ELIZA GRISHILO
Открыть в Telegram
🍋 Блогер-миллионник 🌟 О beauty и здоровье от девушки с обложек международных журналов 📸 Luxury Content Creator 🌍 Travel Реклама: @smartsmmsupport Менеджер: @Social_Admarketing Перечень РКН: https://clck.ru/3F4nDw
Больше2025 год в цифрах

157 626
Подписчики
-29424 часа
-2 7777 дней
-9 32430 день
Архив постов
Фото недоступноПоказать в Telegram
Продолжение того самого МИНИ-ГАЙДА по 🍋 просмотрам 🎞️
Кто не видел первую часть, смотрите тут.
— Четвёртое: взаимодействие с аудиторией
⠀
Призывы к действию. В конце каждого видео призывайте зрителей оставить комментарий, поделиться вашим контентом или подписаться на ваш профиль.
⠀
Ответы на комментарии. Активно взаимодействуйте с вашими зрителями. Ответы на комментарии создают чувство сообщества и повышают лояльность к вашему блогу.
⠀
— Пятое: анализ результатов
⠀
Мониторинг показателей. Следите за метриками ваших Reels — охватом, взаимодействиями и сохранениями. Это поможет вам понять, какой контент работает лучше всего.
⠀
Адаптация стратегии. На основе анализа корректируйте свои подходы. Пробуйте новые форматы и темы, чтобы найти то, что действительно резонирует с вашей аудиторией.
⠀
— Шестое: если ничего не работает
⠀
Перенастройте алгоритмы. Полная инструкция будет здесь в следующем посте.
⠀
Переупакуйте аккаунт, чтобы он действительно был цепляющим для новой аудитории. Не знаете, как самим это сделать? Welcome к нам в SMART SMM 🫶🏻
Создавайте контент на регулярной основе и от души в течение продолжительного времени, только потом можно делать выводы!
⠀
Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно увеличить свой охват и привлечь новых подписчиков. Желаю вам успехов и 🍋 просмотров! 😍
❤ 724👍 290😍 249🤩 146😱 118🔥 74🎉 43🤗 20🤝 15👏 12🥰 6
Фото недоступноПоказать в Telegram
🎅❤️🎅 Ну вот, остался ровно месяц до моего личного Нового года 🎄
За это время я стала ещё мудрее, получила новый опыт, новые награды и новых людей! Очень это ценю!
Уже чувствую все трансформации. И как я всегда говорю:
«Всё только к лучшему!» 🍭
А впереди у нас волшебная атмосфера праздников! Всем желаю отличного настроения и самое главное здоровья!
👍 691❤ 194👌 128🔥 104🤩 71🎉 27😁 17🆒 10❤🔥 9💋 7
Фото недоступноПоказать в Telegram
Друзья, я рада видеть новеньких у себя на канале! Спасибо, что вы со мной ❤️
Здесь хочу общаться с вами на разные интересные темы:
— Личный бренд,
— SMM,
— PR,
— Продвижение,
— Бизнес/предпринимательство,
— Съёмки/журналы,
— Beauty и здоровье,
— Делиться своими мыслями,
— Сохранять моменты из путешествий,
— И многое другое!
Обещаю, будет очень интересно!
В Telegram я всегда стараюсь публиковать оригинальный контент и рассказывать то, о чём нигде ещё не рассказывала!
Надеюсь, на всё будет хватать времени 🤪🫶🏻
Ну и мне нужна будет ваша активность!
До встречи,
Ваша Элиза
P.S.: по вопросам сотрудничества/рекламы обращайтесь по ссылке в шапке профиля!
👍 810❤ 279🤩 184👌 140🔥 125🎉 27👏 25🥰 22⚡ 10🤝 8
Фото недоступноПоказать в Telegram
УХОД ЗА КОЖЕЙ 🧴
Друзья, раз мой пост про уход за кожей набрал столько реакций, сегодня расскажу про него!
По опыту могу сказать, что главное — это хорошее очищение и увлажнение! Это основа.
Что и в каком порядке я использую:
Утром
⚫️Умываюсь водой и наношу тоник ватным диском.
⚫️Иногда добавляю патчи.
Вечером
⚫️Умываюсь с очищающей пенкой/гелем против пигментации.
⚫️1 раз в неделю делаю маску на основе глины против высыпаний.
⚫️Через день использую энзимную пудру для очищения пор или пилинг-скатку (осенью/зимой).
⚫️Использую корейские пилинг-пэды.
⚫️Наношу корейский увлажняющий уход в комплексе: тоник, сыворотка, крем либо же просто увлажняющий крем.
Если вам нравится такой контент: лайф/бьюти, чем я пользуюсь, дайте об этом знать! 🫶🏻
❤ 944👍 424😍 181😱 156🤩 126🔥 104🎉 64🙏 49🤓 13💋 9⚡ 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
Нужен вам пост про мой уход за кожей лица? 💆🏼♀️
Если да — буду ждать ваших реакций 🤌🏻 Вы же знаете, что это для меня главная мотивация активно вести этот канал и не пропадать!
👍 1 017❤ 250🤩 197😱 89🎉 55🔥 31👏 24🥰 13💋 11🤗 11🆒 7
Иллюзия быстрого результата в эпоху коротких рилсов 🎞️
Сегодня мы живем в мире, где все стремятся к мгновенным результатам. Короткие видео, быстрые советы — кажется, что успеха можно достичь за считанные минуты. Но это иллюзия. Я считаю, что для реальных результатов нужно себя, хотя бы иногда, возвращать в реальность 😅
~ Реальный успех требует глубокого погружения в тему и осознанного подхода.
Без этого вы рискуете получить поверхностные знания/мимолетный эффект от какой-либо услуги. Чтобы прийти у чему-то устойчивому, необходимо изучать детали, анализировать тенденции и развивать свои навыки.
➡️ Не ведитесь на волшебные офферы! Инвестируйте время, силы, деньги в свое развитие — это единственный путь к настоящему результату 🖤
👍 569❤ 187🔥 159🤩 96🙏 95🎉 84🥰 29👏 12😁 10⚡ 6🆒 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
Как я забочусь о своем здоровье и поддерживаю организм в отличной форме? 🎙️
Знаете, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и активное стремление к лучшему самочувствию? Поэтому я решила добавить в свой рацион несколько БАДов. Ниже немного расскажу об их пользе ⤵️
Но помните, что любые изменения в вашем рационе стоит обсуждать с врачом и делать только после сдачи анализов!
Куркумин — это мощный антиоксидант, который помогает бороться с воспалениями и поддерживает здоровье суставов. Он также может улучшать пищеварение и укреплять иммунитет. Я заметила, что чувствую себя более энергичной и активной, когда включаю его в свой рацион!
Псиллиум — натуральное волокно, которое помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы. Он способствует нормализации работы кишечника и может помочь контролировать уровень сахара в крови. Я его никуда не добавляю, принимаю в формате капсул.
Гиалуроновая кислота — это настоящий эликсир для кожи! Она помогает сохранять влагу и придает коже упругость. Я заметила, что моя кожа выглядит более свежей и увлажненной. Кроме того, гиалуроновая кислота полезна для суставов и может улучшать их состояние.
❤️Помните, что каждый организм уникален, и то, что работает для меня, может не подойти вам. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом приема любых добавок! Здоровья вам! ❤️
👍 667😍 389❤ 248🎉 204🙏 151🔥 128😱 122🤝 21😁 12👏 10🤓 9
00:12
Видео недоступноПоказать в Telegram
А вот и бэкстейдж с моей съёмки для международного журнала в стиле «Bali vibe» ❤️
Очень мне нравится!
Ради неё проснулась в 6 утра еще до рассвета даже, сама себя собрала. В последнее время нравится лёгкий макияж, через который видно меня настоящую. А то визажисты в последнее время меня красили, как будто «на все деньги» ➡️🙈
Потом поехала за нарядами и по утренним пробкам в студию. Но главное, успела!
3 образа мы отсняли с командой, теперь жду результатов ✨
И уже готовлюсь к предновогодним съёмкам, а то время летит очень незаметно!
Если вы тоже устраиваете фотосессии для себя, для блога, то рекомендую с этим поспешить, чтобы фотограф вовремя отдал новогодние нарядные фотографии ✉️
◾️Как вам backstage, поставьте пожалуйста мне реакций ↩️
IMG_6219.MP44.27 MB
👍 700🤩 416❤ 281👌 225🎉 217😍 141🔥 136🙏 114🤗 15❤🔥 9🤝 5
00:58
Видео недоступноПоказать в Telegram
Магия моего утра с кофе #lebo ☕️
Я выбираю LEBO капсулы, потому что их легко использовать и удобно хранить.
Насыщенный вкус свежеобжаренной Арабики и тонкий аромат швейцарского шоколада идеально сочетаются в молотом кофе LEBO «Шоколадный брауни».
Сладкая жизнь с кофейным оттенком вместе с LEBO Choco Brownie. Нотки швейцарского шоколада и 100% Арабика подарят настоящий десерт для души и незабываемые впечатления!
У LEBO скидка -30% на всю продукцию по промокоду : «VKYSNOSLEBO». Заказываю его на OZON. Арт.: 833195711
Хандра не беда ведь LEBO есть всегда!
Реклама. Рекламодатель: ООО
"Лебо ПРО". ИНН: 5027301438
IMG_8011.MP420.24 MB
👍 581😍 454🤩 366❤ 328🔥 240🎉 136🙏 79👏 38🥰 36❤🔥 15⚡ 8
Фото недоступноПоказать в Telegram
Как написать сторителлинг для сторис за 5 минут: советы для экспертов и блогеров ✍🏻
Сторителлинг — это мощный инструмент, который помогает установить связь с вашей аудиторией и сделать ваш контент более запоминающимся. Давайте разберёмся, как это сделать быстро и просто 👇🏻
1. Определите ключевую мысль
Прежде чем начать писать, задайте себе вопрос: «Что я хочу донести до своей аудитории?» Определите одну основную мысль или идею, вокруг которой будет строиться ваш рассказ. Это поможет вам сфокусироваться и не распыляться на лишние детали.
2. Используйте структуру: «начало — середина — конец»
Начало: задайте контекст. Начните с интригующего вопроса или ситуации, которая привлечёт внимание зрителей.
Середина: расскажите свою историю. Опишите проблему, с которой вы столкнулись, или ситуацию, в которой оказались. Используйте эмоции, чтобы создать связь с аудиторией.
Конец: поделитесь решением или выводом. Завершите рассказ полезным советом или призывом к действию, чтобы ваши зрители знали, что делать дальше.
3. Добавьте визуальные элементы
Не забывайте о визуальной составляющей! Используйте фотографии, видео или скриншоты, чтобы сделать ваш сторителлинг более ярким и запоминающимся. Эмоциональные образы помогут усилить ваше сообщение.
4. Будьте искренними и аутентичными
Люди любят настоящие истории. Делитесь своими личными переживаниями и опытом. Это создаст доверие и позволит вашей аудитории лучше понять вас как эксперта или блогера.
5. Практикуйтесь!
Как и в любом другом навыке, практика — ключ к успеху. Пишите сценарии для сторис регулярно, экспериментируйте с различными форматами и темами. Со временем вы научитесь делать это ещё быстрее и эффективнее.
🛩 Чтобы я опубликовала для вас пример сторителлинга в следующем посте, дайте мне знать, что вас это интересно! ⤵️
👍 481❤ 344🤩 257😍 155🎉 143😱 140🔥 79🥰 40🤓 14👏 13❤🔥 8
Фото недоступноПоказать в Telegram
Сколько всего произошло за эти дни…Вы даже не представляете. И если я не даю свои комментарии, не значит, что я не вижу 😉
Кто-то считает, что я должна всем помочь без исключения:
разместить у себя публикации всех фондов, которые мне пишут, всем отправить деньги. Кто-то пишет и просит взять их в следующее путешествие, поводить по ресторанам и всё в таком духе.
Это просто кошмар! Я не Бог, я отвечаю только за себя. Я такой же человек, как и все остальные. Работаю изо дня в день и зарабатываю себе на хлеб. Отстаньте от меня! 🤣
Всегда мечтала стать независимой и иметь свой бизнес. И это только моя заслуга. Я всегда знала, что могу и хочу создать себя самостоятельно. Мне не помогал папа, ни муж, никто.
И я считаю, что если кого-то обеспечивает мужчина или родители — это совершенно прекрасно! И да, чтобы кто-то начал вас обеспечивать, нужно это привлечь в свою жизнь и быть достойным человеком!
Но я такая какая есть по своей натуре, мне нравится моя работа, моё дело, я хочу работать и иду к своим мечтам. Сама строю свой путь.
И ничего я никому не должна! Каждый сам себе должен. Подняться с дивана и пойти устраивать свою жизнь! А моя жизнь — это моё личное дело!
Кто-то без ума что-то выкладывает, пытается мне сделать хуже. Верите нет, у меня даже нет времени обращать туда свое внимание.
По опыту могу сказать: чем хуже мне хотят сделать, чем больше злятся, обсуждают, пытаются навредить, тем лучше я живу, тем выше статистика и больше новой адекватной аудитории обо мне узнает. Вот и всё, вот и всё 😉
А людей, которые постоянно живут в негативе, мне очень жаль. Все свое время и энергию они сливают на других людей, не делая ничего хорошего для себя и своих близких.
Всем добра ❤️
👍 647❤ 407🤩 393😍 206🙏 182🔥 124🥰 49👏 22😁 21🆒 16🤓 11
00:08
Видео недоступноПоказать в Telegram
PRO ЗДОРОВЬЕ ❤️
Совсем недавно я прошла полный чек-ап организма и сдала все необходимые анализы. И знаете что? Это действительно важно делать регулярно❗️ Не жалейте денег на свое здоровье — ведь профилактика всегда лучше, чем лечение!
У меня все показатели отличные, но есть несколько моментов, над которыми нужно поработать. Например, витамин «Д». Хотя я в этом году много времени проводила на солнце, но его вечно не хватает 😅 Особенно важно поддерживать свой организм в холодный период. У нас уже зима, на улице -4 и лежит снег, так что не забывайте следить за своим самочувствием! ❄️
Помните, что забота о здоровье — это инвестиция в ваше будущее. Будьте внимательны к своему телу, и оно ответит вам тем же!
Берегите себя и оставайтесь здоровыми! 🎄
А если хотите здесь видеть больше такого лайф контента: про здоровье, бьюти и тд. (ведь это тоже важная часть моей жизни), оставляйте реакции ⤵️
IMG_8365.MOV2.73 MB
👍 431😍 293❤ 266🤩 231🔥 136🎉 128🙏 91🤗 15😁 11🆒 11⚡ 6
Фото недоступноПоказать в Telegram
Важное наблюдение, которое я сделала за годы своего пути как блогера и предпринимателя ⭐️
~ Каждый раз, перед переходом на новый уровень, жизнь устраивает мне «экзамен».
Что это значит? Перед тем, как поймать новую «волну успеха», Вселенная как-будто проверяет меня на прочность. Эти испытания могут быть в разных формах: трудные решения, неожиданные препятствия, внутренние сомнения и тд. И самое интересное — в такие моменты ты ждёшь помощи, наводок, но, подсказок не будет! Нужно полагаться только на себя и свои силы.
👉 И если мы ещё раз самостоятельно пройдём этот урок, то перед нами откроются новые невероятные возможности!
~ Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудностями на пути к своей мечте, помните: это не конец, а начало чего-то большего. Пройдите этот этап с достоинством и смелостью — и перед вами откроются двери, о которых вы даже не мечтали!
👆🏻 Не бойтесь «экзаменов» от Вселенной. Они — часть роста. Успех ждет тех, кто готов пройти через испытания и выйти на новый уровень!
Если у вас сейчас подобная ситуация, делитесь ею со мной в Директе, будем поддерживать друг друга!
👍 687😍 391🤩 344❤ 237😱 159🎉 122🔥 88🥰 39👏 18🤓 13🤝 7
Фото недоступноПоказать в Telegram
✈️🥂 Как же бесплатно летать в бизнес-классе? Да-да, вы не ослышались!
Сегодня поделюсь своими секретами!
Программы лояльности. Первое, с чего стоит начать, — это зарегистрироваться в программах лояльности авиакомпаний. Накопленные мили можно обменивать на бесплатные апгрейды. Часто даже небольшое количество миль может сыграть решающую роль!
Ранняя регистрация. Если вы зарегистрируетесь на рейс заранее, у вас будет больше шансов получить апгрейд. Многие авиакомпании предлагают возможность апгрейда за мили или за небольшую плату при ранней регистрации. Не забывайте проверять эту опцию!
Поздняя регистрация. С другой стороны, иногда поздняя регистрация может сыграть вам на руку. Если бизнес-класс не заполнен, авиакомпании могут предложить апгрейд прямо перед посадкой. Это своего рода лотерея, но шансы есть!
Секреты «статусных» пассажиров: Если у вас есть статус в программе лояльности (например, серебряный или золотой), ваши шансы на получение апгрейда значительно увеличиваются. Пассажиры с высоким статусом часто получают приоритет при распределении мест в бизнес-классе.
Покупка билетов с гибкими условиями. Иногда стоит рассмотреть возможность покупки билетов с гибкими условиями. Они могут быть дороже, но если вы сможете изменить дату рейса, это может привести к возможности бесплатного апгрейда.
Путешествуйте в не пиковые сезоны. Вне сезона спрос на бизнес-класс ниже, и у вас больше шансов получить апгрейд. Летайте в будние дни или в периоды, когда туристов меньше.
Улыбка и хорошее настроение. Никогда не недооценивайте силу хорошего настроения! Вежливое общение с персоналом может сыграть важную роль ☺️ Иногда просто дружелюбное отношение может помочь вам получить желаемое.
➡️ Следуйте этим советам, и, возможно, ваш следующий полет пройдет в комфортабельном бизнес-классе! 🥂
Ставьте реакцию, чтобы это сбылось!
👍 410🤩 319😍 287❤ 285🔥 136🎉 132🥰 33👏 17❤🔥 17💋 14⚡ 10
Фото недоступноПоказать в Telegram
Даже если очень много дел и работы нужно всегда ухаживать за собой и находить время для себя! 💆🏼♀️❤️
Согласны? 👇🏻
👍 683😍 529🤩 443❤ 292🔥 157🎉 149🥰 58👏 35🤝 21⚡ 9❤🔥 8
Фото недоступноПоказать в Telegram
Мои предпринимательские размышления: делегирование vs. личное участие в бизнесе 💵
Сейчас в мире бизнеса все эксперты в рилсах твердят, что нам нужно делегировать все задачи (даже личные!) и сосредоточиться исключительно на управлении. Но, общаясь с множеством предпринимателей, я вижу другую реальность 💬
Многие стремятся создать большие команды и в итоге оказываются «в ловушке»: перебирают кадры, постоянно контролируют сотрудников и тратят время на управление, вместо того, чтобы заниматься любимым делом!
✔️ Вот мой инсайт:
иногда проще и эффективнее выполнить некоторые задачи самостоятельно. Это не только сэкономит время, но и позволит вам насладиться процессом, вместо того чтобы искать, чем заняться.
Я не говорю, что команда не нужна — она важна! Но предлагаю не воспринимать советы экспертов слишком буквально. Главное — найти баланс. Каждый член команды должен знать свое дело, чтобы вы могли доверять им выполнение задач без постоянного контроля.
💭 Давайте делать то, что мы любим, и работать с командой, которая действительно помогает нам расти!
Как вам такие размышления?
👍 443🤩 194🔥 175❤ 171🎉 124🙏 116👌 100🤓 15😁 11🤗 7⚡ 6
00:07
Видео недоступноПоказать в Telegram
Мои дорогие подписчики, поздравляю вас с началом зимы 🎄😍
Уже через 30 дней мы с нашими родными и друзьями будем встречать самый волшебный праздник в этом году! 🪄
Желаю вам продуктивно провести этот месяц — доделать всё, что запланировали на этот год!
А кто из вас ещё не занялся ведением, продвижением своих соцсетей, рекомендую вам к этому приступить прямо сейчас, чтобы сделать успешные продажи в этом году и прибыльно начать следующий год, соблюдая все нюансы и законы 😉
IMG_8194.MOV2.55 MB
👍 387🤩 272👌 177❤ 147😱 104🎉 103🔥 40🤓 13🆒 9🤗 7❤🔥 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
Как систематизировать работу по ведению блога?
Поделюсь с вами несколькими советами, которые помогают мне 🙌🏻
❤️Сначала рекомендую создать контент-план с темами и датами публикации, чтобы избежать творческих кризисов. Автоматизируйте выход публикаций в соцсетях, чтобы не тратить время на рутинные задачи.
❤️Выделите конкретные дни для создания контента и собирайте идеи заранее в блокноте или приложении. Если возможно, делегируйте часть задач другим специалистам, чтобы сосредоточиться на главном.
❤️Регулярно анализируйте статистику блога, чтобы понять, что работает лучше всего. И не забывайте про отдых — он важен для креативности.
Дорогие, систематизация работы — ключ к успеху! 🚀
👍 496🤩 223👌 188❤ 175🎉 117😱 115🙏 85🔥 68💋 11❤🔥 6🆒 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
Снимали вот в такой атмосфере Нового года 🎄🫶
Что могу сказать, друзья, теперь моя душа спокойна, что уже совсем скоро у меня будут новогодние фотографии!
А то в том году я их получила только после праздника 🥲 Но, не будем о грустном…
Теперь на стадии идеи ещё одна съёмка, но для неё жду заснеженные дорожки, сугробы и нарядные локации. Об этом позже!
👍 440😍 289🤩 279👌 270❤ 193🎉 136🔥 61❤🔥 12🆒 12💋 10🤓 7
