Iriskiss

Девчонки, расскажите, есть лайфхаки, как минимизировать укачивание, если нет под рукой таблеток от укачивания? 🙏🏼 Не знаю, что там у меня такое. Возраст или что😂 Но в последнее время укачивает и в машине и на лодке и где только есть хоть малейшее покачивание🥲 Вот думаю, мало ли какие способы есть себе помочь?

Это уже давно не секрет, что я фанат серфинга! Но вот, что всегда меня мучило - это то, что перед тренировкой мне обязательно нужно поесть (тренируюсь минимум 2,5 часа), но обедать полноценно я не могу, потому что очень тяжело во время тренировки. А от перекусов я быстро становилась голодной. 🙈 И я нашла идеальное решение для легкости во время  тренировок - АктиБио! 😻 Вкусно, полезно, и, главное, нет ощущения тяжести! Это мой секрет и уже любимая рутина. А делюсь с вами именно сейчас, потому что у АктиБиостартовала акция, где просто при покупке этого йогурта можно выиграть ценные призы! 🏆⌚️📱 При чем девочки, все, что надо, это скачать приложение «Магнит» и подтвердить там свое участие.Послеэтого просто покупаете любой Актибиоот 2х штук и используете карту магазина». Всё! Вы автоматически участвуете. 🎉 Чем больше йогуртов, тем ценнее призы. Я вот мечу на смартфон, для этого надо купить 6 йогуртов. Для меня - идеально! Потому что ни дня не проходит без АктиБио. 😎 Покупайте АктиБио в «Магните» и выигрывайте призы с легкостью! ♥️ Реклама. АО “Эйч энд Эн”.“Общий срок акции с 22.05.24 по 09.07.24 г. Подробная информация об организаторе, правилах проведения, сроках, количестве призов, месте и порядке их получения на сайте ”.

Любить себя, это ещё и ухаживать за собой. Если вы до сих пор откладываете - перестаньте!🙏🏼 Легче поддержать свежесть и упругость, чем потом пытаться её возвращать или страдать. 🥲 Перед летом освежила лицо чисточкой, увлажнила и осталась очень довольна. 👧🏼 А ещё такие процедурки очень настроение поднимают и пробуждают эту вот женскую энергию. 🪄 Если нет желания или возможности куда-то ходить, то напомню, что ухаживать за собой можно и дома!🩷🎀 Хороших выходных! Любите себя!

Просто хочу напомнить, что лето - не вечно. ☀️💛 Любишь гулять - гуляй много! 🌟 Любишь пикники - не откладывай, даже если лениво ехать! Потом будешь очень рад, что доехал! 😌 Пока тепло и не надо надевать на себя кучу одежды, старайтесь проводить как можно больше времени на улице, в парке, на лавочке! 🌳🌳🌳 Наслаждайтесь и тогда ваше лето не просто пролетит в один миг, а пролетит в один миг и оставить много приятных воспоминаний! Всех обнимаю! 🤩☀️🌟 Как ваше лето началось?

Ну да.. снова доска🥸 Люблю досочки, что поделать🙈 А если серьезно, это была моя первая самая попытка на вейке. Оставлю на память. Мне очень понравилось!!! 😻

В отпуске должно волноваться только море А вы расслабьтесь и не думайте о тратах. Забронируйте любой отель на Яндекс 🌍 Путешествиях и получите кешбэк до 20% баллами Плюса. Поехали?

А у меня тут новая любовь 😻 Девочки, простите, что я всё про сёрфинг да про доски. Это моя страсть сейчас и я не могуууу остановитьсяяяя♥️ Я знаю, что невозможно всегда одинаково сильно что-то любить, но по я эту чувствую, я хочу делиться! Я ценю, что способна гореть так сильно вот уже 8 месяцев! 🙀 Я желаю каждой найти что-то такое, что будет вам приносить огромное удовольствие и счастье! 🩷🩷🩷 А за эту доску я благодарю мою самую лучшую на свете сестру!😻💔 Представляете?! Она вчера купила эту прелесть для меня на Бали и уже сегодня я её держу в руках!🥹 А у вас как дела со «страстями» обстоят?

Любите ли вы хинкали так, как люблю их я? 😂🧡🔥

А вот ещё немного фото с моих соревнований! Как же это было волнительно и в то же время офигенно!!!! Дорогие, я убеждена, что абсолютно каждый любит спорт! Вопрос в том, чтобы найти свое! ♥️♥️♥️

А вот ещё немного фото с моих соревнований! Как же это было волнительно и в то же время офигенно!!!! Дорогие, я убеждена, что абсолютно каждый любит спорт! Вопрос в том, чтобы найти свое! ♥️♥️♥️

Верьте в себя, и обязательно все получится!

Девочки, ну как? Как вы это делаете? Я на днях забегала в ТЦ, так как лето на носу и хочется обновок, но это просто кошмар🙈🥲 Я терпеть не могу ходить по магазинам и примерять😩 Это занимает столько времени и сам факт вот этого оденься-разденься-оденься-разденься в каждом магазине 🫠 В общем, вспомнила сама и напоминаю вам, тем, кто тоже не любит тратить время на торговые центры: @ozonru! Вот оно спасение 21 века🙏🏼 Там такой огромный выбор товаров! И есть привычные нам бренды из ТЦ и, кстати, чаще всего, на Ozon цена гораздо приятнее 🤪 Если не пробовали такой шоппинг - от души! Я заказываю доставку на дом и все спокойно примеряю за раз, когда есть время. Если вдруг не подошло, то оформить возврат - секундное дело и обычно подтверждение приходит в течение нескольких минут. А сейчас на Ozon действует дополнительная скидка 15% на одежду, обувь и аксессуары по промокоду VESNA. Здорово, что распространяется даже на брендовые вещи. Из последнего, заказывала племяшке футболки, шортики перед отпуском и очень рада, что не пришлось уговаривать ехать по магазинам малышку. Делюсь с вами ссылочкой для заказа и правилами акции.

Девочки! Я вам ещё не рассказала! Вот делюсь! Вчера я участвовала во внутриклубных соревнованиях по серфингу! И что вы думаете? Я сама в шоке, но я взяла два подиума! Второе место в категории open B и третье в категории open A! Чтобы вы понимали, open A, это последняя категория перед PRO!!! Соревновалась я с очень сильными райдерами!😻🫶🏼 Оставляю вам кусочек воспоминаний! Как вам?

Подумать дважды? Не нужно даже единожды! 🌍 Забронируйте отель на Яндекс Путешествиях и разбейте платёж на несколько ежемесячных с Яндекс Сплитом. Путешествуйте здесь и сейчас! 🔜 Сплитуйте 🔙

Вернулась на серф! 🏄🏼‍♀️ И снова заложенный нос 🤪🤪🤪 Я так скучала! (Нет!)

Время бежит - не поспеть! Вот и мой младшенький племянничек уже выпустился из садика!🥹 По осени уже в школу пойдет, а я, как вчера, помню его совсем карапузиком. А тут моргнула и всё, уже в школу провожать! А у вас как со временем? Поспеваете за своими детками/детками друзей? 🎀

Набираюсь сил, провожу время наедине с собой 🧘🏼‍♀️ Завтрак - любимое время дня! Даже если он в 14:00 😁 Сегодня в любимом bistro ♥️ Девочки, прекрасного вам дня! Пусть ничего не омрачает ваш день🙏🏼

С праздником Светлой Пасхи, мои дорогие. Только вышла на связь, поэтому с задержкой. У меня скромно: яйца не крашеные, кулич не нашла, на замену пришла ватрушка. 😊 Но главное, что в сердце! ♥️ Давайте делать мир добрее и начинать себя! Христос Воскрес!

С сожалением вспоминаю прошедшие выходные. Только приходу в себя после фестиваля 💃! Это было очень классно, но спала я по 2,5 часа 😳🤯😵‍💫 Пропустила много классов из-за того, что просто не было сил и даже с одной вечеринки ушла. А сейчас думаю, ну как так. Надо было как-то взять себя в руки🥸 Но на самом деле, я благодарна себе, что хоть и мучила себя, но не совсем. Сейчас отмокаю в термальных бассейнах. Уже полежала в магниевой джакузи, надеюсь поможет успокоиться 😂 Вам желаю тоже о себе заботиться и хороших выходных! С наступающим праздником, дорогие! 🩵