کتاب خانه جامع 📚

.

👍 گابور مته: زنان، فرهنگ فاسد و بیماری‌های خودایمنی 🔘زنان ۸۰ درصد مبتلایان به بیماری‌های خودایمنی را تشکیل می‌دهند. 🔘در این ویدئو، دکتر گابور مته، پزشک و نویسنده برجسته کانادایی-مجارستانی توضیح می‌دهد که چرا ۸۰ درصد بیماری‌هایی خودایمنی بیشتر زنان را دچار می‌کند. از نظر او متغیرهای پنهان اجتماعی - فرهنگی و دلایل بیولوژیکی به این مسئله تکان‌دهنده کمک کرده‌اند؛ فرهنگ فاسد که محرومیت‌ها، تبعیض و مسئولیت‌هایی را از پیش برای زنان مقرر کرده است. این ویدئو به ما کمک می‌کند تا از زاویه‌ای متفاوت به بیماری‌های خودایمنی بنگریم. 🎙 ترجمه و زیرنویس: رکسانا شیرخورشیدی https://t.me/KetabTOpdf

🔴آغاز دوره جدید و مجازی شرح مثنوی مولانا  از ابتدای مثنوی  ♦️هر ترم  ۸ جلسه   ✨ اگر به فهم عمیق اشعار مولانا علاقمندید ،  اگر می‌خواهید مثنوی را نه فقط بخوانید، بلکه بفهمید و زندگی کنید... مدرس:  زهرا غریبیان لواسانی  ✍️ نویسنده، مدرس دانشگاه    🗓 شروع کلاس: ۲۵ آبان  🕖 یکشنبه‌ها | ساعت ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۴۵  در پلتفرم گوگل میت( همراه با پرسش و پاسخ از استاد بعد از کلاس ) ظرفیت ثبت نام محدود است ✅ نکات مهم: ▪️ شرکت در جلسه نیاز به نصب نرم افزار خاصی ندارد و از طریق لینک ارسالی از طریق کامپیوتر و تلفن همراه  قابل دسترسی خواهد بود 🎙 صوتی هر جلسه بعد از اتمام کلاس در اختیار اعضا در گروه تلگرامی قرار می‌گیرد        👇همین حالا ثبت‌نام کنید : پیام به سرکار خانم مهرپور در تلگرام: 👉 @Zglwebsupport  ‌ 📌وب سایت : https://gharibianlavasani.ir

🔴آغاز دوره جدید و مجازی شرح مثنوی مولانا  از ابتدای مثنوی  ♦️هر ترم  ۸ جلسه   ✨ اگر به فهم عمیق اشعار مولانا علاقمندید ،  اگر می‌خواهید مثنوی را نه فقط بخوانید، بلکه بفهمید و زندگی کنید... مدرس:  زهرا غریبیان لواسانی  ✍️ نویسنده، مدرس دانشگاه    🗓 شروع کلاس: ۲۵ آبان  🕖 یکشنبه‌ها | ساعت ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۴۵  در پلتفرم گوگل میت( همراه با پرسش و پاسخ از استاد بعد از کلاس ) ظرفیت ثبت نام محدود است ✅ نکات مهم: ▪️ شرکت در جلسه نیاز به نصب نرم افزار خاصی ندارد و از طریق لینک ارسالی از طریق کامپیوتر و تلفن همراه  قابل دسترسی خواهد بود 🎙 صوتی هر جلسه بعد از اتمام کلاس در اختیار اعضا در گروه تلگرامی قرار می‌گیرد        👇همین حالا ثبت‌نام کنید : پیام به سرکار خانم مهرپور در تلگرام: 👉 @Zglwebsupport  ‌ 📌وب سایت : https://gharibianlavasani.ir

وقتی بدن نه می گوید۱

کتاب صوتی وقتی بدن نه میگوید دکتر گابور ماته

نظر دکتر گابور مته درباره استفاده کودکان از وسایل دیجیتال و فضای مجازی رو حتما جدی بگیرید https://t.me/KetabTOpdf

دیگران را نبخشید! 🎙️ : گابور ماته https://t.me/KetabTOpdf

روابط اولیه، مغز ما را شکل میدهند. از دوران جنینی، مغز انسان برای ارتباطات عاطفی کدگذاری می‌شود.تجربه‌ی عشق و امنیت در کودکی، مدارهای تنظیم هیجان و اعتماد را تقویت می‌کند. اما زخم‌های عاطفی حل‌نشده، باعث می‌شوند در بزرگسالی با کسانی وارد رابطه شویم که ناخواسته همان دردها را زنده می‌کنند. 📌 به گفته دکتر گابور ماته، خودآگاهی نسبت به این الگوها، کلید ترمیم روان و رابطه است. https://t.me/KetabTOpdf

گابور مته در این ویدئو به شرح داستان طردشدگی خودش و نحوه‌ی جبران آن می‌پردازد... 👈منبع: پیج اینستاگرام حامد حکیمی https://t.me/KetabTOpdf

روابط اولیه، مغز ما را شکل میدهند. از دوران جنینی، مغز انسان برای ارتباطات عاطفی کدگذاری می‌شود.تجربه‌ی عشق و امنیت در کودکی، مدارهای تنظیم هیجان و اعتماد را تقویت می‌کند. اما زخم‌های عاطفی حل‌نشده، باعث می‌شوند در بزرگسالی با کسانی وارد رابطه شویم که ناخواسته همان دردها را زنده می‌کنند. 📌 به گفته دکتر گابور ماته، خودآگاهی نسبت به این الگوها، کلید ترمیم روان و رابطه است. https://t.me/KetabTOpdf

به عقیده گبور ماته، بسیاری از ما به جای پرسیدن «چه بلایی سر من اومده؟» مدام میپرسیم «چه عیبی در من هست؟» و این تغییر پرسش، آغاز شفای درونیه... یادمون باشه که بخش زیادی از تروماها و دردهای عاطفی تقصیر ما نیستند، اما مسئولیت بهبود اونها با ماست. https://t.me/KetabTOpdf

•⌠📘#معرفی_کتاب •|📔نام: #وقتی‌بدن‌نه‌میگوید •|📝نویسنده: #گبور_مته •|📜توضیحات: کتاب وقتی بدن نه می‌گوید را گابور ماته، پزشک کانادایی، به رشته‌ی تحریر درآورده است تا در آن به بیماری‌های روان‌تنی بپردازد و این پدیده‌ی خاموش را تحلیل کند. او در این کتاب به تعریف داستان زندگی افراد مختلف، از بیماران خود گرفته تا آدم‌های مشهور جهان، می‌پردازد و ابعاد مختلف رابطه‌ی میان ذهن و بدن را مورد بررسی قرار می‌دهد به عقیده‌ی نویسنده منشأ تمام بیماری‌ها در بیولوژی و ژنتیک ما نیست، بلکه در بسیاری اوقات، انبوه احساسات سرکوب‌شده و آسیب‌های ناشی از محیط‌های اضطراب‌آور می‌توانند به جسم حمله کنند و یک جنگ تمام عیار را درون بدن به راه بیندازند. محیط و تجربیات عاطفی انسان‌ها تأثیرات بسیار مهمی بر جسم می‌گذارند و به‌این‌ترتیب علم پزشکی نباید فقط به جسم فرد محدود بماند. https://t.me/KetabTOpdf

معرفی کتاب وقتی بدن نه می‌گوید: بدن چه هزینه‌ای برای فشار روانی پنهان می‌پردازد چرا استرس ما را بیمار می‌کند؟ کتاب وقتی بدن نه می‌گوید یکی از پرفروش‌ترین آثار با موضوع بیماری‌های روان‌تنی است. گابور ماته در این اثر به وسیله‌ی تحقیقات مدرن و تجربیات واقعی به شما کمک می‌کند رابطه‌ی ذهن و بدن را کشف کنید و در نتیجه از ظهور فشار روانی در قالب بیماری‌های جسمی جلوگیری نمایید. درباره‌ی کتاب وقتی بدن نه می‌گوید احتمالاً برای شما هم پیش آمده که با دردی جسمانی به پزشک مراجعه کرده‌ و شنیده‌اید که کاملاً سالم هستید. باور این جمله زمانی که از درد معده به خود می‌پیچید یا به دلیل گرفتگی پا نمی‌توانید بایستید دشوار است، اما شرایط زمانی عجیب‌تر می‌شود که از شما می‌پرسند: «این روزها استرس دارید؟». کمتر کسی را می‌توان یافت حداقل یک‌ بار با این پرسش مواجه نشده باشد چرا که تقریباً تمام افراد، به شکلی در این موقعیت قرار گرفته‌اند. اما حقیقت ماجرا چیست؟ آیا واقعاً استرس، نگرانی یا غم می‌توانند بر وضعیت جسمانی اثر بگذارند؟ با گابور ماته، نویسنده‌ی پرفروش کانادایی همراه شوید تا در کتاب وقتی بدن نه می‌گوید (When the body says no) حقیقت را کشف کنید. قبل از ورود به مبحث کتاب، لازم است نکته‌ای را شرح دهیم. ناشران حوزه‌ی روانشناسی معمولاً عامه‌ی مخاطبان را از خوانندگان متخصص جدا می‌کنند؛ چرا که مطالعه‌ی کتاب‌های تخصصی برای افراد غیردانشگاهی تجربه‌ای خسته‌کننده است. از طرف دیگر فارغ‌التحصیلان تحصیلات تکمیلی هم معمولاً دلیلی برای خواندن کارهای پرفروش نمی‌بینند چرا که بار تبلیغاتی آن‌ها به محتوای علمی‌شان می‌چربد. سونامی انتشار کتب خودیاری که شاهد آن هستیم هم به کاهش این فاصله‌ کمکی نکرد، تا اینکه ناشرانی از جمله پندار تابان دست به ترجمه‌ی آثاری ارزنده زدند و با ظرافت خود در انتخاب کتاب، موفق به جلب توجه هر دو گروه مخاطبان شدند. کتاب وقتی بدن نه می‌گوید یکی از مثال‌های خوب این ادعاست. اثری فاخر که با تکیه بر تحقیقات علمی و ده‌ها سال تجربه‌ی نویسنده به‌عنوان پزشک خانواده پدید آمده تا به سوالات مهمی درباره‌ی بیماری و سلامت پاسخ دهد. گابور ماته ماهرانه موضوعاتی را برگزیده که از پیچیدگی کافی برای جذب خوانندگان فعال در حوزه‌ی درمان برخوردار است و از طرف دیگر، به لطف زبان ساده‌ی توضیحاتش رضایت هر خواننده‌ی علاقه‌مندی را به دست می‌آورد. اما چرا به خواندن کتابی درباره‌ی رابطه‌ی ذهن و بدن نیاز داریم؟ بیماری‌هایی مانند آرتروز، مولتیپل اسکلروزیس (ام اس)، IBS (سندرم روده تحریک‌پذیر)، مشکلات قلبی و سرطان هر روز افراد بیشتری را مبتلا می‌کنند. در حالی که بیشتر مواقع، نمی‌توان دلیلی قطعی برای آن‌ها یافت. دکترها از ناتوانی در درمان مراجعانی که مشکلی جز «اعصابشان» ندارند گله‌مندند و بیماران هم از بی‌نتیجگی تجویزهای پزشکان شاکی‌اند. اما خوشبختانه، کتاب وقتی بدن نه می‌گوید راه حل مناسبی را برای حل این وضعیت بغرنج ارائه می‌دهد. با مطالعه‌ی این اثر موفق می‌شوید رابطه‌ی واقعی میان ذهن و بدن را درک و در نهایت سالم‌ترین راه رهایی از فشار روانی را کشف کنید. لو گریگ (ALS)، بتی فورد (سرطان سینه)، رونالد ریگان (آلزایمر)، گیلدا رادنر (سرطان تخمدان) و لنس آرمسترانگ (سرطان بیضه) افرادی هستند که داوطلبانه روایت بیماری خود را با شما در میان گذاشته‌اند. داستان‌های روشنگر آن‌ها در کنار توضیحات گابور ماته چگونگی تأثیر تجربیات کودکی بر سلامت، سبک زندگی و روابط را آشکار می‌کنند تا با درک تأثیر متقابل احساسات و وضعیت جسمانی، از تبدیل استرس پنهان به بیماری‌های لاعلاج جلوگیری کنید. در پایان باید گفت این اثر پرفروش، به بیشتر از 15 زبان دنیا ترجمه شده و امروز نوبت خوانندگان فارسی‌زبان فرا رسیده تا از کاربردی‌ترین و جدید‌ترین کشفیات علم روان‌شناسی و پزشکی بهره ببرند. به این امید که با کمک قلم شیوای گابور ماته، نسخه‌ای شادتر، سالم‌تر و لذت‌بخش‌تر از زندگی را برای خود خلق کنند! https://t.me/KetabTOpdf