Подкасты | Аудиокниги

Каждая девушка плюс-сайз хотя бы раз задумывалась о бариатрической операции. Знаете, что это такое? Бариатрия — это хирургия ожирения, операция позволяет сбросить до 100% лишнего веса и избавиться от болезней, вызванных ожирением. Конечно, операция — это всегда серьезно, поэтому доверять нужно только опытным хирургам. Рекомендую блог девушки-хирурга, которая проводит эти операции. Ее зовут Мицинская Александра Игоревна, она кандидат наук. В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики. Помимо бариатрии, Александра поможет тем, кто столкнулся с грыжами, обвисшей кожей и диастазом. Почитайте — узнаете много о закулисье операционных, хирургии и похудении. Более 2000 пациентов Александры объединились в чат, где обсуждают плюсы и минусы бариатрии, делятся своими историями. У Александры часто проходят розыгрыши бесплатных бариатрических операций, скидок и других ценных призов. ⤵️Подписаться ⤵️ @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya #реклама

Мощнейший лайфхак по обретению внутренней силы. Давно доказано, что детские обиды и травмы лишают нас сил. Даже если кажется, что всё было давно и осталось позади, плохие воспоминания, как яд, заставляют сознание кровоточить. Есть 3 варианта: 1️⃣ - Забить и жить, как привык. На уровне энергии между 30-40% 2️⃣ - Можно годами ходить к психотерапевту и ковырять вместе с ним все болезненные моменты. 3️⃣ - Или прочитать увлекательную книгу, которая, как компас, укажет путь к решению собственных проблем. Какой путь выберешь ты? Если правильный, то вот тебе книга. Она написана легко и на понятном языке. Читаешь и моментально получаешь пользу. Выбери где хочешь взять эту книгу и раскрыть внутреннюю силу Онлайн - Эксмо | Лабиринт | Book24 Книжные магазины - Читай город | Буквоед

​​Как забить на всё и начать жить в кайф В этой серии: • Я расскажу как забить *** на мнение окружающих; • Ты свободнее чем думаешь; • Как правильно расставить приоритеты и сконцентрироваться на мечте; • У меня в гостях автор книги "Овладей своими странностями" Джейсон Зук. ──────── ➖Бонус дня: Ещё больше советов как стать счастливее Смотреть выпуск

Видеть за пределами того, что показывают. Слышать за пределами слов, которые говорят. Создавать свой собственный сценарий жизни, а не копировать чужой. Жить сердцем и следовать внутреннему импульсу. Только так вы можете быть свободными и счастливыми. Самый простой способ это открыть для себя - быть в поле тех, кто уже так живет. Подписывайтесь на канал Екатерины Арея - и расширяйте грани возможного. #реклама

​​Как стать счастливым? Каждый день я отслеживал настроение и вот что я узнал... В этой серии: • Отслеживание настроения по системе Джима Коллинза; • Я расскажу об удобняцком приложении-дневнике Daylio; • Я расскажу как правильно вести таблицу настроения; • Почему мы склонны преувеличивать наше проблемы. ──────── ➖Бонус дня: Более 300 книг в кратком изложении Смотреть выпуск

Актуальные новости МегаФона. Рассказываем про то, как устроена современная мобильная связь, работу нейросетей в голосовых помощниках, новые тарифные опции и спецпредложения. Подписывайтесь и узнавайте о наших технологиях! #реклама

Однажды я нашёл счастье А затем потерял его. А потом снова обрёл, и казалось — ВОТ оно, я всё понял и... жизнь прописала мне подзатыльник. Я посвятил свою жизнь поиску и удержанию счастья. Не деньжат, власти или псевдоуспеха, а именно счастья. Проведя внутреннюю работу и собрав секреты и техники, я оставил их в удобной форме рассказа. В книге, которую хочется не кинуть в стену со словами «Скучно, не интересно», а получить удовольствие от чтения. Эта особенная книга подходит только тем, кто заинтересован в обретении счастья. Только им и рекомендую перейти и ознакомиться с книгой, ведь счастье, как и время, не ждёт. 👉 Не жди и учись быть счастливым сейчас. 👈

😡Как же бесит, когда на праздник желают здоровья, счастья и прочие банальности! Зачем? Так и хочется сказать: «Есть бесплатный бот, который составляет за тебя уникальные поздравления!» В общем, вот ссылка. Сохрани и используй, когда захочешь удивить близких @Krasivie_pojelaniyabot

​​30 дней без соцсетей. Что со мной стало? В этой серии: • Почему соцсети приносят больше вреда чем пользы; • Как стать увереннее в себе; • У тебя будет больше энергии; • Совет если ты не можешь без соцсетей. ──────── ➖Бонус дня: Более 300 книг в кратком изложении Смотреть выпуск

​​Мне всё льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя. В этой серии: Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег. Согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Книга "Мне все льзя" помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то найти тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. ──────── ➖ Бонус дня: Найди своё призвание Слушать выпуск

Рекомендую посмотреть Отличный выпуск https://youtu.be/kR_H8tJctJE

​​Почему я отказался от интервального голодания... В этой серии: Пробую режим 18/6; • Проблема пищевого многообразия; • Лайфхак, который поможет внедрить привычку голодания; • Почему циркадное голодание для меня лучше. ──────── ➖Бонус дня: Более 300 книг в кратком изложении Смотреть выпуск

Не знаю что дарить, не хочется банальных подарков... Знакомо? Да, нам всем приходится греть голову и судорожно придумывать что подарить девушке, парню, родителям или другу. 🤔 А что, если бы был бот, который всё придумывает за тебя? Бесплатно за тебя чешет репу и подсказывает куда сходить, чтобы незабываемо провести вечерок. Или какой бомбезный подарок сделать именно твоему близкому человеку. Всё это умеет наш бесплатный бот. Реально, это супер помощь, столько головняка убирает. Вот ссылка - сохрани и используй, когда потребуется👆

​​Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь. В этой серии: Автор этой книги предлагает читателям поучаствовать в 30-дневном марафоне. Он позволит «перезапустить» свою жизнь, обнулить все прежние настройки и создать новые, гораздо более продуктивные. Для этого Пэм Гроут приводит в книге 27 практик благодарности – упражнений, которые помогут видеть возможности, а не проблемы, удачи, а не провалы, любовь, а не равнодушие. ──────── ➖ Бонус дня: Краткие выводы из книг Слушать выпуск

Все, что ты знаешь - неверно. ➖ Почему важно сомневаться в знаниях? ➖ Почему лучше не праздновать свой день рождения и новый год? ➖ Почему некоторые книги создают иллюзию знаний, и почему их категорически нельзя читать? ➖ Почему счастье — это выбор, а не бесконечный поиск? На эти и другие "почему" есть ответ в интереснейшем подкасте. P.S. Ставим дела на паузу и смотрим полный выпуск , оно того стоит.  ➡️ПОЛНЫЙ ВЫПУСК⬅️

​​Неделю я работал с 6 вечера до 3 ночи. Что со мной стало... В этой серии: • Как определить свой хронотип; • Ты не обязан вставать рано; • Наше общество заточено под жаворонков; • Как эксперимент отразился на нашей продуктивности. ──────── ➖Бонус дня: Увеличь свою внутреннюю силу Смотреть выпуск

Сколько ты теряешь в доходе, пока ждешь лучшего времени? Кризис — время возможностей! Главное — быстро адаптироваться к новым реалиям. Канал Бизнес с любовью — это канал где известный миллиардер помогает запустить бизнес с 0 Здесь нет никакой теории, только практика. ⁃ какую выбрать нишу? ⁃ как начать с минимальными вложениями? ⁃ как привлечь инвестора? ⁃ что будет актуально в 2023 году? Подписывайся на канал и начинай зарабатывать уже сегодня! Лучшее время - СЕЙЧАС #реклама

Мощнейший лайфхак по обретению внутренней силы. Давно доказано, что детские обиды и травмы лишают нас сил. Даже если кажется, что всё было давно и осталось позади, плохие воспоминания, как яд, заставляют сознание кровоточить. Есть 3 варианта: 1️⃣- Забить и жить, как привык. На уровне энергии между 30-40% 2️⃣ - Можно годами ходить к психотерапевту и ковырять вместе с ним все болезненные моменты. 3️⃣ - Или прочитать увлекательную книгу, которая, как компас, укажет путь к решению собственных проблем. Какой путь выберешь ты? Если правильный, то вот тебе книга. Она написана легко и на понятном языке. Читаешь и моментально получаешь пользу. ➡️ Прочитать и раскрыть внутреннюю силу ⬅️

🔥Что  ‌п‌о‌с‌м‌о‌т‌р‌е‌т‌ь‌ послушать, не выходя из тысячи чатов? Откопали 5 практических эфиров в Telegram для предпринимателей и продажников. SETTERS, Игорь Манн, Глеб Архангельский и другие. 👉 Вот в этом канале, чекните. Рекомендуем подписаться, ребята генерят много годного материала для бизнеса. К слову, такой контент обычно продают) А здесь все бесплатно, то есть — не за деньги. Подписывайтесь скорее Реклама. ООО «1С-Битрикс» ИНН 7717586110 erid: LjN8KMAbv #текстприслан

​​9 книг изменивших мою жизнь. В этой серии: • Я расскажу про свой топ 9 книг по саморазвитию; • Как стать богатым и взять личные финансы под контроль; • Как генерировать новые идеи и не выгорать; • Как правильно заниматься сексом. Кого?) ──────── ➖Бонус дня: Ещё больше крутых книг Смотреть выпуск