🎂 Мамины Рецепты 😋
Закритий канал
Простые Рецепты каждый день 😋 Принимаем заявки автоматически! 🍳Быстро 🥞Просто 🍱Вкусно 🥗Полезно № 5504210060 Обязательно подпишись 🙏🏻 Для друзей: https://t.me/+SAjl3IWwRa5ph9e3 @admk07 Биржа: https://telega.in/c/+SAjl3IWwRa5ph9e3
Показати більше2025 рік у цифрах

707 395
Підписники
Немає даних24 години
+22 4587 днів
+13 81630 день
Архів дописів
🌘КОНЕЦ ОКТЯБРЯ ГОТОВИТ ВСЕМ ИСПЫТАНИЯ
🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲
Предсказание для каждого знака уже здесь — узнай, что ждёт именно тебя.Найди свой знак и смотри, что ждёт именно тебя👇 ♈️♈️♈️♈️ Кто-то из вашего прошлого внезапно даст о себе знать. Это может изменить ваши… Читать далее ♉️♉️♉️♉️ Будьте внимательны к близким: возможны недопонимания, которые легко предотвратить, если вовремя… Читать далее ♊️♊️♊️♊️♊️♊️ Вы узнаете всю правду о ситуации, которую долго игнорировали. Придется сделать важный выбор между… Читать далее ♋️♋️♋️ Новые знакомства могут таить скрытые угрозы. Будьте осторожны с… Читать далее ♌️♌️♌️ Ваше финансовое положение будет зависеть от внимательности и осторожности в ближайшие месяцы к… Читать далее ♍️♍️♍️♍️ Судьба приготовила испытание, где на кону будет ваша репутация, отношения и внутренний покой. Поэтому успей сделать… Читать далее ♎️♎️♎️♎️ Неожиданная правда всплывет наружу. Вы будете вынуждены выбирать между… Читать далее ♏️♏️♏️♏️♏️♏️ Близкий человек может оказаться под угрозой из-за… Читать далее ♐️♐️♐️♐️♐️♐️ Важный выбор коснется не только вас, но и тех, кто рядом. Ошибка может привести к… Читать далее ♑️♑️♑️♑️♑️♑️ Слова, услышанные сегодня, будут иметь скрытый смысл. Их истинное значение... Читать далее ♒️♒️♒️♒️♒️♒️ Ты узнаешь правду, которая вскроет старую рану. Придётся выбрать между... Читать далее ♓️♓️♓️♓️ Под ударом окажется человек, которому ты доверял. Обрати внимание на... Читать далее
❤ 63🤩 8❤🔥 6🤯 6😁 2💯 2👍 1🔥 1🌭 1🍌 1
46 14640
00:27
Відео недоступне
Лаваш с сыром 🧀
Ингредиенты:
Лаваш - 2 шт
Творог - 400 г
Сыр - 100 г
Зелень
Яйца - 2 шт
Сметана - 2 ст. л.
Соль
Чеснок(по-желанию)
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5750.MP45.31 MB
👍 316❤ 108❤🔥 12👌 6🔥 2👏 1
74 2781 2860
00:47
Відео недоступне
Картофельные гнезда с грибами🥰
Ингредиенты:
• картофель - 800 гр
• сливочное масло - 100 гр
• яйца - 2 шт
• картофельный крахмал - 1 ст. л
• соль - по вкусу
• грибы - 250 гр
• лук - 1 шт
• сметана - 2 ст. л
• сыр - 250 гр
Выпекаем при 180° 7-10 минут.
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
6.42 MB
👍 278❤ 106🔥 24❤🔥 8🍾 5👏 2🤩 2
77 7677710
00:18
Відео недоступне
Воздушный домашний батон
Ингредиенты:
Мука - 350 г
Масло подсолнечное - 30 г
Вода тёплая - 210 г
Дрожжи сухие - 5 г
Соль, сахар - по 1 ч.л
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5714.MP41.57 MB
👍 288❤ 75👌 73🔥 8😍 5👏 3🤩 1
78 1401 4760
00:14
Відео недоступне
Рубленые рыбные котлеты. Быстрый рецепт 😋
Ингредиенты:
Филе рыбы - 300-400 г
Лук - 1 шт
Манная крупа - 3 ст. л
Молоко - 50 мл
Яйцо - 1 шт
Соль, специи - по вкусу
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5680.MP42.80 MB
👍 271❤ 95💯 11❤🔥 7👏 3
76 9081 2100
00:33
Відео недоступне
Томлённая говяжья грудинка с молодым картофелем
Ингредиенты:
Говяжья грудинка 1 кг (толстые пласты)
Лук репчатый 2 шт.
Морковь 1 шт.
Сельдерей (стебель) 2 шт.
Томатная паста 1 ст. л.
Вино 50 мл
Лавровый лист 2 шт.
Говяжий бульон 1,5 л
Мука пшеничная для панировки
Соль, чёрный перец горошком по вкусу
Для гарнира:
Молодой картофель
Сливочное масло 20 гр
Укроп
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5647.MP46.44 MB
❤ 166👍 133🔥 17👏 3
74 2784600
🧁150+ авторских рецептов от кондитера-технолога с 25-летним опытом Надежды Медведевой. Смотрите в канале ➡️ @craftology_shop
Автор делится секретами и лайфхаками по десертам.
Ссылка на канал
➡️ @craftology_shop
➡️ @craftology_shop
➡️ @craftology_shop
#реклама
О рекламодателе
20250907-6298-1m9hrqw1.75 MB
20250907-6298-15501hk6.73 MB
20250907-6298-1n9n55r4.42 MB
20250907-6298-1xhohp05.72 MB
20250907-6298-13uckq21.56 MB
20250907-6298-1yi173r3.33 MB
20250907-6298-nbnnps2.73 MB
❤ 95👏 19👍 15
47 879800
01:00
Відео недоступне
Секретный рецепт пышных булочек 😍
Ингредиенты:
Молоко - 500 мл. (тёплое)
Сахар - 4 ст. л.
Соль - 0,5 ч. л.
Яйцо - 2 шт.
Дрожжи - 10 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Растительное масло - 1/4 стакан
Сливочное масло - 50 г
Уксус 9% - 1 ст. л.
Мука - 1 кг
Молоко + желток - для смазки
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5642.MP411.84 MB
👍 247❤ 114🤯 13🤩 5😍 2🍌 2
71 2001 3140
00:35
Відео недоступне
Макароны с фаршем и фасолью
Ингредиенты:
• фарш - 450 гр
• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• болгарский перец - 1 шт
• томатный сок - 200 мл
• вода - 150 мл
• соль, перец, паприка, базилик - по вкусу
• фасоль консервированная - 200 гр
• макароны отварные - 300 гр.
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
8.67 MB
❤ 228👍 175🤯 23❤🔥 5💯 4👏 2
75 1618640
00:29
Відео недоступне
Ленивые голубцы в
сметанном соусе
Ингредиенты:
фарш - 700г
капуста - 300г
рис - 150г (в сухом виде)
лук - 1 шт
морковь - 1 шт
яйца - 1 шт
соль, перец по вкусу
Соус:
сметана - 250г
томатная паста - 2ст.л
вода - 400мл
соль, перец по вкусу
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5609.MP42.54 MB
75 3501 4490
Фото недоступне
Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения!
Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий.
Я сама долго следовала этому правилу.
Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете.
Но после родов эта система дала сбой.
За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно.
В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты.
Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата.
Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога
Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета.
Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше).
А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ.
Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже.
И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина.
В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам:
- без подсчета калорий,
- без отказа от сладкого,
- без изнурительного спорта.
За первый же месяц ушло 8 кг.
Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад.
Так легко я еще никогда не худела❤️
И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся.
Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате.
Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида.
Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад!
Попробуйте и вы!
Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов.
Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇
ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО
❤ 78👍 19🤯 6😁 4❤🔥 2🔥 2
48 503210
01:05
Відео недоступне
Тертый пирог с лимонно-яблочной начинкой
Ингредиенты:
🔺220 г муки
🔺1/3 ч.л. соли
🔺1 ч.л. разрыхлителя
🔺50 г сахара
🔺90 г сливочного масла
🔺1 яйцо
🔺1 ст.л. сметаны
Для начинки:
🔺2-3 лимона
🔺1 яблоко крупное
🔺30 г крахмала
🔺150 г сахара
🔺цедра 2 лимонов
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5591.MP412.82 MB
75 3832 7170
00:55
Відео недоступне
Куриный суп с чесночными галушками🔥
Ингредиенты:
- Куриные бёдра
- Картофель
- Морковь
- Лук репчатый
- Соль,перец,специи
Для теста:
- Мука - 100 г
- Яйцо - 1 шт
- Соль - 1/3 ч. ложки
- Масло растительное - 1 ст. ложка
- Вода - 1 ст. ложки
Для начинки:
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Масло растительное - 2 ч. ложки
- Укроп
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5579.MP410.83 MB
74 6462 1160
Фото недоступне
Когда нужно бежать на маникюр, а идей нет, я сразу вспоминаю про канал – ТВОЙ МАНИКЮР
Столько разных дизайнов даже мой мастер маникюра не видела
👉 Классические
👉 Тренды 2025
👉 Короткие
👉 Весенние
👉 Зимние
👉 Темные
👉 Яркие
👉 Френч
👉 Другие
Подпишись, такое стоит держать под рукой 👇
👍 41❤ 18❤🔥 2
Подписаться ✅
46 875140
00:47
Відео недоступне
Рулет с картофелем и грибами
Ингредиенты:
• лаваш - 2 листа
• картофель - 500 гр
• шампиньоны - 350 гр
• лук - 1 шт
• зелень
• соль, перец - по вкусу
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
7.mp45.68 MB
👍 252❤ 54😁 13💯 10❤🔥 4🤯 4👏 1😍 1
72 0448030
00:37
Відео недоступне
Хрустящие куриные шницели 😋
Ингредиенты:
Куриное филе- 3-4 шт. (можно заменить на говядину)
Панировочные сухари - 1 стакан
Яйца - 2 шт.
Молоко - 50 мл.
Соль
Растительное масло для жарки
Петрушка
Лимон - 1 шт.
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5552.MP47.32 MB
👍 286❤ 101❤🔥 8👌 7🤯 3👏 1
74 6068580
00:39
Відео недоступне
Куриные котлеты с сыром 😋
Ингредиенты:
Куриное филе - 450 г
Панировочные сухари - 1 ст. л
Морковь - 1/2 шт
Лук - 1 шт
Кабачок - 1/3 шт
Яйца - 1 шт
Зелень
Сыр
Соль, перец, суш чеснок, паприка
Пюре: картошка, сливочное масло, молоко, соль, перец.
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5547.MP47.77 MB
❤ 184👍 145🔥 5👏 2
72 9976170
00:50
Відео недоступне
Кармашки из куриной грудки
Ингредиенты:
Филе - 4 шт
Помидор - 2 шт
Сыр - 200 г
Сметана - 2 ст. л
Зелень - 1 пучок
Растительное масло
Горчица - 1 ч. л
Соль, специи - по вкусу
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5537.MP49.88 MB
70 7405570
00:36
Відео недоступне
Азу по-татарски из говядины
Ингредиенты:
Говядина - 800г
Растительное масло - 20мл
Лук - 2шт
Морковь - 1/2шт
Чеснок - 2 зубчика
Картофель - 500г
Маринованные огурцы - 100г
Томатная паста - 2ст.л
Сахар - 1/2ч.л
Вода или говяжий бульон - 300мл
Соль, перец по вкусу
Зелень (петрушка) - 2ст.л
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5517.MP47.16 MB
👍 351❤ 103🔥 11👌 5💯 2❤🔥 1👏 1
74 7541 4990
00:52
Відео недоступне
Лагман
Ингредиенты:
Говядина 400 гр
Помидор 1 сред
Картофель 2 шт
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Болгарский перец половина
Лапша яичная
Сванская соль /специи
Кинза
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋
IMG_5505.MP410.32 MB
👍 303❤ 100😁 12🔥 9👌 7❤🔥 5👏 1
75 0761 2020
