Домашний доктор

Напитки снижающие воспаление в организме Терпкий вишнёвый сок. Вишня обладает выраженным противовоспалительным действием. Употребление вишни позволяет облегчить течение заболеваний суставного аппарата, таких как ревматоидный артрит и подагра. Тёплое молоко с куркумой. Куркума — это желтовато-оранжевая специя, содержащая мощное противовоспалительное соединение под названием куркумин. Имбирный чай. В имбире содержится гингерол — фенольное соединение, которое придает корню жгучий вкус. Оно обладает сильными противовоспалительными свойствами. Домашний доктор❤️

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ Aлoэ — нacтoящee cпaceниe для тex, ктo cтpaдaeт oт пpoблeм co зpeниeм. Пoдeлимcя peцeптoм чyдecнoгo лeкapcтвa c coкoм aлoэ. Этo cpeдcтвo — нacтoящaя витaминнaя бoмбa для глaз! Moжeт ycпeшнo пpимeнятьcя для лeчeния кaтapaкты, бoли в глaзax, a тaкжe вocпaлeнии вeк. витaмины для глaз Ингpeдиeнты: 100 г coкa aлoэ 500 г измeльчeннoгo гpeцкoгo opexa 300 г мёдa 3–4 лимoнa. Пpигoтoвлeниe: Bыдaвитe coк из лимoнoв. Зaтeм измeльчитe в блeндepe вce ингpeдиeнты дo oбpaзoвaния oднopoднoй кaшицы. Упoтpeблять cмecь cлeдyeт внyтpь пo 1 cтoлoвoй лoжкe 3 paзa в дeнь зa пoлчaca дo eды. Пpинимaть лeкapcтвo нeoбxoдимo нa пpoтяжeниe 3 мecяцeв. Ужe чepeз 30 днeй вы зaмeтитe, чтo вaшe зpeниe yлyчшилocь! Cpeдcтвo cлeдyeт xpaнить в xoлoдильникe в тeчeниe 10 днeй. Домашний доктор❤️

Нашли для вас классную группу про цветы!😍 Цветочница🌺 - это куча дельных советов по уходу и выращиванию ваших любимых растений🪴 Убедитесь сами👇👇👇 https://t.me/+G_VBMz8g34Q3ZGEy

Средство от боли в спине Доброго здоровьичка, мои дорогие подписчики! Очень хочется рассказать вам один секрет, который поможет вашей спине не болеть. Если у вас периодически болит спина после поднятия тяжести, физических нагрузок или просто после тяжелого дня, рекомендуется следующий рецепт Вечером, перед тем как лечь спать, нужно съесть сразу: ✅1 чернослив ✅5 штук кураги ✅1 инжир Это нужно делать на протяжении 1-1.5 мес каждый день. А можно есть каждый день, противопоказаний против этого питания нет Сухофрукты содержат вещества, которые способствуют восстановлению тканей в межпозвоночных дисках. Благодаря этому позвонки становятся более устойчивыми и упругими, занимают правильные места в организме без каких-либо внешних воздействий Домашний доктор❤️

‼️ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ! Доктор Продеус приглашает вас в свой авторский Telegram-канал! “Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный Telegram-канал, где я буду делится советами и лайфхаками касаемо здоровья вас и вашей семьи. Я расскажу как оставаться здоровым каждый день» Подписывайтесь: @DoctorProdeus Всех вас жду в гости на своем канале! Вы будете в восторге❤️

ЛЕЧИМ ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН. БЕРЁМ ЛЕКАРСТВО С ПОДОКОННИКА При варикозном расширении вен хорошо на ночь натирать ноги снизу вверх настойкой листьев каланхоэ. Рецепт настойки: половину пол литровой бутылки заполнить измельченными листьями каланхоэ и залить доверху водкой. Настоять неделю в темном месте, периодически встряхивая, затем процеживают. Курс лечения 2 месяца. Домашний доктор❤️

Вот почему у Цискаридзе нет жены в 51 год: не упадите Весьма провокационный, но очень долгожданный вопрос недавно был задан Народному артисту России Николаю Цискаридзе во время съёмок телевизионной программы. Не менее неожиданным оказался ответ… Читать полностью…

Отказ от вредных пищевых привычек: рекомендации для улучшения здоровья Вредные пищевые привычки могут серьезно навредить вашему здоровью. Вот некоторые из них, от которых стоит отказаться: ▫️Пережевывание пищи быстро. Это может привести к ухудшению пищеварения и вздутию, поэтому стоит уделить время основательному пережевыванию. ▫️Частое перекусывание. Это нарушает обмен веществ, поэтому рекомендуется ограничиться двумя перекусами в день. ▫️Употребление больших количеств сахара. Избыток сахара и простых углеводов может негативно сказаться на поджелудочной железе. ▫️Порции пищи. Большие порции могут привести к растяжению желудка и перегрузке ЖКТ. Рекомендуется уменьшить размер порций для поддержания легкого чувства недоедания. Домашний доктор❤️

Средство от боли в спине Доброго здоровьичка, мои дорогие подписчики! Очень хочется рассказать вам один секрет, который поможет вашей спине не болеть. Если у вас периодически болит спина после поднятия тяжести, физических нагрузок или просто после тяжелого дня, рекомендуется следующий рецепт Вечером, перед тем как лечь спать, нужно съесть сразу: ✅1 чернослив ✅5 штук кураги ✅1 инжир Это нужно делать на протяжении 1-1.5 мес каждый день. А можно есть каждый день, противопоказаний против этого питания нет Сухофрукты содержат вещества, которые способствуют восстановлению тканей в межпозвоночных дисках. Благодаря этому позвонки становятся более устойчивыми и упругими, занимают правильные места в организме без каких-либо внешних воздействий Домашний доктор❤️

Онколог раскрыл первые симптомы рака кишечника. Рак кишечника — это тихое и медленно развивающееся заболевание, которое часто приводит к летальному исходу и трудно поддается лечению, когда оно достигает более поздних этапов. Сергей Костров рассказал, как легко выявить и предотвратить эту болезнь, и поделился своими лечебными секретами: ▪️ На рак кишечника могут указывать три признака, возникающие после еды.. [узнать] ▪️Эта диета убивает раковые клетки и вылечила тысячи больных раком за 42 дня! [читать] ▪️Такой отвар спасёт вам жизнь! Суставы скажут спасибо, а тромбы рассосутся [рецепт] ▪️Супер массаж глаз! Зрение восстановится на 101% за 15 дней! [видео] ▪️Будьте внимательны! Сильная потливость может быть признаком опасных последствий.. [прочитать статью] Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете в этом закрытом канале, скорее переходите 👇

Как стимулировать выработку гормонов счастья Домашний доктор❤️

Очистка печени: заботимся о здоровье Наша печень страдает от неправильного питания, употребления алкоголя и других вредных привычек. Поэтому важно беречь ее и периодически проводить очищение. Для приготовления полезной смеси для печени и сосудов нам потребуются следующие ингредиенты: 🔹2 стакана воды 🔹150 грамм изюма Вот как приготовить смесь: Сначала необходимо промыть изюм и положить его в кипящую воду. Дайте изюму вариться в кипящей воде 20-30 минут. Затем оставьте смесь на ночь, чтобы изюм настоялся. На следующее утро процедите и подогрейте смесь. Я выпиваю такой отвар раз в неделю и уже чувствую, как моя печень работает лучше, а кровь становится чище (это подтвердили мои анализы). Домашний доктор❤️

4 причины, почему нельзя пить кофе на пустой желудок ▪️Дискомфорт в желудке. Выпитый кофе на голодный желудок - серьезное испытание для едва пробудившегося организма. Принимая на себя удар первым, желудок как и полагается выделяет соляную кислоту, необходимую для переработки жидкости. ▪️Уменьшает уровень кортизола. Выпитое натощак кофе может нарушить ваш циркадный ритм. Проще говоря, по утрам ваше тело выделяет кортизол, это помогает вам чувствовать себя бодрым и активным. ▪️Выводит важные минералы. Cпособствует выведению из организма кальция, калия и магния. ▪️Повышает тревожность. Да, люди испытывают беспокойство, когда пьют кофе натощак. Причина этого проста: кофеин стимулирует реакцию «борись или беги». Он обеспечит вам учащенное сердцебиение, потливость и состояние тревоги. Домашний доктор❤️

- Почему я не худею? - Скажи сначала сколько ты весишь Такой вопрос мне задал мой тренер по йоге, а после составила план занятий на 5 минут в день Я начала заниматься и через неделю ушли отеки, звон в ушах и хруст в костях, да и вес заметно пошёл на убыль Оказалось это специальная китайская гимнастика ЦИГУН, она не только приводит тело в форму, но и исцеляет организм! Упражнение подобраны исходя из веса, жмите на свой: 43-49 кг 50-56 кг 57-63 кг 64-70 кг 70-77 кг 78-85 кг 86-90 кг Больше 90 кг

Как поддержать здоровье позвоночника? Зарядка 10-ти минутная зарядка по утрам. Движения должны осуществляться в разных направлениях, включать наклоны и повороты. Не забывайте повторять эти упражнения днем! Мышечный каркас Укрепляйте мышцы спины упражнениями «лодочка», «кобра». Без мышц позвоночнику не вытянуть всю нагрузку в одиночку. Питание Должно быть достаточно белка в рационе: по 1,5-1,7 грамма на каждый килограмм веса тела. Домашний доктор❤️

Уже РЖУ с подруг, которые после работы ещё и с тряпками пляшут😂😂😂 3 месяца назад нашла канал "Бытовые хитрости" и тупо убираюсь по 15 минут раз в недельку Там на примере реальной квартиры показывают как забыть про пыль, мытьё пола, разводы на зеркале и ещё 100 известных загрязнений Подпишитесь, чтобы полировать ноготочки, а не плиту: t.me/+vRdSOxR4RP5jZDky

Точки от болезней Домашний доктор❤️

Простой способ улучшить отток желчи в домашних условиях 4 простых, но эффективных способа: ✨Принимать пищу в спокойном состоянии. Стресс, агрессия и тревога тормозят моторику желчного пузыря, что приводит к застою желчи и нарушению пищеварения. ✨Пить достаточное количество воды, не менее 30 мл на кг массы в день. Желчь на 70 % состоит из воды и при ее дефиците желчь становится концентрированной и густой, что опять же затрудняет свободное продвижение. ✨Включать в рацион горькие растения и микрозелень: руккола, редиска, горчица, кейл, радиччио, листья одуванчика. Горечи повышают аппетит, стимулируют отток желчи, способствуют детоксификации печени и регулирует уровень холестерина. ✨Перечень желчегонных продуктов питания можно дополнить травами, которые устраняют застой желчи: аир, барбарис, брусника, бессмертник, душица, кориандр, одуванчик, спорыш, рябина, тмин, тимьян, цикорий, шиповник, цикорий. Домашний доктор❤️

Эта ЖЕНЩИНА 20 ЛЕТ работала в клининге и теперь делится секретами в канале 👉 Современная Хозяйка Куча полезных идей и советов для продвинутых домохозяек ☺️ Советую подписаться: t.me/+2FhfCQoC5a04NjBi

Гимнастика от вздутия и запоров Всего 3 минуты этой китайской гимнастики уменьшают вздутие и запоры в 10 раз. Стоит задуматься о своём здоровье, если вздутие и запоры кишечника у вас чаще одного раза в месяц. Опорожнение кишечника не должно вызывать проблем, а походов «по большому» у здорового человека в норме не менее 1 раза в сутки. У 90% людей слабая моторика, и эта гимнастика – самый простой и эффективный способ наладить работу ЖКТ. Уже через несколько дней регулярной гимнастики всего по 3 минуты в день вы заметите улучшения! Домашний доктор❤️