mama.na.kyhne

Это я сделала лазерную облитерацию вен на ногах (удаление) и счастливая еду домой. Сейчас я уже дома 🤣 Ps: оказывается все совсем не страшно. У кого есть показания не бойтесь, ваши ножки скажут вам только спасибо 👍

Erid: 2SDnjd5i5Uk Вы уже знаете, что я занялась своим здоровьем. Сейчас повышаю уровень недостающих витаминов и улучшаю иммунитет и вообще ввожу в свою жизнь полезные привычки! В этом мне помогает Detox от APOTHEKA. Это глобальный провайдер, который предлагает очень много вариантов витаминов на все случаи жизни. Моё утро начинается со стакана воды и капсулы Detox! И знаете, эффект сразу ощущается! Улучшается лимфодренаж, уходят отёки, ускоряется метаболизм и улучшается настроение💪 Прием Detox помогает очистить организм, снизить уровень "плохого" холестерина и усилить иммунитет. Detox содержит хлорофилл и бета-каротин - сильные антиоксиданты. Хлорофилл — это зеленый пигмент, который естественным образом вырабатывается растениями и водорослями. Бета-каротин — жёлто-оранжевый растительный пигмент, который служит предшественником витамина А. По ссылке https://vk.cc/cuYLvU можно сделать заказ и посмотреть все, что есть сейчас в продаже у APOTHEKA. Будьте здоровы, бодры и полны сил💪, еще будет скидка по промокоду VESNABAD25. 18+. БАД. Не является лекарством Реклама ООО «Р-Фарм Косметикс» ИНН: 7728489492

Erid: 2SDnjd5i5Uk Вы уже знаете, что я занялась своим здоровьем. Сейчас повышаю уровень недостающих витаминов и улучшаю иммунитет и вообще ввожу в свою жизнь полезные привычки! В этом мне помогает Detox от APOTHEKA. Это глобальный провайдер, который предлагает очень много вариантов витаминов на все случаи жизни. Моё утро начинается со стакана воды и капсулы Detox! И знаете, эффект сразу ощущается! Улучшается лимфодренаж, уходят отёки, ускоряется метаболизм и улучшается настроение💪 Прием Detox помогает очистить организм, снизить уровень "плохого" холестерина и усилить иммунитет. Detox содержит хлорофилл и бета-каротин - сильные антиоксиданты. Хлорофилл — это зеленый пигмент, который естественным образом вырабатывается растениями и водорослями. Бета-каротин — жёлто-оранжевый растительный пигмент, который служит предшественником витамина А. По ссылке https://vk.cc/cuYLvU можно сделать заказ и посмотреть все, что есть сейчас в продаже у APOTHEKA. Будьте здоровы, бодры и полны сил💪, еще будет скидка по промокоду VESNABAD25. Будьте здоровы, бодры и полны сил💪 18+. БАД. Не является лекарством Реклама ООО «Р-Фарм Косметикс» ИНН: 7728489492

Как вам такая стрижка? Мне идёт?)

Ева как и многие в её возрасте мечтает стать певицей!👩‍🎤 На днях мониторила интернет на предмет летнего досуга для неё и нашла очень интересную активность! 3 июня Bikbau_Production запускает «Летние Вайбы» - это двухнедельные творческие интенсивы для детей от 8 до 16 лет! 💥💥💥 Детей и подростков ждут фан-встречи с выдающимися танцорами, актерами и музыкантами, мастер-классы от актера театра и кино, сценариста, режиссёра, постановщика, шоумена, а также по фотографии и фотопозированию, танцам, хореографии, ораторскому искусству и многое другое! А по окончанию каждого интенсивно детей и родителей ждет большой отчётный концерт! Bikbau_Production - это продюсерский центр для творческих людей: и детей и взрослых. Оборудован всем необходимым для обучения, репетиций и творческих экспериментов: звукозаписывающая студия, концертный зал, танцевальные студии, кинотеатр и лекторий. Профессиональная команда состоит из топовых и звездных танцоров, актеров, режиссёров, операторов, вокалистов, музыкантов, Dj, фотографов мировой востребованности и международного уровня! А еще, Bikbau_Production является победителем фонда немалого бизнеса Альфа-Банка. Кстати, в фонд может подать заявку любой предприниматель, рассказать историю своего бизнеса, и если банк вас выберет - вы получите рекламную кампанию от Альфа-Банка 🔥 Оставляю вам ссылку на сайт Bikbau_Production для ознакомления! При подаче заявки до 20 мая действуют приятные условия! Поторопитесь! Реклама. АО «Альфа-Банк», ИНН 7728168971, ген. лицензия ЦБ РФ №1326 от 16.01.2015 г. erid: LjN8KFWha

Запеканка рисовая с изюмом КБЖУ на 100 г 133,4 - калории 2,9 - белки 2,1 - жиры 26 - углеводы Ингредиенты: Рис (в сухом виде) 200 г Вода 400 мл Молоко 200 мл Сахар 3 ст.л. Изюм 40 г Сметана 70 мл Яйцо 1 шт Приготовление: Готовим рисовую кашу. Круглозерный рис промываем до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Заливаем водой, доводим до кипения и варим на среднем огне около 15 минут. Не перемешиваем. Сливаем рисовый отвар, добавляем в рис молоко и сахар. Варим кашу ещё около 10 минут до полной готовности. Рис остужаем и добавляем в него яйцо и растопленное сливочное масло. Промываем изюм и отправляем туда же. Все хорошо перемешиваем. Выкладываем рисовое тесто в форму диаметром 18 см. Сверху смазываем сметаной, чтобы получилась аппетитная корочка. Выпекаем рисовую запеканку с изюмом в разогретой до 180’ духовке около 20-30 минут до золотистой корочки. Готовность проверяем зубочисткой. Если она выходит «сухой», то десерт готов, в противном случае готовим ещё некоторое время. Запеканку остужаем, достаём из формы и украшаем по желанию. Я сделала сметанный крем, смешав 130 мл сметаны с 1 ст.л. сахара. Вылила на десерт, сверху точечно накапала сок из малинового варенья, сделала узоры зубочисткой и украсила малиной.

Несквик уже год у нас живёт. А ведь я говорила, что в доме моем не будет животных. Тем более шерстяных🤣🤣🤣 На самом деле очень удобно, что он живёт в клетке (правда она достаточно большая, метровая). Неприхотлив, только главное корм хороший покупать. Главное дети счастливы. Да и мы с мужем уже успели его полюбить за это время😆

Считаю, что детство должно быть наполнено приятными сюрпризами! Частенько устраиваю детям такие мини сюрпризы! Сегодня это просто кидз комбо из "вкусно и точка", но сколько эмоций! Сейчас там такие классные игрушки идут в комбо из "Маши и Медведя"! Восторг! Знаете, такие антистресс игрушки, у которых при сжатии выскакивают глаза,надувается воздушный шарик в руке или высовывается язык! Я сама ржала как конь🤣😅🙈 Рекомендую! Хорошее настроение гарантировано!)))

Я тут кажется к жизни возвращаюсь!)) Последнее время такое состояние амебное было, все мысли только о том, чтобы прилечь🙈🙈🙈 Так вот, сдала анализы. Ферритин на дне практически. И это уже не в первый раз со мной такое. Сегодня прокапали железо и мне кажется прям порхаю уже))) Надеюсь надолго эффекта хватит!

Обожаю мясо запекать в духовке. Чтобы оно получилось по-настоящему сочным у меня есть одна хитрость. Я запекания его недолго при большой температуре (примерно 220°), затем выключаю духовку не открывая её и оставляю в ней мясо до остывания. Получается мега сочно и очень вкусно! Куриным грудка в специями достаточно и 10 минут запекания, грудка индейки примерно 16 минут, свинина минут 30. Зависит от величины куска. Но всегда получается оооочень сочно🔥

Не каждый любит покупать неразделанную селедку, поэтому сегодня я покажу как делаю это просто и быстро! Это не сложно, стоит только разделать сельдь один раз, на последующую чистку сельди уйдет не более 5 минут! Оно того однозначно стоит.

Не каждый любит покупать неразделанную селедку, поскольку разделывать селедку - это не самое приятное дело, можно ведь купить готовое филе. А можно купить свежую, отборную селедку с икрой и разделать ее в домашних условиях. Это не сложно, стоит только разделать сельдь один раз, на последующую чистку сельди уйдет не более 5 минут. Оно того однозначно стоит!

У кого-нибудь есть опыт использования шоколадного фонтана? Хотим к дню рождения Евы приобрести. Я вычитала, что нужен обязательно хороший качественный шоколад и перед тем как его в фонтан залить нужно его расплавить сначала. Но самый главный вопрос как его потом отмывать так и не поняла🤣🙈 Может кто в курсе какие ещё тонкости?)

Такое настроение.. хочется весны уже что ли))) Такое чувство, что мы давно не отдыхали🤣🤣 Хорошо, что завтра суббота!)) Всем отличных выходных😘

Делюсь рецептом котлет из крабовых палочек! Ингредиенты: Крабовые палочки 400гр; Яйцо куриное 2шт; Майонез 6 ст.л.; Панировочные сухари; Соль/перец по вкусу Масло растительное для жарки Крабовые палочки измельчаем при помощи терки (они сами с легкостью распадаются на волокна). Добавляем яйца и майонез, соль/перец и из получившейся массы влажными руками формируем котлетки. Далее обваливаем в панировке и на сковороду! Обжариваем до золотистой корочки и подаем😊

Каждый день удивляюсь как же быстро растут дети!!!! Уже и Лиза совсем не пупсик, а настоящая девочка👸

Сегодня так шаурмы захотелось и решила с вами поделится рецептом) Ингредиенты: Лаваш 200г (1 упаковка) Куриная грудка 1 небольшая (примерно 200г) Огурец 60 г Помидор 60 г Сыр 70 г Салат 25 г Сметана густая 90 мл Петрушка 2-3г Соль по вкусу Специи по вкусу (куркума, карри) Приготовление: Лаваш раньше времени не достаём упаковки, чтобы он не засох. Мелко порубленную петрушку и соль добавляем в сметану, перемешиваем. Оставляем настаиваться. Готовим куриную грудку. Нарезаем на мелкие кусочки и обжариваем со специями на а/п сковороде до готовности. Даём немного остыть. Нарезаем огурец и помидор на небольшие кусочки, сыр на тонкие полоски. Салат рвём на кусочки. Собираем шаурму. Лаваш режем на три части. Смазываем чуть больше половины каждой части сметанным соусом. Выкладываем сверху куриную грудку, на неё ещё немного соуса, затем сыр, кусочки салата, помидор, огурец. Сворачиваем шаурму в ролл. Обжариваем с обеих сторон на сухой разогретой сковороде до румяности. Можно ненадолго накрыть крышкой, чтобы сыр лучше расплавился.

Готовим лучшее блюдо после новогодних праздников🤣 Есть догадки?)))

Кто со мной худеть с 9го числа?🤣🤣🤣🤣🤣

Торт пятиминутка. Рецепт невозможно прост, а вкус вас неожиданно порадует! Ингредиенты! Печенье "рыбки" 400гр Сметана 600гр Сахарная пудра 250гр Банан 4шт Желатин 1пакетик (разводим в 0.5л воды) Киви и клубника для украшения Просто все смешиваем в миске! Еще одну миску застилаем пишевой пленкой, выкладываем фрукты и заливаем нашу смесь! Всё! Отправляем в холодильник! У меня за 3 часа все полностью застыло и пропиталось!!