@Emyasheva_life

Как часто мы слушаем шум вокруг: мнение соседки, наставление родителей или подруг… Помню, как сама довольно долго жила в рамках чьих-то ожиданий и не уделяла внимание тому, что же хочу Я. Как важно вовремя открыть глаза и понять, куда ты хочешь идти и, главное, к чему ты хочешь прийти. Девочки, помните, вы не должны оправдывать чьи-то ожидания, вы должны просто быть счастливыми: в своей семье, со своей работой и в своем теле❤️ Слушайте свое сердце! Оно уж точно никогда не подведет.

- Женя, иди погуляй! Все дети как дети, а ты всё с книжкой своей сидишь Именно так бурчала моя мама, пытаясь выгнать меня на улицу. Примерно лет до 14 летом я уходила в запойное чтение, погружаясь в книги целиком и полностью. Весь Конан Дойл, Ремарк, Карнеги и многие другие были проглочены именно в этот период. С 15 уже было не до этого: какие книжки, когда тут любовь, мальчики и дискотеки🤪 Потом был длительный период только учебной литературы, в 11 классе я редко отрывала голову от учебников. У меня было чёткое понимание: не поступлю - останусь в своём хоть и любимом, но маленьком и бесперспективном городочке.  А вот после поступления моя читательская душа развернулась: современная литература - Паланик, Пелевин, Довлатов, постановочные пьесы Мольера, Шекспир, Грибоедов, великий и могучий Кинг... ох, всех сразу и не вспомню😁 Между универом, работой и друзьями время для чтения непременно находилось.  Сложно было позже... 20 лет, 4 курс, дочка и бесконечные поиски работы😬 Тут уж не до книжек.  Сейчас мне 40, и я могу не читать несколько месяцев к ряду. Почему? Мои отмазки стандартны: четверо детей, работа, куча дел, но! Из раза в раз я всегда возвращаюсь к книгам. Это отдельный наполненный мир, обходить стороной который просто преступление. Откройте шуршащие страницы, погрузитесь в произведение, и вы поймёте, о чем я говорю.  Накидайте мне ваших любимых книг🙏🏻 а я в следующем посте расскажу о книге-открытии для себя, совсем недавно дочитала. 

Мояяяяя😍 С днем рождения, моя Дашка, моя самая ласковая доченька, мой любимый и любящий цветочек🌸 Будь счастливой, здоровой и удачливой❤️ Тортик заказывали тут! И это не только красиво, но и очень вкусно.

На море очень важно обеспечивать максимальную защиту кожи детей от солнца, чтобы ничего не омрачало пляжный отдых🤗 Мои правила безопасности👇🏻 ☀️SPF 50 - у нас детский, который мы используем на всю семью  ☀️Пребывание в тени - и на море, и в бассейне, широкие зонтики помогают скрыться от прямых солнечных лучей ☀️Головные уборы, солнцезащитные очки обязательно (у девочек бейсболки, шляпы, у Бори и Даши панамы) ☀️Минимум нахождения на солнце с 12 до 16. Мы как раз отправляемся на обед и послеобеденный сон. Спят, кстати, на отдыхе у нас абсолютно все, мы с Гришей тоже. ☀️Активный питьевой режим - больше 2 литров выпивает каждый, Боря конечно меньше.  Кстати, все те же правила работают и при облачной погоде.

Обожаю свой спланированный график, когда день расписан по часам. И как же выбивает из колеи непредвиденные обстоятельства, такие как внезапно заболевшее горло. Хорошо, что на эти случаи у меня есть Фарингазон Он помогает бороться с инфекцией при заболеваниях горла, способствует облегчению боли и снятию симптомов першения и раздражения. А еще у него есть приятные вкусы ванили и малины. Упаковки Фарингазона хватает на целый курс, а стоит она всего 279 рублей. Но главное, Фарингазон помогает вернуться к привычному графику, а это у меня в приоритете! Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Откуда пошел тренд на плавающие завтраки, и как завтраки превратились в перфоманс? Ну конечно, родина традиции – Мальдивы.   Всё началось в роскошных отелях Мальдивских островов около 10 лет назад. Отельеры искали способ удивить искушённых гостей – и придумали сервировать завтрак прямо в бассейне виллы.   Постепенно этот тренд проникал в другие страны, и вот мы отдыхаем в Хургаде в роскошном Rixos, и нам сервируют завтрак прямо в бассейне😍 Плавающий завтрак это не просто еда – это развлечение «сделай самый красивый кадр», у нас оно со звездочкой, потому что ситуация осложняется четырьмя голодными детьми. Но мы справились💪🏻

Знаете, все чаще ловлю себя на мысли, что нас с детства учат быть "как все". Не высовываться, не выделяться, быть удобными. Школа, потом работа, соцсети — все кричит: будь правильным, будь успешным по шаблону. Но для своих детей я такого не хочу. Хочется, чтобы у них была внутренняя опора, чтобы они знали: быть собой — это главная цель. Даже если ты и твои интересы не "как у всех". Недавно попалась книга одного из ведущих психологов России Александра Асмолова — «Психология достоинства». Это откровенный рассказ про то, как не потерять себя в мире ожиданий. Как услышать себя настоящего. Как поддержать себя и своих близких. Как воспитать в ребенке личность. Очень терапевтичное чтение получилось! Нашла в Яндекс Книгах, там кстати есть и аудиоверсия.

Не было сил терпеть возвращение зимы, поэтому улетели в лето 🌞 Как думаете, где мы?

Ну вы-то наверняка знаете🌞

С днем рождения, наш мальчик, наш долгожданный сынок! Мы любим тебя и сделаем всё, чтобы ты был счастлив❤️ Расти большой и здоровый!

Ну признайтесь, что было, а?🤣

Я адепт домашних тренировок! Не готова тратить время на поездки в клуб и обратно. Занимаюсь с тренером онлайн, и мне тааак удобно, хотя понимаю, что такая история не для всех. Во время беременности каталась в бассейн, дорога занимала около получала, и это был мой максимум. Периодически в мыслях я возвращалась к тому, что надо бы в бассейн, но отмазка «не охота ехать» была сильнее. Сейчас бассейн у нас прям за домом, можно в тапочках дойти😅 Так что отмазка потеряла свою актуальность, а я купила абонемент и стараюсь не пропускать. Теперь думаю, куда бы поближе на танцы записаться😁 Отзовитесь в комментариях те, кто тратят время на дорогу на спорт, расскажите, как вы это делаете?

Я адепт домашних тренировок! Не готова тратить время на поездки в клуб и обратно. Занимаюсь с тренером онлайн, и мне тааак удобно, хотя понимаю, что такая история не для всех. Во время беременности каталась в бассейн, дорога занимала около получала, и это был мой максимум. Периодически в мыслях я возвращалась к тому, что надо бы в бассейн, но отмазка «не охота ехать» была сильнее. Сейчас бассейн у нас прям за домом, можно в тапочках дойти😅 Так что отмазка потеряла свою актуальность, а я купила абонемент и стараюсь не пропускать. Теперь думаю, куда бы поближе на танцы записаться😁 Отзовитесь в комментариях те, кто тратят время на дорогу на спорт, расскажите, как вы это делаете?

Самые любимые! Мои❤️

Очень понравилась фраза! Оставлю ее здесь для себя, и для вас❤️

Чувствую потребность поделиться🙏🏻 В двух словах не расскажешь, поэтому записала аудио.