بهترین مادر دنیا شادترین کودک

وبینار رایگان | راهنمای والدین آگاه در مدیریت آسیب‌های دوران نوجوانی دوران نوجوانی، دوره‌ای حساس و پرچالش برای فرزندان و والدین است. شناخت به‌موقع آسیب‌ها و یادگیری روش‌های درست مواجهه با آن‌ها، نقش مهمی در سلامت روان و آینده‌ی نوجوانان دارد. در این وبینار یاد می‌گیریم: 📗 مفهوم و ماهیت آسیب‌های دوران نوجوانی چیست 📕 انواع آسیب‌های روانی، عاطفی و اجتماعی این دوره 📒 نقش رابطه‌ی ایمن والد–نوجوان در پیشگیری از آسیب‌ها 📘 نشانه‌های هشداردهنده و علائم اولیه‌ی آسیب 📆 شنبه ۶ دی‌ماه ⏰ ساعت ۱۸ تا ۱۹:۳۰ 🎯 شرکت در این وبینار رایگان از طریق لینک زیر 👇🏻 https://zaya.io/npqmg

📌تا حالا فکر کردید چرا بعضی بچه‌ها نسبت به حرف والدینشون «کَر» میشن و دیگه «نه» شنیدن براشون مهم نیست؟ تو روانشناسی یه قانونی داریم به اسم «تورمِ کلمات». قدرتِ کلامِ شما مثلِ موجودیِ حساب بانکی‌تونه. اگه این موجودیِ ارزشمند رو خرجِ چیزای پیش‌پاافتاده کنید (مثل: لباست گِلی شد، دستت رنگی شد، آب نریز رو فرش)، وقتی پایِ یه «خطرِ واقعی» وسط میاد (مثل دویدن وسط خیابون یا دست زدن به پریز برق)، حسابِ شما خالیه! بچه دیگه اون هشدار رو جدی نمی‌گیره چون روزی ۱۰۰ بار شنیدتش. ✅برای خودتون یه قانون بذارید: برای کثیف‌کاری‌ها، بازی‌ها و به‌هم‌ریختگی‌ها: «بله» (چون لباس و فرش شسته میشن). 🔻برای خطرهای جانی و آسیب به دیگران: «نهِ قاطع». اینجوری وقتی میگید «نه»، بچه به حرفتون گوش میده چون می‌فهمه قضیه جدیه. یادمون نره: لکه‌ها پاک میشن، اما فرصتِ کودکی کردن و تجربه‌ی دنیا دیگه برنمی‌گرده. 🌱 شما تو روز چند بار میگید «نه»؟ (۱. خیلی زیاد / ۲. سعی می‌کنم کنترل کنم) برام بنویسید. 👇 @valed.show @valed.show Download by @WefollowBot

@zhuanchannel سلام . اولین روز زمستونت بخیر. آرزو میکنم سال دیگه زمستون همه مون به آرزومون رسیده باشیم😎💗 پس از یلدا، سحرگاهت همایون طلوع روشنِ راهت همایون رسید اسب زمستان، یالش از برف نخستین روز دی ماهت همایون

اصلا وقت آتلیه رفتن نداری؟🤔 هزینه های آتلیه سنگیه و بچه هم اذیت میشه؟ 🤦🏻‍♀ 🔴ولی من یک کانال پیشنهاد میکنم که عکس های معمولی شمارو به عکس آتلیه ای تبدیل میکنه بدون رفتن به آتلیه و هزینه های سنگین میتونی عکس های خوشگلی داشته باشید لینک کانالشون: https://t.me/joinchat/AAAAAEPQwqTd288_8u6RAw 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

اینه بچه نیستن، گودزیلان😁 🆔 @GizmizTel 💯

💕💕 🥲😉آخرشم بدنیا میاد کپی پیست بابا 🧔👶 بعد که حرف میاد اولین کلمه ش بَ بَ ..😢😂 صرفا برای فان 🙃😉 ❌البته زحمات و تلاش باباهای عزیز برای رفاه و آسایش خانواده غیر قابل انکاره .مخصوصا تو اوضاع نابسامان این روزا 😒❌ 🕊🤍 @BehtarinMadareDonya میدونستین لایک و کامنت شما برامون خیلی ارزشمنده ❤️

💕💕 شادیهاتون همیشگی امیدوارم قشنگترین یلدات باشه ❤️ بفرستید برای اونی که عزیزتونه ❤️😘 @BehtarinMadareDonya

فک نکنی دوری و‌اینجا نیستی، قلب من اونجاس تو تنها نیستی… . . . . سازنده و‌نوازنده سه تار؛ @hatef_malekshahi . . به یاد بانو#مهستی . . نمونه صدای سه تار سه مهر با کاسه متوسط از جنس توت. دانلود شده توسط ربات @wefollowbot

تعدادی از قبولی های استاد مظهری☝️ 👇🎖️برای قبولی در آزمون تیزهوشان🎖️👇 نیاز به آموزش اصولی و تخصصی هست✅ تا سرعت تست زنی چند برابر بشه🚀 👇لینک کانال تلگرامی مجموعه ما👇 https://t.me/tizhooshanmazhari برای خرید دوره آفلاین هوش و تهیه دوره هوش کافیه که به آیدی زیر پیام بدی👇 @mazharihoosh 🚨بیشترین آمار قبولی تیزهوشان🚨

💕💕 به جاي چک كردن موبايل همسرتان ، اعتماد به نفس خود را بالا ببريد. در موبایل همسرتون دنبال چه چیزی می گردید؟ دنبال خیانت ؟ می خواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟ خب؟ بعدش می خواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ طلاق بگیرید؟ هر طور که حساب کنید این پروسه، پروسهٔ معیوبی است و شما عملاً به او می گویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارید... به جای چک کردن موبایل همسرتون به اون احترام و عشق هدیه کنید، بیشتر محبت کنید، اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید، اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بین تون رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید. احساس بازجویی، هم برای مرد و هم برای زن دردناک است. در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارید. @BehtarinMadareDonya

بعضی حرف‌ها، هرچقدر هم واقعی باشن، جاشون توی دنیای کودکان نیست. کودک قراره احساس امنیت کنه 🧸 نه استرس مشکلات بزرگ‌ترها رو تحمل کنه، نه بارِ دعواها و رازها رو به دوش بکشه. وقتی مرز حرف‌هامون رو با بچه‌ها رعایت می‌کنیم، داریم بهشون می‌گیم: «تو حق داری کودک باشی، و من مسئول مراقبت از توام» 🤍 این ریلز یه یادآوریه برای محافظت از آرامش روانِ بچه‌هامون 🌱 @BehtarinMadareDonya

😍 حافظ امسال توی چشمهات نگاه می‌کنه! 🌟 تا حالا شده فکر کنی غم یا شادی توی چهره‌ت، چه غزلی از حافظ رو صدا می‌زنه؟! ✅ امسال برای اولین بار در ایران، سنت و هوش مصنوعی ترکیب شدن!! 🤖🍉 📸 فقط کافیه یه عکس از خودت (یا کسی که دوستش داری) آپلود کنی 👇 🌟 سیستم Mangram احساسات دقیق چهره‌ت رو آنالیز می‌کنه و فالی رو میده که با "حالِ دلت" یکیه 👍 ❌ فال شانسی نگیر، ✅ فال هوشمند بگیر!👇👇👇 همین الان رایگان تست کن: WWW.Mangram.ir/hafezgram WWW.Mangram.ir/hafezgram 🔰 لینک کانال منگرام: 👇 https://t.me/mangram_ir

کپشن رو از دست نده👇 این رفتارهای کوچیک یه‌شبه عادت نمی‌شن نه برای ما، نه برای فرزندمون! 🔹 از خودت شروع کن کودک‌ها بیشتر از اینکه گوش بدن، تماشا می‌کنن 🔹 یکی‌یکی جلو برو قراره فقط یک رفتار رو انتخاب کنی و هر روز تمرینش کنی 🔹 انتظار بی‌نقص بودن نداشته باش تداوم مهم‌تر از کامله 🔹 بلند بگو داری تمرین می‌کنی «من دارم یاد می‌گیرم بهتر گوش بدم» این خودش آموزش اعتماده اعتمادبه‌نفس، از خونه شروع می‌شه 🌱 📌 توی کانال تلگرام تمرین‌های ساده، آموزش‌های کاربردی و مثال‌های واقعی می‌ذاریم برای عضویت، کلمه «تلگرام» رو کامنت کن 👇 لینک کانال رو در دایرکت دریافت می‌کنی ✨ . . #اعتمادبه_نفس_کودک #فرزندپروری_آگاهانه #تربیت_کودک #والدین_آگاه #روانشناسی_کودک دانلود شده توسط ربات @wefollowbot

💕💕 🍁آخرین ایستگاه پاییز نزدیک است چند قدم آنطرفتر رو به سوی زمستان اندوهت را به برگها بسپار که صدای آمدن یلدا آرام آرام به گوش می رسد 🍂امیدوارم تو این لحظات پایانی پاییز که جوجه‌ها رو میشمارین، اگر جوجه‌ای کم میاد غم‌هاتون باشه که کم شده و با دلی شاد به پیشواز یلدا برین🍉😍 @BehtarinMadareDonya

💕💕 دیگه ببخشید دیگه ولی برنامه همینه 😁😁🤪🤪😬😬 🕊🤍 @BehtarinMadareDonya

💕💕 بسیاری از والدین تصور می‌کنند بیدار شدن کودک در شب به خاطر هیولاها یا کابوس‌هاست. اما در واقع، اتفاق عمیق‌تری در حال رخ دادن است. شب‌ها، وقتی دنیا ساکت می‌شود، دفاع‌های کودک نرم‌تر می‌شود و نیازهای دلبستگی افزایش می‌یابد. وقتی کودک شما به تخت‌خوابتان می‌آید، از تاریکی فرار نمی‌کند؛ به سمت امنیت حرکت می‌کند. هر بار که کودکت شب بیدار می‌شود و گریه می‌کند در واقع می خواهد بگوید: «مامان/بابا، من امروز خیلی تو آغوشت نبودم… لطفاً الان بیا منو بغل کن، نوازشم کن، یه کم بهم عشق بده، چون تو طول روز انقدر مشغول بودی که من نتونستم به اندازه کافی ازت انرژی و عشق بگیرم… به همین دلیل است که بسیاری از کودکان بین ساعت ۲ تا ۴ بامداد از خواب بیدار می‌شوند. در این ساعات، هورمون‌های استرس به‌طور طبیعی افزایش می‌یابند. برخلاف بزرگسالان، کودکان همیشه نمی‌توانند در این اوج‌ها خودشان را آرام کنند. توانایی خودآرام‌سازی آن‌ها هنوز در حال شکل‌گیری است. روزی یکی از والدین گفت: «او فضا نمی‌خواهد. بوی من را می‌خواهد.» علم هم با این موضوع موافق است. بوی بدن مراقب، گرما، لمس و ریتم او، پیام امنیت را به مغز کودک می‌فرستد. این نشانه‌ها به بدن کمک می‌کنند آرام شود، ضربان قلب کاهش یابد و استرس کم شود. به همین دلیل است که کودکان وقتی نزدیک یک بزرگسال مورد اعتماد هستند، آرام‌تر می‌خوابند. هر بار که با گرمی و محبت پاسخ می‌دهید، در حال آموزش دادن به مغز کودک هستید که «آرامش» چه حسی دارد. به‌مرور زمان، آن آرامشِ قرضی تبدیل به آرامشِ خودشان می‌شود. و همان شب‌های آرامِ پر از اطمینان، پایه‌های امنیت هیجانی و تاب‌آوری را می‌سازد؛ پایه‌هایی که تا آخر عمر باقی می‌مانند. یادداشت مشاور: ارتباط شبانه عادتی نیست که شما ایجاد می‌کنید؛ این امنیتی است که در حال سیم‌کشیِ مغز کودک هستید. @BehtarinMadareDonya

کودک، با کوچک‌ترین رفتار ما شکل می‌گیرد. گاهی همان جمله‌ای که به‌سادگی می‌گوییم، همان نگاهی که بی‌تفاوت می‌کنیم، یا همان مقایسه‌ای که از سر عادت انجام می‌دهیم… تبدیل می‌شود به زخمی که سال‌ها با او می‌ماند. کودکی که تحقیر می‌شود، نادیده گرفته می‌شود یا بین او و بقیه فرق گذاشته می‌شود، یاد می‌گیرد خودش را کوچک ببیند. و کودکی که شنیده می‌شود، احترام می‌گیرد و امنیت دارد… یاد می‌گیرد ارزشمند باشد. ما انتخاب می‌کنیم کدام خاطره در ذهنش بماند؛ زخم یا امنیت. --- @BehtarinMadareDonya

💕💕 به نظرتون چی باعث میشه بچه ها با وجود کلی اسباب بازی بازم به وسایل آشپزخانه و کابینت ها علاقه داشته باشن؟. کوچولوی شما هم به کابینت و قابلمه و کفگیر علاقه داره؟ 🕊🤍 @BehtarinMadareDonya میدونستین لایک و کامنت شما برامون خیلی ارزشمنده ❤️

🔹 موهای زائدو یه بار برای همیشه حذف کن! نه سوزش، نه برگشت، نه هزینه‌های عجیب❗️ با این موبر دائمی، بهت قول می‌دم فقط با1️⃣ دوره استفاده، دیگه هیچ موی زائدی روی بدنت نمونه! کاملاً گیاهی و بدون عوارض مناسب حتی برای پوست‌های حساس🍀 📌برای یلدای امسال سنگ تموم گذاشتیم با ۶۰٪ تخفیف شروع کن🍉👇 bam30.com/ads/landings/1889e-1ef94 bam30.com/ads/landings/1889e-1ef94

۱. بیش‌از حد مهربان بودن، احترام نمی‌آورد. مرزها را زود مشخص کنید. مهربانی بی‌حد، همیشه هزینه دارد. ۲. همیشه موضوع غرور نیست، گاهی عزت‌نفس است. از خودتان دفاع کنید. این یعنی دارید از ارزش کار و مسیرتان محافظت می‌کنید. ۳. در نهایت، تنها کسی که همیشه کنار شماست، خودتانید. هیچ‌کس قرار نیست برای شما مسیر بسازد. زندگی حرفه‌ای‌تان را خودتان طراحی می‌کنید. ۴. چیزها تمام می‌شوند، آدم‌ها تغییر می‌کنند، زندگی ادامه دارد. بپذیرید. تطبیق پیدا کنید. حرکت کنید. ۵. همه چیز با یک رؤیا شروع می‌شود. اما رؤیایی که اجرا نشود، فقط رؤیا می‌ماند. ۶. بعضی خداحافظی‌ها برای رشد لازم‌اند. چیزهایی که کار نمی‌کنند را رها کنید تا چیزهای درست وارد زندگی‌تان شوند. ۷. به خودتان گوش دهید، نه به نظر دیگران. آن‌ها مسیر شما را زندگی نمی‌کنند. شما می‌کنید. ۸. یک «نه» صریح بهتر از یک قول مبهم است. شفافیت حرکت می‌دهد. دو‌پهلو بودن، متوقف می‌کند. ۹. گاهی می‌برید، گاهی یاد می‌گیرید. و هر دو یعنی رشد. ۱۰. احترام از توجه ارزشمندتر است. توجه زود محو می‌شود، اما احترام باقی می‌ماند و بیشتر می‌شود. @BehtarinMadareDonya