PDF book

بعضی از افراد اینطور هستن که: - سخت وارد رابطه میشن اما عشق‌های عمیقی رو می‌سازن. - دوستان کمی دارند اما واقعی هستند. - همه نوع کتابی رو نمیخونن اما از اونی که خوندن بهترین چیزهارو یاد گرفتن. - تنهاییشون رو با هر کسی و هر کاری پر نمیکنن. - تظاهر به چیزی که نیستن نمیکنن. - دائم از داشته هاشون صحبت نمیکنن. در واقع بعضیا دروشون، ذهنشون و قلبشون شلوغ نیست اما همه چیزهایی که دارن واقعی و اصیله، اگه جز این دسته افرادی بهت تبریک میگم. 📚 @PDFbo0ok

اندیشگاهی برای فرو شدن و فرا رفتن جایی برای درنگیدن و پریدن جایی برای مُردن و جان گرفتن ✍️ رضا دهقانیان ( بردیا دهقان) ⚡📚به اندیشگاه بَر شُدن بپیوندید @bar_shod_an

📚 #کمال_ذهن ✍ #جو_دیسپنزا 📚 @PDFbo0ok

📚 #کمال_ذهن ✍ #جو_دیسپنزا چرا ما مدام شغل های مشابه پیدا می کنیم ، روابط یکسانی برقرار می کنیم و در همان تله های عاطفی به دام می افتیم؟ دکتر "جو دیسپنزا" علاوه بر اینکه نشان می دهد چرا مردم تمایل به تکرار رفتارهای منفی دارند ، این را هم می گوید که خوانندگان "کمال ذهن"، چطور می توانند خود را از این الگوهای ناامیدی رها کنند. "جو دیسپنزا" با ترکیبی پویا از علم و روش های کاربردی، به شما می آموزد که چگونه از مهمترین ابزار بدن و زندگی یعنی مغز خود استفاده کنید. او در آثار پیشین خود توانایی اعتیاد مغز به احساسات منفی را بیان کرد. اکنون ، وی در کتاب "کمال ذهن"، توضیح می دهد که چگونه تفکر جدید و باورهای تازه می تواند به معنای واقعی کلمه مغز فرد را تغییر دهند تا رفتار ، واکنش های عاطفی و الگوهای شکل گیری عادت را تغییر دهد. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📚 @PDFbo0ok

رونمایی از جدید ترین پوستر نمایش «زندگی در تئاتر» روایتی از جهان بازیگری و زیستن در صحنه. این اثر نوشته‌ی دیوید مَمِت و به کارگردانی حبیب‌اله دانش تا ۲۰ آذر در تالار سایه مجموعه تئاتر شهر اجرا می‌شود. این نمایش در هفته‌ی اول و دوم با استقبال خوب تماشاگران مواجه شده است. 🎟️ برای تهیه‌ی بلیت روزهای آتی و اطلاعات بیشتر به سایت تیوال و گیشه تئاتر مراجعه فرمایید. لینک تهیه بلیت تیوال: https://www.tiwall.com/p/zandegi.dar.teatr15 لینک تهیه بلیت گیشه تئاتر: https://gishehtheater.ir/Pages/Seats?id=afd6d976-b372-4dcf-8b5d-79e8fab832a8&ShowId=de511b1b-4b58-4a87-bbb8-69accb3bc893 #تئاتر #نمایش #تئاترشهر  #تیوال

به کسانی که شب در آرامش میخوابند حسادت میکنم. برای من شب، نبردی با خاطراتم است. ✍ #داستایوفسکی 📚 @PDFbo0ok

اگه پیدا کردن کتابهای صوتی سخته براتون، حتما این کانالو داشته باشید اینجا کل لیست کتابهارو براتون قرار دادیم و براحتی میتونید کتاب مورد نظرتونو پیدا کنید اول لیست کتابها 👇 ✅ https://t.me/bo0ok_lovers/3 آخر لیست کتابها 👇 ✅ https://t.me/bo0ok_lovers/53

و تو آهسته آهسته بلند می‌شوی و راه می‌افتی و می روی و در این راه دست و بالت زخمی می‌شود اما آبدیده می‌شوی و می‌آموزی که از جاده‌های ناشناس نهراسی از مقصد بی انتها نهراسی از نرسیدن نهراسی و تنها بروی و بروی و بروی... ✍ #شل_سیلور_استاین 📚 @PDFbo0ok

🕊 در این کلاس، به پرسش‌هایی می‌پردازیم که مدتها ذهن انسان‌ها را به خود مشغول داشته‌اند... و تو را دعوت می‌کنیم به سفری درونی سفری به نام ارتعاش روح لینک دانشکده روح شناسی👇 https://t.me/+YPo8z8I6wotmMDZk

#تیکه_کتاب عادت، بی‌رحم‌ترین زهر زندگی‌ست. زیرا آهسته وارد می‌شود، در سکوت، کم‌کم رشد می‌کند و از بی‌خبری ما سیراب می‌شود و وقتی کشف می‌کنیم که چطور مسموم ِ آن شده‌ایم، می‌بینیم که هر ذرهٔ بدنمان با آن عجین شده است، می‌بینیم که هر حرکت ما تابع شرایط اوست و هیچ داروئی هم درمانش نمیکند. 📕 #عادت_می‌کنیم ✍️ #زویا_پیرزاد 📚 @PDFbo0ok

🌻یوگاناتری؛ جایی برای آرامش، آگاهی و تعادل درونی🧘‍♀️✨ اینجا فقط یوگا تمرین نمی‌کنیم… اینجا یاد می‌گیریم چطور بهتر زندگی کنیم. در یوگاناتری با هم تجربه می‌کنیم: ✨ آرامش عمیق ذهن و بدن ✨ افزایش انرژی، تمرکز و حضور در لحظه ✨ زندگی آگاهانه و متعادل ✨ حس خوب و سبکبال در طول روز این هفته شروع می‌کنیم: 💠 مسیر آموزشی چاکرا درمانی 💠 و بعد از آن کار روی کودک درون 🎁 کاملا رایگان برای اعضای کانال 🔗 برای شروع این مسیر جذاب و کاربردی، همین حالا عضو شوید: https://t.me/banuyearamesh

وقتی یه نفر یه کلمه رو اشتباه تلفظ میکنه هیچوقت بهش نخندین چون معلومه اون کلمه رو از طریق مطالعه کردن و خوندن یاد گرفته 📚 @PDFbo0ok

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 لحن بیانتون ضعیفه؟ دیدین بعضی ها تو جمع یجوری حرف میزنن و همه رو مجاب به گوش دادن ميكنن. کانالی هست برای این موضوع به نام "ترفند مدیریت" که در طول روز پستهای محدودی میزاره اما کیفیت تولید پستهاش فوق العاده هست. شما به دیدن این‌ کانال دعوت شده اید.🔥 @tarfandemodiriat @tarfandemodiriat

فواید "خنده درمانی" چیست؟ انسان تنها گونه جانوری‌ست که توانایی خندیدن دارد. جالب اینکه خندیدن مسری‌ست و یک فرد خنده رو، میتواند جمعی را شاد کند. تحقیقات نشان داده که در حین خنده علاوه بر سیستم لیمبیک، نواحی مختلف قشر مغز بنا بر پیچیدگی طنز، بصورت مرحله مرحله و یا با هم فعال میشوند و به همین خاطر افراد در حین خنده، نمیتوانند به چیزی بجز خنده فکر کنند و بعبارتی نگرانی را فراموش میکنند. بخاطر فعالیت بالای قشر مغز در زنان نسبت به مردان، آنها خنده‌های پخته تر، مفهومی‌تر و عمیق‌تری دارند و به همین خاطر است که مدل لبخند ژوکوند؛ اثر لئوناردو داوینچی، یک زن است و نه یک مرد. تأثیرات اعجاب انگیز خنده در درمان بیماری ها، چنان زیاد بوده که هم اکنون "خنده درمانی" بعنوان درمان کمکی، در تمام دنیا پذیرفته شده است. بر اساس تحقیقات انجام شده فوائد خنده به شرح زیر است: ۱- افزایش سیستم ایمنی بدن (و کمک به درمان بیماری سرطان و....) ۲- افزایش سلامت قلب و عروق ۳- آرامش بخشیدن به تمام عضلات بدن ۴- ترشح بیشتر اندورفین (مسکن طبیعی بدن ) ۵- بهبود عملکرد حافظه و خلاقیت مغز ۶- بهبود اضطراب و افسردگی ۷- بهبود خواب 📚 @PDFbo0ok

🌻یوگاناتری؛ جایی برای آرامش، آگاهی و تعادل درونی🧘‍♀️✨ اینجا فقط یوگا تمرین نمی‌کنیم… اینجا یاد می‌گیریم چطور بهتر زندگی کنیم. در یوگاناتری با هم تجربه می‌کنیم: ✨ آرامش عمیق ذهن و بدن ✨ افزایش انرژی، تمرکز و حضور در لحظه ✨ زندگی آگاهانه و متعادل ✨ حس خوب و سبکبال در طول روز این هفته شروع می‌کنیم: 💠 مسیر آموزشی چاکرا درمانی 💠 و بعد از آن کار روی کودک درون 🎁 کاملا رایگان برای اعضای کانال 🔗 برای شروع این مسیر جذاب و کاربردی، همین حالا عضو شوید: https://t.me/banuyearamesh

«اگر به تاریخ و هنر علاقه دارید، و اگر فلسفه و اندیشه برایتان جذاب است، پادکست ما همان‌جاست که همه‌ی این‌ها در قالب روایت برندهای لوکس به هم می‌رسند. روایتی تازه برای ذهن‌هایی که همیشه بیشتر می‌خواهند 🎧👇» 📌 کانال تلگرام رادیو لاکچری: 👉 https://t.me/+Uv299UR7QyQwNWI0                                                                                     به شدت توصیه میشه☝️☝️☝️

انسان فرزانه کسی است که همچون طبیعت سود می رساند، بدون انتظار سپاس کارها را به پایان می رساند، بدون ادعای برتری پیروز می شود، بدون نمایش پیروزی ✍ #لائوتسه 📚 @PDFbo0ok

📚179Books جایی برای بهتر شدن، هر روز فقط چند دقیقه... اینجا هر روز چند خط از بهترین کتاب‌های دنیا رو می‌خونی پاراگراف‌هایی الهام‌بخش که هم نگاهت را عمیق‌تر می‌کنند و هم با نسخه‌ی دو زبانه به تقویت زبان و ذهنت کمک می‌کنن. اگر به رشد فردی، یادگیری و ساختن یک ذهن قوی‌تر علاقه داری، ✍️179Books✍️ دقیقاً جاییه که دنبالش بودی.

مردم حقیقت را نمی پذیرند، چون نمی خواهند به تخیلاتی که تمام عمر بر اساس آن زندگی کرده اند، آسیبی وارد شود...! ✍ #فردریش_نیچه 📚 @PDFbo0ok

اگر به پادکستهای خودشناسی ، خودسازی ، روانشناسی و موضوعات دیگر علاقمند هستید کانال پادکست رو از دست ندید👇 @Po0oDcasT @Po0oDcasT