Dorixona 💊

Йўтални тезда даволашнинг мазали усуллари ✅ Иссиқ сут. Бир стакан сутга 1 чой қошиқ асал қўшиб истеъмол қилинг. ✅ Анжир Анжирни яхшилаб ювиб ташланг, 1 та ўртача катталикдаги мевани 1.5 стакан миқдорида илиқ сутга солинг. 30 дақиқа давомида паст оловда қайнатиб олинг. Қайнатмани 0.5 стакандан ичинг. Ҳатто сурункали йўтал йўқолади, бурун йўллари тозаланади ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!

Кучли йўталга қарши ажойиб рецепт 🟢 Қисқа муддатда кучли йўталдан халос бўлиш имкони мавжуд. Бунинг учун ўртача катталикдаги бир нечта сабзи қирғичдан ўтказилади ва унга 1 чойқошиқ асал аралаштирилади. 🟢 Бу даволовчи ичимликдан кунига 4-5 марта овқатланишдан ярим соат олдин 1 ошқошиқдан истеъмол қилинади ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!

Хуррак отишга қарши уй шароитида курашинг ✅ 1-Машқ: Тилингизни максимал олдинга чиқаринг ва пастга туширинг шу холатда И товушини талаффуз қилинг. Бу машқни 1 кунда 2 махал 10 мартадан қилинг. ✅ 2-Машқ: Тишларингиз билан қаламни қаттиқ тишланг ва 3-4 дақиқа ушлаб туринг. Ухлаш олдидан бажаринг. ⤵️ 1-ой давомида шу машқларни бажарсангиз уйқу яхшиланади. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!

Бурнингиз битиб қийнаганда ✅ Бизга керак: •Лимон •Ўртача катталикдаги пиёз •1 стакан сув Тайёрлаш: •Сувни қайнатиб олинг. • Пиёзни майда бўлакларга бўлинг ва идишдаги сувга солинг. • 5 дақиқа давомида қайнатинг. • 1 қошиқ асал солинг ва эритинг. • Ичишдан олдин лимонни сиқиб, сувини қўшинг. Дамламани бир ошқошиқдан кунига 3-4 маҳал ичинг. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!

Бу ичимликни бир стакани жигарингизни тозалайди ✅ Таркиби: бир ҳовуч янги ялпиз барглари; 1 лимон шарбати; 1 апелсин шарбати; 1 литр сув; 3 ош қошиқ асал. ✅ Тайёрланиши: чуқур металл идишга сув қуйинг ва қиздиринг. Ялпиз баргларини сувга солиб, паст оловда 5 дақиқа қайнатиб олинг. Сувни газдан олинг ва хона ҳароратига қадар совушини кутинг. Сувга 1 лимон шарбати, 1 апелсин шарбати ва асал қўшинг, яхшилаб аралаштиринг. Биз филтрлаймиз ва фойдаланамиз! Кунига бир стакандан ичилади ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!

❗️Сақлаб қўйинг Сиз билишингиз керак бўлган ўсимликларнинг фойдаси ҳақида. Дўстингиз билан бахам кўринг. 🌿 @dorixona

❓Эрта оқарган сочларни давоси борми? 📌 Оқарган сочлар учун махсус муолажалар мавжуд эмас. 🔲 Шу билан бирга, қон айланишини яхшилаш, сочларнинг ўсиши ва ҳужайраларнинг меланин ишлаб чиқаришини рагъбатлантириш, ❓Оқарган сочлар учун қандай муолажалар ўтказилади? 🔳 Физиотерапия, мезотерапия, қўшимча витамин ва микоелементлар қабули, шунингдек плазмотерапия қўлланилиши мумкин. ♨️ Сочлар фаол оқара бошласа, нисбатан кенг соҳаларни қамраб олса ёки тўкилиши кузатилса, бунинг аниқ сабабларини аниқлаш учун трихолог-шифокор билан богъланиш лозим. 🔳 Аксарият ҳолларда бундай вазиятда қалқонсимон безнинг ҳолати текширилади, овқатланиш тартиби ўрганилади. 🔳 Баъзи ҳолларда иккиламчи омил бартараф этилганда сочлар нормаль ҳолатга қайтади. 📨 @dorixona

❗️Сақлаб қўйинг Сиз билишингиз керак бўлган ўсимликларнинг фойдаси ҳақида. Дўстингиз билан бахам кўринг. 🌿 @dorixona

Қон босимини пасайтириш учун 3 та маслаҳат 1️⃣ Аввало, дам олишингиз ва нафас чиқаришда нафасингизни 2-3 дақиқа давомида 7-10 сония ушлаб туришга ҳаракат қилишингиз керак. Ушбу оддий ҳийла қон босимини 30 бирликка тушириши мумкин. Биринчи ўз-ўзидан ёрдам чораларидан сўнг, қон босимини пасайтиришнинг бошқа усулларини синаб кўринг. 2️⃣ Босимни тезда пасайтириш учун совуқ сувдан фойдаланиш тавсия этилади. Қўлларингизни билакларингизга қадар совуқ сув оқими остида ушлаб, юзингизга сачратиб, пахта салфеткаларини намлашингиз ва уларни қалқонсимон без ва қуёш плексусига суртишингиз мумкин. 3️⃣ Олма сиркасига мўл-кўл ботирилган пахта салфеткаларини оёқларга 10 дақиқа давомида суртсангиз, қон босимини 30-40 бирликка камайтиришингиз мумкин. 🌿 @dorixona

❗️Сақлаб қўйинг ва ужбу режимга амал қилинг Кило йўқотиш учун кунлик тартиб. 🌿 @dorixona

📌 ТАРВУЗДАН ЮЗ УЧУН АЖОЙИБ НИҚОБ ТАЙЁРЛАШ МУМКИН. ➥ Қуруқ юзлар учун: Юздаги дағалликни олиб, майинлаштиради. ⭕️ Қўлланилиши: • 3 қошиқ тарвузнинг гўштли қисми 2 ош қошиқ банан билан аралаштирилади. Юз терисига суртилиб, енгил уқаланади. 10 дақиқага қолдирилади. Сўнг илиқ сувда чайилади. ➥ Ёғли юзлар учун: Юздаги ялтироқликни олади. ⭕️ Қўлланилиши: • 3 ош қошиқ тарвузнинг юмшоқ қисми 1 ош қошиқ қатиқ билан аралаштирилади. Аралашма юзга 20 дақиқага суртилади ва илиқ сувда ювилади 📨 @dorixona

Кўз остидаги доғлар ЭНДИ муаммо эмас Рецепт: 💕Шалфей ўти 💕Мойчечак гуллари 💕Петрушка 💕Шалфей баргларини 1 стакан иссиқ сувга 1-2 чой қошиқдан солиб оламиз. Тахминан 2 соат турганидан сўнг муз патнисига солиб , музлатгичга қуйинг! 💕Эрталаб ва кечқурун кўз атрофидаги терини муз бўлаги билан артиб оласиз. Бироқ, қўллашдан сўнг дарҳол кўкаришлар янада қорароқ кўринишидан хавотирланманг, бу терининг совуқдан қизариб кетиши билан боғлиқ. Бир неча дақиқадан сўнг ҳамма нарса нормал ҳолатга қайтади! 💕 Музни терингизда узоқ вақт ушлаб турманг! Терига суриб туринг! 💕 Гул суви терига сингиб кетиши керак, процедурадан кейин ўзингизни ювманг ёки қуритманг. Сиз бу борада қандай воситадан фойдалангансиз? ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!

✔️ Стоматитни даволаймиз 🍯Асал қадимдан ўзининг бактерия ва замбуруғларга қарши хусусиятлари билан машҳур. Асалнинг даволовчи хусусиятлари шунчалик кўпки, ушбу ширинликнинг маълум турлари яра ва жароҳатларни даволашда ҳам қўлланилади. ➡️ Тузли эритма билан оғизни чайиш яра битиши жараёнини тезлаштиришга ёрдам беради. Туз — юмшоқ антисептик воситадир. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!

Инсультдан кейин тездв тикланиб олинг ✅ Шунингдек, бу аралашма холестерин даражасини пасайтиради, метаболизмни тиклайди ва нормаллаштиради, асаб тизимини тонлайди, юрак-қон томир тизимининг фаолиятини яхшилайди. 🍃 Таркиби: - 1 ош қошиқ қуритилган момақаймоқ барглари - 1 стакан қайноқ сув. 🤗 Тайёрланиши ва қўлланилиши: Баргларга қайноқ сув қуйинг, 120 дақиқа ушлаб туринг, элак ёки дока орқали фильтрланг ва овқатдан 10-15 дақиқа олдин кунига 3 марта 1/4 стакандан ичинг. ⤵️ Яқинларингизни умрларини узайтиришга ёрдам беринг ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!

Кунига қанча мандарин эйишингиз мумкин? Мандарин озуқа моддаларига энг бой мевалардан бири ҳисобланади. 🍊 Таркибида C, Б1 ва Б2 витаминлари, бета-каротин, толалар, антиоксидантлар мавжуд. Аммо ҳатто энг соғлом маҳсулот ҳам ортиқча миқдорда истеъмол қилинса, зарарли бўлиши мумкин. 🍊 Ортиқча овқатланганда бу мева аллергик реакцияга сабаб бўлиши мумкин, мандарин эса меъда ширасининг кислоталилигини оширади. 🍊 Катталар учун мандарин нормаси кунига 5-6 дона. Уларни кун давомида тарқатиш ва бир вақтнинг ўзида эмас, балки кун давомида қисмларга бўлиш тавсия этилади. Сиз қанча мандарин йейсиз? ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!

📍Уйқудан олдин нималар истеъмол қилиш керак? 🍚 Гуруч. 100 гр қайнатилган гуручни уйқудан бир соат олдин истеъмол қилиш мумкин. Унинг таркибида етарли миқдорда витамин ва минераллар мавжуд бўлиб, улар уйқу сифатини яхшилайди. 🦪 Балиқли шўрва 45 дақиқадаёқ ҳазм бўлади. Тунда ҳатто бир бўлак ёғли балиқ ҳам ейиш мумкин. Унинг таркибида ухлашга ёрдам берувчи омега-3 ёғ кислотаси ва Д витамини мавжуд. 🍜 Товуқли ёки сабзавотли шўрва организмга тинчлантирувчи таъсир кўрсатади. Муҳими, унинг таркибида қийин ҳазм бўлувчи ловия(фасол) бўлмаса бўлгани. 🥛Қатиқ истеъмол қилиш ҳам организм учун фойдали. У ичаклар фаолиятини яхшилайди ва қабзиятнинг олдини олади. 🍫 Ширинлик. Агар кўнглингиз ширинлик тусаб қолгудек бўлса, у ҳолда асал, узум ёки қора шоколадни танлашингизи мумкин. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!

📍Сочиқ - касаллик келтириб чиқариши мумкин ✅ Душ ёки ҳаммомдан чиққандан кейин миллионлаб ўлик ҳужайралар ҳали ҳам терида қолади. Бу ҳужайралар сочиқ устида ҳам қолади ва бактериялар учун кўпайиш манбаига айланади. ❓Бундан қандай ҳимояланиш керак? ▫️Бир нечта сочиқдан фойдаланинг (ҳеч бўлмаганда юз ва тана учун). ▫️Уларни мунтазам равишда ювиб туринг. ▫️Қўлни артиб бўлгандан кейин сочиқни яхшилаб қуритинг. ▫️Албатта, индивидуал сочиқдан фойдаланинг. ✅ Ушбу оддий қоидаларга амал қилиш орқали ўзингизни исталмаган касалликлардан ҳимоя қилишингиз мумкин. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!

Кечаги чойни( бир кун туриб қолган) асло ичманг! ✅ Гап шундаки, чойни "свежий" холатда ичиш керак. Агар, билиб ёки билмасдан, бир кун туриб қолган, эски чойни ичсангиз, сизда ошқозон, ичак ва жигар билан боғлиқ жуда оғир касалликлар ривожланади. ✅ Сабаби, эски чойда, кислород ёрдамида, бактерия ва хар хил микроблар пайдо бўлади ва улар айнан биз айтиб ўтган органларни ишдан чиқаради... ✅ Японияда, бир кунлик эски чойни, илон захридан зарарлироқ деб тан олинган. Хулоса ўзингиздан... 🏥@Dorixona

Ҳеч қачон нонуштадан воз кечманг! 🗯 Мия фаолияти учун бу жуда зарур. Эрталаб нонушта қилсангиз, кун давомида эслаб қолиш қобилиятингиз ошади. Иммунитетни оширади. 🗯 Уйдан қорни тўқ чиққан кишилар диққатлироқ бўлади ва автомобилни хавфсиз бошқара олишади. Организм фаоллашади. 🗯 Сизда энергия захираси пайдо бўлиб, ишлаш лаёқатингиз 50 фоизга ошади. 🗯 Агар нонушта қилмасангиз, организм уйқудан "уйғонмайди" ва ҳаракатга киришмайди. Натижада, ёғ йиғилади ва улар, соч, юзларингизда акс этади 🏥@Dorixona

Кўпроқ зайтун ёғидан истеьмол қилиш , ўлим хавфини йўқотади. Зайтун мойидан доимий истеьмол қилиш турли хавфли касалликлардан сақлайди 😷Юрак-қон томир касалликлари, 😷Саратон касалликлари, 😷Асаб тизимининг бошқа касалликларидан ҳимоя қилади, 😪Академия томонидан аниқлашларича, ҳайвон ёғи истеьмолидан кўра, зайтун ёғидан истеьмол қилиш тавсия этилади ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг @dorixona - каналига аъзо бўлинг!