نوتروفیل | مشاوره کنکور

📋 هر آنچه که برای تست زنی کنکور نیاز دارید بدونید اینجاست! 📎 اگه دنبال رازهای رتبه برترها و تکنیک‌های تست زنی هستید و مشتاقید سرعت تست زنیتون رو افزایش بدید، این مقاله رو از دست ندید! 🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰 〰️لینک مقاله⬇️ 〰️/تست-زنی-کنکور/https://notruphil.com 🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️ @REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویت کانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL 🟣‌‌

💜📖💟 📖💟 💟 🟪#یادگاری_برای_مشاورم 🤩شماره: ۱۱۹۹ 🤩دانش آموز: مائده موسوی 🤩مشاور: خانم محدثه خلیلی 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

من مائده موسوی هستم و حدود یک ماه هست با خانم محدثه خلیلی از مجموعه نوتروفیل در ارتباطم.

یکی از نقطه عطف‌هایی که توی مسیرم داشتم وقتی بود که نمیتونستم درست درس بخونم و منظم باشه برنامه‌م که خب با چند تا از راهنمایی‌ها و صحبت‌های خیلی به جا از سمت مشاورم دوباره به مسیر برمیگشتم و خب همین باعث می‌شد که ثبات داشته باشم توی مسیر درسی.

توی این مدت پیگیری هاشون، صبوری و برنامه‌ریزی‌های منعطفی که داشتن واقعا بهم کمک کرده و واقعا ازشون راضیم.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 @NOTRUPHIL🟣 💟 📖💟 💜📖💟

بچه‌های من شما فرستاده بودین توی بات و خواستین که این پیام رو بذاریم. 💜 امیدوارم همونطور که اکثرتون میخواین تاثیر یازدهم مثبت بشه و فقط کمی از حجم فشاری که شما توی سال کنکورتون تحمل میکنین کمتر بشه. 🥹 میدونم که چقدر این موضوع اذیت میکنه بچه‌ها رو و یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌هاشونه. امیدوارم همونطور که میخواین پیش بره و تاثیر یازدهم مثبت شه تا با آسودگی بیشتری درس بخونین. 💓

🚨#فوری | آخرین فرصت برای مثبت شدن یازدهم تجمع مسالمت آمیز داوطلبان کنکوری، دانش آموزان و اولیا آنها در اعتراض به مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی و درخواست عمل به نامه ۱۹۵ نماینده مجلس مبنی بر «مثبت شدن دائمی معدل پایه یازدهم» ⏳زمان: سه شنبه ۱۸ آذر ۱۴٠۴ ساعت ۹ صبح 📍مکان: تهران، منطقه ۶، خیابان طالقانی، پلاک ۳۴۹، دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی عدم حضور = فاجعه دو پایه امتحان نهایی

چقدر این قسمت تراپی تایم رو دوس داشتم! چقدر توصیف سال‌های پشت کنکور موندن من بود! مخصوصا اون قسمت گاهی شروع نمیکنیم نه چون وقت نداریم، چون ذهنمون میگه کمتر تلاش کن که اگه باختی دردش زیاد نباشه! جز سال اولی که رتبه کنکورم بد شد، سال‌های بعدش دوبار با رتبه ۷ هزار و یه بار با رتبه ۹ هزار پشت کنکور موندم! پایه‌م بد نبود! یعنی حتی نیاز به یکسال کامل واسه نتیجه گرفتن نداشتم تو چندماه میشد جمعش کرد! اما امان از بازی‌های ذهن! امان از ترسیدن و فرار کردن! از یه جایی به بعد این ترس نشدنه یه جوری به جون من میفتاد که من واسه از بین بردنش هدف رو میبردم واسه سال بعد! جای اینکه تمرکزم رو همون سال باشه، به این فکر میکردم که امسال ممکنه نشه بذار از سال بعد میخونم واسه دو رقمی! و سال بعد دوباره تکرار همون داستان! این ویس خانم ولی کمال به جنبه‌هایی از دیر شروع کردن یا درست و حسابی نخوندن اشاره می‌کنه که شاید کمتر بهش توجه کردیم! به همتون توصیه میکنم گوش بدین، بعد شنیدنش قطعا همه‌چی براتون شفاف‌تر میشه و وقتی مشکلی شفاف بشه قطعا حل کردنش خیلی راحت‌تره! 💜

💟#تراپی_تایم 🔶این قسمت: چرخه خودتخریبی ذهن 🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻 🫰 از الان بخونم میشه؟ این‌بار از دیدگاه روان‌شناسی! ❎ گاهی شروع نمی‌کنیم، نه چون وقت نداریم، بلکه چون ذهنمون میگه: “کم تلاش کن، که اگه باختی درد شکست کمتر باشه!” ❤️‍🩹 امنیت ذهنی یعنی موندن در همون وضعیت قبلی، حتی اگه اصلاً وضعیت خوبی نباشه! 🪫 سه عامل اصلی خودتخریبی:

ترس از شکست – “اگه تلاش کنم و نشه چی؟”

ترس از موفقیت – “موفقیت که مسئولیت میاره!”

باورهای اشتباه درباره خودت – باورهایی ساده به نظر می‌رسن، اما مثل ویروس مغزتو آلوده می‌کنن!

❓ سه سؤال ساده ازت می‌پرسم که بفهمی آیا تو هم توی این چرخه‌ای یا نه… ✨ و اگه فهمیدی درگیرشی، چطوری ازش خارج بشی؟ همه‌چیزو توی ویس برات گفتم! 🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻 🎙معصومه ولی کمال 🪻روان‌شناس تیم نوتروفیل 🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻 🟪جهت رزرو جلسه با روانشناس ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟪عضویت کانال نوتروفیل ✈️ @NOTRUPHIL🟣

#لانچ‌پوینت [این قسمت: #زیست]| نقطه‌ای که ازش واقعاً می‌تونی اوج بگیری 🚀 🍂اگه از #آذر داری شروع می‌کنی و فکر می‌کنی از بقیه عقب موندی، لانچ‌پوینت دقیقاً همون‌جاییه که می‌تونه با ۲۰ نهایی مسیرتو عوض کنه. 🍂 اگه می‌خوای هم ۲۰ نهایی زیست رو بگیری، هم درصد بالای کنکور رو بزنی این ویس مال توئه! 🍂 زیست‌خوندنِ اشتباهی می‌تونه کل نتیجه‌ت رو بسوزونه! 🍂 اگه نمی‌دونی کدوم فصل‌ها مفهومی‌ترن، کدوما حفظی‌ترن، چندبار مرور لازمه، یا چطوری برای نهایی و کنکور همزمان بخونی… این ویس دقیقاً همون چیزیه که دنبالش بودی! 🍂 توی این ویس می‌فهمی:

کدوم فصل‌های زیست رو باید تحلیل‌محور بخونی و کدوم‌ها رو حفظیمحور

نسخه‌ی دقیق «ترکیب نهایی + ترکیب کنکوری» برای هر سطح

چندبار مرور هر پاراگراف استاندارده تا نه کندخوان شی، نه سطحی بخونی

روش مطالعه‌ی فصل‌به‌فصل بدون اتلاف وقت

ترکیب برنده برای حل نمونه‌سؤال که کیفیتتو چندبرابر می‌کنه

🍂 اگه نمی‌خوای تو دی ماه و نهایی‌ها ضربه بخوری، این ویس رو از دست نده؛ کل مسیرت تو زیست رو شفاف می‌کنه. 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🎙مریم صادقی، دانشجوی پزشکی و مشاور تیم نوتروفیل💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویت کانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL🟣

#مصاحبه_با_رتبه‌برتر_نوتروفیلی 💟مبین سلطانی 🟣قبولی پزشکی دانشگاه تبریز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚡️بریم داستان قبولی مبین رو بشنویم! ☺️رشته‌ای که مبین همیشه دوست داشت و الان داره اون روزِت رو زندگی می‌کنه ✨مبین قراره بهمون بگه چطور بعدِ مدرسه ریکاوری خوبی داشته باشیم و بتونیم حجم زیادِ درس و کار رو کنترل کنیم ⚡️نکاتی که کمک کرد در طولِ یک‌سال مبین افزایش تراز داشته باشه رو قراره بشنویم ✅اولویت‌هایی که باید بچه‌های دوازدهمی نسبت به بچه‌های پشت‌کنکوری داشته باشن چیا هست 💥نکات پیرامون خودخوانی که خیلی‌ هامون اشتباه می‌دونیم و قراره با مبین کامل یاد بگیریم چیکار کنیم 🔥روزهایی که به برنامه نمی‌رسیم چیکار کنیم خودمونو نبازیم 👌بشنویم از واقعیت‌های سال کنکور و کنار اومدن با فشار روانی و استرسی که این سال داره ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🟪جهت رزرو مشاوره شخصی ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟪عضویت کانال نوتروفیل ✈️@NOTRUPHIL🟣

سلام به بچه‌های خفن و باانرژی نوتروفیلی! 😎 بیاید بریم سراغ مصاحبه امروز… چیزایی توش گفته شده که اصلاً نباید از دستش بدین! ✨ همه بیان، داستان امروز شروع شد! 💓

🧠 اگه این چند روز هرچی می‌خونی به سختی یاد میگیری… اگه با یه خستگی عجیب داری می‌جنگی… احتمالاً داری بزرگ‌ترین قاتلِ نتیجه‌ت رو نادیده می‌گیری: خستگی و خواب بد. 💡 این ویس؟ می‌تونه فردا تو رو تبدیل کنه به یه آدم کاملاً دیگه. چون دقیقاً همون چیزیه که هیچ‌کس بهت نمی‌گه ولی ۶۰٪ راندمان‌تو همین امروز برمی‌گردونه. ‼️ اگه نمی‌خوای کنکور رو با چشم بسته بری، این ویس رو همین الان پلی کن.

چیزی که توش می‌شنوی، نجاتت می‌ده… و بهت می‌گه چرا این‌همه وقت درگیر بودی.

⚠️ برو داخل ویس، قبل از اینکه خستگی، نتیجه‌تو بدزده. 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🎙احمدرضا صحرانورد، دانشجوی پزشکی و مشاور تیم نوتروفیل💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویت کانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL🟣‌‌

‼️ قانون «شروع زشت»؛ راه نجات از دام کمال‌گرایی برای کنکوری‌ها آذر هم از نیمه گذشته و هنوز نتونستی درست‌وحسابی شروع کنی به درس خوندن؟ پس تا آخر این متن همراهم باش. 1️⃣ طلسم کمال‌گرایی؛ قاتل شروع‌های مهم

خیلی وقتا بچه‌های کنکوری تو این فکر گیر می‌کنن که «وقتی همه‌چی کامل شد، شروع می‌کنم». مثلاً می‌گن «بذار اول همهٔ جزوه‌هامو مرتب کنم» یا «بذار اول همهٔ فیلم‌های آموزشی رو ببینم بعد شروع کنم». ولی این انتظار مثل یه طلسمه؛ روزا و هفته‌ها می‌گذره و هنوز شروع نمی‌کنن. کمال‌گرایی ظاهرش قشنگه، ولی تو عمل قاتل شروع‌های جدیه.

2️⃣ شروع زشت = ورود به فاز عمل

اصل داستان این نیست که همه‌چی عالی باشه؛ اصلش اینه که شروع کنی. حتی اگه شروع‌ت ناقص باشه، بی‌برنامه باشه یا پر از اشتباه، همین که حرکت می‌کنی مغزت میره تو حالت اقدام. یکی میگه «من هنوز خلاصه‌نویسی بلد نیستم»، ولی وقتی شروع می‌کنه به نوشتن، کم‌کم یاد می‌گیره. شروع زشت یعنی شکستن سکون و افتادن تو جریان یادگیری.

3️⃣ قانون ۲ دقیقه؛ یخ‌شکن ذهن

اگه ذهنت مقاومت می‌کنه و میگه «حوصله ندارم»، قانون دو دقیقه رو اجرا کن. فقط دو دقیقه یه نسخهٔ کوچیک و ناقص از کار رو انجام بده: دو دقیقه تست ریاضی دو دقیقه مرور لغت‌های زبان دو دقیقه خوندن یه پاراگراف زیست همین کار کوچیک مثل کلید یخ‌شکن عمل می‌کنه؛ مقاومت ذهنی رو می‌شکنه و می‌ندازتت رو ریل مطالعه.

4️⃣ خطای بزرگ شاگردای کامل‌گرا

اشتباه رایج بچه‌های کامل‌گرا اینه که تمرکزشون روی «چطور بخونم که عالی باشه» هست، نه «چطور همین الان شروع کنم». یکی ساعت‌ها وقت می‌ذاره برنامه‌ریزی بی‌نقص بچینه، ولی در عمل یه صفحه هم نمی‌خونه. نتیجه؟ عقب‌افتادگی، استرس و حس ناکامی.

5️⃣ برتری شاگردهای “همین الان”

اونایی که شروع‌های زشت دارن، خیلی زودتر وارد چرخهٔ یادگیری می‌شن. مثلاً یکی بدون برنامهٔ خاص میره سراغ تست‌های فصل اول فیزیک، اشتباه زیاد داره، ولی سریع می‌فهمه مشکلش کجاست و اصلاحش می‌کنه به یه برنامه درست میرسه. همین باعث پیشرفت واقعیش میشه. درحالی‌که شاگردای کامل‌گرا هنوز مشغول ساختن برنامهٔ بی‌نقصن، شاگردهای “همین الان” چند فصل جلوترن.

✅ پیام اصلی برای کنکوری‌ها: منتظر شرایط عالی نباش. حتی اگه برنامه‌ت کامل نیست، همین الان یه قدم کوچیک بردار. شروع زشت، بهتر از شروع نکردنه. چرخهٔ پیشرفت فقط وقتی روشن میشه که وارد عمل بشی. ↗️ پس امروز، همین الان، یه تست بزن یا یه صفحه بخون. شاید شروع‌ت زشت باشه، ولی همین شروع زشت می‌تونه آیندهٔ قشنگتو بسازه. 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 ✍️مهدیار عطائی، دانشجوی دندانپزشکی و مشاور تیم نوتروفیل💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویت کانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL🟣‌‌

⭐️قدرت جادویی نه گفتن در سال کنکور؛ رمز موفقیت شما 📋چرا نه گفتن در سال کنکور حیاتیه؟ با یادگیری این مهارت قدرتمند، تمرکز خودتون رو افزایش بدین، استرس رو کاهش بدین و مسیر موفقیت در کنکور رو هموار کنین‌. 🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰 🟣لینک مقاله⬇️ 🟣/قدرت-جادویی-نه-گفتن-در-سال-کنکور/https://notruphil.com 🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️ @REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویت کانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL 🟣

💜📖💟 📖💟 💟 🟪#یادگاری_برای_مشاورم 🤩شماره ۱۱۹۸ 🤩دانش آموز: نگار چمنی 🤩مشاور: دکتر عطیه مهرافروز 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

خواستم از مشاورم خانم مهرافروز تشکر کنم که توی این مسیر سخت کنکور پا به پای من دارن پیش میان.

ایشون تمام گزارشکار من رو با دقت بررسی می‌کنن. نقطه ضعف‌هام رو پیدا می‌کنن و کمک می‌کنن که حلشون کنم.

از وقتی که با ایشون مشاوره گرفتم درصدام رشد خیلی خوبی داشتن و قشنگ میتونم ببینم که چقدر درس خوندنم بهتر و با کیفیت تر شده.

امیدوارم که بتونم با نتیجه خوبی که به دست میارم از زحمت ایشون تشکر کنم و تمام زحمت هاشون رو جبران کنم.

ایشون توی تمام برنامه هایی که می‌نویسن نظر من رو هم می‌پرسن و این خیلی خوبه.

هر موقعی که خسته می‌شم یا درصدام پایین میاد با حرفاشون من رو دوباره برمیگردونن به اون چرخه درس خوندن.

امیدوارم که یک روزی سر بلندشون کنم ممنونم ازشون.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 @NOTRUPHIL🟣 💟 📖💟 💜📖💟

⚠️ حقیقتی که کمتر کسی بهت می‌گه: سرنوشت دی‌ماه تو همین نیمه‌ی دوم آذر رقم می‌خوره… نه دی‌ماه! نه شب امتحان! نه «از اول دی می‌ترکونم»‌ گفتن‌های الکی. 🤓 این دو هفته‌ رو یا می‌سازی… یا می‌بازی. و عجیب‌ترش؟ ۹۰٪ بچه‌ها هنوز نمی‌دونن این بازه چقدر مهمه. همینم باعث می‌شه دی‌ماه براشون تبدیل بشه به غافلگیری بزرگ سال. 💌 اگر الان حس می‌کنی:

از یه‌سری مباحث عقب موندی… امتحانا نزدیکن… ذهن شلوغه… حجم زیاد شده… و نمی‌دونی از کجا جمعش کنی… این ویس دقیقاً برای همین نقطه‌ی بین‌راهی خطرناک ضبط شده.

👀 داخل ویس چی می‌شنوی؟ اون نقشهٔ واقعیِ دو هفتهٔ طلایی که باعث می‌شه: نه عقب‌افتادگی‌هات بمونه رو دستت، نه دی‌ماه مثل یه موج بزرگ بزنه زیرِ پاهات. 🤌 فقط همینو بدون: نیمه دوم آذر، یه «بازه معمولی» نیست— اگه درست ازش استفاده کنی، تبدیل می‌شه به اولین جهش جدیِ امسال؛ اونی که نتیجه‌ت رو عوض می‌کنه. 🎉 بیا داخل ویس… قبل از اینکه این دو هفته، بی‌سروصدا دود بشه. 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🎙پردیس سلامتیان، دانشجوی پزشکی و مشاور ارشد تیم نوتروفیل💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویت کانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL🟣‌‌

👀 دیر شروع کردم از الان بخونم میشه؟ به شرطی که توی ویس بهت گفتم بله! 👌 یه حقیقتِ عجیب ولی واقعی درباره رتبه کنکور هست… اگه بفهمیش، نگاهت به نهایی و کنکور کلاً عوض می‌شه. ‼️ می‌دونی جالب‌ترین بخش ماجرا چیه؟ این‌که خیلیا درصد کنکورشون کمتر بوده… ولی رتبه‌شون بهتر شده! ✏️ با یه چیزی که ۹۰٪ بچه‌ها اصلاً درست نمی‌شناسنش. یه چیزی که شاید تو هم داری ازش غافل می‌مونی و اگه همین امشب متوجهش بشی می‌تونه سرنوشت رتبه‌ات رو چند هزار تا جابه‌جا کنه. ✖️ فقط اینو بدون: نهایی و کنکور دشمن هم نیستن.

ولی اگه فکر می‌کنی باید بینشون یکی رو انتخاب کنی، این ویس دقیقاً برای توئه.

🔥 بیا داخل ویس…

اون راز کوچیکی که می‌تونه از درصدهای «معمولی» یه رتبه‌ی غیرمعمولی بسازه، اینجاست.

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🎙ابوالفضل سیفی، دانشجوی پزشکی و مشاور تیم نوتروفیل💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویت کانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL🟣‌‌

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🎙محمدپارسا امیرپور، دانشجوی پزشکی و مشاور تیم نوتروفیل💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویت کانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL🟣

#مصاحبه_با_رتبه‌برتر_نوتروفیلی 💟مهدی شیرازی 🟣قبولی پزشکی دانشگاه تهران ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚡️بریم داستان قبولی مهدی رو بشنویم! ☺️بشنویم از رتبه‌برترمون چه نکاتی کمک کرد همون سال اول پرونده کنکورش رو ببنده 💥مهدی بهمون می‌گه چطوری بعد مدرسه ریکاوری کنیم تا بازدهی بالایی داشته باشیم و از تایم بهترین استفاده رو ببریم ✨راهکارهایی که کمک کرد مهدی بتونه سرعت مطالعه خودشو بالا ببره ⭐️عواملی که کمک کرد مهدی تمرکز خودش رو بالا نگه داره و از ساعت مطالعه بهترین استفاده رو ببره 👌برخورد مهدی با فشار روانی سال کنکور و نحوه مدیریت درست شرایط ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🟪جهت رزرو مشاوره شخصی ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟪عضویت کانال نوتروفیل ✈️@NOTRUPHIL🟣

سلام سلام به نوتروفیلی‌های خفن! 🌟🔥 آماده‌اید؟ چون امروز یه مصاحبه‌ی خفن و خالصِ انگیزه براتون داریم! 🎙💜 بریم که باهم گوشش بدیم و انرژیمونو ببریم رو فاز قهرمانی! 🚀✨