دانستنی ها

یک تحقیق نشون داده سگها مثل انسانها بعضی شب ها بیدار می مونن و به مشکلاتشون فکر میکنن! این تحقیق میگه بسته به بزرگی مشکل سگها از چند ساعت تا کل شب رو میتونن بیدار بمونن ‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها ™

بستنی یکی از بهترین داروهای گلودرد و التهاب حلق و گلو هستش! بر خلاف تصور رایج که برای سرماخوردگی و گلودرد ضرر داره، مثل یک داروی قوی ضد التهاب میاد و گلودرد رو بهتر می‌کنه! اما نباید زیاده روی کرد چون قند بالای بستنی خودش می‌تونه از "اونور بوم" التهاب رو زیادتر کنه @Dansstaniha | دانستنی ها ™

تو هلند مستاجر تعیین میکنه کی از خونه بره نه صاحبخونه! یعنی میتونی برای ۱۰ یا ۲۰ سال یا بیشتر اونجا زندگی کنی! میزان افزایش کرایه رو هم دولت هرسال تعیین میکنه نه صاحبخونه و اغلب کمتر از ۵ درصده! بعضی خونه‌های مجلل تو هلند الان ۳۰۰ یورو کرایه میدن چون از ۳۰ سال پیش کرایه شدند. اگر همون خونه رو بخای الان کرایه کنی باید ۱۵۰۰ یورو بدی! صاحبخونه برای فروش اول به مستاجر پیشنهاد میده، مستاجر نتونست بهش برای تخلیه وقت میده، تنها در صورتی صاحبخونه میتونه مستاجر رو از خونه بیرون کنه که چند ماه کرایه عقب بیوفته، همین! @Dansstaniha | دانستنی ها ™

مجرد ها بیشتر افسرده هستند یا متاهل ها؟ بنابر مطالعه‌ای جدید، افراد مجرد ۸۰ درصد بیشتر از افراد متاهل، در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند. طبق نتایج به دست‌آمده، احتمال بروز افسردگی در مردان مجرد و افرادی که تحصیلات بالاتری دارند و ازدواج نکرده‌اند، بیشتر است. به گفته نویسندگان این مطالعه، نرخ پایین‌تر افسردگی در افراد متاهل احتمالا به این دلیل است که زوج‌ها از نظر اجتماعی از یکدیگر پشتیبانی می‌کنند، به لحاظ اقتصادی وضعیت بهتری دارند و بر ایجاد حس رضایت در یکدیگر تاثیر مثبتی می‌گذارند. محققان در این مطالعه، داده‌های بیش از ۱۰۰ هزار نفر از هفت کشور جهان را تجزیه و تحلیل کردند. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

زمین لرزه‌های قدرتمند می‌توانند روز‌ها را کوتاه‌تر کنند، زیرا باعث تغییر در چرخش محور زمین می‌شوند! به عنوان مثال در سال ۲۰۱۱، زمین لرزه‌ای در ژاپن طول روز‌ها را ۱.۸ میکروثانیه کاهش داد. همچنین زلزله ویرانگر سوماترا در سال ۲۰۰۴، ۶.۸ میکروثانیه روز‌ها را کوتاه‌تر کرد! @Dansstaniha | دانستنی ها ™

جالبه بدونبد میزان آب پشت سد سه دهانه چین آنقدر زیاد است که اگر دریچه هاى سد بطور کامل باز شود فشار این جریان آب قادر خواهد بود چرخش زمین را منحرف کند! @Dansstaniha | دانستنی ها ™

افراد بالای۵۰ سال در سه ماه اول پس از مرگ همسرشان ۶۶ درصد بیشتر با خطر مرگ مواجه‌اند. از دست دادن شریک زندگی ممکن است بسیار دشوار باشد. در کنار احساس اندوه عمیق ناشی از این فقدان و ترس از آینده، مرگ شریک زندگی ممکن است به سلامت جسمانی بازمانده آسیب جدی وارد کند. احساس فقدان در افراد مسن‌تر، پدیده‌ای به نام «اثر بیوه‌ شدن» را به همراه دارد که احتمال خطر مرگ در فرد بازمانده را، به‌ویژه در سه ماه اول سوگواری، افزایش می‌دهد. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

افراد تحصیل کرده کمتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند محققان دریافتند افرادی که دارای شرایط برتر مالی و تحصیلی هستند، کمتر احتمال دارد به اختلالات شناختی خفیف و سپس زوال عقل مبتلا شوند. آنها همچنین شانس بیشتری برای دفع اختلالات شناختی خفیف و بازگشت به عملکرد سالم مغز دارند. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

از آفتاب پاییز غافل نشوید. خواص آفتاب در فصل پاییز نیز شامل مواردی است که می‌تواند بر سلامت جسم و روانشناختی انسان‌ها تأثیر بگذارد که در ادامه این بخش به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم. تأثیر مثبت بر روحیه تقویت سیستم ایمنی افزایش میزان انرژی کاهش استرس جلوگیری از اختلالات خواب پیشگیری از افسردگی جلوگیری از افزایش وزن کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان جلوگیری از درد استخوان @Dansstaniha | دانستنی ها ™

ورزش شدید اشتها را سرکوب می کند! نتایج مطالعه‌ای نشان می‌دهد که ورزش شدید، بیش از تمرینات بدنی متوسط، ترشح هورمون گرسنگی را در بزرگسالان سرکوب می‌‌کند. احساس گرسنگی در افرادی که تمرینات بدنی با شدت بالا انجام می‌دهند کمتر از افرادی است که تمرینات بدنی متوسط دارند. طبق نتایج به‌دست‌آمده، در شروع مطالعه سطح گرلین کلی شرکت‌کنندگان زن در مقایسه با مردان بیشتر بود و پس از تمرینات بدنی، تنها گرلین دی‌اسیله زنان کاهش چشمگیری داشت. گرلین اسیله کمتر، به معنای گرسنگی کمتر است. به گفته محققان، تمرینات بدنی با شدت متوسط سطح گرلین را نه تغییر و نه افزایش داد. ورزش را باید همچون دارو در نظر گرفت و با توجه به اهداف متفاوت افراد دوز آن را مشخص کرد. به گفته او، ورزش با شدت بالا در سرکوب اشتها مهم است و می‌تواند بخش مهمی در برنامه کاهش وزن به شمار رود. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

بنیانگذار جمهوری خلق چین، مائو تسه‌تونگ، از مشکلات بهداشتی و رعایت نکردن بهداشت فردی رنج می‌برد. او به ندرت مسواک می‌زد و حمام می‌کرد، که منجر به بروز آبسه‌ها و پوسیدگی دندان‌هایش شد. همچنین، از بیماری‌های تنفسی و قلبی مزمن رنج می‌برد و در سال ۱۹۷۴ به اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) مبتلا شد که سرانجام باعث ناتوانی در تکلم و مرگ او شد. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

خانم هایی که قلیان می کشند بیشتر دچار سفیدی و ریزش مو ، لک های پوستی ، کاهش ضخامت مو و شل شدن پوست صورت می شوند. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

براساس تحقیقی که به تازگی نتایج آن در ژورنال "نورولوژی" منتشر شده، اگر زندگی پراسترسی داشته باشید، ممکن است پیش از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک شود. کریستول یکی از هورمون‌های اصلی استرس بدن است که نقش آن در غرایز "فرار کن یا مبارزه کن" ما دیده می‌شود. وقتی که دچار استرس هستیم و سطح هوشیاری ما بالاست، غدد آدرنال، کریستول بیشتری ترشح می‌کنند. این هورمون سپس دست به کار می‌شود و عملکرد‌های جسمانی گوناگونی که ممکن است سد راه بقا باشند را تعطیل می‌کند. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

توصیه پژوهشگران: کمتر بنشینید تا دیرتر پیر شوید! یافته‌های پژوهشگران دانشگاه جدید کلرادو بولدِر و دانشگاه کالیفرنیا ریوِرساید در آمریکا نشان می‌دهد، افراد نسل هزاره که بیشترِ ساعات روز‌های کاری خود را به استفاده از رایانه می‌گذرانند و تحرک آن‌ها به رفت‌وآمد از منزل به محل کار و برعکس محدود می‌شود، بیش از ۶۰ ساعت در هفته را در حالت نشسته سپری می‌کنند که احتمال ابتلا به بیماری قلبی را در آن‌ها افزایش می‌دهد و بروز سایر علائم پیری را تسریع می‌کند. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است. «شأن کاین»، نویسنده ارشد این مطالعه، می‌گوید: «قرار گرفتن در معرض شب‌های روشن‌تر و روزهای تاریک‌تر می‌تواند ریتم شبانه‌روزی ما را مختل کند، اختلالی که می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلف از جمله دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی، مشکلات روانی و افزایش خطر مرگ شود.» @Dansstaniha | دانستنی ها ™

یک مطالعه ۲۵ ساله نشان داد که خواب کمتر از ۶ ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. نتایج نشان داد افرادی که در سنین ۵۰ و ۶۰ سالگی ۶ ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که ۷ ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال ۲۰۱۷، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

حلزون مخروطی خطرناکترین حلزون جهان،یک قطره از سمش ۲۰ انسان را میکشد، این حلزون لقب «حلزون سیگار» دارد. در صورت خوردن آن تنها به اندازه ی کشیدن یک سیگار فرصت بقا دارید. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

شرکتی در سیاتل خاکستر افراد مرده را به سفارش بستگان آنها به شکل گوی های یادبود در می‌آورد. این شرکت یک قاشق از خاکستر را با شیشه مخلوط کرده و گوی شیشه ای رنگارنگ با قیمت ۱۴۵ دلار می‌سازد. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

برج ایفل در طول تابستان به دلیل انبساط آهن در گرما می تواند ۱۵سانتی متر بلندتر شود! این قطعه مهندسی شگفت‌انگیز در پاریس سالانه نزدیک به ۷ میلیون نفر از آن بازدید می‌کنند. @Dansstaniha | دانستنی ها ™

‏ارتباط تنهایی با خطر زوال عقل تجزیه و تحلیل نشون داده که تنهایی یک عامل خطر اصلی برای اختلال شناختی، مستقل از سن یا جنسه، محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا بر اساس داده های بیش از 600000 نفر دریافتند که تنهایی خطر ابتلا به زوال عقل را تا 31 درصد افزایش میده. @Dansstaniha | دانستنی ها ™