Намочи манту

У людей, живущих с ВИЧ, есть важные права, которые прописаны в различных законах. И, думается, знать об этом важно всем — даже тем, у кого ВИЧ нет. Иначе можно серьёзно навредить человеку, у которого такой статус. Подруга рассказала вам, что у неё ВИЧ, вы поделились с другом — вы нарушили закон и, возможно, создали большие проблемы подруге. О подобных важных моментах написано здесь. И ещё о ВИЧ. Хорошие новости: во втором сезоне классного подкаста о жизни людей с ВИЧ «Одни плюсы» уже два выпуска. «Подкасты» Apple «Яндекс.Музыка»

Запомнить всё, что врач говорит на приёме, может быть сложно. И в результате человек приходит домой, смутно представляя, что ему нужно делать и чего ждать. Чтобы этого не происходило, можно записывать консультацию на диктофон. Конечно, предупредив врача. Для него/неё это, правда, может быть неприятно или тревожно, но всё чаще отдельные специалисты высказываются за такую практику, потому что она не так опасна для врача, как кажется, а пациентам явная польза.

Вестник ипохондрика. Выпуск 246 Это видео пригодится всем, кто хочет завести или уже имеет кошку и боится, что на неё случится аллергия (симптомы аллергии там тоже перечислены).

Онкологи в публичных выступлениях обычно редко говорят о том, как они видят свою работу, как справляются с эмоциями и как относятся к пациентам. Но иногда это случается, и получается очень интересно («Подкасты Apple», «Google Подкасты», «Яндекс.Музыка» и на других площадках). Вообще, надо сказать, подкаст «Волосы отрастут» довольно хороший, но остальные выпуски — про пациентов и их близких.

Если вы (или ваш ребёнок) чистите зубы за 20 секунд и делаете это реже, чем два раза в день, то пройдите, пожалуйста, по ссылке. Это подборка приложений, которые помогут делать всё правильно и не умереть при этом от скуки.

Как никогда СМИ сейчас богаты на удивительно бессмысленные медицинские новости: то якобы чага лечит ковид, то какой-то профессор утверждает, что нужно принимать для профилактики коронавирусной инфекции российский инновационный суперпрепарат. Иногда нормальные новости сложно не спутать с искажающими реальность. И чтобы отличить добросовестную журналистскую работу от недобросовестной, можно воспользоваться этой инструкцией.

Вестник ипохондрика. Выпуск 245 Возможно, это видео немного усмирит вашу родительскую тревогу по ортопедическим поводам — https://youtu.be/D7L928wLhwQ.

Как обычно, по субботам — материал, который, может быть, не очень полезен, но очень интересен. https://arzamas.academy/mag/507-sisters Это щедро иллюстрированный небольшой текст о том, как появилось и развивалось сестринское дело. А иллюстрирован он изображениями медсестёр, начиная с XIX века, в рабочей форме. Иногда, правда, не очень практичной, но довольно красивой.

На случай, если в эти непростые времена в вашей жизни появилась ещё и бессонница, — https://www.nytimes.com/2020/11/14/at-home/insomnia-advice.html.

Эта инструкция пригодится более-менее всем, у кого есть несовершеннолетние дети: и без госпитализации на горизонте лучше объяснять, что вообще происходит в больницах. Для этого даже есть игрушки, книги и приложения, названия которых можно найти по ссылке.

Пара объявлений, которые могут быть важны для людей с такими редкими заболеваниями, как нейрофиброматоз и боковой амиотрофический склероз. 1. Сейчас в России для детей открыта программа раннего доступа к дорогостоящему и ещё не зарегистрированному лекарству селуметиниб. Его используют при неоперабельных плексиформных нейрофибромах. С таким показанием препарат одобрен в США. 2. У фонда «Живи сейчас», который помогает людям с боковым амиотрофическим склерозом и их близким, появился чат-бот, который даёт возможность быстро найти нужную информацию. Телеграм Фейсбук (нужно открыть чат со страницей) «ВКонтакте» (тоже нужно начать чат)

Вестник ипохондрика. Выпуск 244 Нет, ну вдруг вы переживаете по этому поводу. https://media.nenaprasno.ru/articles/obraz-zhizni/bez-paniki-vredit-li-masturbatsiya-zdorovyu/

Сейчас во многих странах ещё до рождения ребёнка можно проверить, есть ли у него синдром Дауна (хотя результат не всегда можно назвать надёжным). Распространение этих исследований приводит к сложному этическому вопросу: если такой скрининг вводится даже на государственном уровне, значит, общество не хочет видеть таких людей? При этом чем меньше людей с синдромом Дауна, тем меньше для них инфраструктуры, тем сложнее живущим с синдромом. И существует ещё тонна других непростых вопросов, которые прекрасно разобраны в этом большом материале The Atlantic (внутри есть и аудиоверсия).

Если вы чувствуете некую растерянность, выбирая, что поесть, потому что вокруг столько противоречивой информации о пользе и вреде еды, вам сюда. В свеженькой книге диетолога Елены Мотовой собрано всё самое главное про то, что мы знаем, а что не знаем о правильном рационе.

Доброе утро. А у нас маленькие, но замечательные новости. Наша Ассоциация с поддержкой фонда "Выход" размещает официальный перевод клинических рекомендаций, клинического отчета по Расстройствам аутистического спектра, Американской академии педиатрии. Что вы там найдете? Четкие, ясные и научно обоснованные рекомендации по выявлению, диагностике и лечению РАС. В отличие от текста наших рекомендаций, которые нам нужно было писать по определенным правилам, предложенным Министерством Здравоохранения, текст Американской академии педиатрии читать гораздо легче, при этом мы очень рады, что в целом тезисы и рекомендации документов соответствуют другу другу. Мы очень-очень благодарны тем, кто сделал и делает это возможным, нашим коллегам из США, фонду "Выход", переводчикам, редакторам. https://clck.ru/S8DFm

Подарки из магазинов, про которые говорится в этом материале «Медузы», особенно приятно дарить: у них есть дополнительный вес — эти вещи делают, например, люди из маленьких деревень, где вообще нет другой работы, либо средства от продажи уходят в какой-то хороший фонд. В общем, покупать такие подарки — классное и приятное дело. (Если у вас вдруг возник вопрос, почему эта ссылка появилась в канале про здоровье, ответ такой: в материале собрано много способов помочь людям с различными медицинскими проблемами, а о такого рода благотворительности в «Намочи манту» пишется довольно часто.)

Вестник ипохондрика. Выпуск 243 Уже стало понятно, что тромбы — одна из угроз, которые возникают при ковиде, особенно у госпитализированных пациентов. Но они не случаются у каждого первого, и даже если очень страшно, не нужно назначать себе антикоагулянты и колоть их в домашних условиях. Лучше прочитать этот текст. Возможно, он внесёт какую-то ясность и немного усмирит тревогу.

Есть такой замечательный проект — «Няни особого назначения». Там обучают нянь для того, чтобы они могли хорошо работать в семьях, где есть дети с различными особенностями, а потом дают им работу. Просто представьте, как сложно найти няню, которая сможет кормить малыша через трубку в животе или правильно уложит ребёнка с церебральным параличом. А родителям таких детей нужна хотя бы время от времени передышка, как и всем. Вот тут об этом полезном деле написано подробнее и с трогательными комментариями нянь (ещё больше подробностей о том, как это всё устроено и как будет развиваться, написал создатель сервиса здесь).

Если в вашем доме водятся детские молочные смеси или вы подумываете о том, чтобы ими обзавестись, вам наверняка полезно будет посмотреть это видео о том, чему из написанного на упаковке верить (хотя, хм, давайте сэкономим ваше время: про здоровье — почти ничему).

Привет! Записали с Собакой Павлова еще серию роликов, про этот я хочу рассказать отдельно. https://www.youtube.com/watch?v=uLdasrjv2wc Мы много говорили про проблемы в психиатрии, писали про несуществующие диагнозы, рассказывали про сложности с помощью аутичным людям в России. Конечно, эти проблемы сказываются на людях с расстройствами и их семьях. А еще эти проблемы сказываются на врачах-психиатрах, в не меньшей степени, чем на пациентах. Это мы, насмотревшись на то, как работают наши старшие коллеги, профессора со стажем и регалиями, насмотревшись на то, как заведено в отделениях, как написано в наших низкого качества книжках, пишем в заключениях «последствия раннего органического поражения ЦНС» или «нельзя исключить течение эндогенного заболевания», озвучиваем диагноз ЗПР и назначаем трифтазин с неулептилом, а для речи уколы кортексина. Недавно мне рассказывали, как аутичному подростку с паническими атаками в диспансере бывшей 6ой больницы предположили шизофрению и сделала это симпатичная и неглупая врач, закончившая ординатуру всего года три назад. И до сих пор в больнице ради ее интересов (а не ради интересов семей и самих детей) лежат «на диагностике» дети с нарушениями развития, «для занятий» дети с речевыми нарушениями, подростки со сложным поведением («а куда его еще девать?»). Все эта бессмыслица и ритуалы, направленные на обслуживание института, обеспечивается нами, врачами, пришедшими в медицину помогать и лечить, выручать и быть рядом. Но психиатрические институты выстраивают стены, поглощают в себя нас и наши ценности, заставляют называть бессмыслицу традициями, заставляют обслуживать интересы институтов – план по пролеченным, койко-дни и еще какие там показатели – они развращают нас, врачей и тех, кто имеет отношение к больнице. Я вспоминаю себя 15-летней давности и вспоминаю, как в какой-то момент у меня уже перестало екать сердце от того, что я видел 4-х летнего малыша в стационаре одного, без родителей. Это и есть самое страшное, что этот институт психиатрической больницы может сделать с нами-врачами – приостановить биение сердца, возмущение от глупости, необоснованности, избыточности, ненужности. А он это делает, делает это успешно, повторяет с все новыми и новыми врачами, приходящими туда. И да, наверное, эти врачи не страдают от своей судьбы. Не сострадание к ним меня мучает, они вряд ли чувствуют то, что с ними делает психиатрический институт. Вероятно, они чувствуют себя даже неплохо, принимая правила, свыкаясь с этими практиками, как люди могут свыкаться с нищетой, с неустроенностью, с холодом и даже страхом. Просто в каждом из этих людей, быть может, убит медицинский Моцарт.