آشپزی ایرانی

طرف پیام داده با اجازه، همه پستاتو کپی میکنم! گفتم اجازه نمیدم گفت به درک پس بی اجازه کپی می کنم😐 انقدر قانع شدم که چندتا گلم براش فرستادم 😐🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

ببین جاری چه کرده 😁😋از این اتفاقا برات افتاده مهمون باشی و ....😂😂😁 مواد لازمش 👇👇👇👇 سینه مرغ ۱ عدد سیب زمینی ۳ عدد پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه بادمجان ۳ عدد سس مایونز ۳ قاشق غ خوری نمک .فلفل زرد چوبه .پول بیبرو فلفل سیاه #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بدنت همون چیزیه که تو میخوری پس سعی کن انتخاب‌های سالم داشته باشی البته که!! اگه هوس کنید میتونید گاهی اوقات از این موادغذایی استفاده کنید اما حواستون باشه که خوردن این مواد باید کنترل شده باشه #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

علم روان شناسی ثابت کرده که خندیدن خوبه قهقهه عالیه گریه آدمو آرام میکنه ولی ... باور کنید فحش دادن یه چیز دیگست 😜 دل آدم خنک میشه 😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⭕️ افرادی که اضافه وزن دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻 این چربی سوز گیاهی جوری لاغرت میکنه که همه فکر میکنن عمل کردی 👌🏻 ☎️ برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 60درصد تخفیف ویژه برای کاربران اشپزی روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/JGCBd https://landing.saamim.com/JGCBd

با چند تا میوه این بشقاب خوشگلو برای یلدا درست کن. 🍊🍋‍🟩🍇🍎 @chef20

بابام از سرکار اومد اتاقم گفت چته مثل زن حامله همیشه یا خوابی یا لم دادی؟ چیزی نگفتم رفت، نیم ساعت دیگه اومد گفت چی شد ناراحت شدی؟ گفتم آره ناراحت شدم ولی مهم نیست، گفت ناراحت نشو واسه بچت ضرر داره😐🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بادمجون سرخ شده خوشمزه تره یا آبپز؟ مواد لازم: بادمجون یک کیلو کشک ۲۰۰ گرم پیاز یک عدد سیر سه حبه گردو ۱۰۰ گرم نعنا ۲ قاشق پر نمک و زردچوبه به میزان لازم فلفل خیلی کم روغن به مقدار لازم آب یک لیوان نکات: ✅️پیازها رو خلالی خورد می‌کنیم با کمی روغن تفت می‌دیم کمی که طلایی شد بهش نمک و زردچوبه اضافه میکنیم. ✅️سیر له شده رو با کمی روغن و زردچوبه تفت میدیم. ✅️پیاز و سیر رو باهم میتونید تفت بدید. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

❄️ زمستون داره میاد... بدنمون بیش از همیشه به مراقبت نیاز داره! این ۹ تا خوراکی فوق‌العاده، هم سیستم ایمنی رو قوی می‌کنن، هم انرژی و گرمای بدن رو بالا می‌برن. 🔥 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🔑 وی‌پی‌ان پرسرعت و پایدار | سرویس نامحدود فقط 79 تومن ✔️ بدون قطعی | ⚡️ مناسب تمام دستگاه و اپراتور ها 🎁 تست رایگان + هدیه استارت و دعوت از دوستان برای دریافت مستقیم کانفیگ تست از ربات اینجا کلیک کنید ✔️⚡️ 🇺🇿 سرویس‌های دیگر :🧠 ChatGPT Plus | تلگرام پرمیوم 💙| Apple ID معتبر 🍏 🤝 اعتماد هزاران کاربر راضی 👈 خرید فوری: @jewelvpn_bot | 📩 پشتیبانی: @javahervpn_support

دنیای مجازی تو ایران ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ: ﻧﻮﺩ ﺩﺭﺻﺪ ﺩﺧﺘﺮﺍﯼ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺧﻮشگلن ﻭ ﻫﺸﺘﺎﺩ ﻭ ﭘﻨﺞ ﺩﺭﺻﺪ ﭘﺴﺮﺍ ﺧﻮﺵ ﻫﯿﮑﻠﻮ ﻗﺪ ﺑﻠﻨﺪﻥ. ﻭ ﺍﯾﻨﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺗﻮ ﺧﯿﺎﺑﻮﻥ ﻣﯿﺒﯿﻨﯿﻢ ﺗﻮﺭﯾﺴﺘﻦ ﻭ ﺑﻪ ﺯﻭﺩﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻣﯿﺮﻥ...😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

املت دودی، همون چیزی که از جمعه میخوای🍳🍅 اونم املت آتیشی با عطر دود… مواد لازم : روغن محلی سیر له شده ۱ حبه گوجه رسیده ۲ تا ۴ عدد نمک، فلفل سیاه یا قرمز ۱ ق چ تخم مرغ ۳ تا ۴ عدد رب گوجه ۱ ق غ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بفر.ست برای بقیه تا یاد بگیرن #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

حیف نون زنگ زده مطب ، میگه : الو متخصص پوست ؟ . . منشى ميگه بله ، حیف نون میگه : پوست بز دارم چند میخرید😐🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آیتم سوم دوره رایگانمون همینقد دلبره و راحت درست میشه 😍 کیک باقلوا نکته خاصی نداره فقط مثل بقیه کیکها ✅مواد رو دقیق اندازه بزن و‌ وزن کن ✅ تخم مرغ ها رو با شکر خوب هم بزن ✅ موقع اضافه کردن آرد خیلی هم نزن فقط مخلوط و یکدست بشه ✅فر رو یک ربع قبل گرم کن ✅ اگه طلایی نشد گریل بزن ✅ شربت خنک شده ی دمای محیط رو بریز رو کیک ولرم برش خورده ، بعد تو یخچال استراحت بده و از یک کنار کیک رو تکه تکه خارج کن مواد لازم ؛ شربت: شکر ۲۰۰ گرم آب ۲۰۰ گرم گلاب ۵۰ گرم زعفران به مقدار دلخواه کیک : تخم مرغ ۴ عدد شکر ۲۰۰ گرم وانیل نصف قاشق چایخوری پودر هل یک قاشق چایخوری روغن مایع ۱۴۰ گرم شیر ۹۰ گرم ماست ۹۰ گرم عسل یا شربت بار یک قاشق غذاخوری آرد ۲۶۵ گرم بکینگ پودر دو قاشق چایخوری قالب ۲۵ در ۳۵ فر ۱۸۰ درجه به مدت ت... #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

همه‌مون وازلین را به‌عنوان یک مرطوب‌کننده ساده می‌شناسیم، اما وقتی با بعضی مواد ترکیبش می‌کنی، می‌تونه تبدیل به یک درمان خانگی کم‌هزینه و کاربردی برای بهبود ظاهر پوست بشه #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یه عشقم نداریم غیرتی بشه سرمون داد بزنه بگه اینا کین لایکت میکنن؟ هااااااااااا؟ . .بعد منم ادامسمو در بیارم بچسبونم به موهاش بگم: دوستامن، بتو ربطی نداره اصن بخاطر همين اخلاق گندمه كسي نمياد طرفم😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

من ارده هستم اینجوری منو نوش کن تا بهترین نتیجه رو ازم بگیری😉 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

.آﯾﺎ ﻣﯿﺪﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ 20 ﺳﺎﻝ ﺯﻣﺎﻥ ﺻﺮﻑ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﭘﺴﺮﺵ ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﺑﺴﺎﺯﺩ ﻭ ﯾﮏ ﺩﺧﺘﺮ ﺩﺭ ﻋﺮﺽ 20 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺧﺮ ﻣﯿﮑﻨﺪ؟ 😂 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید