VumLife Восстановление женского здоровья после родов. Интимгимнастика

❤️❤️❤️ для ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Вопросы и общение на эфире здесь ⤵️⤵️⤵️

Попа обвисла, живот торчит, а Матильда стала широкой и дряблой: что делать?» Прямой эфир через 10 минут для тех, кто хочет изменений 1 ноября в 10:00 мск тут https://t.me/+kJG5BBGUWYszZWQy Давай начистоту: ты уже перепробовала всё, но: • Живот не уходит, даже если качаешь пресс? • Попа «уплыла» вниз, хотя делаешь 10 тыс шагов? • «Матильда» потеряла тонус, и близость перестала радовать? 💔 Знакомо? Это всего лишь последствия родов, возраста или неправильных тренировок. Приходи на прямой эфир с Румией, экспертом по женскому восстановлению, где мы разберем: 1 Почему не работают обычные тренировки и даже вредят. 2 Как вернуть узкую и чувствительную «Матильду» без операций и свечей. 3 Упражнения, которые подтягивают ягодицы без перекачивания. 4 Секреты плоского живота при диастазе и слабых мышцах таза. 🔥 Только для зрителей эфира: Розыгрыш личной консультации с Румией Дата и время: 1 ноября в 10:00 мск Здесь в канале

Восстанавливаем эластичность и подвижность рубцовой ткани👇

Попа обвисла, живот торчит, а Матильда стала как изюм? 🎁Ставь огонечек, пиши «ПОДАРОК» менеджеру. пришлю в подарок упражнения для осветления интимзоны После родов всё "поехало": ➖Живот торчит не уходит даже, если нет лишнего веса ➖Появилось опущение, ➖А интимная зона потемнела и сморщилась ➖Все тело стало дряблым Знакомо? Роды - как землетрясение для тела. Тело не вернётся само по себе. ✅Ему нужно в этом помочь Исправить что-то одно не имеет смысла. Нужен комплексный подход и тогда весь организм собирается обратно- и снаружи, и внутри И это не про качать пресс или мазать кремами. ❌ Решение — в комплексе на VumSecret ✅ ✅Включаем мышцы тазового дна ✅Работаем с диафрагмой ✅МФР (самомассаж роллером) ✅Питание, дыхание, осанка Всё вместе возвращает тело «на место». Об этом говорят результаты учениц на VumSecret🔥 А в этом потоке - супер БОНУС: Тренировка на сочные, упругие ягодицы Чтобы не только здоровье, но и попа - 🔥 Это ваш месяц апгрейда тела. Стартуем уже 3 ноября ✔12 месяцев доступа ✔7 недель с кураторами + БОНУС: ягодицы 🇯🇵Цена: 9900 р Напиши менеджеру за подробностями⤵️ https://t.me/vum_life

Стало широко после родов? ДЕВОЧКИ! это совершенно нормально что ткани влагалища растягиваются во время родов Ваше тело претерпело значительные изменения Но с помощью правильных упражнений вы сможете вернуть свою силу и тонус Не волнуйтесь - существуют простые упражнения, которые помогут вам снова почувствовать себя собой! 🧕🧕 Все можно вернуть в дородовое состояние без операции благодаря нашему курсу VUMSECRET ❤️ На курсе VUMSECRET многие женщины избавились от данной проблемы Пиши «Секрет» менеджеру, чтобы занять место🔥 https://t.me/vum_life

СТЕСНЯЕШЬЯ МУЖА ИЗ-ЗА ВЫДЕЛЕНИЙ И ЗАПАХА? ПЕРВОЕ И САМОЕ ВАЖНОЕ ЭТО СДАТЬ АНАЛИЗЫ У ГИНЕКОЛОГА ✅Нужно убедиться, что нет инфекций, которые вызывают воспаление и неприятные симптомы. ✅Если анализы чистые, а выделения остаются - значит, причина глубже. Здоровье слизистой влагалища напрямую зависит от хорошего кровообращения в малом тазу. ❌Если кровоток нарушен, возникает застой, а местный иммунитет слабеет Слизистая не может защищаться, и любая мелочь вызывает вагинит и бесконечные выделения. Тело кричит о помощи! РЕШЕНИЕ - комплексный подход на курсе VUMSECRET Нужно «разбудить» мышцы тазового дна и убрать зажимы, которые мешают кровообращению ✅Бережные упражнения для укрепления мышц ✅МФР-техники на расслабление и снятие спазмов НА КУРСЕ VUMSECRET ✅мы запускаем естественное обновление организма ✅убираем застои улучшаем кровоток и ✅налаживаем работу всего таза. Пиши менеджеру, чтобы присоединиться ⤵️ https://t.me/vum_life

КАК СВЯЗАНЫ ПУКИ ВО ВРЕМЯ ПА И ПОДТЕКАНИЕ МОЧИ

Оставь реакцию, напиши менеджеру «🔥» и получи упражнение от недержания и геморроя в подарок 🎁⤵️ https://t.me/vum_life

ЧИХ ЭТО МОЩНЫЙ ВЫБРОС ВОЗДУХА ✅Давление при этом «ударяет» по тазовому дну. ❌Если мышцы слабые, они не выдерживают, и происходит подтекание мочи Также, когда мышцы ослаблены - во время ПОЛОВОГО АКТА ВЫХОДИТ ВОЗДУХ (ПОЗОРНЫЕ ЗВУКИ) ИЗ ВЛАГАЛИЩА 💨 из-за ослабленных мышц ты теряешь контроль над своим телом, а на самом деле это можно исправить за 2 недели специальных и бережных упражнений на VUMSECRET ➡️12 МЕСЯЦЕВ ДОСТУПА! ➡️9 900 ₽ ВАЖНО НЕ ТОЛЬКО УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ, НО И ДАВАТЬ ИМ ПРАВИЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ИНАЧЕ РЕЗУЛЬТАТА НЕ БУДЕТ ✅ Именно поэтому на курсе VUMSECRET такие шикарные результаты, потому что методика создана именно под женщин с подобными проблемами. СТАРТ УЖЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК! Пиши «ХОЧУ» менеджеру и присоединяйся ⤵️ https://t.me/vum_life

Пиши «Йо хо хо», чтобы получить инструкцию по восстановлению женского здоровья без химии и операций ✅

ШИРОКО И ДРЯБЛО - ЭТО НЕ НОРМА ‼️

Забери в подарок упражнения для сужения влагалища ⬇️ https://t.me/VumLife2_bot

⬅️Я ничего не чувствую➡️ Почему так происходит: ➡️Слабость мышц тазового дна ➡️Нарушение кровотока ➡️Потеря тонуса и чувствительности ➡️Хроническое напряжение и спазмы И всякими палочками ЧКА, кремами и даже операцией это не исправить. А девочки с VumSecret тем временем пишут⤵️ «Муж думал что сделала операцию» На курсе VumSecret мы не просто "качаем мышцы", а восстанавливаем чувствительность, тонус и связь с телом через: ✅Интегративные упражнения ✅МФР ✅Дыхание и работу с диафрагмой За счет комплексного подхода у учениц такие шикарные результаты🔥 На ноябрьский поток осталось мало мест ➡️12 месяцев доступа ➡️7 недель с куратором Цена 9.900 р БОНУС: при полной оплате сразу открывается дополнительная тренировка для упругих, сочных ягодиц Напиши менеджеру за подробностями⤵️ https://t.me/vum_life

Пользуешься ежедневными прокладками 😴 Тогда это видео для тебя ⏩ Прокладка помогает сохранить чистоту нижнего белья ежедневно. Тонкая и удобная. Но безопасна ли она для здоровья? Основа любой прокладки- Прессованная целлюлоза. Она затрудняет циркуляцию воздуха и создает «парниковый эффект», что способствует развитию и размножению патогенных бактерий и грибов, которые приводят к: ➖кандидозу ➖вагиниту ➖циститу Часто применяются искусственные ароматизаторы, что может вызвать аллергическую реакцию: зуд и отек половых органов ❤️Если полностью отказаться от прокладок не получается, придерживайтесь некоторых правил, которые рекомендуют специалисты: ➖выбирайте более натуральные и дышащие материалы ➖ меняйте их каждые 2-3 часа Теперь давайте мысленно перенесемся во времена наших бабушек, когда в магазинах не было такого изобилия средств личной гигиены. Так, как же они справлялись со всеми потребностями тела? В то время белье было исключительно из хлопка. А прокладки были самодельные (марля или любая хлопковая ткань). Благодаря этому, женщины меньше были подвержены «парниковому эффекту» влагалища. К чему может привести постоянное использование «ежедневок»: ➖дисбактериоз влагалища ➖молочница ➖аллергическая реакция Нужно ли нам всё это? Выбор - за каждой из нас. Попробуйте обойтись хотя бы неделю без «ежедневок». И, если есть срочная необходимость, замените на натуральные самодельные прокладки из хлопковой ткани.

Ты чувствуешь себя «толстой» — а это просто ОТЁКИ

Бесплатные упражнения тут 👉 https://t.me/VumLife2_bot

Пухлое лицо, отёкшие ноги, мешки под глазами, сдавленные пальцы... И ощущение тяжести, одутловатости, даже боли. Это значит, тело не справляется с выводом жидкости. Наш организм устроен так, что лимфа движется только благодаря мышцам. Главные "помпы" - диафрагма при дыхании и мышцы таза. Если что-то одно останавливается вся система встает и появляются ОТЁКИ Наша методика VumSecret - это не просто качание мышц. Мы восстанавливаем связь диафрагмы и тазового дна - запускаем лимфоток и уходим от отёков. Уже после первых занятий: 👉Дышишь глубже 👉Легче в теле 👉Чётче овал лица Места быстро заканчиваются- Успей⬇️ https://t.me/vum_life 🚀Старт потока уже З ноября! ➡️12 месяцев доступа ➡️7 недель с куратором 💫💫💫💫💫 сочные тренировки на ягодицы Цена-9.900р