Домашний доктор

Причины есть авокадо 🥑 Домашний доктор❤️

Вода с лимоном утром - лучше любого кофе Помогает вылечить заболевания сердечно-сосудистой системы, катаракту, подагру, ревматизм и другие недуги. Кроме того, лимонная вода способствует очищению печени и почек, а также выведению шлаков из организма. ✔️ Также вода с лимоном: — Улучшает работу пищеварительной системы — Понижает давление — Обладает тонизирующим эффектом — Освежает дыхание Домашний доктор❤️

Носите правильную обувь 👟 Домашний доктор❤️

Щелочная минералка может помочь при гриппе ‼️ При ОРВИ и гриппе важно увеличить потребление жидкости, включая минеральные воды, содержащие щелочь. 🔹 Дело в том, что вирус гриппа неустойчив в щелочной среде. 🔹 Для профилактики вирусных инфекций рекомендуется употреблять продукты, которые богаты витамином С особенно в жидкой форме, например, морсы из клюквы, красной и черной смородины, шиповника, а также продукты богатые витамином D. Домашний доктор❤️

Тест на дефицит йода в организме Домашний доктор❤️

Помидоры нужно хранить в холодильнике В отличие от большинства овощей и фруктов, которые хорошо чувствуют себя в холодильнике, помидоры очень чувствительны к переохлаждению. Если держать их в холодильнике, они быстро утратят вкус и аромат. Оптимальная температура хранения спелых помидоров, которые уже можно есть, — +8…10 °С, а зрелых зеленых, которым еще предстоит покраснеть, порозоветь или пожелтеть, — +14…16 °С. Весной их можно выставить на балкон. Но летом добиться такой температуры сложно, поэтому можно хранить их при обычной комнатной температуре. 🍅 В среднем красные помидоры не портятся и не теряют вкус 2—4 дня, а розовые — одну-две недели. Домашний доктор❤️

Очень полезные добавки в чай 1️⃣ Гвоздика. Благодаря ей, ваше дыхание будет свежим. Она поможет при головной боли. После тяжелого рабочего дня способна успокоить вашу нервную систему. 2️⃣ Чабрец. После сытного застолья выпейте чай с чабрецом, таким образом, ваше пищеварение пройдет легче. 3️⃣ Имбирь. Добавьте имбирь в чай если чувствуете, что заболеваете или замерзли. Он укрепит ваш иммунитет. 4️⃣ Корица. Чаем с корицей можно запить различные сладости, так как корица снижает сахар в крови. 5️⃣ Мята. Чай с мятой успокаивает нервную систему. Благодаря ей проще заснуть. А с утра вы будете чувствовать больше сил и энергии, чем обычно. Домашний доктор❤️

Как проверить арбуз на химию? 🍉 Домашний доктор❤️

Боль в пояснице? Пора проверить ноги! Здоровье спины – напрямую связано с состоянием стоп. Например, нарушения свода стоп могут привести к тому, что пальцы ног не смогут отталкиваться от земли. За этим последует выключение ягодичной мышцы и опрокидывания таза вперёд. Чтобы помочь себе вернуть прежнюю осанку и избавиться от дискомфорта и боли – нужно работать со стопами (следить за пальцами ног, выбрать удобную обувь). Домашний доктор❤️

Лучший совет, как помочь своему желчеоттоку Домашний доктор❤️

Топ-5 продуктов для чистки артерий ▫️Зеленый чай. Генерирует процессы метаболизма, успокаивает, дает необходимую для корректного функционирования энергию. ▫️Арбуз. Оксид азота, который содержится в этих удивительных ягодах, омолаживает сосуды и оказывает освежающее действие. ▫️Сыр. Регулярное, но умеренное употребление этого продукта, способно нормализовать АД. ▫️Морская капуста. Включает огромное количество витаминов, минералов, протеинов и антиоксидантов. ▫️Клюква. Сердце будет лучше работать, если выпивать 1-2 стакана клюквенного морса. Домашний доктор❤️

Причины есть бананы чаще! ✔️Улучшeниe микрoфлoры кишeчникa. Блaгoдaря фермeнтaм, кoтoрыe вхoдят в cocтaв бaнaнoв вeщecтвa, кoтoрыe пoпaдaют в oргaнизм c ocнoвнoй пищeй, уcвaивaютcя oргaнизмoм быcтреe. ✔️Зaпoры. Бaнaны oчeнь пoлeзны для тeх, ктo cтрaдaeт oт зaпoрoв. Рeгулярнoe пoтрeблeниe бaнaнoв избaвит oт этoй прoблeмы. ✔️Изжога. Бaнaны пoмoгaют избaвитьcя oт тaкoй прoблeмы кaк изжoгa. ✔️Язвa жeлудкa. Бaнaны при упoтрeблeнии oбвoлaкивaют cтeнки жeлудкa и тeм caмым зaщищaют eгo oт aгрeccивных вeщecтв и киcлoт в пищe, этo cпocoбcтвуeт зaживлeнию и рубцeвaнию язв в жeлудкe. ✔️Судороги. Бoльшoe coдeржaние кaлия в мякoти бaнaнa cпacaет oт cудopoг икpoнoжных мышц тех, ктo мнoгo тpениpуетcя. Домашний доктор❤️

Что делать, когда нос заложен 👃 Домашний доктор❤️

Луковый сироп от кашля Домашний доктор❤️

Мифы про бананы! Бананы очень калорийные. Их нужно исключить из рациона, если Вы хотите похудеть! Слышали такое? Это очень распространённый миф! На самом деле, если включить в рацион 1-3 банана, то вы получите: 1. Вы похудеете. Этот фрукт богат витаминами и клетчаткой, что даёт сытость на долгое время и Вы меньше будете хотеть «плюшек» 2. Сможете легче засыпать. Банан содержит триптофан - аминокислота, которая при расщепление вызывает сонливость. Так же содержат магний и калий, которые способствуют улучшению сна. 3. Снизят риск рака почки, благодаря антиоксидантов фенольных соединений. 4. Содержание витамина В, способствует улучшению памяти. 5. Благодаря содержанию железа, способствуют противодействию возможным симптомам анемии 6. Калий помогает регулировать мышечные движения, в том числе сердце 7. Содержание витамина А, способствует улучшению зрения Домашний доктор❤️

Чего боятся ваши органы❓ Домашний доктор❤️

Что представляет из себя генетический анализ Генетический анализ часто воспринимается как расшифровка ДНК конкретного человека, но это не совсем так. Основной целью анализа является интерпретация результатов. В процессе теста вашу ДНК выделяют, сравнивают с эталонной и выявляют мутации в генах. Эти мутации показывают, насколько ваше здоровье отличается от нормы и как оно может измениться с возрастом, а также служат идентификатором личности. Домашний доктор❤️

Про мятную жвачку ☺️ Домашний доктор❤️

Худший фаст-фуд, который только можно придумать — картофель-фри Съев порцию картошки-фри, вы практически выкурили 2,5 пачки сигарет. В картошке-фри содержится вещество – АКРИЛАМИД, доказанный канцероген. Он образуется при высокотермической обработке углеводов, особенно в сочетании с маслом. В одной пачке содержится 20 мкг акриламида, а в порции картошки-фри – 50 мкг! Фастфуд может быть единичным пищевым эпизодом, но не годится в качестве основного типа питания. Домашний доктор❤️

Муж дал деньги на сумку Fendi, но я решила схитрить и сэкономила 70% 🤫 Подруги считали меня сумасшедшей, но когда увидели сумку вживую: не смогли найти отличий от оригинала Ещё бы! Ведь в «BaggyBags», где я её купила, продают реплики высшего качества: из оригинальных материалов и по технологии производителя Кроме того, бесплатно доставляют по всей России, можно оплатить при получении, а главное — дают гарантию на каждое изделие Условия здесь уже лучше, чем в брендовом бутике, при этом в 3-5 раз дешевле. Смотрите сами: @BaggyBags