Пётр Осипов | записки о развитии

итоги года вчера поделился своими целями и что получилось на эфире сегодня поделюсь с вами 1 цель на 2025 год —здоровое красивое подкаченное тело, прямая спина, устойчивый мышечный каркас. Начинаю выдерживать развивающую нагрузку. Мне нравится образ питания, питание «питает и поддерживает». Есть регулярность, белки, жиры, углеводы, отсутствие сладостей, быстрых углеводов. 1 фото — 4 года назад я думал, что все понимаю в теме тела и надо просто меньше есть и больше двигаться 2 фото — 3 года назад я увидел к чему приводит, когда думаешь, что самый умный 3 фото — моё тело, когда я скидываю 3 раза в день свои тарелочки тренеру, считаю КБЖУ с чатом жпт, готовлю сам и в WHOOP рекавери и сон в зеленой зоне кто уже тоже понял, что когда думаешь, что самый умный, не запрашиваешь помощи у профессионалов, выходит как на 2 фото?😀

друзья, невероятно с вами провести вечер четверга🙏🏻 пишите свои осознания с практикума в комментариях👇🏻

поставить цели — это как купить абонемент в спортзал то есть еще ничего не значит😀 не гарантирует даже действий, не то, что результат на М2 мы создали методологию, где: ✅ты получаешь обратную связь на свои цели от Петра, зала и десятки, то есть минимальный шанс поставить не свою цель; ✅ результат наиболее предсказуем и контролируем, а изменения происходят радостно, с максимальной поддержкой, плавно на М2 ты спроектируешь стратегию жизни и бизнеса, поставишь цели и реализуешь их в течении года. М2 — это не про пинок под зад. это новая система ценностей, которая останется с вами на всю жизнь. это возможность двигаться и достигать цели. это желание проявлять себя, дружить, пробовать новое. на М2 приходят с такими проблемами, как: ❌не расту в деньгах; ❌лишний вес; ❌хочу развестись; ❌не могу построить отношения; ❌хочу начать своё дело; ❌хочу найти свой продукт; ❌зависимости; ❌измены; ❌нет друзей; ❌проблемы или отсутствие отношений с мамой и папой; ❌долги; ❌серая ниша; ❌проблемы в отношениях с детьми ❌нет энергии, апатия; ….чувствую потребность в изменениях в жизни оставить заявку в анкету предзаписи на М2 12-16 декабря в Москве

Присоединяйтесь к эфиру, у нас там мощно🙏🏻

9 тыс человек уже с нами🙏🏻 сегодня ставим цели на 2026 год вместе по нашей методологии встречаемся в прямом эфире через 6 часов регистрация

как понять, что цели не ваши? 1. вы замираете буквально не можете подойти к их исполнению. либо они пугают, либо не интересны. не свои цели, это как не своя квартира, никогда не хочется ими заниматься и это предостерегает вас от того, чтобы вы тратили энергию не на своё 2. хочу х10 вы ставите супер завышенные цели 3. протокол «разрушить всё» развестись, уволиться и открыть свой бизнес, запустить свой курс, уйти в прогоревы, крипту, вб сжечь всё и начать с нуля, воскреснуть из пепла, оттолкнуться от дна 4. альтернативные движения уйти в таро, изотерику, випассану, пройти курс по цифровой психологии, торговать чаем как понять свои цели и реализовать их поговорим уже завтра на практикуме.

почему цели, которые ты пишешь каждый год не работают? потому что человек не может сам себе поставить правильную цель. обычно он ставит ту, которая является продолжением его привычного образа действий. то, что у меня получилась в прошлом — то я и воссоздаю. если получаются денежные цели — буду ставить деньги. если семья — семью. то есть человек ставит те цели, которые ему привычны. а не те, которые нужны ему на самом деле. потому что те цели, которые нужны на самом деле невозможно поставить без посторонней помощи. цели, которые мы можем поставить сами — не сильно будут менять нашу реальность. ставим цели на 2026 год вместе на практикуме. можно занять место в зале в Москве в качестве зрителя и задать свой вопрос. 1️⃣забрать место в зале всего за 10 тыс 2️⃣или присоединиться бесплатно онлайн

выполнила 40 целей за год👆🏻😱 а это Ксения через год🔥🔥🔥 ✅трижды за год ей удалось заработать 500 тыс руб; ✅в жизни появились свидания, новые друзья; ✅выпустила свой трек невозможно не заметить, какой Ксюша стала красоткой! как ставить цели и выполнять их — поделимся нашей методологией в постановке целей на практикуме 4 декабря. регистрация тут ребята с М2, а сколько вам удалось выполнить целей? кидайте артефакты в комментарии👇🏻

это Ксения. она гештальт-терапевт в Питере. зарабатывает 150 тыс руб. живет в режиме выживания. обеспечивает двух дочерей. одинока 5 лет. нет свиданий и никаких отношений, даже дружеских. состояние высохшей и выгоревшей. вы бы пошли к Ксении в терапию, если бы знали, что у неё нет друзей и отношений? совет психологу от не психологов😀 что делать Ксении в такой ситуации?

Как поставить цели и выполнить их Разберем на 3-х часовом практикуме 4 декабря в 18:00 и поставим вместе цели на 2026 год 👆🏻 Обычно люди либо вообще не ставят цели, либо завышают цели, и вместо того, чтобы помогать, они просто пугают. Обычно чем меньше уверенность, тем амбициознее цель. Люди ложно думают, что цели должны мотивировать. Но у цели нет функции мотивации. Либо обжигаются от цели и перестают их ставить вообще. На практикуме разберём: •почему не получается и как не надо ставить цель; •как поставить цели и выполнить их; •поставим 3 истинные цели на год, те, которые сделают ВАШУ жизнь радостнее, легче. Участие бесплатное, формат онлайн. РЕГИСТРАЦИЯ

Всем привет 👋 Что тут скажешь, взгляды действительно у всех разные и одному Богу известен замысел! Петя, поздравляю тебя с такой наградой! 🔥🔥🔥Ты один из тех людей, за которым стоят огромные дела и спасение огромного количества людей! В том числе и меня, в 21 году, когда я был в шаге от развода и еще ряда непоправимых последствий для своей жизни! Сейчас все прекрасно, у нас родилась дочь Мира😊 и наши отношения с любимой с каждым годом становятся все более глубокими🫶 Не смотря на кризис смыслов и в бизнесе в 24 году, я пересобрал себя себя заново и продолжаю путь построения своей счастливой и наполненной жизни! Как ты когда-то учил 💪Благодарю тебя от всего сердца что создал пространство, где люди меняют себя и свою жизнь в лучшую сторону и кто-то даже помогает это делать другим! Я всегда с гордостью рассказываю что учился у тебя и продолжаю это делать, уже наблюдая за твоими поступками🤝 Я всегда на связи, готов помогать и словом и делом в любой твоей инициативе, с Богом 🤝

всегда искренне радуюсь вашим результатам, спасибо что пишете

Вот такое люблю, всегда приятно ❤️

спасибо что в тг так много поддержки, там конечно ее меньше 🫠 так что спасибо

Написал о том, что получил медаль, многие написали, что разочаровались, ну я посильно поддерживаю свою страну, я еще далеко не все выставляю в сети. но если моя страна пеня награждает, я скажу что для меня это ценно

Сегодня военнослужащие 1-го мотострелкового полка ВКС вручили мне медаль Министерства обороны за вклад в победу специальной военной операции. Для меня эта высокая награда стала полной неожиданностью. Благодарен за оказанную честь и готов продолжать помогать нашим воинам в выполнении задач на самых ответственных участках. Большое спасибо Анне Барановой, руководителю волонтёрского движения «Посылки на Донбасс», за содействие. 🤝

Хотим поделиться с вами очень радостной новостью🙏🏻 Это Тумен и его жена Лена. И недавно у них родилась доченька❤️ Тумен пришел на М2 в 2021 году, после операции, в ходе которой он потерял зрение. После потери зрения Тумен решил пойти работать массажистом. В этот же салон жена устроилась администратором, чтобы помогать мужу. На двоих у них выходило 50 тыс руб. На М2 ребята прошли процесс сепарации. Тумен научился вести инстаграм, даже летал сам в другие города на встречу десятки. Жена начала заниматься своим делом, реализовывать свои идеи. В первый месяц после М2 Тумен вышел на 150 тыс руб, в третий на 240 тыс руб. Потом решил открыть собственный массажный салон в Краснодаре😱 сейчас вышел на стабильные 500 тыс руб, и несколько раз даже касался миллиона!! В отношениях с женой вернулась романтика, путешествия, свидания. Ну вот и следствие вы видите на фото😀 Ребенок — это сказать жизни «ДА»! Поздравьте ребят в комментариях🙏🏻

мурашки