier allemand, Friedrich Merz, adressée directement à Ursula Von der Leyen, lui demandant explicitement de revoir la stratégie et de rouvrir le dossier. Décision finale le 16 décembre prochain, donc. D'ici là, une chose est sûre, l'avenir de l'automobile européenne n'a jamais semblé aussi ouvert et en même temps, aussi incertain." https://vm.tiktok.com/ZNRYRRg9w/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee