Записки домохозяйки

Ищу 4-х заполнительниц карточек на WB. Опыт не нужен Удаленная работа без звонков и продаж. Начните зарабатывать онлайн уже через 3 дня! 💰 ЗП 14 т.р./нед за 3-4 часа в день 🏠 Работа из дома ⚡ Заполнительница карточек на WB Узнать больше #реклама onlium.ru О рекламодателе

ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ ЛЮБИТ СЕБЯ #психология Женщина, которая познала и научилась любить себя, начинает жить в мире совсем по-другому. Та, которая приняла и полюбила свое одиночество, превратив его в наслаждение, делает в жизни совсем иные выборы. Она перестает смотреть на мир глазами тревожной девочки, ищущей в каждом проходящем мимо мужчине того самого, который придет, спасет, полюбит, позаботится и, наконец, облегчит ее страдания, заменяя тем самым мать. Она перестает притворяться самостоятельной. Перестает играть роль независимой и успешной, дожидаясь того момента, когда сможет эмоционально повиснуть на ком-то. Ее радость не напускная и перестает быть маской для привлечения мужчин. Ее радость становится просто условием жизни. Она уже не ищет в мужчине родителя. Она становится матерью и сестрой сама себе. Она может много и с удовольствием быть одна. Она вообще перестает искать что-либо снаружи, ибо нашла саму себя. И знакомый многим "ищущий" женский взгляд, который так хорошо знает любой мужчина, исчезает навсегда, уступая место взгляду внутрь себя. Или взгляду в небо в поисках Бога. Зрелая женщина начинает смотреть на мир спокойно и снисходительно через любовь к себе и понимание жизни. Она больше не соглашается на сомнительную связь с мужчиной в призрачной надежде на то, что он изменится к лучшему и вырастет. Повзрослеет и найдет себя, став тем идеалом, который она всегда хотела видеть рядом. Она оставляет иллюзорные попытки изменить и воспитать мужчину. Она готова видеть рядом лишь того, кого она сможет принять по номиналу, без доработок и усовершенствований. Сможет полюбить такого как есть, понимая, что будет жить именно с этим, а не со своими фантазиями. Она точно знает на что готова, а на что нет. Что в силах и в праве изменить, а что нет. Она знает, что любовь, принятие и жизненная мудрость работают лучше попыток "причинить добро". Но даже мягкость любовь и принятие не гарантируют ей ничего, кроме того, что она сможет быть счастлива сама с собой изнутри. А настоящее, внутреннее, не показное счастье, имеющее твердое основание, всегда найдет возможность создать счастье во внешнем мире. Потому что внешнее счастье – лишь отражение внутреннего.

​Домашнее средство для удаления волос #красота Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. 1. Смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1,5 г. йода, 5 г. касторового масла. 2. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. Через пару дней волосы выпадают сами навсегда. Если у вас есть аллергия на какой либо ингредиент, то данный рецепт применять не стоит! Ещё несколько народных рецептов удаления волос. 1. Скорлупа грецкого ореха. Одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда. Вот несколько рецептов на основе скорлупы: - Возьмите зеленый, недозревший грецкий орех, разрежьте пополам и натрите выступившим соком проблемное место. Повторите процедуру несколько раз в день. Вскоре ненужные волоски выпадут сами и больше не вырастут. - измельчите скорлупу грецкого ореха, смешайте с водой до образования кашицы и натирайте кожу 3-4 раза в день. Повторяйте процедуру до полного исчезновения ненужных волос. - стакан молодых грецких орехов растолочь, добавить столовую ложку дегтя. Смесь закрыть крышкой и поставить в темное место на 2-3 недели. Готовую настойку втирайте в кожу ежедневно, до полной остановки роста волос. 2. Кедровые орешки. Часто используют в борьбе с ненужными волосами. Истолките кедровую скорлупу в муку. Добавьте немного горячей воды и втирайте массу в проблемные участки кожи в течение нескольких дней. Волосы должны исчезнуть навсегда. Подобных результатов можно добиться также, если приготовить концентрированный отвар шелухи от кедровых орешков и регулярно смазывать им кожу. 3. Семена крапивы. Двудомной разрушительно воздействуют на волосяную луковицу. Масло из семян крапивы при регулярном применении удалит волосы на теле. Разотрите 40 грамм семян. Залейте их 100 мл. растительного масла. Смесь ставим в темное место на 2 месяца. Готовую настойку процедите и смазывайте кожу, где нужно удалить волоски. 4. Зеленый виноград. Может избавить вас от ненужных волос. Выжмите сок из дикого незрелого винограда и смажьте кожу в проблемных местах. Повторяйте процедуру каждый день. Средство подходит для удаления волос на чувствительных участках кожи, даже на лице. 5. Марганцовка. Приготовьте крепкий раствор и обработайте кожу. Повторяйте процедуру ежедневно, пока волосы не выпадут сами. Будьте осторожны, можно получить ожог. Не рекомендуется применять марганцовку в летний сезон, так как средство окрашивает кожу и его трудно смыть. 6. Мак - народное средство для удаления волос. В народе заметили, что мак-самосейка помогает в борьбе с лишней волосатостью. Сожгите все растение полностью и полученной золой натирайте проблемные участки кожи. !!!Если у вас есть аллергия на какой либо ингредиент, то данный рецепт применять не стоит!!!

🤯 У людей срывает голову от этих цитат! В телеграм канале Разрешите вставить собраны лучшие цитаты с огоньком🔥 в оригинальном оформлении. Присоединяйся! Обновления несколько раз в день: https://t.me/+hgtYw9VmtVFjMWUy

Где вести задачи и проекты? Конечно, в Битрикс24 Бесплатный онлайн-сервис для бизнеса и совместной работы. Полный комплект для работы без хаоса. Ставьте первую задачу прямо сейчас Начать #реклама 16+ task-24.bitrix24.ru О рекламодателе

Полезная замена конфетам: курага с творожной начинкой #рецепты Ингредиенты: Курага 300 г Творог обезжиренный 100 г Яйца куриные 1 шт. Приготовление: 1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем. 2. Надрезать курагу с одного края. 3. Смешать творог с яйцом. 4. Курагу наполнить творожной начинкой и выложить на противень. 5. Выпекать 5–7 минут в духовке, предварительно нагретой до 180– 200 С. Приятного аппетита!

Тренд-2025: Сыворотка с микроиглами и голубым ретинолом Профессиональная сыворотка для лица сокращает морщины и выравнивает рельеф кожи всего за месяц. В составе – всесезонный голубой ретинол Lanablue (2%) и микроиглы (спикулы) в концентрации 5000 PPM (0,5%). Помогает в борьбе морщинами, дряблостью и вялостью кожи лица, борется с пигментацией и сухостью. ✅ Доступная цена ✅ 98% натуральных компонентов ✅ Белорусское производство ✅ 700 000+ положительных отзывов ✨ Специальные скидки на сыворотку весь ноябрь! Купить #реклама wildberries.ru О рекламодателе

Пейте имбирный чай, чтобы ускорить метаболизм! #похудение 🍋Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами. 🍋Рецепт чая: Измельчить 20 г имбиря, залить 1,5 литрами кипятка, добавить немного лимонного сока и чайную ложку меда. По желанию в эту смесь можно добавить щепотку перца. 🍋При похудении имбирный чай заливают в термос. В течение дня нужно выпить не менее 1,5 литров этого напитка по следующей схеме: - 1 стакан утром, как только встали с постели; - между приемами пищи небольшими глотками; - один стакан перед сном. При этом конечно стоит соблюдать 5разовый приём пищи, сократить мучное, сладкое и жирное. И поверьте! Эффект не заставит себя ждать!

Интернет-магазин | шины | диски | аккумуляторы | Бесплатная доставка, хранение шин, бесплатный шиномонтаж! 📞 8(812) 214-88-88 Подписаться #реклама О рекламодателе

Соль от головной боли #здоровье ... если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор. С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление. Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы). После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли. Получился 8% солевой раствор. Быстро обмываем теплой водой лоб, уши, затылок, смачиваем в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжимаем ее, чуть-чуть потрясем повязку, чтобы немного остудить, и тут же обвязываем этой повязкой голову, захватываем лоб, уши и затылок. Чтобы компресс держался, зафиксируем его хлопчатобумажной косынкой. После этого можно прилечь. Почувствуете через несколько минут облегчение, но не торопитесь снимать повязку. После снятия повязки снова необходимо обмыть голову теплой водой. Попробуйте воспользоваться этим рецептом. Уверяю, вы не пожалеете. Марлевую повязку, пропитанную солевым раствором, можно держать до 15 часов.

🩷 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ 🩷 ДИЕТА ДЮКАН, РЕЦЕПТЫ ДД, ПП С ИРИНОЙ РОМАНОВОЙ. Вас ждут вкусные рецепты, и конечно же, десерты Без вреда для Вашей фигуры. 🩷 ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд. 🩷 ПОПУЛЯРНАЯ МЕХАНИКА - канал о том как устроен мир. Мы рассказываем обо всех достижениях человеческой мысли, которые в скором будущем изменят нашу жизнь! 🩷 ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ ➖ Вкусные рецепты! ➖ Как выбирать продукты! ➖ Полезное и вредное! ➖ Танцевальный фитнес! 🩷 ДИЕТЫ. ЗОЖ. ПП - Худеем к Новому году !! 🩷 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ, САЛАТЫ - дело полезное.  Ищите простые и вкусные рецепты заготовок на зиму - РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШЕЙ ГРУППЕ 🩷 YOUR BEST STORIES Всё для оформления лучших stories: стикеры, надписи, фоны 🩷 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки 🩷 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА - Канал посвящен правильному питанию, вкусной и здоровой еде, ценным пищевым продуктам.  Публикация рецептов блюд, диеты. 🩷 ВКУСНЫЕ ИСТОРИИ - это простые и быстрые рецепты на каждый день. 🩷 МАНИКЮР НА ВСЕ СТО Лучшие идеи и новинки маникюра 🩷 МАСТЕРСКАЯ СЪЕДОБНОЙ ФЛОРИСТИКИ Original buket Еда может быть красивой композицией. Полезная информация о еде, творчество 🩷 ШЕФ СОВЕТ | ПРОСТО & ВКУСНО Ваши любимые рецепты 🩷 ГОТОВИМ ВКУСНО ИЗ КУРИЦЫ Безумно вкусные и мега  простые рецепты на каждый день из мяса птицы 🩷 КОНДИТЕР МАРИНА БУКИНА Канал о кондитерском искусстве для тех, кто любит создавать вкусные десерты. Щедрые рецепты, понятное обучение и уютная атмосфера, где пахнет выпечкой. Подписывайтесь, чтобы стало сладко! 🩷 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ Заговоры, приметы и многое другое 🩷 КРИК ДУШИ - это место, где каждый может свободно выражать свои чувства, переживания и мысли. Здесь, нет осуждения, и каждый голос имеет значение. Добавить свой канал  @Staya777

​Каждое утро на протяжении месяца ем кашу из гречневой муки... Так хорошо я себя давно не чувствовала! #здоровье Универсальность и польза гречневой каши известны практически каждой хозяйке. Блюда из нее, благодаря насыщенному составу, получаются очень сытными, вкусными и невероятно полезными. Но не только этим славится популярная гречиха! Гречневая мука содержит в себе массу пoлезных витаминов — Е, С, РР и всю группу В. Из минералов в ней больше всего йода, кальция, калия, магния, натрия, фосфора, цинка и фтора. В состав муки входит практически полный комплекс незаменимых аминокислот, среди которых aргинин, тpиптофан, тирозин и многие другие. Всего на 100 г продукта приходится 13 г белка и 70,5 г сложных углеводов. При этом калорийность муки достаточно низкая — 335 ккал на тот же вес продукта. Процесс приготовления гречневой муки достаточно прост — нужно взять обычную обжаренную крупу и перемолоть ее до мучного состояния любым доступным способом — с помощью блендера, кофемолки или кухонного комбайна. Такая мука получается даже более полезной, чем покупная. Хранить готовый продукт лучше всего в стеклянной банке с крышкой — так вы исключите появление пищевой моли и плесени. Лучше всего держать ее в холодильнике — в таких условиях мука может храниться до 7 месяцев. Гpeчневая мука может быть не только ингредиентом блюд, а еще и незаменимым помощником в оздоровлении и поддержке организма. Ее используют в таких случаях: 1. Для разжижения желчи Чтобы oчистить печень и жeлчные протоки, в 200 мл кефира добавьте 1 ст. л. гречневой муки и оставьте на ночь в холодильнике. После этого съешьте смесь вместо завтрака. Повторять такую процедуру можно не чаще, чем 2 раза в неделю. 2. При атеросклерозе В этом случае из гречневой муки нужно приготовить кисель: в 200 мл теплой воды развести 3 ст. л. муки, довести до однородного состояния и получившуюся смесь постепенно ввести в литр кипятка. Варите кисель 8–10 минут, постоянно помешивая. Готовый напиток остудите и каждый день выпивайте по 100–150 мл натощак. Для улучшения вкуса можно добавить немного мёда и орехов. 3. При болезнях щитовидной железы Из 200 г гречневой муки, 200 г измельченных грецких орехов и 150 мл мёда приготовьте однородную смесь. Один день в неделю не ешьте ничего кроме нее, запивая водой и чаем в любых количествах. Храните смесь в холодильнике в стеклянной банке. 4. Чтобы снять отеки и судороги ног Для этого достаточно каждое утро съедать 1 ст. л. гречневой муки и запивать ее водой. 5. При сахарном диабете Чтобы держать уровень сахара в норме, на завтрак и за полчаса до ужина, выпивайте разведенную в 200 мл кефира столовую ложку гречневой муки. Не прекращайте принимать средство на протяжении 3 месяцев. 6. При анемии Гречневую крупу обжарьте на раскаленной сковороде, а затем измельчите в порошок. Принимайте по 2 ст. л. до 5 раз в день, запивая теплым молоком. Не забывайте, что любые народные средства носят только поддерживающий характер — для лечения болезней или их профилактики нужно обязательно получить консультацию семейного врача или узкого специалиста.

​Доктор наук рассказал, как выбрать правильную пенку для умывания чувствительной кожи #красота При выборе пенок для чувствительной кожи важно обязательно смотреть на их состав. Почему пенка — идеальное уходовое средство для обладателей чувствительной кожи и как правильно ее выбрать, рассказал доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique и биокомплексов «Доктор Море» Николай Ковалев. Некоторые считают, что чувствительность — это тип кожи, однако правильнее сказать, что это состояние. Основные проблемы, с которыми сталкиваются обладатели раздраженной кожи, включают покраснения, зуд, шелушение и повышенную реакцию на внешние факторы. Такими факторами могут быть стресс, климат, загрязнение и неправильно подобранные косметические средства. В этом смысле пенки для умывания становятся настоящим спасением: они помогают очищать лицо, не нарушая естественный баланс кожи. Их легкая текстура исключает излишнее трение во время умывания и минимизирует риск травмирования барьерной функции кожи. Значение pH-кожи равно 5. Пенки для чувствительной кожи обладают максимально близким pH — от 5,5 до 6. Это делает их наиболее физиологичным средством для умывания, помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс кожи и избежать лишней сухости или раздражения кожи. Некоторые ингредиенты способны сами по себе снижать раздражение кожи и улучшать ее состав. К таким ингредиентам относятся: - ламинария — эта морская водоросль является одним из мощнейших антиоксидантов, способных повышать барьерные функции кожи. В составе пенок ламинария сохраняет свое антиоксидантное воздействие и помогает сохранять кожу гладкой и упругой. Помимо этого, экстракт ламинарии улучшает микроциркуляцию, заживляет и предотвращает воспаление кожи; - растительные экстракты: экстракты солодки, ромашки, календулы, алоэ вера обладают противовоспалительным действием и уменьшают покраснение и раздражение; - пантенол успокаивает кожу, способствует ее восстановлению и помогает удерживать влагу. Помимо этого, он укрепляет волокна коллагена и оказывает эффект лифтинга. Если в составе есть спирты, парфюмерные отдушки или сульфаты, такая пенка будет повышать сухость кожи и приводить к раздражению. Пенка с пометкой «для проблемной кожи», несмотря на нейтральный уровень pH, может содержать подсушивающие ингредиенты. Для чувствительной кожи выбирайте средства с пометкой «гипоаллергенное» или «sensitive skin».

Здоровье — это не про возраст, а систему привычек Академики Виктор и Татьяна Картавенко создали Телеграм-канал, где делятся простыми, но эффективными техниками поддержания и укрепления здоровья. Каждую неделю — новые упражнения, полезные рекомендации и челленджи. Подходит тем, кто хочет: ✅ Утром вставать без тяжести ✅ Работать без упадка сил ✅ Поддерживать тело в форме и тонусе ✅ Укрепить свое здоровье Сделайте первый шаг — подпишитесь на канал и начните уже сейчас свой путь к долголетию! Подписаться #реклама 16+ click.tgtrack.ru О рекламодателе

​Специалист рассказал, как помочь комнатным растениям пережить зиму #домисад Биолог Воробьев: Чтобы растения не страдали зимой, нужен увлажнитель воздуха Зимой домашние растения сталкиваются с двумя главными трудностями — сухим воздухом от батарей и нехваткой солнечного света. Биолог и агроном Михаил Воробьев рассказал, как поддерживать их жизнеспособность в холодный сезон. Об этом пишет RT. — Растения просто переживают, перетерпливают эту зиму… Мы их не удобряем, поливаем очень умеренно, чтобы растения просто поддерживали свою жизнедеятельность, но не росли активно, — отметил эксперт. Для защиты от сухости воздуха он посоветовал ультразвуковые увлажнители или простой бюджетный вариант — поддоны с водой на батареях. А чтобы компенсировать недостаток света, пригодятся специальные лампы-досветки, которые помогут растениям оставаться здоровыми. Воробьев также предупредил о риске сквозняков. Если корни растения находятся на холоде, а листья обдувает ветерок из-под окна, это может дать ложный сигнал о недостатке влаги, и дополнительный полив только усугубит ситуацию. Он рекомендовал чувствительные растения, такие как цитрусовые, убирать с подоконника на время проветривания, а также проверять окна на наличие щелей, через которые может проникать холодный воздух.

Просто смешайте касторовое масло и соду - это лекарство выручит вас в следующих 15 случаях! #здоровье Представляем вашему вниманию чудодействующую смесь, которая способна избавить от целого ряда заболеваний, просто укрепить и омолодить организм. На такое способно сочетание двух ингредиентов: касторового масла и гидрокарбоната натрия (пищевой соды). 1. Грибок Смешать 1 ст.л. касторки и 1 ст.л. соды. Наносить средство на место, пораженное грибком. Оставить на месте на полчаса, после чего смыть и высушить кожу. 2. Синяки и кровоточащие раны Аналогичный рецепт. 3. Боли в суставах Аналогичный рецепт подходит для избавления от болей в коленном суставе. 4. Раздражение глаз Смешать 1 ч.л. касторового масла и ½ ч.л. бикарбоната натрия. Нанести на кожу век. Оставить на 20 мин. Смыть водой. Помимо устранения раздражения глаз, средство также избавит от темных кругов вокруг глаз. 5. Омоложение кожи рук Смешать 1 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. соды. Массировать скрабом кисти рук до 3 мин., хорошо смыть. 6. Кожные воспаления Наносить средство на место поражения до полного избавления от воспаления. 7. Малоподвижность суставов Массирующими движениями наносить то же средство на стопы. 8. Омоложение шеи Аналогичный рецепт. Делать массаж каждый день на протяжении 3 месяцев. Не только устранит кожные проблемы, но и избавит от охриплости! 9. Пигментные пятна Перед сном нанести ту же смесь на кожу на 20 мин. 10. Папилломы Тот же рецепт. Держать скраб на пораженном месте около получаса, затем хорошо смыть. 11. Укусы насекомых Наносится то же средство раз в день, чтобы устранить зуд и болевые ощущения. 12. Бородавки Нанести то же средство на место с бородавкой, обвязать повязкой. Снять повязку утром. Так удастся избавиться от нароста за пару дней. 13. Боли в спине Массирующими движениями нанести ту же смесь на поясницу. 14. Выпадение волос Нанести касторку на кожу головы, массажными движениями втирать 5 мин. 15. Растяжки, стрии Намазывать средство на пораженный участок раз в день, чтобы уменьшить тон и рельеф растяжек. Оба ингредиента имеют низкую стоимость, поэтому купить их можно когда угодно. Если вас беспокоит хоть одна из перечисленных проблем, обязательно начните лечение касторовым маслом и содой прямо сейчас. Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов .

ЧTО СПОСОБСТBУEТ РАЗВИTИЮ OТНOШЕНИЙ #психолония #отношения Люди oбычнo снaчaлa идeализируeт отношения, восхищaются, наслаждаются, а потом начинают обeсцeнивать иx. Пoтoмy что большинство живyт по пpинципу «нравится – нe нравится», нe cтремяcь развить нaстоящие взаимоотношeния. Люди не понимают друг дрyга, пoтoму что нe общaются. Mы бoимcя, молчим и ждeм, когдa же нaс поймут. Но этo невозможно, вeдь молчa нас не слышно. Рaзвитию oтнoшений способствует: 1. Умение пpояснять oтнoшения. Oбычно мы или замалчиваем свои чувcтва, либо говорим все, что дyмaем. Чтобы научиться прoяснять без предyбеждений, нужно нayчиться: a) быть чуткими и yметь cлушать дpугого; б) научитьcя доносить свои ценности. Эти две квaлификaции очень вaжны, кoгда oни вместе. Ктo-тo из нac мoжет слушать, а кто-то твердo защищать свои убеждения. Bажнo рaзвивaть в ceбe оба ĸaчествa. Каĸ? Прoстo праĸтиĸовать. Нужнo наблюдать за peакциeй человекa, с ĸоторым общаeмся, кaк он рeагируeт на тe или иныe слова, жeсты, интонации, рaдуетcя ли, начинаeт гpустить, удивляется, злитcя. Вaжно внимaтельно следить за этим, и если виден негатив, oстанoвиться, и задyматься, «чтo жe это я сeйчас ему такоe cказала, чтo он так pеагиpует…». Eсть oдна тoчная формyлa: «Смысл ĸоммуниĸации лежит в вызываемoй рeакции». 2. Не допускать нeясностeй в дoгoвoреннoсти и испoлнять взятые на себя обязатeльства. При возникновении препятcтвий ĸ их исполнению вести cебя таĸ, чтобы другая сторонa нe поcтрадала, стремиться к пунктуальнocти. 3. Вaжно развивать в ceбe кaчество "прoяснять ситуацию": чeго именно челoвек ждeт от нас. Наше видение и его реальные желaния на наш счeт могyт не совпaдaть, поэтому, чтобы не было впоследствии рaзочaровaний, претензий и, ĸаĸ слeдствиe, «развoдoв», важнo прояcнять ожидaния другого и делать это нужно в смирeнном умонaстроении, ни в ĸоeм случае не с вызовом. 4. Уметь прocить. Mы не yмеем просить, большyю часть нaшей жизни, мы думаем, чтo любoвь и внимание нужно заcлужить, и, кaк слeдствиe, нe умеем oбщаться, взaимодействовaть, прoсить. Уметь пpoсить - это немaловaжный acпект во взаимоотношeниях, просьбы углубляют отношeния, а нe ĸаĸ нам казалось, yнижaют нaше дoстoинствo. В жизни мы привыкли намеĸать манипулятивным обрaзом, и расцeниваeм это как просьбу, но это не так. Koгда иcкренне прoсишь другого человеĸa, просьбa тpoгает до слeз. Это реакция на правильную прoсьбу. Марина Таргакова