کتابخانه

📕 #چطور_با_هر_جور_آدمی_ارتباط_برقرار_کنیم ✍🏻 #لیل_لوندز 📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚 این کتاب، ۹۲ ترفند ساده را به شما معرفی می‌کند تا با استفاده از آن بتوانید هم در زندگی، هم کار و هم در عشق یک گفتگو کننده‌ی برتر شوید و به خواسته‌هایتان برسید. #روانشناسی #ارتباطات 📚 @BookTop

- برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يک آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن. + يعنى به خودم دروغ بگويم؟! - چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت داری به خودت دروغ می‌گویی، پس چه بهتر كه دروغِ با ارزشى باشد. + اين كار چه سودى دارد؟! - جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار می‌کنی سوق می‌دهد. 📕 #سفر_به_ديگر_سو ✍🏻 #كارلوس_كاستاندا 📚 @BookTop

حماقت بزرگی است که آدمی به منظور برنده شدن در بیرون، در درون ببازد، یعنی برای شوکت، مقام، تجملات، عنوان و آبرو، آرامش، اوقات فراغت و استقلال خود را به طور کامل یا بطور عمد فدا کند. 📕 #در_باب_حکمت_زندگی ✍🏻 #آرتور_شوپنهاور 📚 @BookTop

چند راه ساده برای کنترل کورتیزول(هورمون استرس) ۱.خواب کافی و با کیفیت ۲.هیدراته نگه داشتن بدن ۳.داشتن رژیم غذایی مناسب مواد غذایی حاوی منیزیم مثل سبزسجات برگدار، حبوبات و سویا مواد غذایی حاوی امگا3 مثل ماهی سالمون مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مثل گوشت گاو گوسفند، تخم مرغ مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مثل شاتوت، توت فرنگی ۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب ۵.کنترل مصرف شکر ۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه ۷.موسیقی ۸.طبیعت گردی ۹. وقت گذروندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی ۱۰.مدیتیشن ۱۱.ماساژ ۱۲. دوری از اخبار منفی ۱۳.محدود کردن شبکه های مجازی 📚 @BookTop

🔥 گروه آموزشی متنوک برگزار می‌‌کند: 🎁 دورۀ جامع ویرایش با ۵۱% تخفیف ویژه و ظرفیت محدود ✍️ برای نویسندگان، مترجمان و ویراستاران 🌟مدت دوره: ۳۰ ساعت ویدیو (نمونۀ آموزش) 🌟۲ کارگاه در ۱ کارگاه: دستورزبان + ویرایش 🌟جزوۀ چاپی ۱۰۰صفحه‌ای کارگاه (رایگان) با پست رایگان (اینجا) 🌟بدون پیش‌نیاز و محدودیت زمانی و مکانی (دسترسی به دوره بلافاصله پس از خرید) 🌟پشتیبانی و ارتباط مستقیم با استاد دوره تا همیشه 🌟استخدام ویرایش‌آموزان (به‌صورت دورکاری) 🎁هدایا و مزایای رایگان دورۀ جامع (اینجا) 📚سرفصل‌های اصلی دورۀ جامع (اینجا) 👩🏻‍💻مشاوره و ثبت‌نام: @MatnookAdmin3 🎞نظرات دانشجویان ما: @Matnook_01 ✍️صدها نکتۀ رایگان و جدید نگارش و ویرایش👇 @Matnook_com

📕 #تفسیر_یک_خواب ✍🏻 #زیگموند_فروید 🔹 #روانشناسی 📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚 زیگموند فروید یکی از مشهورترین روانشناسان در حوزه روانکاوی است که احتمالاً بیشتر از هر روانشناس دیگری نام او را شنیده‌اید. فروید با بیان مفهوم ناخودآگاه و ارائه‌ نظریات مختلف در این زمینه مسیر جدیدی را در روانشناسی باز کرد. از او به عنوان پدرعلم روانکاوی نیز یاد می‌شود. 📚 @BookTop

📕 #داش_آکل ✍🏻 #صادق_هدایت 📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚 داش آکل اثر صادق هدایت، یکی از معروف‌ترین و جذاب‌ترین داستان‌های کوتاه این نویسنده است. داش آکل یکی از ده داستان کوتاه مجموعه سه قطره خون است که نخستین بار در سال 1311 به چاپ رسید و منتشر شد. 📚 @BookTop

کودکم! می‌توانم به تو بیاموزم مثلاً وقتی چراغ قرمز است باید بایستیی ورود ممنوع را نباید وارد شوی و یک‌طرفه یعنی تا آخرش را باید بروی ولی چگونه به تو بیاموزم سوار دلت شوی و هر کجا می‌خواهد نروی وقتی خودم هنوز نیاموخته ام! 📕 #نامه_به_کودکی_که_هرگز_زاده_نشد ✍🏻 #اوریانا_فالاچی 📚 @BookTop

هرچه خانواده آشفته‌تر باشد، ترکش برای فرزندان سخت‌تر است: آنان برای جدایی، خوب مجهز نشده‌اند و خانواده را رها نمی‌کند تا شاید در آن پناهگاهی مقابل اضطرابِ تنهایی بیابند. 📕 #روان_درمانی_اگزیستانسیال ✍🏻 #اروین_دیالوم 📚 @BookTop

کلوز فرند دیجی‌کالا راه افتاده؟!😎 یه سری از کاربران اینستاگرام خبر دادن که تو‌ کلوز فرند دیجی‌کالا اد شدن. کسی میدونه ماجرا چیه؟

حضرت مولانا توی یکی از داستان های مثنوی میگه که: اگر دانه ای رو کاشتی به هیچکس راجع بهش نگو چون حتی اگه یه کلاغ جای اونو یاد بگیره ثمره‌ی کارتو از دست میدی چه برسه اینکه آدما ازش با خبر بشن هر ایده، هدف، تفکر، برنامه ای تو ذهنتون هست تا زمان به ثمر نشستنش به کسی چیزی نگید... 📚 @BookTop

بجای اینکه حول موفقیت و شکست یا شادی و درد تصمیم‌گیری کنید، براساس اجتناب از پشیمانی تصمیم بگیرید. پشیمانی‌هایمان معمولاً بهترین ابزار سنجش چیزهایی است که در درازمدت برایمان واقعاً ارزش دارند. 📕 #عشق_کافی_نیست ✍🏻 #مارک_منسن 📚 @BookTop

ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ؟! "ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خواﻫﻤﺖ؛ ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ "ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خوﺍﻫﻤﺖ؛ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﮔﺮﺍﻥﻗﯿﻤﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﻣﻬﻢ، ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻌﺒﻪﯼ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺑﯽﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯿﻢ ﺍﺳﺖ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ. ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻭ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ "ﺧﻮﺩ ﻭﺍقعی من" ﻫﺴﺘﻨﺪ. به کسی که دوستش داری "دلبسته" باش نه وابسته … #نلسون_ماندلا 📚 @BookTop

°° تعداد محدود!! همین الان شروع کن👇 @SharifGPT_Sora_bot @SharifGPT_Sora_bot

هرقدر سطح انتظارت از آدم ها پایین‌تر باشه، آسوده تری؛ به قول نادر ابراهیمی: از هیچ، به قدرِ هیچ باید خواست و نه بیشتر 📚 @BookTop

به کسی که در جمع‌تان حرف نمی‌زند، فوری برچسب افسرده، منزوی، ضداجتماع و خجالتی نزنید! شاید او می‌خواهد خودش انتخاب کند که با چه کسی معاشرت کند. سکوت شاید در شخصیت اوست. شاید حرفی ندارد یا شاید از شما خوشش نمی‌آید. 📕 #فلسفه_تنهایی ✍🏻 #لارس_اسوندسن 📚 @BookTop

📕 #در_بهشت_پنج_نفر_منتظر_شما_هستند ✍🏻 #میچ_البوم 📚 @BookTop