✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина

помните про мой онлайн CAMP?⛺️ я решила, что там мы с командой расскажем всё про направление работы в контенте: 1: как начать с нуля? 2: как находить тех кто будет готов платить? 3: как совмещать с учёбой? по итогу узнаете всё про сферу и сможете попробовать себя в этом (а возможно даже найти первый проект) присоединяйтесь сейчас! все подробности здесь🤍 https://t.me/KatyaAdushkinabot?start=campgoybuy&utm_source=katya_channel&erid2VtzqvCdtKg P.S. CAMP проходит онлайн! И уже 250+ человек с нами 😍

я осознала, что плачу 200к+ рублей в месяц людям, которые помогают мне в создании ✨content✨ для вас что они делают? - помогают писать посты (50.000 в месяц) - оформляют сторис (30.000 в месяц) - монтируют видео (5-15.000 за один ролик) и это далеко не все…. и знаете, помогать блогерам в контенте - идеальный вариант удаленной подработки для тех, у кого есть учёба 1️⃣это очень востребованно (мне и всем моим друзьям блогерам нужны такие специалисты) 2️⃣занимает до 1-2 часов в день (и то не каждый день) 3️⃣можно быстро освоить, даже если вы пока ничего в этом не знаете ❤️- кто хотел бы такую работку?

ночь в палатке не прошла бесследно… на след у меня на губе выскочила какая-то фигня😭💔 то ли простуда, то ли просто воспаленный комедон… ИИ сказал, что это может быть из-за переутомления/ переохлаждения/ перелета/ снижения иммунитета или стресса! Бинго! Я собрала все 5 пунктов! кто сталкивался? как лечили?

А что если устроить такой же CAMP только онлайн?🏕️🪵 Это будет виртуальный лагерь длинной в неделю! Only girl vibes! Что будет в лагере? открытие смены, вожатые, палатки, вечерние посидели, свечки…🏕️ Больше того - это будет самая полезная смена в вашей жизни: 1️⃣Узнаете, как начать зарабатывать удаленно без ущерба учёбе (даже не ведя блог) 2️⃣Научитесь находить клиентов и сможете получить первые оплаты 3️⃣Поймёте, как развивать соц сети и набирать аудиторию Все пройдёт онлайн, ехать никуда не нужно! Плюс участие не помешает учёбе или работе - можно проходить в любое время! Все подробности ниже!🔽 https://t.me/KatyaAdushkinabot?start=campgoybuy&erid2Vtzqwrzt5

Идея для совместного викенда с подругами №2619361: Взять палатки и спальники и сигануть в лес в настоящий ПОХОД! only girls vibes🏕️🪵 Втроем девчонками учиться ставить палатку, разжигать костер, жарить шашлыки, запекать картошку, громко смеятся и петь песни у костра, ну вайб же?)

Представьте, что вам звонит ваша «маленькая я»… Вы берете трубку, а там… этот детский наивный, но такой живой голосок. Что бы ваша «маленькая я» спросила первым делом? Как она отреагировала бы? Удивилась либо обрадовалась? Мы никогда не узнаем этого наверняка, но зато можем почувствовать нашу «маленькую я» внутри каждой из нас… посмотреть на нашу жизнь её вдохновленными глазами и сказать «девчонка, да, всё получилось! спасибо, что не переставала мечтать» Именно об этом мой новый релиз, приуроченный к моему 22му дню рождения! И в котором приняла участие моя трехлетняя сестренка Вика в роли маленькой меня, ведь нас так часто сравнивают)) 17.10 - Маленькая Я 💔 рассказать историю создания трека?)

Ну всё! Найдена лучшая осенняя матча в городе! 🍵🍁 Каждый раз, когда наступает сезон тыквенного латте я умираю от зависти, потому что кофе не пью… и вот хвала небесам! Кто то придумал сделать тыквенную матчу! Я в шоке! Тут холодная пенка сочетается с горячей матчей, а дополняет это всё пряности тыквы и специи! Ну все я умир! Mates, вы гении, спасибо))

помните как мы когда то давно с подругой написали трек прямо на кухне, сочиняя из моих заметок? так вот, кажется, он будет жить! первым делом по прилету в Москву погнала на сту записывать его! а еще вас ждет небольшой сюрприз, ведь это не просто трек… это фит (!)…😭🤌🏻💔

Прямо сейчас! СТС! Включаем и смотрим вашу Катюшку! Буду репостить вам в сторис!

Катя, как дела с коленом?🦶🏼 На одной из съемок в Китае мне пришлось пробежаться ради выполнения одного из заданий… и что вы думаете? боль вернулась мгновенно! заклеила тейпом (благо он был с собой), раскатала мячиком, вернула зарядки… конечно, переживаю не столько за боль, а за то, что никогда не побегу больше…

КИТАЙСКИЙ HAUL🛍️🛒 что вам понравилось больше всего?)

Ну конечно, первым же делом в Шанхае я побежала за МАТЧЕЙ!🍵 Ведь Китай - это родина зеленого чая, считается, что матча здесь самая качественная и трушная! В итоге пила по 2-3 стакана за день (!) из-за того что реально вкусно, плюс нужно как то бодрить себя в сложном сьемочном процессе … ставлю экспертный лайк!

мы прилетели в Шанхай, Китай!🇨🇳🐇🥟🥡🥬🥢🥠🐉 снимаем здесь для вас новое офигенное тревел шоу [все держится в секрете, больше ничего говорить не разрешили] причем это только начало, а впереди еще 3 страны и 2 недели путешествия… а теперь тест, на сколько хорошо вы меня знаете, - как думаете, куда я пошла первым делом по прилёту?

как думаете, в какую страну мы летим таким нестандартным составом? а главное - ЗАЧЕМ?) есть идеи? 🙃🧸

Дорогие, от моего лица пишут какие то мошенники якобы вы выиграли в конкурсе! Не отвечайте, не реагируете, никакие деньги не переводите, никакие конкурсы я сейчас не провожу, будьте бдительны❤️‍🩹

GRWM на те самые съёмки 🫦 Кстати, оставляю ссылочки на идеальный бюстгальтер и лонгслив от Tezenis

Сегодня я должна была бежать забег на 10 км… первый в своей жизни… но у судьбы свои планы) и моя травма колена, конечно же, не дала мне такой возможности обычно, когда меня спрашивали: «почему ты бегаешь?» я всегда отвечала: «Да потому что я МОГУ! То есть моё тело может, оно способно, я это чувствую, поэтому и бегаю!» и как же мне обидно осознавать, что а сейчас моё тело НЕ МОЖЕТ… делаю физиотерапию одну да другой, хожу на массажи, не бегаю от слова совсем, и с завистью смотрю сегодня весь день на марафонцев…

Что делать, если у вас всё еще играет другой трек?) 💔 нужно почистить кеш!

инструкция: - настройки - очистить память

Такое может быть только в ЯМ, и только если вы пытались послушать трек ночью. На других площадках всё загрузилось! Так работает именно ЯМ… сам трек не обновиться, нужно сделать по инструкции🤷🏼‍♀️🫤

но сейчас всё починили! И ТРЕК НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ!💔 Слушать «Свидание»👇🏻 http://bnd.lc/T2mLf снимайте рилсы/ тик токи/ ВК клипы, добавляйте трек к себе в плейлист, делитесь с друзьями - это всё имеет смысл! нуждаюсь в вашей максимальной поддержке, чтобы трек теперь заметили площадки!