کانال بهداشت و سلامت

⭕️ اطلاع رسانی تعطیلی مدارس👇 https://t.me/+UpaFICgg6r03M2Rk https://t.me/+UpaFICgg6r03M2Rk

✅تعطیلی های #رسمی یکشنبه ۲ آذر مدارس اراک تعطیل است مدارس ساوه تعطیل است مدارس شازند تعطیل است مدارس ارومیه تعطیل است مدارس مهاباد تعطیل است مدارس اشنویه تعطیل است مدارس نقده تعطیل است مدارس بوکان تعطیل است مدارس پیرانشهر تعطیل است مدارس شاهین دژ تعطیل است مدارس سلماس تعطیل است مدارس میاندواب تعطیل است مدارس خوی تعطیل است مدارس سیستان تعطیل است مدارس تبریز تعطیل است. مدارس مشهد تعطیل است. مدارس اهواز تعطیل است. مدارس نیشابور تعطیل است. مدارس تربت جام تعطیل است. مدارس تربت حیدریه تعطیل است. مدارس باوی تعطیل است. مدارس کارون تعطیل است. مدارس حمیدیه تعطیل است. مدارس اسکو تعطیل است. مدارس بناب تعطیل است. مدارس عجبشیر تعطیل است. مدارس مراغه تعطیل است. مدارس شبستر تعطیل است. مدارس هشترود تعطیل است. مدارس مرند تعطیل است. مدارس ملکان تعطیل است. مدارس شوشتر تعطیل است. تعطیلی ها شامل پایه های اول تا دوازدهم است

🫁 ریه‌هات هر روز سم جمع می‌کنن… سزفه، خستگی، تنگی نفس داری؟ ⬅️ولی یه راه ساده برای پاک‌سازیش هست ، فقط تا آخر ببین! 😍 @farteb 😀 @farteb.com

🔸ادامه موج آنفلوآنزا تا ۲ ماه دیگر معاون وزارت بهداشت: 🔹استفاده از ماسک، شستن مرتب دست‌ها، خودداری از حضور در تجمعات برای مدت طولانی به ویژه در کلاس‌ها و مهمانی‌ها، مهمترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا به حساب می‌آید. 🔹تزریق واکسن به معنای مصونیت کامل در برابر بیماری نیست. 🔹بیشترین شیوع بیماری نیز در سنین مدارس و اطفال مشاهده می‌شود. 🔹موج بیماری نسبت به تجربه‌های گذشته با تاخیر آغاز شده و تصور می‌کنم طی یک تا دو ماه آینده ادامه داشته باشد. /مهر ✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

خواص درمانی دمنوش ریحان👇 ▫️درمان نفخ وزخم معده ▫️رفع بی‌اشتهایی ▫️درمان عفونت‌های ادراری ▫️رفع بی‌خوابی ▫️به عنوان دهان‌شویه برای رفع زخم‌های دهانی 🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

مسمومیت با گوجه فرنگی 🔹شاید برایتان تعجب آور باشد، اما برگ ها، ریشه ها، ساقه گوجه فرنگی و نیز گوجه نارس دارای سطح بالای توماتین است. توماتین یک ترکیب آلکالوئید بوده و برای انسان یک سم خفیف محسوب می‌شود. 🔹گرچه خوردن گوجه فرنگی منجر به مرگ انسان نمی‌شود، اما زیاده روی در مصرف آن می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی در فرد شود. 🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

با خوردن بادام‌زمینی مغز دیرتر پیر می‌شوید 🔹مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه‌ شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش دهد. 🔹تلومرهاــ کلاهک‌هایی در انتهای کروموزوم‌هاــ با افزایش سن کوتاه‌تر می‌شوند و این روند می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پیری مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را افزایش دهد. 🔹کره بادام‌زمینی، با وجود تهیه‌ شدن از همین ماده غذایی، چنین اثر مثبتی را بر طول تلومرها نشان نداد. 🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

ميوه و سبزي بخور، ديابت نگير! 🔹محققان علوم پزشکی در دانشگاه هاروارد می گویند مصرف مقادیر متوسطی از میوه و سبزیجات در روز به شما کمک می کند از ابتلا به دیابت نوع دو در امان بمانید. 🔹️اين نتيجه پس از بررسي 340 هزار نفر و ميزان دريافتي ميوه و سبزي روزانه آنها به دست آمده است. 🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

🏦 آخرین بروز رسانی نرخ ارز در صرافی بانک ملی 🗓 - ⏰ ساعت: 10.11 🔵 خرید یورو 84,105 (270-) 🔴 فروش یورو 84,955 (273-) 🔵 خرید دلار 73,104 (233) 🔴 فروش دلار 73,842 (236) کانال رسمی وب سایت صرافی ملی👇 ✅ @MeliSarafi 🇮🇷🇮🇷🇮🇷

فروش دستگاه های تولید فیلتر هوای اتومبیل با ضمانت خريد محصولات شغلی مستقل ، زودبازده ، مطمئن 🔺حداقل ماهانه ۸۰ میلیون سود خالص  🔺بازگشت سرمایه ظرف ۴ ماه 🔹تامين مواد اوليه رایگان و تضمين خريد از ما 🔹توليدي آسان و همیشگی در محیطی کمتر از ۳۰ متر آموزش و راه اندازی دستگاه در محل شما بصورت رایگان قیمت دستگاه ۳۹۹ میلیون ✅شماره های تماس 👇 02144283918        02144283905     09387173142        09128956549 کانال تلگرام https://t.me/filtersazansabz وب سایت شرکت https://filtersazanesabz.com

لب های ترک خورده ممکن است نشان دهنده کم خونی باشد 🔹 لب های ترک خورده نه تنها نتیجه کم خونی، بلکه خشکی بیش از حد هوای داخل خانه یا یخ زدگی شدیداست. 🔹با این حال، ترک های ناشی از کمبود آهن ویژگی های خاص خود را دارند : آنها در گوشه های دهان ایجاد می شوند و آنقدر دردناک هستند که غذا خوردن یا حتی لبخند زدن سخت میشود . دانشمندان دریافته‌اند که در 35 درصد موارد، علت دقیقاً کمبود آهن است. 🔹در این مورد، مرطوب کردن ترک کمکی به شما نخواهد کرد. تنها راه حل برای رفع مشکل، درمان کمبود آهن است. 🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

گیاه دارویی گل ختمی از این گل برای تهیه چای دارویی استفاده می شود. از گل ختمی برای پیشگیری و درمان اختلالات تنفسی و مشکلات دستگاه گوارش استفاده می کنند. برخی از افراد برای درمان زخم و تورم دردناک (التهاب) هالی هاک را مستقیماً روی پوست قرار می دهند. مزایای سلامتی گل ختمی ♦ به عنوان رنگ طبیعی مو ♦ مرطوب ساختن پوست ♦ سلامت مو ♦ کمک به گردش خون ♦ درمان سوختگی ♦ دندان درآوردن در نوزادان ♦ تندرستی بانوان ♦ بهبود اشتها ♦ رفع مشکلات تنفسی ♦ رفع بیماری های گوارشی ♦ التیام زخم ها ♦ درمان گلودرد ♦ درمان تب 🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

۶ دمنوش گیاهی مؤثر برای کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب 🔹فشار خون بالا از مشکلات شایع سلامت است که اگر به‌موقع کنترل نشود، می‌تواند به بیماری‌های قلبی منجر شود. در کنار دارو و تغییر سبک زندگی، مصرف منظم برخی دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به کاهش طبیعی فشار خون کمک کند. 🔹 چای ترش با آنتی‌اکسیدان‌های قوی، در کاهش فشار سیستولیک و کلسترول مؤثر است. 🔹 بابونه با خاصیت آرام‌بخش، به بهبود خواب و کاهش استرس کمک کرده و در تنظیم فشار خون نقش دارد. 🔹 چای سبز سرشار از فلاونوئیدهاست و مصرف روزانه‌اش می‌تواند در درازمدت باعث کاهش فشار خون شود. 🔹چای سیاه نیز در صورت مصرف منظم، فشار خون را حدود ۲ تا ۳ میلی‌متر جیوه کاهش می‌دهد. 🔹برگ زیتون در مطالعات باعث کاهش قابل توجه فشار خون در افراد مبتلا به پُرفشاری شده است. 🔹 زالزالک در قالب مکمل تأثیرگذار بوده، اما برای دمنوش آن هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز است. 🔹برای اثربخشی، این دمنوش‌ها باید به‌صورت روزانه، در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی مصرف شوند. همچنین مصرف آن‌ها باید با نظر پزشک انجام شود تا از تداخل دارویی جلوگیری شود. 🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

جلوی آلزایمر رو بگیر: ذخیره کنید و بفرستید برای عزیزانتون لازمشون میشه یکی از بیماری هایی که مشکلات جدی برای ما ایجاد میکنه آلزایمر هست که ارتباط مستقیم با وضعیت تغذیه ما داره. مصرف مواد غذایی که داخل ویدیو گفتیم از بروز و تشدید آلزایمر جلوگیری میکنه. حتماً این موارد رو رعایت کنین و به اطرافیانتون اطلاع رسانی کنین 🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌

ریان ابن شبیب... جدمون رو غریب گیر آوردن! #شب_جمعه🌙 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله💔 ♨️ @raz_Nahjolbalaghehh