Со Смыслом | Психология | Цитаты

😉😉😉 Психология | Подписаться

Примите то, что невозможно для всех быть хорошим 🤫 #ночнойсовет Психология | Подписаться

Доброе утро🤣 #утро Психология | Подписаться

Адаптивность — это не про «потерпеть». Терпение — это когда тебе хреново, но ты сжимаешь зубы и говоришь: «Нормально, прорвёмся». Адаптивность — это когда ты меняешься. Подстраиваешь среду под себя или себя под среду — но так, чтобы жить, а не выживать. Если ты каждый день ходишь на нелюбимую работу и «терпишь ради стабильности» — это не адаптация. Это внутреннее насилие. Если ты в токсичных отношениях и «терпишь ради семьи» — ты не приспособился, ты себя отменил. Адаптация — это когда ты не теряешь себя в новых условиях, а находишь новые формы, чтобы быть собой. Если ты просто терпишь — ты не растёшь, ты гниёшь. Терпение — это выживание. Адаптация — это жизнь. Чувствуешь разницу? Психология | Подписаться

🫸Не бойтесь ставить на место Если вам надоели вопросы оппонента, есть прекрасный метод — сказать все прямо. Действует он, конечно, не самым мягким образом, но работает на все 100 процентов. #манипуляции Психология | Подписаться

Психиатр Свен Бринкман говорит простую, но жёсткую вещь: нас загнали в культ бесконечного самосовершенствования — и мы в тупике. Ты должен прокачиваться. Каждый день. Быть лучше. Быстрее. Успешнее. Учить языки, читать книги, вести блог, бегать по утрам, не токсичить, мыслить позитивно и работать над внутренним ребёнком. А если устал — значит, мало стараешься. Если не счастлив — не проработал. Не нашёл себя? Срочно марафон осознанности! И в этом безумном колесе ты уже не понимаешь: ты живёшь или проходишь бесконечный квест «стань идеальной версией себя». Бринкман предлагает остановиться. Перестать гнаться. Вместо «будь лучше» — будь. Здесь. Сейчас. С тем, что есть. Потому что иногда зрелость — это не «достиг», а отказался от гонки и выбрал себя. Психология | Подписаться

✅Легендарное шоу «Непосредственно Каха» теперь в Telegram Каха, Серго, Музыка, Оператор и другие актеры легендарного сериала ждут тебя 👉 Непосредственно Каха Первые 50 человек, кто подпишется — получат видео привет от Кахи лично! 🎁

Ну, танцевать с другим мужиком в отношениях — так себе идея…. Психология | Подписаться

А вы терпеливый человек? ❤️— очень. 👍— не очень. #юмор Психология | Подписаться

💋 Kiss Знакомства - настоящее приложение знакомств прямо в Telegram! — Только реальные анкеты, строгая модерация — Бесплатный функционал — Не нужно ничего скачивать! Сегодня примут только 1.000 анкет!

Чей красавчик? ☺️ Психология | Подписаться

Оставайтесь собой🤫 #психологияотношений Психология | Подписаться

🤣🤣🤣 Психология | Подписаться

🫸Страх — почва для манипуляции Мы уязвимы для чужого влияния, когда внутри живут наши тихие страхи: страх одиночества, неудачи, быть «плохим», не оправдать ожидания. Манипулятор играет на этом, поэтому не рассказывайте никому о своих страхах. А еще лучше — учитесь их преодолевать. ❤️— борюсь со своими страхами. 👍— дайте технику против страха. #манипуляции Психология | Подписаться

Постоянная спешка — это не про эффективность. Это про стресс. Когда ты всё время торопишься, бежишь, опаздываешь, «ещё чуть-чуть, и всё успею» — это не взрослый контроль, а детская паника. Под капотом — реакция «бей или беги», только ты выбрал бег. Не от реальных дел, а от чувства тревоги. От страха что-то упустить, не справиться, быть недостаточно хорошим. Ты не планируешь — ты носишься. Не живёшь — убегаешь. И вроде всё под контролем. Но внутри — пульс, напряжение, усталость и ощущение, что жизнь мчится мимо. Спешка — это не темп. Это симптом. Того, что тебе страшно замедлиться. Потому что вдруг придётся встретиться с собой. А ты давно с собой не разговаривал. Психология | Подписаться

🤣 Я не знаю, кто ведёт этот канал, но, похоже, у них диплом по ржачке Гусь ГаГарик — там, где мемы заходят лучше, чем утренний кофе ☕️ Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉 https://t.me/+5I8Fieh7lNAyNzVi

Нужна мотивация?🤣 #утро Психология | Подписаться

🫸Не спорьте Отказ начинать спор с человеком — это прекрасный прием в качестве защиты от манипуляций. Вас обвиняют? Согласитесь с обвинением, а дальше спросите: «Это всё?» Часто ли вас пытаются обвинять в чем-либо? ❤️— да. 👍— не позволяю этого делать. #манипуляции Психология | Подписаться

Ваше настроение в ваших руках🤫 #ночнойсовет Психология | Подписаться

В первой половине жизни любовь и страсти занимают чересчур много места. Как будто это и есть смысл. Ты влюбляешься, страдаешь, ждёшь сообщений, читаешь между строк, сходишь с ума от молчания. Кажется, вот она — главная драма, великое чувство, судьбоносный человек. Всё вокруг — фон. Уроки, работа, здоровье, семья — второстепенно. Главное — любовь. Или то, что ты за неё принимаешь. Страсти бурлят, как кипяток в кастрюле. А ты в этой кастрюле — с головой. Сам себе враг, сам себе режиссёр. Но с возрастом приходит трезвость. И ты вдруг понимаешь: любовь — это не головокружение, а стабильность, бережность и выбор. А страсть — она классная, но если рулит только она, то ты всё время в турбулентности. И чем старше становишься, тем меньше хочется страстей — и тем больше — спокойствия, где тебя любят не за шоу, а просто потому что ты есть. Психология | Подписаться