Ирина Хакамада

Самая быстрорастущая ценность в мире — эмоциональный капитал . Вот куда можно и нужно вкладываться, и я расскажу как — на борту легендарного теплохода Volga Dream. В этом году я вновь отправляюсь в путешествие с Волга Дрим и на этот раз по городам Поволжья. Так что могу сказать, что ярких эмоций у вас будет много: от самого пути, который проходит через живописные города на Волге и культурной программы, до отдыха «все включено» и специального меню, вдохновленного этим самым маршрутом . И как только вы наполнитесь этими положительными эмоциями, наступает время научиться правильно их использовать . Эмоциональный капитал — это то, во что действительно нужно инвестировать . На мастер-классе, который я проведу во время круиза «Волга Дрим», мы поговорим о том, как управлять своими эмоциями так, чтобы они работали не против вас, а на вас, конвертируя ваш эмоциональный интеллект в возможность зарабатывать деньги, признание социума, любовь и уважение значимых для вас людей. В конечном итоге, мы научимся не просто получать удовольствие от жизни, но и создавать её такой, какой мы хотим ее видеть . Приглашаю вас в это увлекательное путешествие к эмоциональному благополучию с 14 по 20 сентября . Будет мощно, тепло и по-настоящему. Все подробности можно найти у @volgadream.

После 30-35 лет, у многих возникает мучительный вопрос: «Как же так, жизнь проходит, а я себя никак найти не могу. Не могу найти то, от чего меня прёт». Как это найти? Это очень сложно сделать. Меня саму-то пропёрло только после 35 лет. Ну, во всяком случае, нужно точно не бояться изменений. То есть, некоторые ищут, как им начать всё заново, но, по большому счёту, они боятся это начать. Вот этот страх надо убрать. И понять: «Я готов, я просто не знаю, где, как и что, но я готов». Когда вы сталкиваетесь с одной проблемой — «я боюсь, мне страшно», — это будет один инструмент. Когда вы ставите себе другую проблему — «я готов ко всему, но только не знаю, чем заняться», — тогда вы будете решать это с другими инструментами. Решить две задачи одновременно нельзя. Люди путаются, поэтому ничего не получается. Вопрос стоит глубже. Вы чего хотите? Вы хотите легко начать жизнь сначала, не убрав страх перед тем, чтобы её начать сначала? Тогда...ничего не получится. Это не так просто. Поэтому самый главный вопрос, как убрать страх перед изменениями. Потому что как только этого страха нет, 50% проблемы решено.

Многие до сих пор верят: если пожертвовать своим счастьем ради другого, то вселенная обязательно отблагодарит. Причём желательно — при жизни . ⠀ Но правда в том, что никто не оценит ваши жертвы!⠀ Вместо того, чтобы растворяться в ком-то и ждать благодарности, ищите партнёра, который умеет быть счастливым сам. Тогда вы сможете вибрировать на одной частоте — не мешая, а поддерживая друг друга. ⠀ Навык слышать и выбирать себя — не врождённый, но его можно развить. На Хакаматоне я учу возвращаться к себе, слышать своего внутреннего ребёнка и строить отношения без самопожертвования. ⠀ Сегодня — последний день самого выгодного спецпредложения на мои курсы, которое мы запустили в честь дня рождения Хакаматона. ⠀ 👉 Я приглашаю вас присоединиться и успеть отпраздновать вместе: https://hakamaton.ru/y/da4d191?erid=2VtzqvqtU54 В подарок вы получите дополнительные бонусы и доступ к нашему новому ИИ-боту.

Почему чем больше ты знаешь и изучаешь, тем сложнее быть счастливым? Да ну, я в это не верю. Чем больше ты узнаешь нового, и при этом не забываешь о себе, то есть не только работаешь, но и позволяешь себе какие-то радости, тем интереснее и счастливее жизнь . Я люблю читать книги и смотреть сериалы. Или ходить гулять, танцевать. Я вот сейчас, например, ищу школу танцев. Где меня научат такому скользящему шагу, когда ты можешь в танце самостоятельно, один, без партнёра выделываться, как хочешь, но очень скользяще и спокойно. Вот это если включать, тогда всё будет отлично !

Брак - вообще вещь не романтическая. Вот те, кто прут туда за романтикой, они точно или разведутся, или будут несчастны. Брак — это крепость, которая помогает твоей душе, окружив себя родными людьми, пусть даже не совсем удобными, и не всегда ты можешь полностью наладить контакт в любой ситуации. Но это крепость, это тебе другие родные души помогают заползти туда и отойти от всего.

Если человек в какой-то момент понял, что ему по жизни мешает высокомерие, но не понимает, как от него избавиться, что делать? Нужно включить критическое мышление. Например, можно, представить, что на Земле произошло излучение, и все исчезло. Остались только люди, домов нет, бизнеса нет. Ну, сейчас куча таких катастрофических фильмов. И дальше что? - все люди одинаковые. Поэтому на чем основан снобизм? - ни на чем. Там нет философской основы. Это всего лишь избыточное эго. А избыточное эго, как питон, медленно-медленно поглощает тебя, разбухает и переваривает. И быть пищей для своего эго - означает потерять всех людей вокруг, кроме таких же светских снобов, которые тебя тоже ни во что не ставят, и мерятся яйцами, кто богаче, кто круче и так далее. Боже мой, это такая скука. Когда в жизни скучно, то это неприятно, не весело, не драйвово. Скука убивает .

Что мне помогает в стрессовых ситуациях взять верх над животным проявлением? Животное поведение может быть разным. Это может быть агрессия в адрес оппонента, защитная реакция, или наоборот, когда человек сжимается. Я в свое время насмотрелась китайских фильмов. И в них часто демонстрируется абсолютное самообладание в самой жесточайшей ситуации. Например, какой-то военный рисует иероглиф на песке, а в него летят стрелы врага, и стрелы облетают. Это символ. Эт символ того, что самообладание приведет к правильному решению. Поэтому проявлять свои животные инстинкты - означает не быть человеком. Быть собакой, кошкой, змеей, кем угодно.. Человеку дан разум и дан интеллект для того, чтобы чем острее ситуация, тем самообладание было сильнее, а значит медленнее должно быть принятие решения. Мы замедляем эту ситуацию и мы найдем правильное решение.

Масштаб твоих проектов и амбиций должен соответствовать твоим реальным способностям, а не возможностям . Возможности можно наращивать, рисковать, надо, может быть, даже блефовать. У нас часто говорят: у меня нет возможности. Возможности можно всегда обрести. А способности - вот это главная черта человека ! Лузер, современный мажорный лузер. Чем он отличается от не лузера? Вот где-то лет 30 и так далее. Мажорный лузер хорошо говорит. Он в курсе всего на свете. Но за ним нет ни одного дела. А почему? Потому что, если он хочет его сделать, оно в его представлении должно быть огромным, масштабным. Или так, или никак. Поэтому всю жизнь никак. А есть люди, которые меньше разговаривают, меньше себя демонстрируют, но они шаг за шагом добиваются результата и делают дела дальше. И ровно соответствуют своим способностям .

Люди будут пользоваться вами до тех пор, пока вы это позволяете . Так устроена человеческая природа — быть потребителем. Никого не волнует ваша самореализация, успехи и личная жизнь, если вы сами не уделяете этому внимание. Когда я впервые осознала, как важно ставить себя на первое место, всё изменилось: я научилась говорить «нет», стала увереннее и заметила, что окружающие стали относиться ко мне с большим уважением. Учитесь выстраивать границы и заботиться о себе — это первый шаг к самореализации. Мои Хакаматоны помогут вам пройти этот путь легко и с удовольствием. 🎂 Сейчас проект празднует свой шестой День рождения! В честь этого события я решила сделать подарок вам — лучшее предложение в году на 9 моих программ с доступом на год 👉 https://hakamaton.ru/y/da4d191?erid=2VtzqxNsgNJ Приглашаю вас отпраздновать вместе и встать на самую важную тропинку в жизни каждого человека — путь к себе. Я уже прошла его, теперь делюсь своим опытом и помогаю вам. Присоединяйтесь!

Красотень на даче после дождя 🧚

Тибет. Как это было

Если бы я могла передать только один совет своим детям или молодому поколению, он был бы такой: Надейся только на себя. В любой ситуации. Даже если кто-то собирается помочь. Внутри - надейся только на себя и действуй соответствующе .

Можно ли научиться принимать изменения легко и без боли? Это очень сложно . Но когда ты сам себя «делаешь» и проходишь самостоятельный путь, когда тебе никто не помогает, - это само собой происходит. Когда ты понял, что изменения надо принимать с удовольствием, ловить от них кайф, даже если они негативные, тогда преодолевая их, ты можешь мысленно повесить себе медаль, сказать - я герой! А кто живёт, получая помощь со стороны или от родителей, кто прислоняется ко всем, вот такой вот прислонялка, тот научить себя принимать все изменения с удовольствием не сможет. Есть только один рецепт — делать себя самостоятельно !

В России как-то очень странно относятся к деньгам. Практически как к идолам, поклоняются им. То есть, нет какого-то простого отношения, что это эквивалент обмена. Как выработать адекватное отношение к деньгам ? Я с уважением отношусь к деньгам, но они у меня действительно не являются главной целью жизни. Переделать себя так, чтобы ты деньги не ставил главной целью жизни - это просто пережить один раз богатство. Хоть какое-то. Но вот один раз его надо пережить. Одни его переживают долго, года 2-3. Много заработали, дальше потребляют, потребляют, потребляют, а потом резко всё сворачивают и начинают жить нормально. А другие буквально один раз... Вот, например, нет другой мечты, как сумку Биркин купить. И когда свалились деньги - пошла и купила эту сумку, облизывала её. И вдруг, понимаешь, через три дня - пустота полная. Вот ты проснулась, взяла ее в руки, а она оказалась тяжёлая, в неё ничего не влезает вообще. И думаешь: «Нахрена мне этот большой чемодан таскать за собой?» То есть, нужно один раз всё это дерьмо сглотнуть, пережить, и умный человек поймёт, что нужно переставить цели. А глупый так по этому пути и пойдёт. Ну что делать ? Ничего не сделаешь .

Мир сейчас очень подвижный и очень турбулентный. Абсолютную безопасность не даёт никто. А что даёт ощущение безопасности? Вместо того, чтобы сидеть крепко в машине или дома, начинайте ездить на доске, как серфингист, по этим волнам времени и бесконечной смены событий. И как это ни странно, чем круче ситуация, - кажется, боже мой, рухнула моя безопасность. А вы, наоборот, в этой трубе проходите и выскакиваете еще на более высокий уровень !

Часто говорят о том, что есть различные возрасты, когда люди испытывают кризис. Било ли у меня такое ? Нет. У меня не было никаких возрастных кризисов . Если посмотреть ключевые даты, то именно на этих этапах, когда у всех наступает кризис, у меня была бешеная смена жизни. То есть, я вообще меняла вид деятельности, причем не задумываясь о возрасте. Мне было некогда думать о возрасте. Когда люди мучаются в 30 лет, то я в это время вовсю крутилась, защищала диссертацию, становилась доцентом. В 40 лет я работала по-серьезному в политике, около 50 лет это уже президентская кампания, дальше коучинг и снова смена деятельности. Ребят, ну некогда, некогда. Я считаю, что когда человек занят самотворчеством и реализацией для себя и для людей, то он не о возрасте думает, а только об энергии. Энергии своего творчества, и чтобы она была реализована. А у энергии нет возраста. У энергии нет времени, никаких ограничений. Из неё появляется всё. Энергия вечна и бесконечна .

Очень многие люди почему-то боятся путешествовать и выбирают самые простые и избитые направления. Как выбирать те направления, из которых ты прежним не вернешься? Когда вы со всей семьёй из года в год таскаетесь в Турцию или на Мальдивы, в зависимости от толщины вашего кошелька, это вы просто осуществляете отдых. Ничего в вашей жизни меняться не должно. Вы едете просто отдыхать. И не фиг напрягаться. Хочется вам лежать на пляже? Да лежите вы, не делайте ничего. Слово «должен» на отдыхе не существует. Сделай то, что хочешь. А вот люди, которые именно путешествуют, чаще всего выбирают более интересные направления. Поэтому для путешествия нужно выделить дней 10. И быть или с такими же дружбанами, кто тоже это умеет, или с профессионалами, кто это делает в силу работы, к ним присоединяться. Или одному.

С праздником , друзья !