سجاد ابطحی

روتین مشترک بسازید. روتین مشترک در درازمدت رابطه تون رو نجات میده : )

00:00 آدم جدید؟ ‏نه ممنون من هنوز زیر آوار اونیم که یه روزی فکر میکردم خونمه :)

از تنهایی بغض توی گلوم بود. تنها جلوی یک کتابفروشی حوالی میدون انقلاب نشسته بو‌دم، «مرگ ایوان ایلیچ» رو ورق میزدم، نمیتوانستم نسبت به سال آخر زندگی ایوان ایلیچ بی‌تفاوت باشم. خیلی تلخ بود. لعنتی ته افسردگی بود. آخرین قدم‌های افسردگی مرگ است، نمیتوانستم به قدم های آخر ایوان فکر‌نکنم. کتاب را بستم، هنوز یک چیزی توی گلوم وول میخورد. تلفنم زنگ می‌خورد. میدونستم اونقدرها هم آدم فراموش شده‌ای نیستم. گلویم سبک شد. با غرور جواب دادم. «چطوری؟... چرا ازت خبری نیست؟» «خوبم، چقدر خوشحال زنگ زدی!» واقعا خوشحال شدم. حتم دارم میخواد بیاد منو ببینه. «غرض از مزاحمت یه سوال داشتم...» بغض دوباره راه خودش را بازیافت. نشانی تعمیرگاه موبایل را بهش دادم. با یک «مواظب خودت باش» سوری تلفن را قطع کرد. در سرزمین افسردگی، خیلی بی‌صدا، «تنهایی» انقلاب کرد، بغض کسی حوالی میدان ‌انقلاب شکست. 👤سجاد ابطحی

پناهگاه اصلی خانواده‌س، شاید ایده‌ال نباشه، ولی عوضش محکمه، امنه، و‌ می‌تونه ازت مراقبت کنه

00:00 زن وحشی تر از مرد است؛ چه در عشق، چه در نفرت

“لایو ورژن” عشق‌همه‌چیز‌‌را‌توجیه‌می‌کند! @sajjad_abtahi

رنج واقعی؟ بی‌حس شدن نسبت به چیزهایی که روزگاری زیباترین حس‌ها را در تو ایجاد می‌کرد

00:00 ابهام در رفتار آدم‌ها یعنی: «نه»

“آهنگ جدید” عشق‌همه‌چیز‌‌را‌توجیه‌می‌کند! @sajjad_abtahi

اگر استوری گذاشتی و بعدش پیامم رو‌ سین زدی برای همیشه خدافظ

00:00 لطفا انقدر سینگل بمون تا یه آدمِ سالم، عاقل، باعرضه، خوش‌صحبت، خوش‌پوش، خوش‌تیپ،‌ خوش‌بو خانواده‌دار وَ بااصالت سر راهت قرار بگیره!

“آهنگ جدید” عشق‌همه‌چیز‌‌را‌توجیه‌می‌کند! @sajjad_abtahi

پک تولد آبان ماه🕊️🤍 محتویات: کتاب بغل با امضا + کارت پستال ویژه مهر آبان با متن دستنویس مخصوص آبان + پاکت ویژه کادویی + نسخه جیبی کتاب‌ بغل 🫶🏼📚 برای سفارش یا از سایت زیر اقدام کنید؛ https://www.sajjadabtahi.com/product/کتاب-نقطه-ی-امن/ و یا واژه «آبان» رو به آیدی تلگرام زیر بفرستید @abtahi_books @abtahi_books

شاید باورتون نشه ولی ‏صمیمی ترین آدمای زندگیتونم ‏پشت سرتون حرف میزنن

“ترند جدید” جمعه خوبی داشته باشی رفیق :) عشق‌همه‌چیز‌‌را‌توجیه‌می‌کند! @sajjad_abtahi

00:00 بهترین انتقام، رفتن و هرگز برنگشتنه ‏بهترین انتقام، ساختن یه زندگی جدیده ‏بهترین انتقام، سکوته ‏بهترین انتقام، نادیده گرفتنه ‏ بهترین انتقام، غریبه شدنه ‏و … ‏بهترین انتقام، اینه که هرگز انتقام نگیری!

“موزیک پاییزی” عشق‌همه‌چیز‌‌را‌توجیه‌می‌کند! @sajjad_abtahi

اولین ماهِ عاشقانه ترین فصل سال بدون تجربه هیچ اتفاق عاشقانه‌ای، گذشت!

برای تویی که در اوج داستان ِعاشقیِ پاییز به دنیا اومدی! آره با خودتم، تویی که متولد نقطه‌ی اوج داستان عاشقانه‌ی برگ‌های زرد و نم‌‌نم بارونِ بعد از غروبی. تویی که حاصل بوسه‌ی بارون و پنجره‌ هستی. تویی که معاشقه‌ی برگ و قدم های معشوق رو خوب می‌شناسی. تویی که چنان جذاب و چشم گیری که اگر توی یک جمع چند نفره‌‌ی شلوغ هم باشی، اصالت رفتاری و آرامش ذاتی خودت رو حفظ میکنی. نگاه تو‌ همیشه آبانی بودنت رو لو میده. تویی که در اوج اعتماد به نفست، تو‌دار و بااصالتی. تویی که اهل کینه‌ورزی نیستی اما خدا نکنه کسی، دلت رو‌ به ناحق بشکنه…! اونجاست که شاید پیش خودت ببخشیش اما اون آدم تا ابد شانس داشتن تورو، توی زندگیش از دست میده! تویی که اگر از اطرافیانت بپرسم چطور آدمی هستی، به احتمال خیلی زیاد با این جمله روبه‌رو میشم: «ببین آدم آرومی هستا ولی وقتی باهات احساس راحتی کنه و یخ‌ش آب بشه، تبدیل میشه به شیطون ترین و خوش مَشرَب ترین آدمی که میشناسی!» اصلاً صفای پاییز به وجود آبانی‌هاست. لابه‌لای این تمام زیبایی‌های قلبت، دلم نمیاد چندتا توصیه بهت نکنم. آبانی جماعت خودش دانا و عاقل هست ولی یادت باشه کمال گرا بودن همیشه هم خوب نیست. میدونم که به کم راضی نیستی ولی گاهی کوتاه بیا. گاهی از، نگرانی برای مقصد دست بکش و از حالِ خوش لحظه‌ایِ مسیر لذت ببر. قوی باش و امیدت رو هم هیچوقت از دست نده. تو ثابت کردی که توی عاشقی کم نمیذاری ولی بدون همه‌چی این نیست که تمامت رو توی رابطه بذاری. توی سال جدیدِ زندگیت برای عشق، صبر بیشتری به خرج بده و یادت باشه که عشق نتیجه‌ی پرهیز است! تولدت مبارکِ بارون. تولدت مبارکِ برگ. تولدت مبارک پاییز. تولدت مبارکِ همه.تولدت مبارک آبانی شیطون و قدرتمند❤️🍂 بغل زیاد وُ محکم بهت🫂🫀از طرف سیدسجاد ابطحی 👤 @sajjad_abtahi ✅

“آهنگ جدید” عشق‌همه‌چیز‌‌را‌توجیه‌می‌کند! @sajjad_abtahi