✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина
Відкрити в Telegram
Дневничок той самой комфортной подружки🍵🤍 Тут про гармонию с собой, wellness, дисциплину и музыку! Сотрудничество: Adushkina@didenok.com А+ Включен в перечень персональных страниц: https://rknn.link/dZ
Показати більше2025 рік у цифрах

103 168
Підписники
+6024 години
+2237 днів
-2 38430 день
Архів дописів
Хейли, ну списывала бы не точь в точь хотя бы… совсем уже разленились в своем этом Голливуде
❤ 2 023🤯 324👎 109🐳 81
Ваша любимая дачная Катюшка без макияжа и в самой комфортной одежде!🤍🍯
Кстати мы сделали таймкоды на новый Девичник, так что можно смотреть теперь намного комфортнее!
❤ 1 454👍 176🐳 103👎 14
Извините. Не могу говорить, я на чаепитии. 🫖☕️
❤ 882🐳 83👍 71🤯 8
Доброе субботнее🪷🤍
делитесь фотками своего утром в комментах👇🏻
❤ 1 701🐳 256👍 163🤯 39
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Я: ответила на все вопросы
ИИ: а не перегружен ли твой идеал? 🤨🤨🤨
❤ 852🤔 188🐳 83👍 42
Сейчас прохожу интересный этап свиданий и понимания для себя, кого бы я хотела видеть рядом с собой…
Вот рефлексировала даже на эту тему с чатом GPT (да-да, ваша бабулька только сейчас дошла), и он составил мне классный список вопросов для более глубокого понимания, кто мне нужен. Хочу поделиться с вами!
1. Личные качества - Какими чертами характера должен обладать мужчина? (Доброта, чувство юмора, уверенность, спокойствие и т. д.) - Что для меня важнее: эмоциональная глубина или практичность? - Должен ли он быть экстравертом (общительным) или интровертом (более сдержанным)? 2. Ценности и мировоззрение - Какие жизненные принципы для меня незыблемы? (Честность, семья, карьера, духовность и т. д.) - Насколько важно, чтобы у нас были совпадающие взгляды на: - Семью (дети, брак, отношения с родственниками)? - Религию и духовность? - Политику и социальные вопросы? - Как он должен относиться к моим личным целям (карьера, хобби, саморазвитие)? 3. Образ жизни и привычки - Какой уровень активности мне комфортен? (Спорт, путешествия, домоседство) - Важна ли для меня финансовая стабильность? Как он должен относиться к деньгам? - Какие вредные привычки для меня неприемлемы? - Должен ли он разделять мои увлечения (кино, музыка, искусство, спорт)? 4. Эмоции и отношения - Какой стиль общения мне ближе: страстный/романтичный/спокойный/дружеский? - Как он должен проявлять заботу и поддержку? - Готов(а) ли я к компромиссам, или есть "красные линии", которые нельзя переступать? - Хочу ли я, чтобы он был лидером в отношениях, или предпочитаю равноправие? 5. Будущее и долгосрочные планы - Вижу ли я его отцом моих детей? Каким он должен быть в этой роли? - Где мы должны жить: город, природа, другая страна? - Как мы должны проводить совместное время? 6. Прошлый опыт - Какие плюсы и минусы были в моих прошлых отношениях? Чего я больше не хочу? - Есть ли у меня нереализованные ожидания от партнеров? 7. Идеальный день с ним - Опишите один идеальный день с вашим партнером. Что вы делаете, как общаетесь? Совет: Выпишите ответы и выделите 3-5 самых важных критериев — это будет ваш "чек-лист" при знакомствах.
❤ 511👍 94🐳 54👎 2
Общий сбор!
Ваша любимая рубрика:
#лукофзедей 🍒🤍
кстати, чтобы вы понимали, мои образы напрямую зависят от настроения!
я тут увидела бренд RED FLAG. ребята топят за то, что одежда — это продолжение личности и способ отразить индивидуальность. я того же мнения! вот, собрала для себя целый образ с вещами RED FLAG
футболка оверсайз — обожаю такие с лаконичными и забавными надписями и принтами
топ-майка — та самая база, которую обязательно нужно иметь в гардеробе. сочетается реально со всем!
винтажные джинсы — очень круто сидят и дополняют как строгий, так и дерзкий образ
все вещи RED FLAG представлены на ВБ, что супер-удобно. забирайте ссылочки!🪷
❤ 868👍 107🤔 43🐳 29
Новый Девичник на канале!🤍
https://youtu.be/rRmXAF1s8Hg?si=aXMQ_T1EUxsUPEs7
❤ 481👍 57🐳 41🤔 8
А я тем временем, кажется, заболела… опять да что ж, такое… сегодня проснулась с больным горлом и заложенным носом…
*кружочек подружке отправляла, такая я там кулёма🥲
❤ 677👍 78🐳 66
Фото недоступнеДивитись в Telegram
О мой бог, это что новый Девичник на подходе?🧐
угадаете с первой попытки нашу новую гостью?)
❤ 1 000👍 145🤯 76👎 10
Картина маслом:
Приехала ко мне как то раз на ужин в гости Вика, мы сели и случайно написали песню, взяв строчки из моих заметок…
Более того потом мы сорвались и в час ночи приехали к нашей общей подруге на студию (к ней домой) и записали сразу демку!))) звучит, как одна из самых личных и лиричных песен в моей жизни…
IMG_5580.MOV3.19 MB
IMG_5583.MOV1.53 MB
❤ 1 383🐳 202👍 144🤯 30
видим с командой ваш фитбек под сниппетом, отсняли сегодня обложку для будущего релиза, будет красиво!🍒
❤ 1 419🤯 181👍 153🐳 63
00:15
Відео недоступнеДивитись в Telegram
ADUSHKINA - ВСЕ ХОТЯТ💎💍
soon…
ссылка на звуки:
TT: https://vt.tiktok.com/ZSr3KuTTB/
REELS: https://www.instagram.com/reels/audio/1509680107103693?igsh=MWlpYWlqOXB5YWhhNw==
VK: https://vk.com/clips/music/-81428828_456239217
LIKE: https://l.likee.video/m/ziN6Kl
IMG_8309.MOV2.67 MB
❤ 808👍 99🤯 73🐳 27
00:15
Відео недоступнеДивитись в Telegram
ADUSHKINA - ВСЕ ХОТЯТ💎💍
soon…
ссылка на звуки:
TT: https://vt.tiktok.com/ZSr3KuTTB/
REELS: https://www.instagram.com/reels/audio/1509680107103693?igsh=MWlpYWlqOXB5YWhhNw==
VK: https://vk.com/clips/music/-81428828_456239217
LIKE: https://l.likee.video/m/ziN6Kl
IMG_8309.MOV2.70 MB
Все девчонки этого хотят.
💶💵💍👛💅🏻🛍️🍨
❤ 1 182🤔 212🐳 115🤯 31
Прикиньте, прилетела в Москву и сразу слегла с отравлением. Весь день, как клякса, вообще ничего не могу делать и есть. Зато появилось время, чтобы идеально смонтировать вам новый сниппет! Вчера сидели 7 часов!🤯🥩
Ждете?)
❤ 1 590👍 240🤯 168🐳 59
randoms с шоппинга в Дубае🐚🪷🪸✨
IMG_7798.MOV1.29 MB
❤ 1 510🤯 248👍 173🐳 69
