Эндокринолог Магеря

Срыв – это шаг вперёд. Всё происходит ровно так, как надо. Вы решили: «Всё, завтра голодаю». Утро пришло, а голодание – нет. Спокойно. Мозг уже повернул в нужную сторону – это первый «кирпич». Как ещё могут развиваться события, рассказал в рилсе. Смотрите как рождаются новые гормональные привычки: маленькие шаги, но в правильной системе. Лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз. Расскажите: какие привычки остались с вами после осенней чистки @mageryachistka ? Давайте обсудим в комментариях. Кстати, кто со мной идёт на зимнюю чистку? Старт со 2.02 по 28.02

XIX Международный конгресс ISSAM 2025 🎉

Приходите, будем обсуждать последние научные разработки, обмениваться опытом и находить первопричины хронических заболеваний в области старения и возраст-ассоциированных заболеваний, такие как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, остеопороз, деменция, рак и др..

Место проведения: Цифровое деловое пространство, Москва (ул. Покровка, д. 47).

✨ Жизнивек на Конгрессе Друзья, мы рады сообщить, что компания Жизнивек принимает участие в XIX Конгрессе ISSAM в Москве, который проходит с 29 ноября по 1 декабря. В течение трёх дней будем знакомить специалистов с нашими продуктами, научным подходом и новыми решениями для поддержки здоровья. 💙 Будем рады видеть вас на нашем стенде! До встречи на Конгрессе!

Как улучшить качество эндометрия Подробно ответил в аудио 🔈 Добавьте нутрицевтики (после консультации с лечащим врачом): 📍Метилфолат* 👉🏼 заказать 📍Витамины группы В* 👉🏼 заказать 📍Таурин* 👉🏼 заказать 📍Витамин С* 👉🏼 заказать 📍Цинк* 👉🏼 заказать 📍Магния глицинат* 👉🏼 заказать 📍Омега-3* 👉🏼 заказать Обратитесь на консультацию к гинекологу (очно или онлайн) 👉🏼 @mageryaclinic *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264

Вечерний чат 💭 ⁉️ Задавайте вопросы 💡 Помогайте новичкам находить ответы 💬 Обсуждайте любые темы

Благодарю за ваши 💗💗💗💗💗💗 – это помогает другим увидеть решение своей проблемы😄 ✨Смотреть ещё больше отзывов ➡ ozon/тирозин* *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264

Проблема: ранняя седина❗️ Решение: ➡️ wb/тирозин* *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264

Седина — признак возраста?🧐 Она может появиться даже в 25 лет и чаще всего девушка просто пойдёт на окрашивание 💇‍♀️ Исправит ли это первопричину, которая привела к седине? Конечно нет! Листайте слайды

Лучшая инвестиция в нынешнее время – это инвестиция в своё здоровье🧬 Я считаю, что ребёнку вместе со свидетельством о рождении должны давать паспорт генетического здоровья😉 ⠀ Каждый человек уникален – в MyGenetics знают это наверняка. У них есть персональное решение для каждого 💫 ⠀ MyGenetics разработали ДНК-тесты, которые уже помогли многим клиентам решить задачи, связанные с питанием, обретением строности и эстетики, развитием детей и биохакингом, укреплением иммунитета и борьбой с вирусами. Генетику нельзя исправить, но можно понять её особенности и научиться применять в свою пользу.

До 30 ноября в MyGenetics идёт масштабная «Черная пятница» – скидки до 87% на ДНК-тесты и услуги!

Переходите по ссылке и Вам помогут выбрать тот тест, который подходит именно вам. Рассмотрите комбо-предложения – это выгоднее. ▶️ ССЫЛКА ▶️ САЙТ Самое время воспользоваться акцией🎁 по промокоду DR.MAGERYA Планируете приобрести исследование? Реклама. ООО НЦГИ ИНН 5402545966 erid: 2SDnjdJnoqR

Вечерний чат 💭 ⁉️ Задавайте вопросы 💡 Помогайте новичкам находить ответы 💬 Обсуждайте любые темы

Стресс круглосуточной, анемия, эндометриоз Подробно ответил в аудио 🔈 Добавьте нутрицевтики (после консультации с лечащим врачом): 📍Железо* 👉🏼 заказать 📍Магний глицинат* 👉🏼 заказать 📍Витамины группы В* 👉🏼 заказать 📍Омега-3* 👉🏼 заказать 📍Витамин D* 👉🏼 заказать 📍Витамин С* 👉🏼 заказать 📍Менталотим* 👉🏼 заказать *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264

СТРЕСС – это сигнал. ВРАГ – незавершенный стресс. Самая большая опасность – зависнуть внутри стресса, вместо того чтобы пройти его до конца. Любой раздражитель: работа, конфликт, неожиданная ситуация – запускает в теле адаптационный синдром. Кортизол, адреналин, норадреналин, дофамин, альдостерон, стероиды – весь этот гормональный коктейль направляется в мышцы для ускорения их работы. И теперь, когда мышцы готовы пережить стресс, человеку лишь остаётся выбрать тип реакции:: бей 👊🏼 / беги 🏃 / замри 😳 В любом из выбранных вариантов весь гормональный коктейль в норме должен быть потрачен, и после стресса мышцы вновь расслаблены и готовы к новой работе. Вывод один: стресс надо завершать правильно. На видео показал, как сделать выход из стресса физиологичным и безопасным для гормональной системы. Расскажите в комментариях, как вы обычно проживаете стресс?

Вчера с женой выступали на форуме, а сегодня поотвечаю на ваши вопросы 👇🏼

Вечерний чат 💭 ⁉️ Задавайте вопросы 💡 Помогайте новичкам находить ответы 💬 Обсуждайте любые темы

Вопрос: Женщина, когда только стала мамой, требуется дополнительная поддержка витаминами. На какие обратить особое внимание, ведь времени на сдачу дефицитов первые месяц-два может и не найдётся.

Про четвертый триместр. Подробно ответил выше, слушайте аудио 🔈 Ребенок будет из вашего молочка брать🤱🏼 и строительный материал для своего роста и развития, и иммунитета, и гормоны в дальнейшем. В общем, всё. Вы для него сейчас должны быть богатым, дорогим мишленовским рестораном, а не дешевой столовкой. Помимо полноценного питания, для поддержки важны нутрицевтики: 📌 Омега-3* 👉🏼 заказать 📌 Витамин D* 👉🏼 заказать 📌 Железо с кофакторами* 👉🏼 заказать 📌 Витамины группы В в активной форме* 👉🏼 заказать 📌 Пробиотики* 👉🏼 заказать 📌 Пребиотики* 👉🏼 заказать 📌 Пептиды коллагена* 👉🏼 заказать 📌 Йод* 👉🏼 заказать *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264

Выбираем этикетку! Вкусняшка для печени от «Жизнивек» 😋

«Кормлю грудью – значит, защищена?» Вот тут и начинается сюрприз. Беременность во время лактации абсолютно реальна. Многие узнают о новой беременности уже на 4–6 месяце после родов. Ребенок забирает все, что ему нужно: минералы, витамины, энергию.

И если зайти в новую беременность без предварительной подготовки, женщина очень быстро постареет, да еще и может приобрести дополнительные заболевания.

Дайте своему телу восполнить дефициты. Подождите немного и осознанно заходите в беременность. Поделитесь своим опытом по этой теме ⤵️