Гимнастика для лица

ЭТОТ ПОДАРОК НЕЛЬЗЯ УПУСТИТЬ - ДАРЮ ЗАПИСИ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ С записями эфиров вы перестаёте гадать, правильно ли делаете, и начинаете тренироваться осознанно и уверенно. Вы получаете не просто видео, а настоящую кладезь полезных разборов: - Видите реальные лица, их вопросы и результаты - и по этим примерам сразу лучше понимаете, как должно выглядеть упражнение именно на вас. - Замечаете типичные ошибки ещё на экране и не повторяете их у себя, вместо того чтобы месяцами «топтаться на месте». - Учитесь корректировать себя по живым разборам, как будто тренер каждый раз стоит рядом и подсказывает. - Глубже чувствуете логику и анатомию упражнений, поэтому результат становится заметнее и держится дольше. - В любой момент можете пересмотреть нужный эфир, освежить технику и не забыть её со временем. Забирая этот подарок сейчас, вы ускоряете свой прогресс в разы и делаете так, чтобы каждое упражнение работало на результат, а не просто для галочки! 🔺 ПРЯМО СЕЙЧАС ВЫБИРАЙТЕ ПОДАРОК НА САЙТЕ НА ТАРИФЕ НАВСЕГДА: anyclass.com/tg11

Ваш тренер - без макияжа. Не потому что я смелая, а потому что это стало нормой для кожи, которая сияет сама по себе. Гимнастика для лица даёт более ровный тон, румянец и ту самую уверенность, когда смотришь на себя утром в зеркало. Скоро Новый год, и сейчас идеальный момент перестать прятаться за тональником и начать подсвечивать лицо изнутри. Представь: вы делаете макияж не «чтобы скрыть», а чтобы подчеркнуть свежесть и рельеф, который у вас уже есть. И вот тут у меня для вас огонь-комбо. На тарифе «Навсегда» можно выбрать любой подарок, и один из них - курс по макияжу 💄. Перед праздниками это просто must have: гимнастика подтягивает овал, улучшает кровообращение, кожа становится ровнее, и макияж ложится гораздо лучше и держится дольше. Хотите войти в Новый год с лицом, которое нравится себе и без, и с макияжем? 🔥 Жмите на ссылку, выбирайте тариф «Навсегда», забирайте подарок и собирайте свой лучший праздничный образ уже сегодня. Ведь вы и так часто спрашиваете, как я делаю такой макияж: anyclass.com/tg6

ОГОНЬ-БОНУС НА ВЫБОР 💋 Сегодня при выборе тарифа навсегда дарю вам один из подарков. А какой - выбирайте сами 👇😍 1️⃣ Записи всех прямых эфиров и разборов 🔥 Реальные лица, вопросы и трансформации на экране. Видишь, как упражнения "садятся" на разных типажах, ловишь типичные ошибки (и не повторяешь их сам), учишься корректировать технику по чужим примерам. Плюс глубокий разбор анатомии - чтобы мышцы работали как часы, а результат держался. Пересматривай в своём темпе, не теряя прогресса! 2️⃣Мой курс по макияжу глаз 💄 Гимнастика + макияж = идеальный взгляд. После упражнений глаза распахнутые, без нависания и синевы - тени ложатся ровно, держатся дольше и смотрятся свежее. Натуральный мейк на подготовленной коже - лучшее комбо перед праздниками! Не тяни "на потом" - забирай подарок сегодня и входи в Новый год с обновленным и сияющим лицом. Жми ссылку: anyclass.com/tgb

Губы ссохлись и стали похожими на курагу? Дело вообще не в размере: тонкие губы могут смотреться прекрасно, если они ваши и гармоничные 💋 А вот тонкие бороздки вокруг них, которые появляются с возрастом, - совсем другая история. Кисетные морщины, увеличенное расстояние между носом и верхней губой - это признаки, которые безошибочно выдают возраст. Усыхание круговой мышцы рта приводит к тому, что слизистая губ истончается, рот как бы западает внутрь, а уголки опускаются вниз. На курсе отдельное внимание уделяем этой зоне. Начните делать комплекс и сами заметите, как: - уменьшатся кисетные морщины - улучшится контур губ - повысится тонус круговой мышцы рта - носогубные складки станут менее выраженными. ❤️ Присоединяйтесь по ссылке: anyclass.com/tg22

🔥 ДРУЗЬЯ, ОСТАЛОСЬ 4 ЧАСА! 🔥 Только сегодня можно забрать доступ НАВСЕГДА по цене еще выгоднее. Поток вот-вот закончится - успейте присоединиться, пока ещё есть места! - Занимайтесь где угодно и когда удобно. - Всё, что нужно: интернет и любой гаджет - телефон, ноутбук или планшет. - Уроки уже ждут вас в личном кабинете. - На курсе - персональная поддержка и обратная связь от экспертов. Очевидно, кто успеет - получит максимум выгоды 💥 Жмите на ссылку и начинайте уже сегодня: anyclass.com/tgb🚀

Как совмещать гимнастику и косметологов? А примерно так, как сделала это Людмила. Вы только взгляните на этот результат! Горжусь 😍 И при этом - на первом фото Людмила еще с ботоксом, на втором - уже без него. Поэтому, если вам так страшно бросить кабинет косметолога - попробуйте совмещать с гимнастикой для лица. Со временем вы поймете, что нуждаетесь в процедурах все меньше и меньше, периоды между посещениями - все дольше. А там и совсем откажитесь от инъекций, даже если сейчас мне совсем не верите А вообще вопросы отпадут как только вы попробуете курс SUPER Лицо хотя бы один раз. 🔴Ловите проверенный комплекс по ссылке: anyclass.com/tg15 По статистике, если не приступить к решительным действиям в течение 2-х часов, как вам пришла та или иная идея, то вероятность того, что вы воплотите ее в жизнь, стремится к нулю. Так и с гимнастикой. Проскочила мысль делать упражнения для лица - значит, нужно начать прямо сегодня! А лучше прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик. Иначе вы не начнете НИКОГДА.

Какой будет внешность женщины через 30-40 лет? Всё чаще вижу рекламу чудо-гаджетов для лица: ролики, микротоки, ультразвук и даже домашние аппараты. Чего они только не обещают: и мгновенную подтяжку, и блеск, и сияние. Но давайте уж разберёмся - почему к таким аппаратам надо относиться с осторожностью. Но по факту большинство гаджетов и процедур стимулируют только поверхность кожи, не затрагивая то, что держит форму лица - мышцы и связки. Да, после кажется, что лицо чуть свежее, но... эффект быстро уходит. А регулярное влияние токов или вибраций, уколов и инъекций приводит к нарушениям микроциркуляции, раздражению кожи, обезвоживанию, а иногда и к преждевременным заломам! 😬 Я уж не говорю про испорченный кожный барьер, если переусердствуете или не подготовите кожу правильно. Теперь понимаете, почему я каждый раз выбираю гимнастику для лица? Это как спорт для тела: мышцы получают нагрузку, кровообращение улучшается, лимфа уходит, лицо приходит в нормальный тонус! Выбирайте с умом, присоединяйтесь к занятиям по ссылке: anyclass.com/tg11

Знаете, что самое забавное? Мы не боимся покупать десятую баночку крема за 20 000₽. Не боимся пробовать маски, массажи, патчи, сыворотки - всё, что угодно. Но как только речь заходит о гимнастике для лица, о реальной работе с мышцами - сразу: «А вдруг не будет результата?» «А вдруг это не для меня?» «А вдруг я не справлюсь?» Хотя именно гимнастика - единственный метод, который работает с причиной старения, а не с её маскировкой. Мы не боимся пробовать всё, что не даёт долгого эффекта, и начинаем сомневаться именно там, где результат настоящей физиологии, а не косметического «блеска до первого умывания». Сейчас будет больно, зато честно: если вы не делаете ничего, результат как раз будет 😂 Правда, он вам не понравится - потому что лицо еще больше сползет за то время, пока вы сомневаетесь. Бояться можно - это нормально. Но бездействовать - это прямой путь к тому, что овал будет плыть, щёки опускаться, а веки будут еще больше закрываться и нависать. 🔔 По ссылке - самые выгодные цены, которых уже не повторятся. Переходите прямо сейчас: anyclass.com/tg6 Что в новой версии курса? 👇 😎 3 новых упражнения 😎 усовершенствованная техника и разборы, основанная на опыте работы клуба и онлайн-тренингах 😎 улучшенное объяснение анатомии для вашего понимания и результатов 😎 еще более качественная и детализированная визуализация и полезная теория

Пока весь мир спит, здесь - свои правила: 🌓 Доступ НАВСЕГДА по цене года И 🎁 курс по мьюингу бесплатно Это не просто акция. Это подарок для тех, кто не ждёт «завтра» и готов забрать лучшее уже сейчас! ⏰ Ссылка активна только до утра. Потом акция превратится в тыкву: anyclass.com/tgb Лови момент, завтра ты себе за это скажешь спасибо.

❌Пока кто-то до сих пор ищет отговорки.. Я, и уже сотни моих учениц, каждый день доказываем одно - гимнастика для лица работает! Не потому что «генетика», не потому что фильтры или удачный свет. А потому что мы просто берём и делаем. Всё просто: сначала нужно разобраться. Да, уделить немного времени, чтобы вникнуть в технику, почувствовать мышцы. А потом всего 5 минут утром и 5 вечером. Как с приседаниями. Все знают, что они работают, но только если делать, а не вспоминать о них два раза в год. 😁 С лицом то же самое: хочешь изменений - начни уже делать упражнения. Не гадай, не экспериментируй на себе, не прыгай по случайным видео. Просто выбери систему, и повторяй шаг за шагом. Если ты читала, любовалась результатами других красоток, сомневалась - сейчас самое время действовать. 🔔 По ссылке - самые жаркие цены, которых уже не будет. Переходи: anyclass.com/tg22 Увидимся на курсе. Пока твое лицо еще не решило стареть без тебя 😉

Друзья, нам нужны ваши голоса⚠️ Если у вас премиум аккаунт в телеграм, проголосуйте, пожалуйста, по этой ссылке https://t.me/boost/anyclass_faceonline Знаю, как вам нравится мой интересный эксклюзив в сторис. Чтобы он продолжался нужно по ссылке отдать ваш голос 💙 Спасибо!

ДОСТУП, КОТОРЫЙ НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ Пока все в погоне за акциями, скидками и подарками, я хочу сказать кое-что важное! Самое ценное - иметь знания под рукой навсегда. Без дедлайнов, продлений и спешки. Тариф НАВСЕГДА на курсе SUPER Лицо - ваш счастливый билет. Вы оплачиваете один раз - и всё остаётся с вами: уроки, разборы, техника, экспертная поддержка. Сегодня, завтра, через год - всё доступно, просто откройте и начните. Удобно учиться, возвращаться, повторять. Вы не зависите от подписок и сроков - делаете в своём темпе и не зависите от повышения цен. И сейчас - идеальный момент, чтобы забрать этот формат по старой цене. Потом цены повысятся, а доступ навсегда останется тем, кто успел 😉 Жмите на ссылку - и пусть ваш безупречный результат будет без срока годности: anyclass.com/tgb

ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА: - разбор упражнения, на котором «буксует» каждая третья - про мое питание на Новогодних праздниках - почему я настоятельно рекомендую забыть про массаж для лица - как я отношусь к саунам 😎 ДАРЮ ПОЛОВИНУ ДОСТУПА НА ЛЮБОМ ТАРИФЕ ПРЯМО СЕЙЧАС НА САЙТЕ: anyclass.com/online

Джессика Симпсон удивила интернет-сообщество своим выходом в свет 😱 Это еще один из примеров того, как быстро можно потерять свою индивидуальность, если гнаться за «идеальностью». Лицо стало полностью перегруженным филлерами и процедурами. Кто-то же до сих пор думает, что сохранить молодость - это выбор между уколами, лазером, нитями или… гимнастикой для лица. Вечная дилемма, правда? Но если убрать маркетинг, остаётся простой вопрос: что реально работает и сохраняет результат надолго? Даже если вам кажется, что процедуры у косметолога способны дать вам быстрый эффект, это не так. Причина то никуда не девается, потому что мышцы лица продолжают слабеть. И когда действие процедуры заканчивается, лицо возвращается в то же состояние - иногда даже хуже. 🟣 У гимнастики другой подход. Не «сделать красиво до вечера», а держать лицо в нормальном тонусе! Когда работаешь регулярно, эффект реально чувствуется: возвращается живость, появляется выразительность, вам не нужно будет все время держать лоб напряженным (а то вдруг кто-то заметит вашу межбровку). Выбирайте с умом, присоединяйтесь к занятиям по ссылке: anyclass.com/tg11 Что в новой версии курса❓ ➕ 3 новых упражнения; ➕ усовершенствованная техника и разборы, основанная на опыте работы клуба и онлайн-тренингах; ➕ улучшенное объяснение анатомии для вашего понимания и результатов; ➕ еще более качественная и детализированная визуализация и полезная теория.

Ну не спасут ваши кремы от "бульдожьих щечек". Мышцы просят тонуса, а вы их всё мажете и мажете. Сами же знаете, как работает гравитация: ослабли мышцы - кожа поплыла вместе с ними. Так и появляются брыли и размытый овал. Я не буду обещать вам невозможное, не буду говорить, что одним упражнением вы можете поднять все лицо - смотрите видео, я подробно все рассказала. Одно упражнение не спасет, а проверенный комплекс - точно сделает свое дело. ⭕️ Упражнения для шеи и подбородка: начинайте с укрепления мышц шеи и подбородка, чтобы создать крепкий основной каркас для вашего лица. ⭕️ Упражнения для щек: следующий шаг - упражнения для щек, которые помогают поддерживать всю нижнюю треть и возвращать утраченный объем. ⭕️ Упражнения для нижней части лица: на уголки губ, овалы, упражнения с закатанными губами. Все это поможет вернуть четкие контуры. Начни сегодня и присоединяйся к курсу SUPER Лицо по ссылке: anyclass.com/tg6 Что в новой версии курса? 👇 😎 3 новых упражнения 😎 усовершенствованная техника и разборы, основанная на опыте работы клуба и онлайн-тренингах 😎 улучшенное объяснение анатомии для вашего понимания и результатов 😎 еще более качественная и детализированная визуализация и полезная теория

🚨Обратный отсчёт запущен! Красотка, ловишь шанс только до рассвета - половину срока дарю в подарок: anyclass.com/tgb Берёшь месяц - получаешь два. Выбираешь полгода - держи целый год. А если готова на годовой - доступ остаётся с тобой навсегда ❤️ Но время уходит... Утром волшебство развеется, и акция превратится в тыкву 🎃

Я еле их нашла! Фото девушек, которые занимаются гимнастикой для лица от 2 лет и больше. Почему? Да потому что, когда ты на гимнастике тебе уже ничего не надо никому доказывать, сверяться с фото - ты просто спокойной занимаешься с уверенностью, что выглядишь с каждым годом все лучше и лучше. Если серьезно, то зачем мы делаем долгие тарифы, например «Навсегда»: - всякое бывает в жизни, темп занятий у всех разный, долгий тариф дает возможность заниматься в своем темпе, не переживая о сроках доступа; -да, даже у прилежных учениц техника иногда слетает. «Ой, а я думала, что надо вот так, курс проходила год назад», - говорят мне иногда девочки на разборах. Долгий доступ дает возможность заниматься как с тренером в спорзале и освежать технику время от времени - обратная связь бывает нужна, спустя годы: можно ли сделать по-другому упражнение, почему у меня поменялись вот тут ощущения, - для этого есть эксперты, всегда готовые помочь А если вы совсем недавно услышали о гимнастике для лица и хотите просто попробовать, примерить на себя этот метод - у нас есть короткие тарифы Начни сегодня и присоединяйся к курсу SUPER Лицо по ссылке: anyclass.com/tg22 Что в новой версии курса? 👇 😎 3 новых упражнения 😎 усовершенствованная техника и разборы, основанная на опыте работы клуба и онлайн-тренингах 😎 улучшенное объяснение анатомии для вашего понимания и результатов 😎 еще более качественная и детализированная визуализация и полезная теория

ЦЕНА - НИЖЕ, СКИДКА - БОЛЬШЕ‼️ Как почти любые проблемы с телом можно решить с помощью занятий в зале, также и лицо можно улучшить благодаря специальным упражнениям по ссылке anyclass.com/tgb Почему доступ НАВСЕГДА верный вариант? ➡️ вы не зависите от цен, которые неизбежно растут (один раз заплатили - курс ваш) ➡️ техника, к сожалению, слетает со временем, это факт, но если у вас есть материалы - просто открыли, освежили технику и снова делаете правильно ➡️ чат с экспертами и обратная связь остаются с вами, да годы спустя все равно можно задать вопрос и получить ответ и разбор Жду вас по ссылке прямо сейчас: anyclass.com/tgb Доступ к курсу придет на почту сразу после оплаты. Приступить к занятиям сможете в любое удобное для себя время 👍

За 16 лет работы с лицом мне есть что сказать: если вы хотите сохранить пропорции и чёткий овал в зрелом возрасте - начните со скул. Скулы - это мой личный «секретный рычаг». Не потому что это красиво на фото, а потому что именно они держат всю среднюю треть. Когда эти мышцы в тонусе, щёки не сползают, носогубки не проваливаются, а лицо остаётся собранным, живым. Я столько раз видела одно и то же: стоит средней трети провиснуть, и вместе с ними уезжает всё — глаза, щёки, овал. И наоборот: когда щечки-яблочки, лицо держит форму даже там, где возраст уже должен был бы проявиться сильнее. Мне 45. И мои щёчки-яблочки - это не генетика и не удачный свет. Это многолетняя привычка работать со скулами, которая позволяет лицу выглядеть свежим и объёмным. Поэтому я всегда говорю ученицам: если не знаете, с чего начать - начните со скул, не прогадаете! Выбирайте с умом, присоединяйтесь к занятиям по ссылке: anyclass.com/tg15 Что в новой версии курса? 👇 😎 3 новых упражнения 😎 усовершенствованная техника и разборы, основанная на опыте работы клуба и онлайн-тренингах 😎 улучшенное объяснение анатомии для вашего понимания и результатов 😎 еще более качественная и детализированная визуализация и полезная теория

Дорогие, встречаемся в прямом эфире уже завтра 10 ноября июня в 13:30 мск Уникальная возможность получить ответы на свои вопросы, пишите их в комментариях 👇👇👇