رازهای میوه ها و سبزیجات

🌸🍃 🍃 🔖 چه افرادی؟ چه حبوباتی؟ ۱.اگر هضم ضعیفی دارید، لوبیا سفید نخورید. ۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا چشم بلبلی بخورید. ۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید عدس نخورید. ۴.اگر ریزش مو دارید ماش بخورید مثلا ماش پلو ۵.برای تقویت نیروی جنسی نخود بخورید مثلا نخوداب ۶.اگر کهیر دارید برای مدت کوتاهی عدس را امتحان کنید بصورت عدسی. ۷. برای بهبود ضعف بدنی نخود بخورید بصورت برشته یا در غذاها و آش. ۸.لوبیا قرمز فیبر و پتاسیم دارد پس اگر فشارخون بالا دارید برای شما مناسب است. ۹.دقت کنید در طب سنتی زیاده‌روی در مصرف هیچ کدام از مواد غذایی توصیه نشده است. 🖋 دکتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ایرانی) برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

اگه پریود نمیشی، این کارها رو انجام بده برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

✅ آبرسان قوی پوست ✨یک افشانه کوچک بخرید و آن را با این مواد پر کرده و روی صورت‌تان اسپری کنید: ” ریحان و بابونه را در قوری آب‌جوش بریزید و بگذارید دم بکشند.پس از خنک شدن، هر روز یک بار این دمنوش را روی صورت‌تان اسپری کنید تا خشکی‌اش برطرف شود ✍” بابونه پای ثابت آب رسانی‌های گیاهی است. می‌توانید آن را با گل همیشه بهار دم کنید و در یخچال بگذارید. ⚜اسپری کردن روزانه این دمنوش هم به پوست شما آب‌رسانی می‌کند برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

برای مبارزه با افسردگی بخوابید !😴 ▫️کسانی که حدود دو بار در هفته، شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارند یا صبح‌ها خواب می‌مانند و به سختی بیدار می‌شوند، به سطوح بالاتری از افسردگی مبتلا هستند و حدود ۵۰ درصد از بزرگسالانی که خواب شبانه کمتر از ۷ تا ۹ ساعتِ توصیه‌شده دارند، سطوح خفیفی از علائم افسردگی در آنها وجود دارد. نکاتی برای داشتن خواب راحت 👇🏻 ▫️ یک الگوی خواب ثابت داشته باشید ▫️ از چرت زدن در طول روز خودداری کنید ▫️ در طول روز کمی ورزش کنید ▫️ تلفن همراه را کنار بگذارید ▫️‌مصرف کافئین را محدود کنید برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

☘خواص رب غوره رب غوره بهترين دارو برای فشارخون بالا مانند آب روی آتش عمل میکند ابتدا اب غوره را بجوشانيد تا رب شود روزی يك قاشق مرباخوری بعد از ناهار یا شام میل کنید. برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

🍏روماتیسم مفصلی را با زردچوبه رفع کنید! به یک لیوان شیر ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و با ۱/۲ قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید وبنوشید. ریشه زردچوبه در طب سنتی آسیا برای قرن‌ها به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل یا آرتریت کاربرد داشته است. برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

✅همه چیز درباره جوشانده رزماری این ماسک برای ابريشمی شدن موهاتون نيست باعث قوی شدن ريشه مو و جلوگيری از ريزشش میشه برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

بیماری های ناشی از نخوردن صبحانه 👇🏻 ▫️ابتلا به دیابت ▫️افزایش بیماری قلبی ▫️اضافه وزن افزایش چربی ▫️کند شدن سوخت و ساز ▫️کاهش بهره هوشی ▫️کاهش انرژی بدن ▫️ضعف اعصاب برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

فواید آب‌میوه‌ها        ☕️ آب هویج: درصد بالای ویتامین A“ انگار رتینول خوردی، بتاکاروتن داره، درخشش پوست و تولید سلول جدید 🧃 آب کرفس: حجم آب بالا، هیدراته شدن پوست، پشتیبانی از پوست سالم و سطح چربی متعادل پوست 🧃 شات زنجبیل: کاهش التهاب و لک پوست، بهبود سلامت روده روده سالم، پوست سالم 🧃 آب سیب: آب سیب منبع بسیار غنی از فیبر و ویتامین C است + به کاهش کلسترول خون، افزایش سلامت قلب و عروق و بهبود سلامت ریه‌ها 🍹 آب پرتغال: کمک به سم زدایی بدن، بهبود گردش خون، بهبود کارکرد کلیه‌ها، کاهش التهابات در بدن، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

▫️ترخون یکی از سبزیهای خوراکی و معطر با طبع گرم و خشک است خوردن ترخون برای درمان زخم ‌ها و جوش ‌های دهان و دندان مفید می باشد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

تکنیک درمان فوری سرفه 🤔 👈 موز را به ۱ + ۲/۳ فنجان آب جوش اضافه کنید و بذارید 30دقیقه خیس بخورند، وقتی که خنک شد عسل رو اضافه و میل کنید ،معجزه میکنه 👌 برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

🔶خاصیت پوست کندن پیازبرای دفع آب مروارید و آب سیاه بر مبنای طب سنتی 🔹موقع پوست کندن پیاز تا می تونید اشک بریزید ! ▫️خیلی وقت‌ها ما سعی می‌کنیم موقع پیاز پوست کندن یه کاری کنیم که اشکمون در نیاد اما این کار اشتباهه! ▫️پوست کندن پیاز و به دنبال اون اشک و سوزش چشم باعث میشه چشم ها آهسته تر پیر بشن و در نتیجه تو بزرگسالی دچار آب مروارید و دیگه بیماری‌های چشمی نشیم. برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

تکنیک سنتی برای لاغری_شکم ضمن رژیم ترک ناهار ✨عسل ✨زنیان ✨آویشن ✨مصطکی ✨سیاهدانه ✍روزی ۱ ق.م صبح ناشتا و یا شب موقع خواب با ۱ استکان آب ولرم میل شود برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

💢 تکنیک درمان ترشی_گلو 🔅برگ بو۲۰گرم 🔅پوست نارنج۴۰گرم ♻️ مواد بالا را در یک لیتر آب جوشانیده و با عسل طبیعی شیرین کنید‌☝️ ⏱ترشی گلو شدید ↯ 👈روزی۳وعده قبل غذا ⏱معمولی↯ 👈روزی۲وعده قبل غذا برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

تکنیک سنتی برای درمان سرطان_مغز_استخوان_و_خون ✍🏻 روزی يک ليوان ( يک سوم ليوان سركنگبين و دو سوم آن آب باشد) سركنگبين (دو واحد عرق نعنا+ دو واحد عسل+ يك واحد سركه)، و هفت عدد انجير و هفت عدد بادام بخورد. ✍🏻 هر شش ساعت از تركيب يك واحد پودر سياهدانه و سه واحد عسل يک قاشق مرباخوری بخورد. ✍🏻 از گوشتها كمتر استفاده كند و اگر استفاده ميکند گوشت گوسفند و برّه باشد برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

✅مدفوع های خطرناک چه رنگی هستن؟ برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

:: 🔅جوش بعد از اصلاح صورت❌ ➖با اصلاح صورت در بانوان ، سودا و مواد زائد از طریق منافذ باز شده ی پوست شروع به تخلیه میکنن و این تخلیه غالبأ با جوش زدن همراه میشه✔️ 📍برای کاهش التهاب پوست بعد از اصلاح👇🏻 👈🏻ورق های نازک خیار رو روی پوست قرار بدید 👈🏻ترکیبی از سه قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق مرباخوری حنا روی پوست بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید 🔍مهمترین علل جوش صورت میتونه کثیفی خون ، مشکلات کبد و رحم باشه👌🏻 برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

هشدار_سلامتی 🤰🏻 ارتباط نازایی با اضافه وزن 🔷 معمولا خانم‌های که اضافه وزن دارن مستعد نازایی هم هستن. ❓ به نظرتون دلیلش چی هست؟ 📚 خانم‌های که دچار اضافه وزن هستن به خصوص اضافه وزنی که به دلیل غلبه بلغم باشه ☝️ اضافه وزن بلغمی یعنی اضافه وزن گلابی شکل ⬅️ معمولا این خانم‌ها تجمع چربی داخل شکم و پهلو و زیر شکم دارن. این نوع از تجمع چربی باعث میشه که رحم و تخمدان‌ها در محاصره چربی‌ها قرار بگیرن و خون‌رسانی در رحم و تخمدان‌ها به درستی انجام نشه. ⭕️ این موضوع در نهایت مشکلاتی مثل نامنظمی قاعدگی، تنبلی تخمدان، یائسگی زودرس و نازایی رو براشون ایجاد میکنه.

💥دمنوش کاکل ذرت معجزه رفع سنگ کلیه !  ▫️کاکل ذرت رو بشورید بزارید یه روز خشک بشه بعد داخل قوری با دو لیوان آب رو بخار کتری حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بزارید دم بکشه. میتونید با نبات یا عسل و کمی لیموترش نوش کنید برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

✅ علت سوزش واژن بعد از رابطه چیست ؟! استفاده نکردن از روان‌کننده آلرژی به اسپرم عفونت دستگاه ادراری رابطه جنسی شدید یا طولانی مدت بیماری التهابی لگن عفونت مخمری ( واژن ) یائسگی اندومتریوز اضطراب ولوودینیا سیستیت اورتریت دوش گرفتن پیشگیری از بارداری استفاده از لباس زیر پلاستیکی برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt