VumLife Восстановление женского здоровья после родов. Интимгимнастика

Шрам после КЕСАРЕВО крадёт твою молодость❤️

Пиши «кесарево», чтобы получить массаж рубца❤️

ШРАМ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА — ЭТО НЕ ПРОСТО КОСМЕТИКА❤️ Он может менять всё тело изнутри: ❤️Нарушает осанку ❤️Вызывает боли в спине ❤️Может даже влиять на пищеварение И всё это — из-за спаек под рубцом. ПРОСТО МАЗАТЬ КРЕМ — НЕДОСТАТОЧНО. Нужен комплексный подход: ❤️Упражнения ❤️Дыхательные практики ❤️Мягкие техники ❤️Восстановление кровотока И это реально работает❤️ Всё в теле связано. НАПРЯЖЕНИЕ В ТАЗУ ❤️ ОТРАЖАЕТСЯ НА ШЕЕ И ЛИЦЕ. Даже стопы влияют на молодость❤️ Поэтому важно работать с телом целостно❤️ Именно так мы обучаем на курсе ❤️Тренер по интимной гимнастике❤️❤️ Ученицы уже во время обучения набирают живые группы и начинают заребатывать💸 ❤️Ты можешь начать менять своё тело и помогать другим уже сейчас даже с нуля на курсе «ТРЕНЕР ПО ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ» ЗА З МЕСЯЦА❤️ ❤️7 сертификатов ❤️Целостный подход ❤️Возможность сразу зарабатывать ЗА 30.000 ВМЕСТО 60.000 Р❤️ Пиши ХОЧУ https://t.me/vum_life ❤️

Как прокачать 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟💫 Смотри видео ✅

ВИДЫ КОНТРАЦЕПЦИИ Как защититься от беременности 💫 ДЕВОЧКИ, САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ МЕТОД КОНТРАЦЕПЦИИ - 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Дело в том, что во время разных фаз менструального цикла имеются колебания температуры.❗️ Это объясняется тем, что в разных фазах цикла разный уровень гормонов, которые определяют температуру 📌📌📌📌💫 🔻этот метод не подходит для тех, у кого нерегулярный цикл и нужно подбирать контрацепцию с врачом✅ ✅про все виды предохранения ✅про их плюсы и минусы я рассказываю на курсе «тренер по восстановлению женского здоровья»📝 Я выпускаю не только выпускников, которые будут работать с мышцами тазового дна НО И ВЫПУСКАЮ СПЕЦИАЛИСТОВ, КОТОРЫЕ:⬇️ ✅комплексно подходят к женскому здоровью ✅учатся видеть весь организм в целом ✅помогают женщинам восстановиться максимально бережно и быстро после родов. Мы единственная школа с лицензией, патентом и интегративным подходом.📚 К нам приходят врачи, доулы, сексологи, психологи. 📌в процессе обучения - поддержка лично от меня, вы не остаетесь одна🌹 Девочки, Сейчас действует супервыгодное предложение для вас! 1-ступень - всего 30 000₽🎁 (вместо 60 000₽) ПИШИ «ХОЧУ» https://t.me/vum_life

От чего зависит инт/мный аромат❓смотри ✔

🫑🍍🍈❤️ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕВОМЕКОЛИ ВО ВРЕМЯ ПА🧡 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАЗИ ЛЕВОМЕКОЛЬ ВО ВРЕМЯ ПОЛОВОГО АКТА КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО❤️ Это небезопасно и может привести к серьезным последствиям для здоровья.✖ ЧЕМ ЭТО ОПАСНО? ➡️Усугубляет скрытые инфекции (уретрит, молочница). ➡️Может привести к хроническому простатиту, воспалениям и даже бесплодию. ➡️Антибиотик в составе может негативно влиять на сперматозоиды. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ЕСТЬ НЕПРИЯТНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ🧡 ✔Прекратить использовать мазь. ✔Срочно к врачу (гинекологу) для анализов и правильного лечения ✔Пролечиться и начать заниматься над улучшением кровообращения на курсе VUMSECRET Девочки, во время пoлового акта можно использовать только специальные смазки-лубриканты🧴

Они безопасны для слизистых, не нарушают микрофлору и создают нужный комфорт♥️

Самолечение может приводить к печальным последствиям, поэтому так важно каждой женщине знать о своем теле и его работе❤️ Именно поэтому я начала обучать тренеров, чтобы как можно больше женщин получили знания и навыки работы с телом для избавления женских проблем ❤️ ТРЕНЕР ПО ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ В VUMLIFE - ЭТО НЕ ПРОСТО СЕКРЕТНЫЙ ФИТНЕС «СЖАЛ-РАЗЖАЛ»✖ 🇯🇵Это глубокие знания по анатомии, физиологии и работе именно женского тела 🇯🇵Изменениях после родов и эффективные техники для избавления от большинства проблем по-женски, с которыми вас скорее всего отправляют на операции ПИШИ «ХОЧУ» менеджеру ➡️ https://t.me/vum_life

🖊🖊🖊🖊🖊🖊 🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊 🖊🖊🖊🖊🚫

У мужа 2 жены🤫 Что делать если принес молочницу❓ Если ты думала, что это стыдно…🖊🖊🖊❗

Молочница — это не грязь, а нарушение микрофлоры.

Она может быть бессимптомной и проявиться при снижении иммунитета🚫 Мужчина тоже может быть переносчиком, сам не болея❗ Почему она возвращается снова и снова? Если в отношениях несколько партнёров — инфекция может ходить по кругу.Лечиться должен каждый, даже без симптомов. Иначе — замкнутый цикл⏳ Единственный рабочий алгоритм: 1⃣Женщина к гинекологу, мужчина к урологу. 2⃣Честно рассказываем врачу структуру отношений. 3⃣Лечение начинают и заканчивают все одновременно. 4⃣На время лечения: пауза или защита. Почему вообще бывают рецидивы? Слабый местный иммунитет и плохое кровообращение в малом тазу.

Ослабленные мышцы = хуже микроциркуляция и слабее естественная защита.

Но можно укрепить естественным способом — интимная гимнастика🏆 Она усиливает кровоток, укрепляет мышцы тазового дна и поддерживает естественный баланс микрофлоры✅ Ставь + чтобы получить бесплатную консультацию📋 ❗️❗️❗️❗️Набор на VumSecret на декабрь закрыт. И все бонусы этого месяца — уже сгорели.

Я уже в эфире, заходи по ссылке https://vummuslima.ru/pl/webinar/show?id=3226408

Решаем технические вопросы и начинаем

❤️❤️❤️❤️❤️ Подключайся к эфиру здесь https://vummuslima.ru/pl/webinar/show?id=3226408

💫💫💫для 💫💫💫💫💫💫💫 Вопросы на эфире и общение здесь ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

Эфир про отнощения уже через 10 минут

Ранний климакс и яичники ⬆️⬆️⬆️

Отношения в тупике, муж меня не слышит и стал безразличным Ты говоришь, а он не слышит? Ты плачешь от обиды, а он смотрит в телефон? Вы спите в одной постели, но между вами — километры молчания? Разберем на прямом эфире, почему это происходит и как изменить. Смотри здесь https://t.me/+kJG5BBGUWYszZWQy Прежде чем винить его или себя — давай посмотрим правде в глаза. В 80% случаев мужское безразличие начинается не в его голове, а в вашей спальне. А точнее — в проблемах, о которых стесняются говорить вслух. Меня зовут Румия, я тренер по интимной гимнастике, сексолог и эксперт по интегративной гинекологии и женскому здоровью На эфире мы разберём ГЛАВНОЕ: 1. «ОН СТАЛ ХОЛОДНЫМ ПОСЛЕ РОДОВ?» → Как опущение органов и слабость тазового дна убивают вашу сексуальность (и его желание) → Почему он отдаляется, когда вы терпите боль при близости → Как рубцы после КС и разрывы создают «эмоциональные блоки» в отношениях 2. «МЫ СПИМ КАК СОСЕДИ УЖЕ ГОД» → Гормональные причины: почему недержание мочи и сухость влагалища заставляют вас избегать близости → Физиология безразличия: как боль в спине и опущение матки влияют на ваше настроение и его интерес 3. «ОН НЕ СЛЫШИТ МЕНЯ» → Самые частые ошибки: почему «разговоры по душам» не работают → Как говорить с мужем о проблемах в интиме без слёз и обид 🎁 БОНУСЫ ДЛЯ УЧАСТНИЦ: ✅ Упражнения на сужение в подарок ✅ Урок «Как говорить с мужем о проблемах в интиме» ✅ Тренировка в прямом эфире ✅ Розыгрыш курса «Упругая грудь» 📅 ДАТА И ВРЕМЯ: 12 декабря, 11:00 (мск) Смотри здесь https://t.me/+kJG5BBGUWYszZWQy

🔝7️⃣«тихих убийц» тазового дна⤵️ 1️⃣ «Геройский» подъем тяжестей в быту (ребенок, сумка, ведро). При неправильной технике резко повышает внутрибрюшное давление, «выбивая» ослабленные мышцы. 2️⃣Поза «нога на ногу». Вызывает застой крови и лимфы в малом тазу, провоцируя воспаления и ослабляя ткани. 3️⃣Хронические запоры и натуживание. Регулярное сильное давление буквально «выдавливает» органы вниз, растягивая связки. 4️⃣Неконтролируемый кашель и чихание. Создают ударную волну давления, травмирующую мышцы, если их не напрячь заранее. 5️⃣Хронический стресс и зажим челюсти. Напряжение по фасциальным цепям передается в таз, вызывая спазм мышц тазового дна. 6️⃣Неправильная обувь. Высокие каблуки и абсолютно плоская подошва нарушают осанку и биомеханику, увеличивая нагрузку на таз. 7️⃣Небезопасный фитнес. Прыжки, скручивания, планки без подготовки создают ударную нагрузку и опасное давление. На курсе VUMSECRET я научу вас специальным расслабляющим техникам: дыхательным практикам и работе с теннисным мячиком На курсе VUMSECRET вы научитесь: 🔘правильно дышать 🔘избавитесь от запоров 🔘и выучите особенный навык «рефлекторное сжатие», то есть научитесь вовремя сжимать мышцы, чтобы у вас небыло никак неприятных моментов А также мы будем выполнять техники расслабления мышц с роллером для МФР. Это не только избавит от мышечных спазмов и зажатости, но и увеличит эффективность ваших тренировок в разы. ЗА 9️⃣9️⃣0️⃣0️⃣ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ: ✔️7 недель занятий с обратной связью от куратора ✔️12 месяцев доступа ко всем материалам курса. ❤️❤️❤️Это составляет всего 825 рублей в месяц - в 3-4 раза дешевле, чем групповые тренировки в зале✔️ ПИШИ «ХОЧУ» менеджеру и присоединяйся https://t.me/vum_life

Как начать без медицинского образования и опыта в фитнесе. Какие первые шаги работают, а какие — пустая трата времени. Эфир уже стартовал https://t.me/+xwmcaA3Il_AwY2Ri В прямом эфире сегодня Правда о старте «с нуля» ✅ Секрет «вечного» спроса на услуги Почему женщины всегда будут инвестировать в отношения и своё тело, даже в кризис. И как это станет твоим финансовым фундаментом. Это не красивые обещания. Это система, которую уже прошли больше 200 женщин. И многие из них сегодня зарабатывают в 2-3 раза больше, работая удалённо и по своему графику. Приходи на эфир и узнай подробнее о том, как найти свое призвание и начать получать за это деньги по-любви Я уже в эфире. Заходи https://t.me/+xwmcaA3Il_AwY2Ri

Запоры после родов❗️ Пиши «+» для бесплатной консультации✅

Профессия с нуля: как за 3 месяца выйти на доход от 500$ в сфере женского здоровья и отношений🤩 Прямой эфир уже завтра 11 декабря в 13:00 мск здесь https://t.me/+xwmcaA3Il_AwY2Ri В профессии тренер женского здоровья ваш доход зависит только от вас, а клиенты ищут вас сами.❤️ Сфера женского здоровья и отношений — это не про временные тренды. Это про вечные запросы: «не чувствую удовольствия», «рутина в отношениях», «хочу снова ощущать себя желанной». И эти запросы превращаются в стабильный доход для специалиста, который умеет решать такие задачи.❤️ На бесплатном эфире я расскажу: ❤️С чего начать с абсолютного нуля — без медицинского или спортивного образования. Какие первые шаги сделать уже завтра. ❤️Почему 500$ в месяц — это не предел, а старт. Реальные кейсы, как выпускницы набирают первые платежи и формируют поток клиентов. ❤️2 ключевые специализации, которые позволят вам работать с 90% запросов женщин: тренер по интимной гимнастике и фитнес-камасутра ❤️Главный страх всех новичков: «А что скажут люди?» — и как легко его обойти, находя именно своих клиенток. Смотреть тут https://t.me/+xwmcaA3Il_AwY2Ri

🅰🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 Пиши «+» для бесплатной консультации ✔

ПОДАРКИ🌷 ДАРЯТ ТАКИМ ЖЕНЩИНАМ⬇️ ВСЕ ПРОСТО! Мужчина дарит подарки не тогда, когда надо. А когда не может удержаться❕ Ключ в женском здоровье, энергии и сексуальности❤️ С чего начать? С любви и заботы к себе🤍

КОГДА ТЫ ЗАНИМАЕШЬСЯ СВОИМ ТЕЛОМ И ЗДОРОВЬЕМ ТЫ НАПОЛНЯЕШЬСЯ

А наполненная женщина - магнит. Ей дарят подарки просто так🎈🌷 Мои ученицы получают комплименты, подарки и сюрпризы прямо во время курса. Отношения меняются❤️ ✅Ты становишься увереннней, легче, удовлетворенней. ✅Лучше понимаешь себя и учишься получать удовольствие. Для мужчины это особый кайф и он готов ради тебя на все👍 Только в этом потоке мы дарим тебе горячие и мощные подарки для твоих лучших отношений🎁 Это целый мини-курс с уроками от сексолога и гайдами для соблазнения👄 📌ТЫ НАУЧИШЬСЯ ПОВЕДЕНИЮ В ПОСТЕЛИ И ФИШКАМ ОТ КОТОРЫХ У НЕГО СНЕСЕТ ГОЛОВУ ПИШИ «ХОЧУ» ➡️ https://t.me/vum_life