Real Food

Гречотто с курицей 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️гречка – 150 г. ▫️куриное филе – 500 г. ▫️морковь ▫️лук ▫️сливки – 150 мл. ▫️бульон – 350 мл. ▫️сухой лук, чеснок, копченая паприка ▫️пармезан Real Food

Креветки «Динамит» 🍤 #закуска #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️креветки – 250 г. ▫️яйцо – 1 шт. ▫️чеснок сухой – 1/2 ч. л. ▫️паприка – 1/2 ч. л. ▫️смесь перцев – 1/2 ч. л. ▫️соль ▫️масло подсолнечное ▫️крахмал кукурузный ▫️майонез – 2 ст. л. ▫️сладкий Чили – 2 ст. л. ▫️кимчи/шрирачи соус – 1 ст. л. ▫️зеленый лук Real Food

Хе из курицы 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриная грудка филе – 500 г. ▫️огурец – 150 г. ▫️морковь – 150 г. ▫️болгарский перец – 150 г. ▫️стручковый острый перец – 1 шт. ▫️лук репчатый – 1 шт. ▫️чеснок – 5 зубчиков ▫️соевый соус – 2 ст. л. ▫️уксус рисовый 6% – 1,5 ст. л. ▫️сахар – 1,5 ч. л. ▫️сухой кориандр – 0,5 ч. л. ▫️черный перец – 1/3 ч. л. ▫️острый красный перец –0,5 ч. л. ▫️сладкая паприка – 1 ч. л. ▫️соль ▫️растительное масло – 80 мл. ▫️зелень Real Food

🦷 Белее, чище, приятнее. И выгоднее! White Glo — профессиональный выбор, который реально работает, а не просто обещает: ⭐️ Осветляет эмаль без агрессии — формула мягкая, как заботливый стоматолог. ⭐️ Убирает налёт и пятна. ⭐️ Защищает от кариеса и воспалений — не только красота, но и здоровье. ⭐️ Можно пользоваться каждый день. ⭐️ Австралийское качество. И теперь главное… В честь Чёрной Пятницы снизили цену и сделали максимально приятной — самое время взять себе и ещё кому-нибудь🎉 Улыбка станет белее. Настроение — лучше. Цена — ниже. Идеальная комбинация, правда? 😁✨ 👉Заказать на ОЗОН Реклама. Рекламодатель: ООО «Наука, Техника, Медицина» ИНН: 7014001448, erid: 2Vtzqw2Thds

Намазка из тунца 🐟 #закуска 📝 Ингредиенты: ▫️консервированный тунец без масла – 1 банка ▫️варёные яйца – 3 шт. ▫️огурец – 2 шт. ▫️соль ▫️лимонный сок ▫️зелёный лук ▫️майонез Real Food

Лазанья-суп 🥣 #обед 📝 Ингредиенты: ▫️фарш говяжий – 500 г. ▫️масло растительное – 30 г. ▫️лук репчатый – 1 шт. ▫️морковь – 1 шт. ▫️сельдерей стебель – 2 шт. ▫️перетертые томаты – 400 мл. ▫️соль, сахар, базилик, чеснок, черный перец ▫️сливки 33% – 200 мл. ▫️моцарелла – 100 г. ▫️пармезан – 100 г. ▫️макароны – 150 г. ▫️вода/бульон – 2,5 л. Real Food

🔥🏖️ Сгорает тур на Пхукет за какие-то 21090р, а Турция за 18200р. Отель 4*, 7 ночей + питание, перелет туда-обратно. Не смейтесь. Турагенты часто отдают нераспроданные места по бешеным скидкам за 2-3 дня до вылета, чтобы не уйти в жесткий минус. Так что, если вы готовы быстро принимать решения, то держите в подписках канал «PRO.трэвел» и отдых обойдется вам в копейки. Убедитесь сами, прямо сейчас в канале опубликовали: 🇹🇭 Таиланд, тур на человека 21090₽ 🇹🇷 Кемер 5* все включено, 7 ночей 18200₽ 🇦🇪 Дубай 4*, тур на двоих 30050₽ 🇷🇺 Сочи, билеты туда-обратно 3050₽ 🇪🇬 Хургада 5*, тур на 10 ночей все включено 22300₽ 🇮🇩 Бали, все включено 7 ночей 45750₽ Делимся от чистого сердца, подписывайтесь: https://t.me/+ai7UwiXuWuMyNjRi

Картошка под белым соусом 🥔 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️картофель – 1,5 кг. ▫️фарш говяжий – 800 г. ▫️томаты – 400 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️сыр – 300 г. ▫️прованские травы, кориандр молотый, паприка копченая и обычная, куркума, черный молотый перец, соль ▫️сливочное масло – 30 г. Белый соус: ▫️мука – 50 г. ▫️сливки – 200 мл. ▫️сметана – 1 ст. л. ▫️молоко – 450 мл. ▫️сливочное масло – 30 г. ▫️специи, соль Real Food

Сырные шарики 🧀 #закуска #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️сыр – 300 г. ▫️яичный белок – 2 шт. ▫️соль – 3 г. ▫️мука – 90 г. ▫️панировочные сухари – 150 г. ▫️масло для жарки – 1 л. Real Food

Новогодний стол на 2026 год 🎄 Бюджетные закуски 🫔 Простые салаты 🥗 Оформление горячих блюд 🥘 Обязательно загляните 👇👇👇 https://t.me/+f5nFkpPsRYQ4ZTli https://t.me/+f5nFkpPsRYQ4ZTli

Куриные рубленные котлеты с сыром и зеленью 🧀 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриная грудка – 650 г. ▫️сыр – 70 г. ▫️яйцо – 1 шт. ▫️лук репчатый – 1 шт. ▫️мука – 1 ст. л. ▫️зелень ▫️соль, перец, специи Real Food

Морковный кекс 🥕 #десерт 📝 Ингредиенты: ▫️морковь – 200 г. ▫️грецкие орехи измельченные – 100 г. ▫️яйцо – 3 шт. ▫️сливочное масло растопленное – 80 г. ▫️разрыхлитель – 10 г. ▫️ванилин ▫️мука – 200 г. ▫️сахар – 100 г. ▫️цедра апельсина Real Food

Курочка по-венгерски 🫑 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️лук – 1 шт. ▫️перец красный сладкий – 1 шт. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️куриное бедро – 6 шт. ▫️помидоры – 4 шт. ▫️паприка – 1 ч. л. ▫️соль, перец ▫️мука – 1 ст. л. ▫️зелень ▫️подсолнечное масло ▫️сливочное масло Real Food

Тайны молитвы «Отче наш»: зачем её читать каждый день? «Отче наш» — это единственная молитва, которую даровал нам сам Господь. Главная её тайна состоит... Читать полностью…

Ребрышки в соево-апельсиновом маринаде 🍊 #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️ребра свиные – 1 кг. ▫️мед – 70 г. ▫️соевый соус – 70 г. ▫️сок апельсина ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️паприка – 1 ч. л. ▫️черный перец – 0,5 ч. л. ▫️имбирь молотый – 0,5 ч. л. ▫️кориандр – 1 ч. л. Real Food

Салат намазка с форелью 🐟 #перекус #закуска 📝 Ингредиенты: ▫️форель ▫️огурец ▫️творожный сыр ▫️зелень ▫️лимон ▫️соль, перец Real Food

⚡️ Известный журналист и эксперт по еде Сергей Малозёмов устроил проверку для заказов из Ленты Сергей Малозёмов, телеведущий, создатель и автор научно-популярных программ на НТВ, представил свой новый проект с Лентой – «Фреш-контроль». Его задача — проверить, насколько свежие продукты получают покупатели при доставке и самовывозе. Он внимательно изучил весь процесс сборки заказа в Ленте и узнал: - действительно ли всё свежее; - как выбирают продукты; - что кладут в пакеты; - как хранятся товары; - кто упаковывает заказы. Смотрите видео по ссылке и узнайте, как Лента заботится о качестве каждого продукта и вашем доверии.

Куриные бомбочки 🍄‍🟫 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриный фарш – 450 г. ▫️шампиньоны – 250 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️сливочное масло – 10 г. ▫️сливки – 200 мл. ▫️соль, перец ▫️сыр – 150 г. ▫️панировочные сухари Real Food

Чашушули из говядины 🥩 #обед #ужин ⠀ 📝 Ингредиенты: ▫️говядина – 500 г. ▫️лук – 2 шт. ▫️помидоры – 150 г. ▫️сладкий перец – 1 шт. ▫️полугорький перец – 1 шт. ▫️томатная паста – 1 ст. л. ▫️хмели-сунели – 1 ч. л. ▫️уцхо-сунели – 1 ч. л. ▫️грузинская аджика – 1 ч. л. ▫️соль ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️кинза ▫️петрушка ▫️масло для жарки ⠀ Real Food

Куриные шашлычки 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе ▫️шампиньоны ▫️помидоры черри ▫️сметана ▫️соевый соус ▫️специи Real Food