Здравница

🌿Маска для сухих и непослушных волос.🌿 ✨Результат: укрепляет, питает, разглаживает волосы, придает блеск и мягкость 📝Состав: 1 ст. л. меда 1 ст. л. коньяка/виски/темного рома 2 ст. л. оливково масла 1 ч. л. лимонного сока Смешать все ингредиенты, нанести на чистые волосы, надеть шапочку для душа или покрыть голову пищевой пленкой, для лучшего эффекта ещё укутать полотенцем, оставить на 30 мин. Промыть волосы теплой водой, затем как обычно помыть волосы шампунем и воспользоваться кондиционером. ✨Делайте такую маску 1 раз в неделю и волосы преобразятся!✨

От радости до смеха, от кухни до торжественного зала вы сможете выбрать для себя всё в нашей группе, чтобы переключиться на радость, сделать свою жизнь нескучной, а любое мероприятие превратить в праздник! Поэтому у нас вы найдёте: - зазывалочки - интересенки - соберушечки - связочки - тексты для поздравлений - пожелания - материалы для Нового года, свадеб, дня рождения, юбилея, корпоратива - конкурсы - игры - домашние вечеринки Подарите радость не только себе, но и своим близким! Не забудьте позвать друзей и сообщить соседям! Мы работаем без шаблонов, по стандарту фееричного настроения со смещением в сторону ярких эмоций! Переходите по ссылке, у нас много веселого и интересного. https://t.me/+BtHc22vgkl5lMWYy

Хочешь новую спину?! Выполняй эти упражнения

Чтобы убрать ПТОЗ ВЕК, нужно делать так 😷👆

Топ-10 фактов о гриппе Гриппом сейчас никого не удивишь, многие уже им переболели, но риск заразиться остается и сейчас. Поэтому держите 10 фактов, которые нужно знать об этом вирусе 👇 ❗Грипп — вирусное заболевание, поэтому если вы замерзли или промочили ноги, вы не заболеете им. ❗Грипп можно подхватить не только при прямом контакте с заболевшим. При кашле и чихании вирус вместе с частицами слизи попадает и оседает на поверхностях, во время контакта с которыми возможно заражение. ❗Грипп быстро мутирует. Человечество не знает заранее, когда и где появится новая вспышка. ❗Есть три типа вируса гриппа: А, В и С. Первые две группы являются виновниками сезонных эпидемий, третий тип вызывает болезнь в легкой форме. ❗Гриппом болеют не только люди. Вирус типа В поражает только человека, а вот тип А бродит среди людей и животных. Им болеют птицы, лошади, свиньи, а иногда и киты и тюлени. Еще грипп может преодолевать межвидовой барьер: передаваясь, например, от птиц к свиньям, а потом и к людям. Поэтому мы и болеем птичьим и свиным гриппом. ❗Иммунитет после перенесенного гриппа ослаблен, возможны повторные заражения в течение года — ведь разные типы и подтипы не образуют друг против друга перекрестного иммунитета. ❗Отличительный симптом гриппа — температура 38,5-39,0° С. Если у вас ее нет - скорее всего, это инфекция, вызванная другим вирусом. ❌При гриппе детям и подросткам нельзя давать ацетилсалициловую кислоту, она может вызвать синдром Рея — острую печеночную недостаточность. Это опасное состояние, при котором человек может умереть. ❌Грипп нельзя НЕ лечить — недолеченная болезнь может перерасти и в другие: бактериальную пневмонию, отит, синусит, сердечную недостаточность и менингит. ❌Грипп вызван вирусами, поэтому антибиотиками его не лечат. Для лечения вируса врачи назначают противовирусные препараты, например, Эргоферон💊 Он оказывает еще противовоспалительное и антигистаминное действия, поэтому помогает не только справляться с вирусом, но и облегчать общее состояние и избавляться от симптомов.

🤩 Ценю бренды, у которых качество встроено в их ДНК. Они первые включаются в тренды (хотя о чем это я, они их задают!), они всегда на слуху, у них все всегда в порядке и с отдушками, и с текстурами, и с формулами — одним словом, ими хочется пользоваться на постоянной основе. 🤩 Одним из таких брендов и является Avon. А какие хорошие посты на их канале – все эспертно, четко, разложено по полочкам, освещены тренды, показаны приемы макияжа и текстуры... Одним словом — очень рекомендую к подписке. А ещё я оттуда узнаю о горячих новинках, так что получается двойная польза. Реклама ООО "ЭЙВОН БЬЮТИ ПРОДАКТС КОМПАНИ" ИНН 7708234256

Что будет, если есть свеклу ежедневно

​​Как ухаживать за чувствительной кожей Уход за чувствительной кожей должен быть минимальным. Выбирайте средства, предназначенные для ухода именно при этом состоянии, так как они тестируются под контролем дерматологов. Достаточно щадящего очищения и уходового средства для кожи (крем или легкий флюид в зависимости от типа кожи). Составы средств должны быть минимальными: только самые необходимые компоненты, минимум консервантов, отсутствие ароматизаторов (многие из них могут быть сильными аллергенами). Наиболее эффективными ингредиентами для ухода за чувствительной кожей являются: — гиалуроновая кислота - увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает; — натуральные масла и экстракты (алоэ вера, розовое масло, толокнянка и не только) смягчают, снимают раздражение; — аллантоин снимает раздражение, восстанавливает поврежденные клетки; — витамин Е (антиоксидант, защищает и омолаживает) и др. Старайтесь избегать следующих ингредиентов: — химические консерванты, ароматизаторы, растительные экстракты и эфирные масла – могут вызвать аллергические реакции; — минеральные и синтетические масла (вазелин, парафин, микрокристаллический воск, церезин и др.) вызывают нарушение липидного слоя кожи и потерю влаги; — красители – раздражают кожу и могут вызвать сыпь; — производные витамина А - усиливают фотосенсибилизацию и сухость кожи; — формальдегид и его производные – являются канцерогенами; — фталаты – способны накапливаться в организме и вызывать нарушения в эндокринной системе.

Видите пиявку на первом фото? Неужели это ее работа? 😱 ДА! Гирудопрактика — метод, проверенный наукой, временем и подписчиками канала Алии Поляковой, там вы найдёте отзывы учеников, методики лечения и советы от экспертов ПОДПИСАТЬСЯ 👇🏻 @gumangirudo

Профилактика от деменции 😷✋🔥

​Отличные рецепты для очищения почек! 1. Налейте молоко в трехлитровую стеклянную посуду и поставьте в теплое место, чтобы оно прокисло. После этого банку поместите в кастрюлю с водой, на дно которой положите тряпочку, чтобы банка не лопнула, когда поставите кастрюлю на огонь. Вода закипит, всплывет творог. Вылейте его в марлевый мешочек. В остывшую сыворотку положите три свежих яйца. Поставьте в теплое место на 10 дней. После этого выньте эти яйца (скорлупа уже будет разъедена), пробейте оболочку вилкой, добавьте 300 г меда, взболтайте мед с яйцами, вылейте в баночку с сывороткой и поставьте в холодильник на сутки. После этого пейте по полстакана натощак утром и вечером перед сном. Сразу же начните готовить новую порцию, а может быть, и две - все зависит от вашего состояния здоровья и от величины камней. Эту смесь следует хранить в холодильнике, но перед тем как выпить, налейте ее в стакан и подержите при комнатной температуре. 2. Очищению почек способствует отвар льняного семени (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка, 30 минут варить, помешивая). Его нужно принимать в течение 2 дней по 0,5 стакана через каждые 2 часа. 3. Молодые листья березы (и только в первые три дня после пропадания их клейкости!) просушить в тени и переложить в матерчатый мешочек. Одну чайную ложку высушенных листьев заварить стаканом крутого кипятка. Спустя полчаса настой процедить и пить как чай перед едой 3 раза в день. После месячного курса лечения нужно сделать такой же продолжительности перерыв. Хорошим помощником исцеляющим силам березового листа станет чайная ложка меда "вприкуску". Во время лечения необходима растительная диета и полный отказ от мясных и молочных блюд.

​5 подручных средств, которые заменят косметику 1) Лед. Он сделает твою кожу эластичной. Возьми несколько кубиков льда и положи их в тонкую ткань. Теперь начинай массировать льдом груди. Выполняй круговые движения, избегая области сосков. Повторяй процедуру каждый вечер, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить образование растяжек. 2) Чай. Содержит полифенолы, которые обладают омолаживающим эффектом. Чтобы улучшить цвет кожи и вернуть ей упругость, приготовь заварку, остуди ее и смешай со взбитым белком. Получившуюся массу нанеси на лицо, а через 10 минут смой теплой водой. 3) Соль. Мелкозернистая соль отлично смягчает кожу стоп. Добавь полстакана соли в таз с теплой водой и окуни ноги в получившийся раствор. После этого промой их теплой водой и вытри полотенцем. А вот соль крупного помола поможет тебе удалить ороговевшую кожу с пяток и ступней. Для этого натирай их влажной губкой с солью в течение нескольких минут. После процедуры нанеси на кожу питательный крем. 4) Дрожжи. Они содержат витамины группы В, которые снимают воспаление и предотвращают появление угрей. Две чайных ложки дрожжей смешай с теплым молоком, получившуюся массу нанеси на лицо. Дай маске высохнуть, затем смой ее теплой водой. 5) Ложки. Устранить темные круги под глазами помогут две ложки. Положи их в морозилку на несколько часов. Затем достань их и приложи к векам на минуту. После процедуры аккуратно помассируй кожу вокруг глаз.

​Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

Что будет, если каждый день есть мёд?

Можно укрепить свою умственную активность с помощью упражнений для мозга!

​УХOД ЗA ШEEЙ 1. Eсли тepяeт упpугoсть пoдбopoдoк и шeя, нaдo слoжeнный в нeскoлькo слoeв бинт смoчить в paствope сoли (1 ч. л. нa стaкaн вoды) и нaлoжить нa пpoблeмныe мeстa, свepху сдeлaть пoвязку из сухoгo бинтa. Дepжaть пoлчaсa. Дeлaть тaк 2 paзa в нeдeлю. Этoт кoмпpeсс хopoшo пoдтянeт oбвисaющую кoжу. Koжa нa шee oтличнo peaгиpуeт нa мopскую сoль. Пoслe oтдыхa нa мope, шeя всeгдa выглядит идeaльнo. 2. Paскaтaть дpoжжeвoe тeстo, paстянуть и пoлoжить нa шeю нa 30 мин. Тaкaя мaскa пpeкpaснo укpeпляeт кoжу. Дeлaть тaкую мaску чepeз дeнь пepeд снoм в тeчeниe мeсяцa. Эффeкт пoдтянутoй кoжи сoхpaнится в тeчeниe пoлугoдa. Пoтoм пoвтopить. Испoльзoвaть мoжнo и для кoжи лицa. 3. Oт склaдoк нa шee пoмoжeт тeплoe кapтoфeльнoe пюpe, в кoтopoe дoбaвляeтся 1 ч. л. глицepинa и 1ч. л. oливкoвoгo мaслa. Пюpe выклaдывaeтся нa ткaнь, пpиклaдывaeтся к шee, свepху плeнкa и шapф. Дepжaть кoмпpeсс 15-20 мин, зaтeм смыть тeплoй вoдoй. Склaдки исчeзнут пoслe нeскoльких тaких кoмпpeссoв. Эликсиp для шeи Paзмeшaйтe в 1 стaкaнe вoды 1 ст. л. лимoннoгo сoкa, 1 ст. л. спиpтa и 1 ч. л. сoли. Oчиститe шeю oт зaгpязнeний и нaнeситe с пoмoщью вaтнoгo тaмпoнa пpигoтoвлeнную смeсь. He смывaйтe ee. Koгдa нeмнoгo шeя пoдсoхнeт, мягкo, пoдушeчкaми пaльцeв, вбeйтe питaтeльный кpeм. Дeлaйтe тaкую пpoцeдуpу 3 paзa в нeдeлю и чepeз мeсяц вaшa шeя будeт в oтличнoм сoстoянии

​Как избавиться от морщин на шее Избавляемся от колец Венеры для красоты декольте Кожа на шее и в области декольте очень тонкая, она больше всего подвержена негативному влиянию различных факторов: плохая экология, неправильный образ жизнии и уход за кожей. Все это приводит к появлению так называемых «колец Венеры» — поперечных морщин-складок на шее, которые могут возникнуть не только у женщин в возрасте, но и у совсем юных девушек. Некоторые специалисты считают, что глубокие «кольца» на шее связаны с возрастными изменениями кожи, другие считают, что морщины на шее формируются еще в младенчестве из-за изменений в соединительной ткани — другими словами, это не наследственность, а, скорее, анатомическая особенность. В любом случае по возможности всегда лучше заранее предотвращать возникновение проблемы, чем долго и сложно устранять ее последствия. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ МОРЩИН НА ШЕЕ: наследственность возрастные изменения неправильный уход вредные привычки: кривая осанка, сидячий образ жизни и т.д. негативное влияние ультрафиолетового излучения КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ: Важно хорошо очищать зону декольте и область шеи: в домашних условиях полезно делать легкий деликатный пилинг кожи примерно раз в неделю с помощью средств с мелким абразивом, чтобы не травмировать ее. В идеале стоит совмещать домашний и салонный уход: пару раз в месяц можно сходить на процедуры химического пилинга или шлифовки к специалистам в салон. Тщательно увлажняйте кожу с помощью сывороток и питательных кремов, защищайте зону шеи и декольте от прямых солнечных лучей. Разминка и массаж Если у вас есть пара минут свободного времени утром/вечером или в выходные, возьмите за правило делать легкую разминку и массаж, чтобы поддерживать упругость и тонус кожи как можно дольше: плавные наклоны головы вправо, влево, вперед и назад; нанесите увлажняющее средство на шею, поглаживающими движениями массируйте кожу от подбородка вниз к шее, перегоняя лимфу к подбородочным лимфатическим узлам; старайтесь следить за осанкой, всегда держите спину ровно. Режим сна и питание Состояние кожи напрямую зависит от нашего питания и режима сна. Старайтесь высыпаться — не меньше 8 часов, — а также сбалансированно питаться: есть овощи, рыбу, зелень, фрукты, мясо и растительные масла.

​​Уход за кожей в домашних условиях: 6 натуральных масок для лица Привычка баловать лицо масками домашнего приготовления несколько раз в неделю может быть весьма полезной. Благодаря этому у вас будет сияющая и здоровая кожа. Приготовление натуральной маски не займет много времени, главное учитывать собственный тип кожи. Уход за лицом в домашних условиях с помощью масок можно разделить на три основных этапа: очищение, увлажнение и тонизирование. Максимальный эффект даст применение каждой маски раз в неделю. 1. Очищающие маски Маски с легким пилинговым действием готовятся на основе измельченных овсяных хлопьев.

 Очищающая маска для жирной или комбинированной кожи

Надо: хлопья овсянки яичный желток 1 ложка меда Как приготовить: Овсянку смешивают с яичным желтком и медом и держат на лице 15 минут. Следите за временем, подсохшую маску довольно сложно смыть. Используйте для умывания теплую кипяченую воду.

 Очищающая маска для сухой и чувствительной кожи

Надо: овсяные хлопья 1 небольшой огурец или айва 1 ложка сметаны или жирных сливок Как приготовить: Овсяные хлопья смешивают с натертым огурцом или айвой, добавляют сметану или жирные сливки. Все тщательно перемешивают. Выдерживают маску на лице 20 минут. Затем умываются отваром ромашки. 2. Увлажняющие маски Увлажнение – очень важный этап в борьбе за молодость и красоту кожи. Даже жирная кожа нуждается в увлажняющих процедурах. Хорошо сохраняют и удерживают влагу на коже маски на основе фруктов и кисломолочных продуктов.

 Фруктовая увлажняющая маска

Надо: 1 яблоко (или 100 г дыни или 2–3 абрикоса) 30–50 мл кефира (если у вас жирный тип кожи) 2 ложки сметаны (если у вас сухой или комбинированный тип кожи) Как приготовить: Натрите на мелкой терке или измельчите миксером яблоко, дыню или абрикос. Смешайте фруктовое пюре с кефиром или сметаной. Наложите массу толстым слоем на лицо. Через 20 минут смойте все и протрите кожу увлажняющим лосьоном.

 Увлажняющая маска из алоэ

Максимально увлажняющий эффект даст применение маски из алоэ и глицерина. Надо: 1 ст. ложка глицерина 50 г теплой воды 2 ст. ложки мякоти алоэ немного овсяной муки Как приготовить: Глицерин смешать с теплой водой и алоэ. Загустите массу до кремообразного состояния при помощи овсяной муки и нанесите на очищенную кожу. Через 20 минут маска смывается с применением пенки или геля для умывания с нейтральным PH. 3. Тонизирующие маски Тонизирующие маски универсальны и подходят для любого типа кожи. В большинстве стимулирующих масок основным ингредиентом является мед, так что если не страдаете аллергией на этот продукт, смело используйте его в уходе за кожей лица.

 Бананово-медовая тонизирующая маска

При регулярном использовании этой маски можно подтянуть кожу и освежить цвет лица. Надо: 1/2 банана 1 ложка меда 1 желток несколько капель миндального масла (если кожа очень сухая) Как приготовить: Половинку банана натирают на терке или разминают вилкой, добавляют мед, желток и миндальное масло. Ингредиенты тщательно перемешиваются и при необходимости немного подогреваются на водяной бане до комфортной температуры. Маску наносят на лицо и осторожно смывают через 20 минут. При желании банан можно заменить абрикосом, персиком или авокадо.

 Шоколадно-йогуртовая тонизирующая маска

Если необходимо срочно вернуть коже здоровое сияние и тонус, прекрасно поможет эта маска. Надо: небольшой кусочек шоколада 1 ст. ложка соли 2 ст. ложки обычного йогурта Как приготовить: Кусочек темного шоколада растопить на водяной бане, добавить соль и натуральный йогурт без добавок. Теплую маску нанести на кожу лица тонким слоем. Спустя 20 минут необходимо бережно умыться теплой водой и протереть кожу кубиком льда. Соль в составе маски избавит от отеков и подтянет кожу лица, а шоколад смягчит и освежит кожу.

Ваш ребенок непоседа!? Не знаете, чем его занять?! Тогда вам к нам, в волшебную территорию развивающих игр и поделок. 👉 Мамочки - Поделки и развивающие игры 👉 Скоро в школу - Готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет 👉 Учиться легко - Для родителей детей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.

Лучший набор упражнений для подтяжки и похудения верхней части тела! 😷👍